|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ميثي حبيبتي ليش زعلانه
انتي لو ترجعي لصفحات الي ورى لشفتي انه سأرحل زاد وزنها بأول الرجيم والرياضه :d يعني انتي مو لوحدك سار معك كذا وانا كمان نفس الشي سار معي زاد وزني اول ما بدأت العب رياضه :d انتي قيسي محيط خصرك ورح تشوفي الفرق بس لاتيأسي :22: اتشجعي :17: يالله ابي اشوفك كل يوم هون:22: شكلك فلسطينيه :25: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
الرياضه تزيد الوزن بس لانها تكون عضلات فالزياده عضلات وبس يعني لا تخافي ولا تزعلي بالعكس العضلات راح تحارب الدهون ان شاء الله
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أنا جيت
بس زعلانه منكم معقوله ما أحد سأل عني طبعاً أنا كنت مسافره على مدينه ثانيه تبعد حوالي 5 ساعات عن مدينتنا و هناك كان حفل الزواج و استمتعت و رقصت و أكلت و كل شي سويته، الأغبيه قالولي نحفانه لأنهم آخر مره شافوني كنت 67 و الحين كنت 62 المهم قعدنا هناك إسبوع بعد العرس مع الأهل و الجمعه و كل ليله سهر و أكل و طلعات قبل ما أسافر كنت 61,9 أما الحين بعد اسبوعين من التخبيص المستمر طلعت 63,4 يعني زدت كيلو و نص :23: :29: :30: الحمدلله على كل حال أهم شي إن قضيت وقت حلو مع الأهل و العيال إستانسوا أما الرجيم و الكيلوات لاحقين عليهم بنات ما يصير كدا بس نستمر على الرجيم، لازم وقت محدد يعني هذه مسابقه، فلازم نكون جادين و يكون وقت محدد نعلن فيه الفائزه و طبعاً نقدر نسوي مراحل كثيره ايش رايكم نبدأ أول مرحله من بكرا إلين يوم 20 يوليو يعني قبل رمضان و أكثر وحده تنزل من وزنها الحالي هي الفايزه ممكن المرحله قصيره بس عشان المرحله الثانيه تكون في رمضان ايش رايكم؟؟ و مبروك للي نزل وزنهم و يلا خلونا نستمر للي ما نزل وزنهم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
حبيبتي فوفو . أنا زعلانه لاني تعبت ضلوعي تعورني من سباحه والنتيجه ولا نص جرااااااااااااام حتى صحيح الاهل يقولون شكلك ضعفتي ولكن الميزان متنح مش راضي يتحرك :(:(:( انا مو فلسطينيه :d:d أنا من الامارات حبييتي :21: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
:* فيه جهاز رائع أستخدمه بعد كل ولادة لشد الجسم وممتاز جداً وحابه أفيد الأخوات فيه وأكيد فيه كثير سمعوا فيه ويعرفونه وهو جهاز Orbit Track http://www.biasports.com/images%5Cclients%5C107pic1.jpg هالجهاز أحبه ولايمكن استغنى عنه يرجع الجسم زي ماكان ويعطيك شعور بالرآحة ونفسيتك تصير تمام لأن جسمك رجع لوضعه الطبيعي :* |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مهوورة العسل
ماشاء الله عليك حلو 63 ولساتك والدة .. شوي شوي مع الرضاعة بتنحفي غير الحين بتجو على نقل لبيت جديد و الفرفرة فيه بتنحفك ربي يجعله عتبة خير ياارب االله ياعسل لا تقطعينا من دعواتك الغالية .. ربي يسعدك ميثى .. ماايهمك اهم شي القياسات نازلة الميزان احيانا يتنح مادري ليه شدي الهمة و لا تخليه يغلبك :) والله احبهم وربي فكرتك حلوة .. من اليوم لغاية قبل رمضان بيوم بنسويها مسابقة انا مشتركة معاك وو الخاسرة الاكثر هي الفايزة وبعدين بنسوي مسابقة جديدة خاصة بشهر رمضان مين بيشترك معانا يابنات ؟؟ بكرة بنقفل التسجيل وبنبدا من من 3 يوليو لغاية20 يوليو الي بتشترك الحين تكتب لنا كم وزنها اليوم عشان نعرف نحسبها اليوم وزنت وكنت 59.2 زايدة حوالي نص كيلو عن الاسبوع الي فات يالله يابنااات مستنية اوزانكم بسررررررعة للي بتشترك فوفو يالله معانا قومي تعالي :) ايش اخبار الجيم ..؟؟ وكيف حماتك لساتها عندك ؟؟ سيدة الموقف.. حلو الجهاز بس مشكلتي بيتي شقة ماقدر اجيب اجهزة لانه الصوت ينسمع بس اخذت عهد من زوجي انه لما ننقل بيت ثاني يشتري لي اجهزة تسلمي على ذكر المعلومة اموت باولادي.. افهمني .. سارحل يوما .سماري ..ها كيف المعنويات و الرجيم ؟؟ اليوم الاثنين وزنت وكنت زايد زي ماذكرت اعلاه :) وعاملة حسابي لانه كنت مخبصة بس خلاص نويت اشد عشان افوز بمسابقة ملكة الرشاقة لشهر شعبان:) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا بالرشيقات انا مخبصه وكل ما اقول اليوم ابدا ريجيم التمر والحليب ارجع اخبص:29:
والله احبهم ماشاء الله المهم انبسطي في الحفله والكل قال ضعفااااااااانه انا بس حماتي تسافر رح ابدأ صيااااااااااام ان شاءالله هاليومين راجعه لبلدهااللهم لك الحمد :17: ناويه اطلع بخساره عشر كيلو ان شاء الله وافوز عليكم :d رح نبدأ المسابقه من اليوم لبعد رمضان يعني اخر يوم رمضان رح نعلن مين الفائز ونبدأ مسابقه جديده لشد الجسم :22: يا الله اشوفكم واشوف رأيكم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
فوفو لا تضحكي عليا
طالما بتشتركي قولي كم وزنك الان عشان بس نوصل لقبل رمضان نوزن مرة تانية ونشوف مين خسرت اكتر وزن |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أنا معاااااااااااااااااااااااكم
:17::17::17::17::17::17::17::17::17::17::17::17::1 7::17::17::17::17::17::17::17::17: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ميثى كم وزنك يابنت
يالله كل وحدة تقول وزنهااااااااا |
| الساعة الآن 02:40 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©