منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=236092)

فوفو 01-04-2013 06:21 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اين انتم ؟؟؟

دوندرمه 01-04-2013 09:23 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو (المشاركة 2908718)
اين انتم ؟؟؟

هلا فوفو
كيف حالك ان شاء الله تكوني بخير
انا الحمد لله
موجودة لكن يمكن الايام الجاية يقل دخولي
يمكن ادعيلي
والله الظاهر ان الجميع مشغول بامورة
طيب قلنا لكم ادخلو بس طمنونا عنكم
ما نبي اوزان ولا شي

الله يسر للجميع

يومي كنت مشغوله بزيارة وضيفة مفاجاااة
وبعدها انشغلت بامور البيت والبنات
كيف يومك انتي
شو اخبار دراستك
كيف صحتك

فوفو 01-04-2013 11:03 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه (المشاركة 2908769)
هلا فوفو
كيف حالك ان شاء الله تكوني بخير
انا الحمد لله
موجودة لكن يمكن الايام الجاية يقل دخولي
يمكن ادعيلي
والله الظاهر ان الجميع مشغول بامورة
طيب قلنا لكم ادخلو بس طمنونا عنكم
ما نبي اوزان ولا شي

الله يسر للجميع

يومي كنت مشغوله بزيارة وضيفة مفاجاااة
وبعدها انشغلت بامور البيت والبنات
كيف يومك انتي
شو اخبار دراستك
كيف صحتك

هلا دودو حبيبتي انا الحمد لله العب رياضه بس من غير رجيم الصراحه البرد عنا مخلي حاله اكتئاب واكل مش طبيعي بس الحمد لله لسى متابعه بالرياضه انتو شو الاخبار كلش تمام؟
الله يعين يعينك على الضيوف ان شاء الله تفضي قريبا
الاسبوع الجاي رح ابدأ الرجيم من غير دلع رح انظم كل شي بحياتي الاسبوع هذا الاولاد معطلين والحاله حاله :29: الدراسه لسى ما فتحت الكتب لازم على الاقل اطلعهم من الخزانه :d
بس النفسيه تلعب دور اعتقد على الصيف بلتزم اكتر وبزبط كل شي يعني على الصيف رح اختم الثلاث كتب ان شاء الله بكون في وقت اكثر:22:
المهم يا حلوين خلينا نشوفكم من غير اوزان على قوله دودو بس اظهرو وبانو :22:
بالمناسبه دودو كم وزنك :25:

أم يوسف2 01-04-2013 11:18 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
بنوتات رشيقات سامحوني عللتاخير
بس دخلت ارد عليكم بسرعة
والله حابة ارد على كثير مواضيع
بس مافي وقت الحين سارقة لابتوب زوجي
اكتب منه ههههه
لاتوبي لسه عاطل والاربعوالايام. اللي فاتت
اجازة الايستر فازوجي في البيت ومشغول
بالدراسة عالابتوب
وانا مشغولة مع العيال وعزايم وضيوف

وطبعا عزايم يعني تخبيييييص شغال
المهم بكرة ان شالله راجعة لكم بالتفاصيل
والوزن

تصبحو علا خير

أم رغد1 02-04-2013 12:15 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
مساء الورد والفل والياسمين
يعطيكم العافيه
دودو وزنت. 62
أمس وزنت بميزان المستشفى هههه
هالمره من جد أبي أوقف بس مازال التخبيص شغال
العمريه لها فقده وأم محمد بعد
يالله في أمان الله
ربي يوفقكم ويسعدكم ياحلوين

فوفو 02-04-2013 02:40 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
هلا نورا يا الله بسيطه هو التخبيص شغااااااااااال بس ما تخافو طلو على الاقل
قلب مشغول هلا حبيبتي منوره بوجوده والحمد لله واضح انه نفسيتك احسن بكثير
اما بالنسبه للعمريه شكلها مشغوله هاليومين ان شاء الله طمنا عليها
اما ام محمد دخلت بهدلتني وطلعت ما بانت بعدها :d

أم يوسف2 02-04-2013 10:20 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
السلام عليكم

صباح الفل و الياسمين على الحلوين

عدت زي ماوعدت :)

كان معانا اسبوعين اجازة ... و ياحد يعزمنا .. يا نعزم حد
اكل دسم و حلويات و مشروبات غازية واكل اخر اللليل و سهر وقرمشة

و جلسة بالبيت مافي طلعة نمشي لانه طبعا برررررد بررررررد

وهذا ادى الى تخبيص مستفحل يصعب توقيفه :)

والنتيجة رجعت الكيلو الي نزلته الاسبوع الي فات
وزني اليوم 62.1 :(

بأذن الله ارجع التزم مع رجوع المدارس :)
العمرية وين غايبة طمنينا عنك ياعسل
فوفو ودودو وقلب مشغول خلاص بس يكفينا تخبيص ... خلونا نشجع بعض
لوين رايحيييييييين ؟؟؟
\
دبدوبي.. وين رحتي غطستي وقلتي عدوا لي

مسز داني ... وين الحماس ؟؟

زهورة ...امم محمد .. انتو مش محتاجين رجيم:) بس تعالو شجعونا:)

اليوم باذن الله بفطر بيضة مسلوقة . يوووه لي زمن ما اكلها :) حارمة نفسي من البيض مع بنتي :)

والغدا شكله مكرونة وخضار بحاول اقلل المكرونة و ازود الخضار ان شاء الله

والعشا ساندويتسه
وبين الوجبات جزرة .. خيارة .. شي زي كدا ..

يالله في امان الله ياحلوات

دوندرمه 02-04-2013 02:18 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
مرحبا ياحلوين
ان شاء الله تكونوا بخير وتكونوا ناوين ترجعوا لنا وتوقفوا اختفاء وتخبيص :d

فوفو يا قمر
وزني كان يوم الجمعه 69 و300 غرام حسب ما اذكر او اقل

اما اليوم كان 70 كيلو بالضبط
الحمد لله انه ماطلع اكثر-- مع التخبيص المستمر مع الضيوف :25:

لكن ان شاء الله اليوم شغاله حركه والتزام بالاكل وشرب الماء
لكن نسيت اكل كل ساعتين ههههههه:29::29:
ونسيت اللوز كمان
:25::25::25:


يومي كان كالاتي
الاستيقاظ مبكرا والفطور كان خفيف وبعدها انشغال بامور البيت --تنظيف شامل كامل بضمييييييييييييررررررررررررر

الحمد لله والشكر له
وان شاء الله اكون ملتزمه باقي اليوم



قلب مشغول فوفو ام يوسف
ربي يحميلكم احبابكم ويسمعنا اخباركم الطيبة

فوفو 02-04-2013 06:31 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
هلا والله منوين يا حلون انا لعبت ساعه رياضه والحمد لله اليوم ماشيه تمام مافي تخبيص ان شاء الله
تسلمي يا دودو على الدعوه الحلوه مثلك ولك بالمثل حبيبتي ان شاء الله
عمريه زودتها خلاص لازم تبان لانو قلقنا عليها مافي دلع حلاص ان شاء الله تكوني بخير حبيبتي
يالله اشوفكم المسى على خير

الزهرة الجميله 03-04-2013 07:23 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
صصباح الففل
كيفكم جمميعاً ؟!
انا رجعت من السسفر والححححمدالله رجعت وزني مثل ماهو ماخبصت كثير بالاكل زي كل سنه
بس المصيبه بعد مارجعت ماعرف الشهيه مفتوحه عندي كل مالفيت دخلت المطبخ ههههههههه
شكلي حالفه الي مازودتو في السفره ازودو بعدها ههههه الله يستر بس
حاليا ماني ملتزمه باي رجيم
بس ان شاء الله من السبت راح ابدا اللقيمات
انتم بشروني عنكم دودو وباقي الصبايا كيف ماشين باللقيمات ولا بايش ؟!

العمرية 03-04-2013 01:52 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
ما ينشغل بالكن على غالي
ادعو لي كثير مرضانة
بس ارجع من عند الحكيم بقولكن شو صار معي

دوندرمه 03-04-2013 02:02 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية (المشاركة 2909387)
ما ينشغل بالكن على غالي
ادعو لي كثير مرضانة
بس ارجع من عند الحكيم بقولكن شو صار معي

الحمد لله على سلامتك حبيبتي
ربي يحميك ويشافيك
عندك العافية

ناطرين اخبارك
بالسلامة

دوندرمه 03-04-2013 02:08 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
الزهرة الجميلة
الحمد لله على سلامتك
ان شاء الله تكوني انبسطتي وغيرتي جو
ورجعتي لنا بنشاط

فوفو -ام يوسف -قلب مشغول
شو اخباركم ان شاء الله تكونوا بخير

ندى -دودي دبدوبي
وينكم ما عدتوا طليتوا

ام محمد
شو اخبارك ان شاء الله تكوني بخير


عن نفسي لا جديد
الحمد لله والشكر له كثير
يومي مثل امسي الحمدلله ربي ما يغير علينا نعمته

لكن الصراحة مكسلة عن الرياضة :25:
البرد الي عندنا ما يخلي احد وده يقوم من الفراش
والله كل يومين الثلج يزورنا --كانه مافي ربيع هالسنة
ولا غيروا التوقيت -قدموا الساعة
ما ادري على شنواااااا:29::29::29:

يا الله بانتظار اخباركم
سلام

فوفو 03-04-2013 04:20 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
هلا زهره جميله بالعوده سالمه الحمد لله
عمريه مالك حبيبتي ان شاء الله ما تشوفي شر طمنينا ها
نورا وينك اليوم وباقي المختفين؟؟
دودو هلا حبيبتي والله البرد هو الي عامل عمايله شكله بس يالله بسيطه هانت بس يبلش الربيع نرجع نلتزم انا الحمد لله ملتزمه بالرياضه بس مش ملتزمه بالرجيم اكل بس احاول قدر المستطاع ما اخبص:22:
ان شاء الله بلتزم على الاثنين وبخفف اكل برضو مارح اتبعد نظام معين

دوندرمه 03-04-2013 04:38 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو (المشاركة 2909469)
هلا زهره جميله بالعوده سالمه الحمد لله
عمريه مالك حبيبتي ان شاء الله ما تشوفي شر طمنينا ها
نورا وينك اليوم وباقي المختفين؟؟
دودو هلا حبيبتي والله البرد هو الي عامل عمايله شكله بس يالله بسيطه هانت بس يبلش الربيع نرجع نلتزم انا الحمد لله ملتزمه بالرياضه بس مش ملتزمه بالرجيم اكل بس احاول قدر المستطاع ما اخبص:22:
ان شاء الله بلتزم على الاثنين وبخفف اكل برضو مارح اتبعد نظام معين

هلا فوفو
يا اختي ما في ربيع هذة السنة
كل يومين نزل عندنا الثلج وشمس ما في --نسينا شكلها
كل ما يبدا يذوب الثلج -جاء له دعم و قوة معززة
-هههههه

الله كريم
كيف الدراسة ان شاء الله بلشتي تلتزمي فيهاااااا

أم يوسف2 03-04-2013 06:32 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
السلام عليكم على احلى رشيقات

حمدلله على السلامة يا زهرة ان شالله تكوني انبسطتي بالسفرة
وين الهدايا :)

العمرية لا شر عليك حبيبتي ربي يشفيك ويعافيك ويخليك لاولادك
يارب. طمنينا عنك ياغالية

دودو وفوفو ماشالله عليكم الف مبروك الالتزام عقبالي :)

ندوشة ومسز داني ودبدوبي كانكم طولتو !!!! اظهر وبانً عليك الامان
عن نفسي اليوم عندي اكتئاب بسيط مع الهانم
وسها بالليل مع بنتي فايومي مخبووووووووط
بس بحاول ماكثر اكل
فطوري كان ساندويتش جبنة مع كوفي

وغداي كان ساندويتش تونة مع سلط وشوية مكرونة الي بقت من عيالي:)



والعشا لسه مش عارفه

ام محمد 03-04-2013 08:18 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
ما شاء الله عيني بااارده ‏

متى صحيتو من النوم حبايبي ؟

دودو والعمريه ملتزمين وام يوسف شبه ملتزمه

وفوفو خلوها بخانه لوحدها شكلها بتصير دب كل مره تقول الاثنين الجايي ببدا معكم الريجيم:(
حيرتيني بأي اثنين راح تبدي

والمختفيين عن الانظار ان شاء الله تكونو بخير ‏

سلاااام

أم رغد1 04-04-2013 01:41 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية (المشاركة 2909387)
ما ينشغل بالكن على غالي
ادعو لي كثير مرضانة
بس ارجع من عند الحكيم بقولكن شو صار معي

بسم.الله عليك فيني ولافيك
ماتشوفين شر الله يشفيك طهورا إن شاء الله
طمنينا عليك ياحلوه

دودو ماعليه خبصت شوي:25:

دوندرمه 04-04-2013 03:24 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
ما شاء الله عليكم
ربي يشافيك يا ام شادي وترجعي لنا بالسلامة شغلتي قلبي عليك
ان شاء الله تكوني بخير
الف لا باس عليك

قلب مشغول
ربي يجبر بخاطرك
ما عليه خبصي عليك بالف عافية لكن لا تزيدي بالوزن اشتغلي بالرياضة والحركه
يعني اكلي واحرقي --هههههه
طمنينا عن اخبارك واخر المستجدات بحياتك اول باول ولا تقطعي عنااااااااا
ربي يجبر بخاطرك ان شاء الله قريب

ام يوسف
وينك يا بنت اكيد عند كورس الله يكون بعونك مع مرض بنتك ربي يشفيها ويفرح قلبك فيها

فوفو يا فوفو
ربي يسهل لك ويجبر بخاطرك شدي حيلك الامتحانات قربت ما في وقت للتخبيص خلاص

ام محمد يا عسل
ايي هالشكل طلي وكثري من هالطلات لا تغيبي شجعيناااااااااااا

الزهرة الجميلة
وينك ان شاء الله تكوني بخير
الاخوات الغائبات والي طال غيابهم
ان شاء الله تكونوا بخير طمنونا عن اخباركم


الحمد لله والشكر له يومياتي تمام
مقللة من الاكل واشرب ماء لكن من غير رياضة :29::29:
بس ودي ابقى ساكنة في مكاني ما اتحرك ههههههه

المهم انا بانتظار اخباركم :17:

فوفو 04-04-2013 07:43 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
هلا حبيبات قلبي حبيت اطلع على القطط بتاعوني:d
كيفكم اليوم ان شاء الله الكل بصحه وعافيه يارب ونفسيه ممتازه :22:
ام ممحمد موتيني ضحك شكلي بسير دب قطبي لاني احب النوم بشكل خيالي :d
المهم يا حلوين انا من الاثنين الى الخميس الي هو اليوم للان لعبت 6 ساعات رياضه يعني الحمد لله ملتزمه بالرياضه بس مش ملتزمه كتير بالاكل :25:
قلت الاثنين وان شاء الله الاثنين بحاول اكون احسن وما اخرب وعدي علشان ام محمد لا تزعل :d سرت اخاف من ام محمد يا جماعه :24:
نورا هلا والله حبيبتي وعمريه الحمد لله على السلامه
دودو يا دودو ما تذكريني بالامحانات اجلت كثير طلعات علشان هالامتحان الي رح يجنني :29:
يارب اخذه واخلص يارب دعواتكم لي
حبيبتي قلب مشغول طلي علينا يا حلو ما نقدر على غيابك
دودي دبودبي اين انت يا فتاه

العمرية 04-04-2013 08:19 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول (المشاركة 2909597)
بسم.الله عليك فيني ولافيك
ماتشوفين شر الله يشفيك طهورا إن شاء الله
طمنينا عليك ياحلوه

دودو ماعليه خبصت شوي:25:

تئبري قلبي
بعيد الشر عنك وعن كل من تغلي
تسلمو لي حبيباتي

هذا من شي ١٠ ايام كنت معزومة على Baby shower وكنت عم احضر من شي شهر لانه الي عازمتنا رفيقتي
فكنت قلت الكن انو عم دور على فستان نعوم
فالمهم اغلب المعزومين صار لي ما شايفتهن من قبل الريجيم وانا بحكم شغلي مقلة في الجمعات
بس فتت كلهن بنفس الوقت واو شوهذا نحفانة حليانة
طبعا انا لهلا نازلة ٤٠ بوند بس الي منو شايفني من فترة بفرق عليه
مرت شي ساعة عم احس حالي تعبانة وحرارتي بترتفع
استأدنت من رفيقتي دقيت لزوجي انه تع خدني ما بقدر سوق
اجيت على البيت عم اشلح ثيابي انخزق فستاني قلت خير اخد الشر وراح وشوي ما وعيت الا وانا متسطحة بتختي
زوجي قال وقعت على الارض
رحت عند الدكتور قال هبوط حاد للضغط قلت الحمد لله عملت تحاليل مافي شي قال الحكيم سترس وارهاق وقلة نوم
قلت على البركة
دقت لي رفيقتي لتطمن قالت بتعرفي كلهم كانو بيحكو بس انه نحفتي حكيت الها شو صار معي قالت والله عين
فالمهم خمس ايام ضغطي منخفض وما بقوم
صرت شوي احسن الا من ٤ ايام حرارتي عم ترتفع ٤٩ قلت الحمد لله باخد شي وبتنزل بعد ٣ ايام زوجي قالي لا خلاص بنروح على المستشفى
ورحت امبارح طلع التهاب حاد فاللوز والحنجرة
انحنا بنقول الهن بنات إدينة فهلا عم اخد مضاد حيوي لمدة ١٠ ايام
كتبت هالشي لذكر نفسي واذكركن بالرقية العين حق
فالحمد لله اخد اجازة ١٠ ايام بس ما قهرني الا ولادي اتبهدلو
فصايرة بكتب الهن لاقول شي بس الصغيرة يا حرام
كل شوي بتيجي ماما زعلانة مني شي
فبعتذر منكن ما راح كفي معكن الريجيم زوجي حلف انه بطل الريجيم اقل شي شهر
واعذروني بس بكفي شجعكن
والخبر الحلو انو نزلت ٢ كيلو لانه ما كنت بقدر ابلع شي بس اذا بهالالم يا محلى السمنة
عند جد تعبت ولسا تعبانة ألم فظيع ولا مرة شفت هيك الم يا رب رحمتك
اشتقت الكن كثير والله

فوفو 05-04-2013 05:23 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
والله سلامات يا عمريه الف سلامه عليكي حبيبتي
سار فيني هيك كتير كتير وكانو يحسدوني بلا مبالغه كل الناس كنت بكفي بالجم ساعتين وتلات
هلاء ازا بعمل ساعه خير وبركه حاسه مافيني حيل متل اول بس ما تركت الرياضه رقيت نفسي وتوكلت على الله
ارقي نفسك كل يوم وعيلتك
الله يخترلك الي فيه الخير يارب
بس ضلي طلي ها ما تحرمينا من طلتك الحلوه
اهم شي لا تزيدي الي نزلتيهم على الاقل:d

الزهرة الجميله 05-04-2013 07:52 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
الله يسسلمكم كلكم يارب
حبيبتي العمريه والله سسلامتك زعلت كثير لما قريت كلامك
بجد الناس ماترحم احد ياساتر
دايم حصني نفسك قبل ماتروحي الجمعات
ان شاء الله تطيبي يارب قريب

دوندرمه 05-04-2013 08:10 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
حبيبتي العمرية
الف لا باس عليك -بسم الله الرحمن عليكم
حبيبتي ليه ما حصنتي نفسك قبل ما تطلعي

لا اله الا الله
والله اول ما قلتي حفلة وانا قلت انصابت عين
حبيبتي العين حق والتحصين منها واجب
ما شاء الله عليك ربي يحميك ويحمي لك اولادك من كل شر واذى
ما تشوف شر ان شاء الله
معافاية حبيبتي

وقفي رجيم ما عليه انتي بنفسك تعبانه لكن لا ترجعي تزيدي وزنك وتضيعي تعبك
اكلي عادي لكن استمري على الرياضة
اخذيها فرصة تثبتي فيها الوزن ان شاء الله

لكن دائما طلي علينا وطمنينا عن اخبارك
دعائي لك بتمام الشفى ان شاء الله

ام يوسف
ان شاء الله تكوني بخير
شغلتي بالي عليك وعلى بنوتك ان شاء الله تكونوا بخير وتاخيرك سببه اللابتوب :25:

كيفكم صبايا
انا الحمد لله تمام
مخفف اكل لكن بدون رياضه كل يوم اقول اليوم ابدا لكن ما راضي يجي هاليوم :29:

ان شاء الله خير
ادعولي معكم

اشوفكم على خير ولي عودة ان شاء الله

أم رغد1 05-04-2013 03:54 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
العمريه
بسم الله عليك ياقلبي أجر وعافيه
حبيبتي اشربي كركديه حار مفيد لهبوط الظعط وحصني نفسك ربي يحميك ويحفظك

فوفو
وانا ماقدر على بعدكم إذا غبتي اشتاقلك حبيبة عمري
بعد مارحت للمعهد الدفعه اللي كانوامعي من شهرين لقيتهم ؤقالو نحفانه وحليانه
ان شاء الله أحافظ على وزني وماازيد
بس إذا رحت للكافيترياماشاء الله أكلهم نظيف
ماامسك نفسي اشتري كودو وبيبسي وتويكس

العمرية 05-04-2013 06:04 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
تسلمو لي حبيباتي
ان شاء الله برجع برد عليكن هلا ماني قادرة
هالحرارة ما عم تنزل والالم فظيع ما ينحمل
الحمد لله

فوفو 05-04-2013 07:09 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول (المشاركة 2910062)
العمريه
بسم الله عليك ياقلبي أجر وعافيه
حبيبتي اشربي كركديه حار مفيد لهبوط الظعط وحصني نفسك ربي يحميك ويحفظك

فوفو
وانا ماقدر على بعدكم إذا غبتي اشتاقلك حبيبة عمري
بعد مارحت للمعهد الدفعه اللي كانوامعي من شهرين لقيتهم ؤقالو نحفانه وحليانه
ان شاء الله أحافظ على وزني وماازيد
بس إذا رحت للكافيترياماشاء الله أكلهم نظيف
ماامسك نفسي اشتري كودو وبيبسي وتويكس

ماشاء الله تبارك الرحمن احلى احساس انه الكل يلاحظ انك ضعفانه صح :22: بس المشكله ترى هذه فينا كلنا مو بس انت لما الناس تلاحظ نحافتنا نروح نخبص صح والا انا غلطانه؟؟
وانا حبيبتي احب اشوف البسمه على وجهك الجميل وما تفارقه يارب
مافي شي بدنيا بستاهل الزعل والنكد كلهم كم يوم الي عايشينهم خلينا ننبسط فيهم وما نضيع الفرصه وربنا بعوض بالاحسن دائما الله يديم الفرحه يارب :18:

فوفو 05-04-2013 07:10 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية (المشاركة 2910094)
تسلمو لي حبيباتي
ان شاء الله برجع برد عليكن هلا ماني قادرة
هالحرارة ما عم تنزل والالم فظيع ما ينحمل
الحمد لله

سلامتك ما تشوفي شر ان شاء الله طمنينا عليكي

أم يوسف2 06-04-2013 02:41 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
العمرية الف سلامة عليك حبيبتي ارقي نفسك
وباذن الله تقومي بالسلامة
طمنينا عنك من وقت للثاني
بنات اعذروني سبب غيابي هو عطل اللابتوب
وبصدق اكره الكتابة من الجوال
بس قلت ادخل اطمنكم علي
احبكم جميييعا

ام محمد 06-04-2013 02:56 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
العمريه الله يشفيك ‏،،‏ مثل ما قالو البنات ارقي نفسك

اجر وعافيه ان شاء الله ‏

‏******************‏

كأني لمحت كلمه ( سرت اخاف من ام محمد ) ‏:11:

الله يسامحها دنا غلبااانه ‏:d

كيفكم يا بنات يلا شدو الهمه ‏
موعد اغلاق الموضوع قرب ‏:d:d‏ ‏‏>‏‏>‏‏> تمزح

الله يسعدكم يارب

فوفو 07-04-2013 04:13 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد (المشاركة 2910347)
العمريه الله يشفيك ‏،،‏ مثل ما قالو البنات ارقي نفسك

اجر وعافيه ان شاء الله ‏

‏******************‏

كأني لمحت كلمه ( سرت اخاف من ام محمد ) ‏:11:

الله يسامحها دنا غلبااانه ‏:d

كيفكم يا بنات يلا شدو الهمه ‏
موعد اغلاق الموضوع قرب ‏:d:d‏ ‏‏>‏‏>‏‏> تمزح

الله يسعدكم يارب

هلا ام محمد منوره :o
الاثنين قرب والخوف قرب اكتر :25:
ان شاء الله التزام مافي لعب خلاص :29:
ابي انزل الخمسه كيلو غصب عنهم :18:

فوفو 08-04-2013 09:22 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
مممممممممممممم وين اختفيتو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فوفو 08-04-2013 09:23 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
على العموم انا داخله اقول الحمد لله مسيطره على الوضع لحد الان وان شاء الله للمسى بضل هيك:22:

العمرية 08-04-2013 09:39 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اهلين بالرشيقات
حبيت طمنكن انه صرت احسن بفضل من الله ثم دعوااتكن
الحمد لله
اشتقت الكن بلا استثناء

أم رغد1 09-04-2013 01:45 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية (المشاركة 2911129)
اهلين بالرشيقات
حبيت طمنكن انه صرت احسن بفضل من الله ثم دعوااتكن
الحمد لله
اشتقت الكن بلا استثناء

واحنا أكثر وحشاني مووت
الله يديم عليك عافيتك

فوفو 09-04-2013 03:52 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
هلا عمريه الله يديم الصحه والعافيه يارب
هلا قلب مشغول منوره الصفحه حبيبتي
وين الباقي انا خلاص رح اعلن انه ما في رجيم لانه ما عاد احد بان ولا التزم:(

دوندرمه 09-04-2013 08:43 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية (المشاركة 2911129)
اهلين بالرشيقات
حبيت طمنكن انه صرت احسن بفضل من الله ثم دعوااتكن
الحمد لله
اشتقت الكن بلا استثناء

الحمد لله على سلامتك حبيبتي
ربي يحميك ويحمي لك اولادك وتفرحي فيهم



انا جيت والحمد لله
يومياتي تخبيص في تخبيص لا اكل ولا شرب ولا رياضة
ما اعرف شي
ولاا اذكر شي

لكن الحمد لله على كل حال

فوفو - قلب مجبور - ام يوسف
وباقي الاخواتي المختفيات
كيفكم شو اخباركم

سأرحل يوماً 09-04-2013 08:39 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
السلام بنات ...

كالعاده انا اظهر يوم واختفي شهر :)

مافي شي جديد مع جسمي الغرييييب العجيب المحيييييير ...
لارياضه تنفع ولاريجيم ولاشي ..
كان فيني نقص هرمون الدرقيه اكتشفته قبل 5 شهور ولازلت اخذ ايثوروكسين وماظهر اي تحسن :(
والنادي تركته من زمان لاني توقعت ان الحبوب راح تحل مشكلتي وانحف ومو محتاجه لرياضه بس للاسف
رح ابدا التزم معاكم من الييوم ان شاء الله :)

أم يوسف2 09-04-2013 10:17 PM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
اناااا لازلت معكم

بس اللابتوووووووب وزوجي مطننننننننش

اخ بس ياليتني اعرف لغة واخذه بنفسي


المعم اشتقت لكم جمييييييعا جميييعا

واتفاجات بالحبيبة سارحل يوما


نورتي ياعسل


العمرية الحمدلله علا سلامتك حبيبتي

فوفو ودودو وقلب مشغول وام محمد وزهرة
مشتاقة لكم يالله شدو الهمة

وزنت حالي الاثنين وكان وزني 61.2
مادري كم كان نسيت هههه بس المهم لسه بداية الستينات

الاسبوع هذا ماحد حطت وزنها خلاص نلغيه
الاثنين الجاي لا تنسووو خلاص بدا الجو يتعدل الحمدلله
وطلت ا الشمس وبدا التفاؤل. هلمووووو. للرشاقة

سأرحل يوماً 10-04-2013 08:35 AM

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
 
هلا بك أختي الغاليه نورا :)
صار لي زمااان عن المنتدى لكن تفاجأت بوزنك :(
اذكر آخر مره كنتي 57 أو شي قريب من كذا
أما عني أنا فلا أحد يسألني عن وزني لاني صراحه أنا مااعرف ههههههههه
اشتقت لكم جميـــــعا ص واشتقت لفوفو انتظر طلتها
نجي لليوميات : فطوري اليوم تمر وحليب .. بحاول استمر عليه كم يوم اشوف اذا يناسب جسمي او لا
والحين بروح العب تمارين يدين ... اشوفكم في المساء ان شاء الله


الساعة الآن 05:24 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©