|
انا معاك
قصدي باتحدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااك بس راح اعمل دايت ثاني لاني ما اقدر اكل مكرونه او شوكولاته حتى لو كانت دايت لان ضميري يانبني وبليييييييييييييييييز كثروا مواضيع الرجيم لانها قليله في المنتدى على الرغم من اهميتها والف شكر كبريائي |
كبريائي حبيبتي ............................. أنا معاكي :17: وبتحداك :18:
وان شاء الله ببدأ من الان .. والحين لما أتسحر ما باكل إلا تمرتين وماء .. لكن الله يعين وقت الافطار .. :( . . صراحة أنا ضروري جدا بالنسبة لي الرجيم .. لأن وزني 85 ولازم أنحف 25 كج .. وياليتك دايما تشجعيني وتتابعيني .. وان شاء الله واحنا في رمضان والدعاء مستجاب ..بدعيلك دعوة حلوة :22: وكل عام وانت بخير .. |
كبريائي,,,
أنا ماشية على النظام بس ممكن أغير فيه على حسب الحاجة لكن! بحدود ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب أنحف تحياتي |
ريفاان ... eldoquin forte 4% >>> هذا افضل شئ
و ... كريم كاثي دالاس ... و ...anti-stretch mark during and after dregnancy cream >>> وهذا افضل شئ زميلاتي استخدمووها .. ونفعت معاهم .. انا ما استخدمتها كثير عشان ماعندي لكن كنت استخدمها عشان لاتظهر التشققات ... ان شاااااء الله يارب تفييييييييدها :) ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, bret233 .. خلاص اتفقنا ونشوووف اخر الشهر مين الشاطرة فينا :22: ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, قيثارة الحب .. ولايهمك بس يالله شدي حيييييييييلك :17: خليكي زي مينونة .. اعتقد كذه يقرا اسمها :25: لانها شطووورة ومثاابرة ... ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, أم اليمان .. غيري مافي مشكلة اهم شئ اختاري اللي يناسبك وانتبهي لاتاكلي كثير عشان ننحف يااااااارب :17: يابنات بامانة .. اخر الشهر كل واحدة تقوول اذا نحفت او لا .. حتى لو على الاقل كيلو :17: |
انا راح اقول لكم نشرتي اليوميه و معانتي مع الاكل :'( الصرحه اليوم كليت 4 تمرت شربت .60 لتر ماى و بطني
صاااااااااااااااااار فول المهم يوم شفت السفره جنيييييييييييييييت بس تذكرت التحدي خذيت لى شوربة شوفان اند سلطة فواكه و الحين جوعانه :( |
انا فطرت حبتين تمرة ... وكاسة مووية وصحن تبوولة وحبيتن سمبووسة .>>> مصختها :d
ها ... كيف نفسيتكم اليوم ؟ :25: اتحملوا .. انا شفت البسبووسة قدامي وانا :rolleyes: وامي تعزم عليا وانا مطنشة وفي النهاية اخذت الاكل ودخلت غرفتي لاني خفت اضعف :p |
قولو لى شاسوي انا جوعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااانه
|
خلاص طيب روووحي كلي بس لاتكثري واشربي موية قبل الاكل وكاسة لبن ...
وفي السحوور خففي شوية واتحملي الجوووع :21: بالتوفيق:22: |
لا قصدي شى اسد فى الجوع مششششششش عشه و لا شى:$
|
مافي شئ يسد الجووع غير الاكل :21:
|
| الساعة الآن 05:21 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©