|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
مممممممممممممممم:25:
انا وزني الحالي 61.6:29: هيك خجلتيني يا نورا خلتيني احكي وزني :o وبصراحه احمد ربي انه وزني بس كذا لاني خبصت كتير وقلت رياضه وهذا افضل من 65 يبقى :d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ههههه خلاص بقيتي البحصة :)
يالله فوفو 61.1 noora 59.2 باقي والله احبهم و ميثى كم اوزانكم بقية البنات بكرة بنقفل باب التسجيل الي ناوية تشترك ترزع لنا وزنها |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أكيد أنا معاكم ولو الفكره فكرتي يعني
بس خلونا نسوي المسابقه من بكرة 3 يوليو إلين 20 يوليو، أول مرحله و نعلن الفائزه اللي خسرت أكثر و ثاني مرحله بتكون بعد رمضان يمكن المرحله الثانيه تكون صعبه لأنه وقتها عيد بس برضو المسابقه راح تستمر أنا وزني الحالي 63,4 (شكلي أسمن وحده هنا) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
بس خلينا نطولها يا واحبهم لانه في كتير غش :25: علشان كذا خليها لأخر يوم رمضان افضل علشان الي يغش ما يحس نفسه فقد الامل بالفوز مثلي لانه كثر غشي :29: اليوم زاااااااد وزني بشكل كبير للاسف :( انا بكرى 3 الشهر صيااااااااااااااااام بأذن المولى ورح اسحبها لرمضان اذا ماجت الدوره يالله بعدين استغلو الايام البيض عصفورين بحجر :22: يالله اشوفكم بكرى اول يوم رجيم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
نوره حبيبتي :(:( أنا مو رازعه وزني :25::25::25: والله خلالالالالالالالالالاص بقولك شكلي ماراح أخلص من لسانك:29::29::29: اذا نزلت بخبرك على وزني :17::17::17::17: طولي 155 |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم يا رشيقات
والله احبهم .. لا ياقمر مانتي اثقلنا .. وبكرة تودعي عالم الستينات و تدخلي الخمسينات بس شوية حماس باذن الله ونوصل كلنا لاوزاننا المثالية فوفو .. اختلف معاك ياعسل .. لو قلنا لبعد رمضان راح نكسل صدقيني كل ما طال موعد النتيجة كلما قل الحماس و اتكاسلنا وعلى بكرة ببدا و بعده ببدا و يمر الوقت بالفاضي لكن لما حددنا يوم النتايج باول يوم رمضان .. صدقيني بنتشجع و نحاول بسرعة نرجع للرجيم عشان ننحف ... خلاص المرحلة الاولى ابتدت اليوم .. و بتنتهي قبل رمضان بيوم و نعلن الفايز وبعدها المرحلة الثانية تبدا اول يوم برمضان و تنتهي اول يوم بالعيد والمرحلة الثالثة (ان شاء الله مانحتاجها و نكون وصلنا للاوزان المثالية ) بس اذا ظلينا على كسلنا :*) المرحلة الثالثة بتكون من 4 يوم بالعيد ( عشان لا نحرم انفسنا :) ) و لمدة ست اسابيع هكذا احسن عشان نضمن الحماس .. اما اطالة المدة بتدخل الملل و التواكل .. المشتركات بالمرحلة الاولى والله احبهم .. فوفو نورة ميثى (ولانها ماحطت وزنها بحسب طولها هو الوزن :) يعني وزنها 155 كيلو لا امزح .. ميثى اذا ماحطيتي الوزن ماراح تدخلي المسابقة (احلى تهديد :) ) عشان نعرف مين اكثر وحدة خسرت و تتوج ملكة الرشاقة .. يالله لا تستحتي احنا ستر و غطا على بعض حبيبتي انا بديت بوزن 70 كيلو و الان الحمدلله 59 فلا تقلقي كلنا بالهوا سوا :) بسم الله اليوم نعود لليوميات :) فطرت خبز اسمر مع بيضة مسلوقة و شريحة جبن و استبدلت الكوفي بالحليب الغدا كان شوية رز و خضار و دجاج مشوي طلعت مشيت ساعتين و مسكت نفسي بالغصب من الايسكريم و الكوفي والله ريحتهم بمناخيري :) بس تذكرت المسابقة و قلت لااازم لاازم امسك نفسي روحت كملت شغل البيت و حممت الاولاد و اكلتهم و نومتهم و اكلت :( توست مع جبنة وكوفي (ماعاد قدرت اصبر لاني كنت ناوية انام بدون عشا. بس بطني غلبتني ) عقابا لتفسي.. باقوم اسوي شوية رياضة ايروبيكس وخلاااص اشوفكم بكرة باذن الله |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا بالرشيقات:17:
كم باقي لرمضان بالزبط؟؟؟ بأسبوعين كم ننزل:29: بفوت معك يا نورا مع اني ما اعتقد انزل كتير :25: لانه الدوره قريبا بتيجي :29: انا صمت اليوم وبكرى ان شاء الله تفأجأت بوزني 62.8وانا صايمه :( يعني قبل الافطار:( بعد الافطار الله اعلم كم سارنفسيتي تعبت بعد 62 :( المهم بكرى بصوم وبعده بروح على الجم 2 ونصف ساعه ان شاءالله يالله اشوفكم على خير |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
باقي. ثلاث اسابيع باذن الله
ربي يبلغنا رمضان بالخير واليمن والبركات يافوفو لو نحفنا بالاسبوع نص كيلو خير وبركة يجي رمضان واحنا اقل شي نحفانين كيلو ونص ماراح نكون طماعين يالله شدة الهمة اليوم حرررر لدرجة تكرهي تاكلي شي دسم نازلين شرب ماء واكل بطيخ |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
نوره. زعلت ليه ماسجلتيني. أنا بسوي رجيم
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
| الساعة الآن 05:51 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©