|
يثبت لتميزه..الاشراف
|
موضوع جدا رائع ويعطيك الف عافيه عليه يافلافل والله وشكورا لجهودك وربي يرزقك ويرزقنا جميعا الذريه الصالحه عن قريب اااااااااااااامين ورح استفيد من كل الي الي كتبتيه بس حبيت استفسر لو عندك فكره اعطي زوجي فوليك اسيد من اللي اخذه انا اوفي فوليك اسيد خاص بالرجال مع العلم هو ياخذ ستريس تاب بالزنك وفيه فيتامين E و C و وفيه فوليك اسيد ومجموعه من الفيتامينات الي كتبتيها
|
Crestalla
شاكرة لكم تمييز الموضوع ^_^ ام زهرالكاميليا حبيبتي ما فهمت سؤالك بالضبط !! بس الفيتامين اللي ياخذه زوجك حاليا مناسب جدا .. هذا من خلال قرائاتي بالتوفيق ^_^ |
حبيبتي فلافل انا اخذ فوليك اسيد400 جم حبه باليوم سؤالي كان هل اعطي زوجي منه اوهل اكتفي بالفيتامين اللي يأخذه ( لان فيه فوليك اسيد ) ،يعني الي اشربه انا الفوليك اسيد هو نفسه يعطوه الرجال اوفي غيره
انشاء الله اتضح السؤال وشكرا يالغاليه |
اذا الفيتامين اللي هو ياخذه فيه فوليك أسيد .. خلاص لا تعطيه من اللي تاخذينه
الله يرزقكم ^_^ |
الله يعطيكِ ألف عافية يا فلافل
موضوع هادف و مفيد جداً جعله الله في ميزان حسناتك |
ما شاء الله تبارك الله
مجهود رائع اختي فلافل الله يأجرك على كل حرف ترجمتيه بصدق هذا الموضوع شامل وبه معلومات كثيرة جديدة غير متداولة على صفحات الانترنت في رعاية الله |
ماريا & لحظة
أسعدني تواجدكم عزيزاتي بارك الله فيكم ^_^ |
اقتباس:
اعذريني عزيزتي جوابي ما كان واضح في ردي السابق بس الفوليك أسيد هو نفسه اللي ياخذه الرجل واللي تاخذه المرأة بالنسبة لي ,,, أخذ فوليك أسيد من Gensing الحبة بـ 400 mcg ومكتوب علي العلبة اني ممكن أخذ من حبة الى حبتين في اليوم يعني من 400 الى 800 mcg ومن خلال بحثي في النت وقرائتي لعدة مقالات .... الخ .. وجدت ان أغلب الأطباء ينصح بأخذ كمية أكثر من الفوليك أسيد .. تعادل 1000 mcg وصرت أخذ 3 حبات باليوم .. مع حديد حبة وحده ..... بس لو تحاولي تتناولي الخضار والفواكه اللي تحتوي على الفوليك أسيد بشكل يومي ممكن تقللي من جرعة حبوب الفوليك أسيد بالتوفيق ^_^ |
شكرا عزيزتي وجزاك الله الف خير
|
| الساعة الآن 01:31 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©