|
اقتباس:
هلا حبيبتي أم وليد شلونك أنا الحمدالله كل شئ ماشي تمام أنا اليوم تأخرت لأن كانت عندي عزيمة لأهل زوجي وتوهم ألحين راحوا والحمد الله أني صامدة ولا خربت ولا أكلت ولا شيء :22: :22: :22: وخالتي أم زوجي تقولي ليش نحفانة :17: :17: انتبهت أني ما آكل وأني مسوية رجيم :22: |
اقتباس:
هلا حبيبتي أم وليد شلونك أنا الحمدالله كل شئ ماشي تمام أنا اليوم تأخرت لأن كانت عندي عزيمة لأهل زوجي وتوهم ألحين راحوا والحمد الله أني صامدة ولا خربت ولا أكلت ولا شيء :22: :22: :22: وخالتي أم زوجي تقولي ليش نحفانة :17: :17: انتبهت أني ما آكل وأني مسوية رجيم :22: |
اقتباس:
ليش تخبصون يا بنات ما بقى الا القليل :( :( شلون تنحفين وأنتي كل شئ تأكلين يارب أنك تنحفين :11: :11: |
اقتباس:
الحمد لله إنك ما إستسلمت تقبر ي قلبي يا هيك النشاط يا بلاش |
صباح الخير على الحلوين كيفكم انا معنوياتي حيل مرتفعة وما خبصت وبرنامجي على مايرام الحمدالله
وحاسة اني ضعفت وترقبوا جديدي -------------------------------------------------------------------------------- هذي الأخبار اللي تبشر بالخير:22: ما قلتي أنتي ماشية على أي نظام متى راح تحطين وزنك أحنا راح نحط يوم أالأحد أنشاء الله خليكي معانا :17: :17: :17: :17: :17: :17: |
أنا اليوم برنامجي الأفطار 2 بيض مسلوق ونصف برتقالة الغداء 2 بيضة مسلوقة وخضار مسلوقة العشاء سمك مشوي وبرتقالة مع المشي ساعة |
أين باقي المشاركات :21: |
امس مشيت ساعتين اووووف اني تعبت بس مو مشكله انا خصري حلوه بس فيني كرشه و معقدتني ما ادري شنو الحل
المهم اليوم ما الصبح ما كليت شى الغدا كوسه مع خبز ابيض لانه ما كان فى اسمر + عصير برتقال و ان شاء الله امشي ساعه |
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif
انا مازلت على العصيرات .. نزلت 1 كيلو .. بدأت من الاثنين .. http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif |
اقتباس:
الف مبررررررررررررررررررروكـ |
| الساعة الآن 07:10 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©