منتدى عالم الأسرة والمجتمع
صفحة 39 من 68
« الأولى
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=246817)

وحشة روحي 06-12-2013 01:56 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
يسعد مسائكم وأيامكم
كيفكم يإرشيقات إن شاء الله بخير
وزنت قبل أمس وزني 54

فوفو طمنينا عليكي لك فقده والله

*سر الحياة* 06-12-2013 08:06 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sandraa jeddah (المشاركة 2994005)
اهلين سر الحياة

انا آخر وحدة تهرب،،، تطمني من ناحيتي :)

كنت بالمستشفى والممرضة قالت اطلعي ع الميزان شويه واقولها مو وقته دحين خخخ

شفت وزني ع الطاير :d
تغشين ياساندرا : (
كم وزنك ؟!
ولا بأس عليكِ ياحبيبة ..
أما أنا لن أخبركم لأني آتاني إحباط من وزني إلا بعد الساعة 12 بالليل يمكن يزيد هه

*سر الحياة* 06-12-2013 08:09 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sandraa jeddah (المشاركة 2994007)
صباحكم ومساءكم ياسمين ولافندر

ملتزمه بالتخفيف فقط ومو ملتزمه بنظام غذائي كالعادة :d في تخبيصات بسيطه

السير نص ساعة بالظهر وربع ساعة بالليل 5 كلم بالساعة

وجهاز الشد 50 مرة الظهر ومثلها بالليل

والوزن الجمعة بإذن الله
ماشاء الله تبارك الله ..نعم العبي ولمن إذاً اشتريتي السير ؟!
مادمتِ تأكلي أكل هندي لن تكوني رشيقة :21:

*سر الحياة* 06-12-2013 08:11 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح متفائلة (المشاركة 2994099)
يسعد مسائكم وأيامكم
كيفكم يإرشيقات إن شاء الله بخير
وزنت قبل أمس وزني 54

فوفو طمنينا عليكي لك فقده والله
وأسعد الله مساؤكِ ياحبيبة ..
جميل وزنكِ لو كان طولكِ 160 لاتجعليه يصل للستين ..يكفي بحدود 59 أفضل

Sandraa jeddah 06-12-2013 11:23 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
مسسااء الخير :d

اليوم كان فرح اختي بترجع لطليقها وعملولها حفله

طبعا ابو التخبيصات من الحلويات والوجبات الدسمة ومافي رياضة من امس << حتتئطعي حتت :26:

اعذروني الوزن بعد يومين <<< الهرووووب الكبير :d

دوندرمه 06-12-2013 11:42 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sandraa jeddah (المشاركة 2994246)
مسسااء الخير :d

اليوم كان فرح اختي بترجع لطليقها وعملولها حفله

طبعا ابو التخبيصات من الحلويات والوجبات الدسمة ومافي رياضة من امس << حتتئطعي حتت :26:

اعذروني الوزن بعد يومين <<< الهرووووب الكبير :d


مبروووووووووك لاختك ربي يتمم لها على خير

عُقبال ما نفرح لك ونبارك :14:

وحشة روحي 07-12-2013 01:25 AM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* (المشاركة 2994181)
وأسعد الله مساؤكِ ياحبيبة ..
جميل وزنكِ لو كان طولكِ 160 لاتجعليه يصل للستين ..يكفي بحدود 59 أفضل
الطول 160وكان وزني من قبل 59
والله حلو الرشاقه زميلاتي في العمل مو مصدقين إن عندي أطفال
إن شاء الله أحافظ على وزني وماازيد
لكن أحب الشكولاته مع البيبسي مره إدمان ماقدر أتركه
:29:

ندى_1406 08-12-2013 03:26 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
كيف احوالكم حبيباتي

انا مكانك سر والله مليييييت من هالوزن مادري هالأسبوع أيش أتبع من نظام ؟؟؟؟؟؟

أوراق ملونة 08-12-2013 09:32 PM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 


مسايا يا رشيقااات :18:

وينكم مختفين :11:
ولا نحن قلنا راح نكتب أوزاننا وشردتوا :30::30:
حبيبتي ساندرا ..
أفرحني الخبر جدا .. ربي يهنيها ويسعدها
دايما تفرحني مثل هذي الأخبار عودة زوجين
لبعضهما .. هناك كيمياء سرية سبحان الله
تجبر الأحباب للعودة لبعض .. ربي يخلي
كل حبيب لحبيبه ..
المهم إنتي دورك نعاقبك يلا عقاب لآلة السير
للأمام در :30:

روح .. هههه أنا مثلك أستانس لما حد يشوفني
ويعطيني عمر أصغر من عمري :d:d وأخلي نفسي
جدامهم لا عادي :25::25:

سرسورة الغالية .. ربي يحفظ لك أبوك .. ودايما تنفتح هالنفسية
معاك ويكمل وياكل الغداء والعشا معاك ..

وابل مدري شو أنصحك .. أهم شي لا تيأسين .. خليك حريصة على
نظام معين لشهر كامل عسى تحصلين نتيجة .. لأنه خطأ كل أسبوع
تجربين نظام ..

أنا مريت خلال نهاية الأسبوع بوعكة صحية .. خلتني أفقد السوائل
بجسمي .. ونقصت كيلوين بيومين :d:d
لكن جاري ما شاء الله تبارك الله إعادتها :21:

دوندرمه 09-12-2013 08:27 AM
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
 
صباح الخير كيفكم شو اخباركم

اوراق حبيبتي
منو وابل :30::30::30:

كل مرة تتكلمي معها ما اعرفهاااااااا :25:


اقتباس:
وابل مدري شو أنصحك .. أهم شي لا تيأسين .. خليك حريصة على
نظام معين لشهر كامل عسى تحصلين نتيجة .. لأنه خطأ كل أسبوع
تجربين نظام ..
شكلك تقصدي ندى :17:


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 (المشاركة 2994642)
كيف احوالكم حبيباتي

انا مكانك سر والله مليييييت من هالوزن مادري هالأسبوع أيش أتبع من نظام ؟؟؟؟؟؟
:22::22::22:

صباحكم سعيد


الساعة الآن 09:00 AM.
صفحة 39 من 68
« الأولى
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©