|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلامم عليكم ..
زوجي رحمني و اعطاني لابتوبه :) موقتا اخيرا جبت اللوز يا دودو :) عندي اليوم قليل نشاط و باستغله باذن الله اما بشغل البيت او بالرياضة :) المهم ياحلوات لا تنامو فوفو سلامتك من االكابة اعتقد البرد و الشتا يلعب دووور |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مرحبا بنات كيفكم شو اخباركم
ان شاء الله تكونوا باحسن حال ام يوسف ربي يشافي و يعافي عمتك فوفو سلامتك حبيبتي ما تشوفي شر قلب مشغول كيفك حبيبتي طمنينا عن اخبارك ربي يجبر بخاطرك العمريه كيفك حبيبتي شو اخبارك اخباري :(:(:(:(:( الحمد لله على كل حال كنت تعبانه كثير واليوم الحمد لله احسن التخبيص شغال على اخره اكل ملح وشكولاته سواااااااااااااااااااا بدون اي اكل ثاني الحمد لله على كل حال كل ما اوصل ل68 كيلو ارجع لنقطه الصفر كان وزني الاربعاء 68 ونص لكن ما اعتقد اني باجر اشوف رقم اقل من ال70 :29::29::29::29::29: الحمد لله على كل حال ادعو لي |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا دودو ان السى النفسيه زفت بعيد عنكم والاكل شغااااااااال على ودنه
امس كنا معزومين عند ناس وما قصرت الحلو لوحده كان تقريبا 2000 كالوريز والاكل لوحده ماشاء الله واليوم عملت محاشي ومو قادره امسك نفسي للاسف ما قصرت بشي وبالمناسبه افطرت بسكوووووووووووت:( |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
اخذيهااااا من قلب اختك المحروق الحمد لله على كل حال هههههههه الاكل لذيذ موووووووووو هههههههههههههه والله انا كل اكلي موالح او شكولاته ما في طبخ اطبخ لزوجي وبناتي وانا اروح اكل غيره الحمدلله على كل حال الحمد لله على كل حال الحمدلله على كل حال مقدما اعطيكم وزني هههههههههههه 71 كيلوووووو على الاقل وماني مهتمه ولا ابي افكر ولا راح اهتم ناطرة اوزناكم بكره هههههههههه لي عين هههههههههههههههههههه الحمد لله على كل حال |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مساء الخير
دودو الله يجبر بخاطرك ياقلبي ا خباري تمام التمام الحمدلله على كل حال سحبت على النادي دوامت أربع أيام ماعجبني المركز ورجعت للمعهد وبإذن الله يوم السبت الدوام أكمل معاهم طبعا خبصت كثييييير آخر مره وزنت عند ألمدربه وكان الوزن. 59 وإلحين أحس وزني زاد أتوقع 61 ألمدربه قالتلي ماشاء الله ماله داعي تتدربين وكثيرين بنات قالوه لأني أنحف وحده بالنادي قلتهم أبي لياقه فوفو حبيبتي سلامات ماتشوفين شر أم يوسف اسأل الله تعالى أن يشفي عمتك ويلبسها لباس الصحه والعافيه في أمان الله |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اهلين بالحلوين
يومياتي الصبح توستين وكوفي وبيض مقلي الغذا اكلنا مشاوي وسلطة جاهزة ونتوفة خبز بيتا وقطعة كاتو بالشوكولا شلت عنه كل الكريمة والعشا ملغي بس ماء |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
خايفه اتوزن بصراحه حاسه نفسي سمنانه بشكل المشكله اول ما اسمن يبان بوجهي علشان كذا شايفه نفسي بالمرايه وخايفه اتوزن بصراحه:29: طبعا كملت اليوم بسكوت على شبس على شكولاته على كراكرز على كله يعني من الاخر مارح انصدم بالميزان :29: يا الله نشوف باقي الشله وش عاملين ماشاء الله تبارك الرحمن عمريه ملتزمه ماشاء الله وقلب مشغول :22: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
والله ودي اشترك و اكتب يومياتي
بس استحي اقول وزني يصير:d سابدا غدا,,,شجعوووني |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
فوفو حبيبتي بقولك الصراحه بس ماتعصبين علي ولاتعاقبيني :24:
كنت قاصده أسمن. لأنه يناسبني اكون رويانه أكثر من النحف إذا نحفت تختفي عندي معالم الأنوثه حتى سألتني وحده عن وزني قلتلها تسعه وخمسين قالت أعطيك أقل يمكن عشان طولك وكثير قالولي أسمني مثل وزنك.الأول إلا إخوي قال لا خليك كذا أحسن.وإلحين أحس سمنانه وصرت أكل الأخضر واليابس :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اشوف النوم حل :)
بلا كسل وين الاوزان قلب مشغول فرحت بردك ربي يسعدك. حبيبتي اهم شي نفسيتك تكون كويسة عشان نفسك وعشان عيالك فوفو الف سلامة عليك حبيبتي دي عين وصابتك ياقمر ارسلك من اثري :) سبقتك وصابني نفس الشي بس الحمدلله بتكون موقتة وتروح وصديقني اكبر سبب هو الغربة والشتا الوحدة بتحس بطفش فظيييييع وتفرغه بالاكل المهم ياعسل احسن شي تسويه انك تفضي بيتك من اي شبسات او شوكولاتات ولا تقولي حرام احرم عيالي بيني وبينك لو حرمناهم من هالاشيا دا اصلا لمصلحتهم العمرية كيفك ياعسل ياختي احس اكلك قليل مرة واللهه اخاف عليك من فقر الدم او الحديد ربي يخليك لاولادك الزهرة الحلوة وين الغيبة دودو الجميلة شكلك انعديتي من فوفو خخخخ تراه فايروس كان عندي بالبداية ههههه لا ان شالله ماتشوفي 71 وتشوفي 66 :) يالله اوزني وقولي لي الان اكيد بتكوني صحيتي الحين احنا عندنا اوستر فيرين حاليا ومضطرة ارجع ارتب اوقات الوجبات من جديد الضيفة الحلوة العسل الي ماصدفت اما شفت اسمها مسزداني. نووووووورتي حبيبتي. بالنسبة للوزن هو الزامي لكن ممكن نعمل لك استثناء :) بس يلزمك ورقة اعفاء موقعه من فوفو وعليها صورة اربعة في اربعة وتوقيع شاهدتين ودفع رسوم مية دولار نتقاسمها انا ودودو خخخخخ لا بجد يا مسزداني لساتك والدة بدري عالرجيم.. ان كنتي مرضعة فا انسي بتاتا حاجة اسمها رجيم حاليا وان ماكنتي مرضعة لامانع من التخفيف المهم ياستي مش مشكلة. اهلا وسهلا فيك اكتبي يومياتي ولو مو حابة تكتبي الوزن ممكن تكتبي كل يوم اثنين كم نزلتي بدون ذكر الوزن الاساسي نجي للوزن احم احم .. الحمدلله الحمدلله نقصت تقريبا كيلو الاسبوع الي فات كنت 6202 الاسبوع هذا 6103 صح مش نزول كبير بس مبسوطة ومتشجعة استمر بنات بكتب الحين موضوع بقسم الطفل وحابة منكم مساعدة اذا تقدرو الله يخليكم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اولا نرحب بضيفتنا وان شاء الله تكون من اهل المكان ولا :25: مسزداني اهلا وسهلا فيك بيناااااااااااا حبيبتي مثل ما قالت الغالية ام يوسف ايدك على المية دولار وانا ما عندي مانع اصير لك شاهد بعد ههههههههههههههه لا صج حبيبتي مثل ما اقترحت ام يوسف اكتبي لنا نظامك وشنو حابه تقومي بيه يعني شاركينا باي شي تقدري عليه من يومياتك وكل يوم اثنين عطينا كم نقصتي من وزنك الى ان تتشجعي ويعجبك تقولي كم الوزن الي وصلتي له لكن المهم انك تتشجعي وتلتزمي فوفو يا الله قومي كافي ارتحتي لك يومين انا اليوم غصب طيب بطلع من حالتي وانسى كل شي بخاطري وخلاص كافي محد بنفعني قلب مشغول ربي يجبر بخاطرك اهم شي تكوني انت راضيه عن وزنك وشكلك وبصحة تامه هذا اهم شي انك راضيه كمان احسن شي تعمليه انك تكملي دراستك بالمعهد حتى تقدري تشتغلي :d بتتسلي اكيد ربي يسهل امورك كلهااااااااا ويختارلك الخير كله العمريه اكلك قليل ومشاركاتك اقل اشتقنا لك الله يكون بعونك ويسهل امورك ام يوسف ربي يشافي عمتك ويجبر بخاطرك ويشافي بنوتك الحلوة مرة صغيرة ربي يلبسها لباس العافية والرضى ومبروك نزول الكيلوووووووووووو :14: حلو وعقبال ما توصلي لهدفك بصحة وسلامه دودي دبدوبي - ندى الزهرة الجميلة وينكم اختفيتوووووواااااااااااااا ان شاء الله خير طمنونا عنكم وزني يا حلوين انصدمت ولا ابي اقتنع فيه لان حاسه حالي 80 مو 70 فماراح اعتمد عليه لان نفسيه مو متقبلته مافي اكل ولا رياضه ولا ماء ولا اي شي بس دايرة من شكولاته لبسكوت من كولا --الي كنت ما اشربها نهائيا الى شكولاته ومكسرات لكن ان شاء الله اليوم باحترم نفسي لكن من غير رجيم وان الله اراد بعد يومين التزم بالرجيم معكم ادعولي ولا تعتبوااااا على |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اهلين بالحلوين
اول شي برحب بمسز داني منورة والله نورة ودودو تسلمو لي على اهتمامكن صار لي سنوات كثيرة هون فتعودت على الاكل هون حتى ما باكل خبز الا بالفطور والرز الا بالمجدرة مرة بالشهر بحب اكل سلطات وشوربات اكثر بس الله المستعان هالوزن ليه ما بينزل هالاسبوع نزلت بس ٤٠٠ غرام فكثير ماني مبسوطة يومياتي اخدت الصبح وحدة معمول ضيفتني اياه رفيقتي وتوست مع نيوتيلا والغذا بكير عليه فوفو حبيبتي مشتاقين لنشاطك وحكيك العسل قلب مشغول كيفك عيني |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
انا فاتحه صفحه لنصب:11:
اشوفكم تنصبون على مسزداني ولا يتقاسمون المال من غير ما يشاركوني :25: ويبون توقيعي بعد اما نصابين اخر زمن :d هلا بالصبايا الحلوين ومنوره يا مسز داني حياك الله وبياكي وجعل الجنه مثواكي المهم جزاكم الله خيرا حبيباتي على السؤال انا لساتي اخبص والنفسيه تعبانه والله كله من الغربه مثل ما قالت نورا ما وزنت بوزن ان شاء الله يوم الجمعه :22: خايفه من الميزان احاول اغض البصرعنه لاني ادري ما رح يعجبني الرقم الي رح اشوفه اشوفكم بكرى ان شاء الله دعواتكم لي يا حلوين |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
يعني انا الفايزة ؟؟؟؟
يالله لما جت على حظي و احتمالية فوزي اشوف كلكم نمتو :( مالي دخل توجوني |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
استعجلت على رزقك كنت بسوي لك احلى حفل تتويج لكن بعتابك بهون :30: ههههههههههه الفائز الاول وبكل جدارة الغاليه ام يوسف الف الف الف مبرووووووووووووووووك وان شاء الله توصلي لهدفك بصحة وسلامه وتفرحي بشفاء عمتك وبنتك اللهم امين يا رب العالمين :14::14::14::14::14: الفائز بالمرتبة الثانيه العمرية الف مبروك حبيبتي :14::14::14: نكتفي فقط بالمرتبتين لخروج باقي الاعضاء عن قوانين المسابقه وعن روح المنافسة :29::29::29: :16::16::16::16::16::16: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
يومياتي
الحمد لله والف شكر له على كثير نعمة من الساعه ستة صاحية اكلت تفاحة وبعدها بساعتين فطرت فطور خفيف غصب اكلت ومستمرة بشرب الماء ان شاء الله وكمان هلا اكلت الوجبه او الحصه الثانيه لللوز وبعد ساعه اتغدا ان شاء الله عشان انام مع بناتي حدي تعبانه بعد الركض وراهم شنووووو كمان يا الله نشوف اخبارك بعد شوي وان شاء الله نشاركم الفرح سلام يا غالين وادعولي |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
فوفو اعتقد انك لازم توزني هلا مشان تنصدمي بكير
وتفيقي بكير ههههههههه لا عن جد لازم تصحي كافي تخبيص ترا ان تاخذي لك غفوة -- راحه من الرجيم بتسحبيها نومه وما تصحي والا انتي وصلتي لنقطه البداية لا سمح الله كافي يا اختي اكيد وضعي مو احسن من وضعك كثير لكن الحمد لله بوجود ناس يهتموا لامرنا لازم ما نخيب ظنهم فيناااااااااااااااا اصحي حبيبتي وراك امتحانات لازم تجهزي حالك لها ولا شو حابه كمان مرة تاجلي موعدهااااااااااا اصحي حبيبتي مو بس بالوزن والرجيم حاسه انك بعالم ثان من فترة لكن اعتقد انك هلا وصلت خلاص لابعد نقطه ناطرين رجعت فوفو قلب المنتدى النابض :17::17::17: ربي يسر امورك ويفرج همك ويوسع رزقك ويجبر بخاطرك اللهم امين يا رب العالمين |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هذا تاج التتويج لام يوسف
[[img]http://im40.***********/yCuCd.jpg[/img] :22::22::22: اعتذر نسيت احطه بالرد الاول :25: نسيت من لعب البنات قربي :18: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا دودو حبيبت قلبي الحمد لله اليوم لعبت ساعه رياضه والحمد لله:22: مع اني حتى واناالعب العب من غير نفس بعيد عنكم
بس الحمد لله للان ماشيه تمام ان شاء الله ما اخبصها من هون للمسى والله يا دودو لحد الان مادرست الامتحان الله يستر خايفه يروح علي الي دفعته عليه الله يستر يارب مبارك التتويج لام يوسف وعقبال البقيه الي انا وحده منهم :25: ومبارك للعمريه منها للاعلى يارب دعواتكم لي حبيباتي |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
lمرحبا يا حلوين
كيفكم اليوم ان شاء الله احسن بعد ما صحيت اكلت موزة صغيرة وبعدها بساعتين فطرت حسب المعتاد خير الله يديمة وكملت شرب ماء والحين اكل لوز وبعد ساعه اتغدى لحمه مفرومه مع سلطه وقطعه خبز وزبادي بعد الغدا وان شاء الله نلتزم اكثر ويصير خير يا الله انطركم لا تتركوني بروحي ان تبون تروحوا وتهاجروا الصفحه خذوني معكم هههههههههه اهرب من حالي |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا يا دودو البنات نامو يا دودو مادري وش فيهم شكلو الجو حلو ورايحين يأكلون دودو مثلك على طعم فروله :)
على العموم انا لساتني هنا وابي اشوفكم كلكم هنا والا بزعل وزعلي مو حلو بنادي على ام محمد بعدين :) يالله اشوفكم بعد قليل ابي نشاط بنات ابي حيويه ما ابي اشوف الصفحه فاضيه حرام تتركوني انا ودودو لوحدنا |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
:dسلام عليكم نفرات
ترا انا جايبة العيد :d:d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
خايفة يطير الرد لاني بكتب من التلفون فما راح اطول
الله يبارك فيكم جميعا والحمدلله كمان ملتزمة وقللت اكل وصرت انام بدون عشا الحمدلله قويت الارادة ويارب تستمر قوية صحيت سبعة ونص ومافطرت الا الساعة تسع ونص لاني كنت مشغووووولة وبعدها اتغديت الساعة خمس كم ملعقة رز وسلطةة وشوية لحم وتعشيت عالتمانية الي بقا من اولادي والحين الساعة تقريبا 12 سبب المسافات بين الوجبات ومافي لقيمات لاني كنت مشغولة باولادي فيهم زكام ونزلة برد وكل ماقمت بكوووو يبوني جنبهم فيالله وراهم وراهم اليوم مافي وقت للاكل باذن الله يرجع النشاط لنا ولصفحتنا. ونصير احلا رشيقات قبل الصيف |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مرحبا ياحلوات
كيفكم اخباري ولله الحمد منتظمه لكن من غير رياضه جدولي مثل امس ما تغير شي وبعد شوي بتغدى ان شاء الله لكن انتوا الي وين ما في احد هاجروا البنات ام يوسف الله يكون بعونك ويشافي مرضاك ويفرحك فيهم فوفو انا معك لا تخافي ما اتركك لكن المهم انتي ما تتركيني دودو دبدوبي الحمد لله على السلامه ناطرينك تبشرينا باخبارك قلب مشغول والعمريه وباقي الاخوات طمنونا عنكم اشتقنا لكم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا بالبنات الحلوين ايوى كذا خلينا نشيطين ولواني مازال وزني ثابت ولم يتحرك بس ان شاء الله خير
المهم دودو مابتركك لا تخافي هنا ان شاء الله الى ان انزل الخمسه كيلو الي مو راضين ينزلو :( يالله الله بعين صبايا بدنا نشاط شهر اربعه مو باقي له شي ورح يسير البس حلوووووووو علشان كذا لا تخلو الفجع يسيطر عليكم :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
انا قلت نشاط مو نووووووم وينكم:29:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
صباح الخير
اليوم يوم الوزن العالمي مافي احد معفى اوك لكم كم ساعه وارجع القى الاوزان كلها هنااااااااااااااا اليوم ان شاء الله بيجون لي ضيوف بعد الظهر يعني بوقتها انا اعتذر منكم جميعا ما راح اقدر اشاركم بشي لكن ان شاء الله كل ما تسمح لي الفرص اطل اشوف اخباركم اعتقد راح يبقوا ان شاء الله للاحد يعني لاتخافوا ان غبت عنكم ما هجرتكم هههههههههههه لكن المهم الحين الوزن اوك يا الله ناطرتكم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
يا الله يا حلوين
وين الاوزان وزني هووووو مفاجئة الموسم ههههههه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
الله يسامحكم شفتوا شنو سويتوا فيني
من الصبح قمت ومالي نفس انصدم بالوزن والاخر يطلع ان اتفقنا على يوم الاثنين من صج الله يسامحكم لو كنتوا موجودين كنتوا ذكرتوني وبلا تصادمات ومواجهات مبكرة مع الميزان هههههه يالله اعذروني وتعالوا طمنونا عن اخباركم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هههههههه ضحكتيني يادودو
جالسة اقرا وقول مالها البنت؟؟ تونا وازنين الاثنين فرحانة بنفسها تدور الميزان خخخخ اليوم الدور علي فوفو هي الي ماوزنت وقالت بتوزن الحمعة تراني مانسيت يافوفو اكتبي وزنك يالله العمرية وين الغيبة قلقتيني عليك خبيبتي دودي زهرة مسز داني قلب مشغول ربي يسعدكم اجمعين يالله شوية نشاط |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ياأهلين بالأخوات
آلحمدلله وصلت للوزن المطلوب. أتوقع وزني 61 وكدا وخلاص بوقف مابي زياده وماراح أخبص في الأكل التخبيص يوم الخميس والجمعه فقط الرياضه صحه ولياقه للجسم مع شرب الماء ماراح أترك الرياضه نفس تمرينات المدربه أطبقها في البيت دعواتكم لي ربي يكتبلي الخير ويصرف عني الشر في انتظار ورقة الطلاق الأسبوع هذا:28: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هههههههههههههه هلا والله دودو حبيبتي والله انتي احسن وحده فينا دائما متابعه ماشاء الله عليكي
نورا يا ويلي لساتك ذاكره الصراحه الصراحه نسيت انه اليوم الجمعه اصلا من شده انشغالي:d والله ما امزح فعلا نسيت انه اليوم الجمعه لذا ما توزنت بالصباح :25: والان ما اعتقد انها فكره كويسه لتوزين بعد النخبيص الي خبصته اليوم :25: المهم بكرى الصباح اشوف وزني واقولكم وعتبروها الجمعه :22: اتأسف وبشده بس بجد مشغوله كثيييييييير مبارك يا قلب مشغول على الوزن ماشاء الله تبارك الرحمن مباااااااااااااارك من صمصومه قلبي :14: وان شاء الله حبيبتي بترتاحي من الهم هذا وبتبدأي حياه جديده لساتك صغيره والعمر قدامك وماشاء الله عليكي لسا الدنيا بخير حبيبتي عمريه وينها ؟؟؟؟ مختفيه ودوي دبودبي ابي اشوف طلتكم البهيه يا حلوين :d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
بنات وينكم اليوم لا حس ولا خبر
انا توزنت ما تبون تعرفون وزني ابي بهدله منكم مين حابب يبهدلني ؟؟ وزني هو 59غرام يعني زايد 2 كيلو مين حابب يبهدلني بس اذا تبون الصج انا مليت من الرجيم:( احاول اسيطر على نفسي مالي قادره وش اعمل الامور طلعت عن يدي :29::29: ياا الله من اول وحده تبي تبهدلني ؟؟؟ |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
يا حوينه تعبي فيك >>> مش كد بيقولو السوريين ولا انا غلطانه
نرجع للمهم :mad::mad: :19::19: :16::16::16::16::16::16::16::16: هذا شي بسيط مني :( انتظري الاخوات عشان انا تعبت من البهدله فيك بس لازمك عقاااااب صاااااام جدا :29: اتنين كيلو مره واحده :( الله يهديك |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
http://www.66n.com/forums/images/icons/cry3.gif http://www.66n.com/forums/images/icons/cry3.gif |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ما شاء الله عليكم
ما شاء الله هذا كله نشاط رايحه ارقيكم عن العين ههههههههه يالله نشوفكم السنة الجايه بموسم السبات ههههههههههه تصبحون على خير واحلام سعيدة ههههههههههههه دام نومكم متواصل صبح وليل لا صج وينكم مو معقوله يومياتي تخبيص في تخبيص مع الضيوف وركض وحركه متواصله وتكسير عظام ههههههههههههههه ان شاء الله من اليوم ارجع التزم بالرجيم ناطره اول دبدوب يصحى من سباته ويجي يذكرنا هنااااا بوجوده هههههههههه |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
المهم انك تتعلمي من ان التخبيص اخرته مو حلوة وزيادة وزن مالها داعي انتي كل مرة تتقدمي خطوة لوزنك المثالي--- ترجعي عشر خطورات وراااااااااااا ما عليه حبيبتي ابدي بدايه جديدة بعد ما تاخذي لك استراحه لكن من دون تخبيص يعني جددي نشاط وارجعي لنا بدم جديد يالله امتحاناتك قربت وتخبيص الامتحانات جاي ههههههههههه المهم انتي اعملي الي لازم ولا تقصري في شي بالتوفيق العمريه وينك حبيبتي شو اخبارك شغلتي بالي عليك ان شاء الله تكوني بخير واولادك باتم صحه وعافيه ام يوسف شو اخبارك كيف بنوتك ربي يشفيها هي وعمتك ويفرح قلبك فيهم قلب مشغول ربي يجبر بخاطرك -- طمنينا عنك وفرحينا فيك اخواتي لا تعطونا اخبار الوزن ان كنتوا مخبصين وخايفين تعالوا بس طمنونا عنكم ولا تشغلوا بالنا عليكم طمنونا وبس |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا دودو والله حبيبتي كلامك صحيح بس الجو عنا اكتئاب بس ما تركت الرياضه يعني لي كل يوم ساعه رياضه تقريبا:22:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
وضعكم مو عاجبني يا جماعه اليوم الاثنين المفروض في توزين والا انا غلطانه:29:
|
| الساعة الآن 07:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©