![]() |
اقتباس:
هلا الحائرة أنا الحمدالله تمام اليوم الظاهر بالليل ماراح أكل تمر ولبن لأن عندي عزيمة لناس أول مرة يدخلون بيتي:11: ما دري شرايكم أنتوا مو لازم أجاملهم وآكل معاهم:( |
كان وزني يوم بدينا82
ويوم وزني صار 74 يعني نزلت8 كيلو وبحب أقول إنه كنت بادية الحمية قبلكم وإن شاءالله بكملها بعدكم الشكر كل الشكر لأم مبارك ربي يجزيك الجنة عن كل كيلو فقدناه ولا يحرمك ربي أجر هالمجهود والله لو اكتب صفحات ما وفيتك حقك تسلميي يالغالية الله لا يحرمني منكم ولا من لمتكم أبغى علامة حضور وعلامة وزن:25: :25: :25: أم وليد |
اقتباس:
:14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: :14: عقبال ما نبارك لك بت خرجك أم وليد |
اقتباس:
http://www.gooory.com/alkaser129/welcom/43.gif والله يا أم وليد أنتوا شجعتوني أنا أكثر على الرجيم أنا بادية من 20\1\ 2007 وأنا فرحت بصداقتكم ومعرفتكم عن قرب والله لا يخليني منك يا رشيقات:17: |
نداء الى الرشيقة فتحي الباب نبي نتيجة اليوم معاها |
صباح الخير أنا الآن طالعة على النادي..أختي ندوش أنا ما نسيت سؤالك بس كنت أبحث عن صور.. لي عودة لاحقا إن شاء الله |
فيني أخد رأيكم بشئ بس ما تضحكوا علي
ترى لو سخرتوا مني ببطل أدخل النت |
اقتباس:
يالله شدعوة أحنا منسخر منك :22: قولي أم وليد شتبين:22: |
موضوع بخصوص أمي وأبي
بكتبه بعدين |
اقتباس:
الموضوع شنو فيه عشان أنتي تقولين تتمسخرون علي :d شرايكم لمتى انتظر فوفو نبي النتيجة منها عشان نزل النتائج خلاص ننهي الموضوع ونفتح ثاني:22: |
ننتظر لسى عندها الصبح فوفو
|
شفتي الموضوع أم مبارك
|
[QUOTE=سلامات يا قلبي]:25: :25:[/
انا قرأت الموضوع بالعكس خلي أمك تيجي بالعكس ويمكن ترجع العلاقة مع بعض والأنسان كل مايكبر أطباعة تتغير ويمكن أبوك يرتاح لما ترجع علاقته بأمك:22: بس أنتي حاولي تعرفين ردة فعل أبوكي بتلميح اذا راح يرضى أو انه رافض الفكرة بتاتا |
أنا ألحين أستأذن بس بليل راح أنزل النتيجة على ما تحط فوفو نتيجتها بروح أجهز العشا عشان عندي ضيوف |
[QUOTE=بنت حابر]
اقتباس:
وماني فاضية أعيش ثاني شئ عم أنساه |
اقتباس:
لا تكثري أكل |
هلا خواتي شلونكم انا عضوه جديده يمكن انا من زمان اتابعكم بس كانت عندي مشكله في التسجيل وماقدرت احلها الا لما سويت اشتراك جديد وبصراحه انا كنت اتابع موضوعكم بلهفه وكان ودي اشترك معاكم طبعا انا كنت اتمنى اني اشارك معاكم بالكتابه بس ماقدرت وصدقوني اني حبيتكم كلكم من كل قلبي والحمدلله انه ضبط معاي التسجيل واخيرا :14: واتمنى انكم تقبلوني معاكم وماكون ضيفه ثقيله عليكم :17: واحب اسلم على ام مبارك وعلى ام وليد وعلى رود وعلى مينونه واقولها ماتشوفين شر واحب اسلم على الحائره وعلى فتحي الباب وعلى ام فيصل وعلى اجنحة الامل وعلى كل الموجودين معانا واتمنى من الله انه يضعفنا كلنا ونصير رشيقات قولو امين :22:
ومبرووووووووووووووووووك للي نزلو وزنهم :14: |
اقتباس:
مية أهلا وسهلافيك الصدر للإلك والعتبة لينا بنتشرف بوجودك معنا وإن شاء الله معنا توصلي لوزنك أم وليد |
مشكوره حبيبتي ام وليد على ردك ولطفك والله يخليلك وليد وابوليد
وانشاء الله نوصل للوزن اللي نحلم فيه الله يسمع منك |
اختي ام امبارك وزني القبلي ما اقدر اوزن بالجبس باصير 1000000000000000 كيلو :d:d:d
|
فتحي الباب نزلي وزنك اليوم قبل الرجيم وبعد وزنك اليوم عشان نزل النتيجة انتظرج ألحين:d |
[QUOTE=سلامات يا قلبي]
اقتباس:
حبيبتي أم وليد اذا أنتي شايفة الوضع ماراح يمشي مع أبوك لا قولي لأبوك أنها احتمال راح تجي عندك على الصيف |
اقتباس:
خربط شوي بالأكل بس أكلت سلطة دجاج مشوي |
اقتباس:
كان وزني 67 والان وزني 64 يعني ما نزلت كتير بس 4 كيلو جزاكم الله خيرا على المسابقه لكن افتحو صفحه جديده اليوم لاني انا ما زلت على رجيم التمر وحخلص الجمعه احبكم في الله حبيباتي في امان الله |
اقتباس:
هلا حبيبتي عالية الأحساس تسلمين وما تقصرين وهذا من ذوقك وانشالله تشاركينا بالمسابقة القادمة:22: |
اقتباس:
هلا والله فوفو ومبروك النزول حبيبتي وانشالله كلنا راح نشارك بالموضوع القادم:22: |
اقتباس:
سلامتك حبيبتي |
اقتباس:
الله يسلمج حبيبتي والله تعبانه حييييل و ما اقدر اروح الجامعه مع الجبس و خيطو حنجي صرت كريها و الم ذابحني ما اقدر اتكلم و لا اكل زوجي امعصب حدددددددددددددده و ابوي بعد اخوي المسكين انزف عدل منهم اهو صاده رضوض و الحمدلله ما صار فى شي |
كيف الحلوين يارب تكونو بخير يا حلويات
المهم انا مستمره فى الرجيم وما وزنت لحد الان ولكن امبارح خربط خالص واكلت كل شيئ ولكن النهارده اكلة برتقال وعصير برتقال فقط لا غير وربنا معايه ووياكم |
اعلان http://www.lakii.com/vb/smile/10_24.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/10_22.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/10_26.gif النتيجة النهائية لمسابقة السمنة والنحافة الأولى http://www.m5zn.com/uploads/7991a69fa7.gif روود الوزن قبل المسابقة 71 واليوم الوزن63 المتسابقة الأولى مكررhttp://www.m5zn.com/uploads/7991a69fa7.gif أم وليد الوزن قبل المسابقة 82 واليوم الوزن74 المتسابقة الثالث مكررhttp://www.m5zn.com/uploads/5aea6b33aa.gif الحائرة الوزن قبل المسابقة 74 واليوم الوزن 66 http://www.gooory.com/alkaser129/welcom/43.gif بنت جابر قبل المسابقة 87 الوزن اليوم 80 فتحي الباب قبل المسابقة 67 الوزن اليوم 64 بنات اعتذر عن الأسامي اللي ما نزلتها لأن بصراحة ما عطوني النتيجة http://www.gooory.com/alkaser129/welcom/43.gif أختكم أم مبارك |
:29:
انا اخر وحده مبارك لرود الفائزه الاولى والى الامام ومبارك لكل الي نحفو في امان الله |
هذه الصور وجدتها هون بالموقع و يشبه الحركات اللي أنا بعملها ..طبعا أستخدم الآلات بس في حركات ما تحتاج لآلة.. http://www.66n.com/pics/hosted/dkm3l...f1y9p62g35.gif http://www.66n.com/pics/hosted/vfmt9...984wlp4pr6.gif بهذه الحركة أنا أحمل أثقال خفيفة و أبقي ذراعي ممدودتان على جنبي .. أكرره 36 مرة مع أخذ نصف دقيقة راحة بعد كل 12 مرة http://www.66n.com/pics/hosted/5lygi...o1awsfny7h.gif في حركات أكتر صعب إني أشرحها بس لو لقيت صور بحطهم |
أختي بنت حابر أنا بس نحفت كيلو:15:
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا |
اقتباس:
:22: أنا لاحظت نتيجة ..حيث أصبحت عضلات بطني مشدودة..بس طبعا أعمل كتير حركات لكن صعب شرحها بالكتابة.. |
الموضوع الجديد نزل:17: :17: :17: :17: :17: |
اقتباس:
انشالله المسابقة الجاية تنزلين أكثر |
يالله يابنات شيلو أغراضكم نبي نعزل :17: :17: لاتنسون شئ هني:d ترى مانبي نرجع:d :d الموضوع انتهى |
الف مبروك لجميع المتسابقات
|
ورجعت بعد طول غيبة الحمدللة مو حامل وخف الوجع وحرجع المسابقة وسوف انحف
واشكر كل عضو فردا فردا ام مبارك الف تحية ام وليد اشكرك الحائرة تحياتي |
الساعة الآن 11:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©