|
اقتباس:
التمرين يعنى ادخال الاصبع ثم تحريكه يسارا ويمينا واعلى واسفل المقصود بعشر مرات هو ان نفعل كل السابق عشر مرات ندخل الاصبع ونحركة ثم نخرجة وهكذا عشر مرات - ثانيا الفازلين الطبى للتسهيل عليك ليس الا وهو ليس له مضار لان الجسم لا يمتصة واذا لم ترغبي فيه واستطعت العمل بدونه فهذا شأنك انا كنت استخدمه فى كل المحاولات لانه فعلا يجعل الامر اسها جدا وكنت اغمس اصبعى كلما احتجت الى ذلك ليس فى كل مرة من العشرة |
اقتباس:
هلا اخت برنسس لا المسألة مو اني ارفض العلاقه بس احس بضيق المنطقه او بحاجز يمنع من اتمام العمليه ألم ... نعم الألم يزيد عند المحاوله ولكنه لايمنعني من التكمله جزاك الله خير اختي وربي يسهل على الجميع تحياتي لكم اخواتي |
اعلم وقد تابعت الأمر جيدا ً..
ان هذه الحاله تحتاج للكثير من الصبر والتدرّج في العلآج .. لكن لو تتأملينَ في كلماتك جيدا ً... وكأنكِ تفرضين ْ.. على من يودّ ( الإستفاده ْ ) * ويأخذ معلومه ْصحيحه ومفيده منك ْ.. كمجربه .ْ. وكمستفيده .ْ. وكأنك تفرضين على من يودّ الاستفاده والاستناره .ْ. ان يقوم بالتمارين .. ويلتزم بأن يفعل هذه اربع ايّام .. وهذه عشر مرّات .ْ. وتلك ثلآث ايّام .ْ.. وينتظر واضعاً يده على خدّه ثلآثة أو اربع اسابيع .ْ. مقسراً على متابعة الردود .ْ. كي يحصل على التمارين والفائده والمعلومه .! حينما اقترحت عليك وضع التمارين وشرحها كامله ... وشرح المده ْ اللتي تقتضي أداء كل تمرين على حده .ْ. والتدرج مع المتابعين لكِ - المهتمّين - واللذين يستفسرون منك اكيد عن هذه وتلك .ْ. إنما أردت من ذلك ان تفعلي كما الصيدلي .. يصرف الدواء كاملآ ..!! ويعلمك عن آليّةِ إستعمال كلّ واحد ٍ منها على حده .ْ. وهذه قبل الطعام ْ.. وهذه بعده .ْ. وهذه ثلآث مرات في اليوم .ْ. وهذه مرتين .ْ. لمدة خمس ايّام أو اسبوع ْ .. وعلى المهتم بشفاء نفسه .ْ. ! ان يلتزم بترتيب تناول دوائه .ْ. وعدده ْ.. وكيفيّته .ْ. إن كان مهتما ً بشفاء نفسه ْ سريعا ً وبشكلٍ أكيد ْ.. من بعد مشيئةِ الله .ْ. هذا ما احببت ان اوصله لكِ يا اختنا الكريمه .ْ.. بأن تضعي المعلومه كامله .ْ. هناك من لآ يشتكي من (( التشنّج )) * ومنهم انا ! على سبيل المثال ْ.. لكنّي حريص على معرفة ِ سبل العلآج .ْ. وكيفيّته ْ.. وخطواته .ْ. من باب العلم ْ بالشيء أفضل من الجهل به .ْ. وقد تكون إحدى الأخوات متزوجه ولديها ابناء .ْ. ووضعها طبيعي ...! لكنّها قد تأخذ المعلومه (( لو انها مكتوبه كامله )) * وقد تطبعها .ْ. وقد تخزنها لديها ْ ... تنفع بها صديقه أو اخت أو قريبه تعلم مشكلتها ومعاناتها .ْ. لا ان تقرأ الصفحات الـ 12 كامله . وقد تتملل ولا تكمل .. قلت ما قلت ... ناصحا ً لآ مثبطا ً لعزمك وجهدك وحرصك .. لأجل أن تحصل الفائده .ْ. ويحصل لك الأجر إن شاء الله .. دمتي بالف الف خير ْ. |
اقتباس:
|
الاخ العزيز "رجولة"
يمكننى الاتفاق معك فى ان الموضوع قد يمل منه من يرغب فى الاستفادة فقط وليس من يعانى من المشكلة ولكن... دعنا نتفق على ان الاستفادة موجهه الى فئتين الاولى الاتى يعانين من المشكلة والامر بالنسبة لهم مسألة مصيرية والتمارين حل جذرى لمشكلة عويصة قد تؤدى الى خراب البيوت والفئة الثانية هم امثال حضرتك من لا يعانى من المشكلة ولكن يرغب فى الاستفادة بالمعلومة -و بالطبع تلك الفئة مرحب بها ويكفى تشجيعكم للاخوات - ولان القاعدة الشرعية تقول "درء الضرر مقدم عن جلب المنافع" فان الاولوية بالدرجة الاولى للفئة الاولى لانها الفئة المضرورة وكما قلت ان هذا هو اسلوب العلاج السليم طبقا لتعليمات المتخصصين وبالتالى فاننا مضطرين لاتباعة اما الفئة الثانية فيمكنها التعامل مع الموضوع على مهل فهى ليست على عجالة من امرها يمكن الانتظار حتى نهاية الموضوع ثم قراءتة مرة واحدة اما اذا ضايقتك الردود فيمكن النتقل بين الصفحات بسرعة حتى تجد التمرين التالى اما من تريد الاحتفاظ بالتمارين يمكنها نقلها على صفحات الوورد واذا لم يكن هذا الحل ملائم فأذا ارتم يمككنى بعد الانتهاء وشفاء الاخوات بإذن الله جمع التمارين فى موضوع منفصل بلا ردود شكرا مرة اخيرة على اهتمامك ونتمنى الاستفادة للجميع |
أخى الكريم رجولة
مع احترامى الشديد لرايك فانا أرى أن موضوع المتهل فى عرض التمارينهام جدا لان هذة التامرين اصلا لكسر الحاجز النفسى ومشكلة التشنج أساسها الحاجز النفسى هذا وأردت ان ارد لان جدالكم هذا ذكرنى بموقف من صديقتى (عافاها الله)مع الطبيبة فكانت فى اوائل التمرينات واكنت تريد السفر لأمر طارى فطلبت من الطبيبة أن تكتب لها التمرينات كلها مرة واحدة وبالشرح الوافى وتقوم بها هى هناك فرفضت الطبيبة وقالت لها ان هذة التمارين يجب أن تتم بالتتابع واذا عرفتى باقى التمارين يمنك الا تتمهلى لعمل تمرين وتقومين بعمل التمرين الذى يليةأو لا تعطى كل تمرين حقة من الوقتوهذة التامرين اهم مافيها التريث والصبرفأذا عرفتى من اول جلسة التمررين الرابع أو الخامسيمكن ان تشعرى بالخوف أوتتسرعى بعملة مرة واحدة وهذا خطا شديدولذلك تمهلت صديقتى وسافرت بعد انتهاء التمارين الى زوجهاالذى لم يكن يستطيع المجى فى وقت التمارين والحمد لله تم الشفاءواردت ان اوصل لكم رأى الطيبة نفسها وانتهزت فرصة هذا الجدال القائم فأردت أن احسمة برأى الطبيبة ويعلم الله أ ن هذاما اعلمة عن الموضوع ......اللهم بلغت اللهم فأشهد |
اقتباس:
وكلماتي كانت إقتراح موجّه .ْ. وليسَ فرضاً او تثبيطَ هِمه ْ أو عزم ْ. شكرا لـ تبيانك ْ. |
اقتباس:
ليس له علاقة و التشنج المهبلي و يحتاج لفحص طبي بالسونار المهبلي للتأكد انك لا تعاني من حاجز مهبلي عرضي او طولي هو السبب في هذا الالم ويمكن ببساطة استخدام مزلقات المهبل مثل K-y jelly او الاستروجليد قبل الجماع للمساعدة على الدخول و الإيلاج دون الم اذا كان الالم طبيعي و سببه هو حداثة الزواج .. تحياتي لك .. |
اقتباس:
التمرين سليم و صحيح و هو المعمول به كاحد اهم التمارين الذاتيه لعلاج التشنج المهبلي فجزاك الله خيراً على محاولة مساعدة اخواتك بصراحة التمرين الذي تحفظت على التعليق عليه كان السبب اني اعلم مسبقا ان بممارسته ستتعرض الكثيرات لاحمرار و تسلخات و الم في المنطقة وقد تعاني البعض من التهابات جلدية تتفاوت من مرأة لاخرى حسب طبيعة و حساسية جلد هذة المنطقة الحساسة جدا وفعلا بقراءة و متابعة الردود وجدت البعض منهن تعرض فعلياً لهذة الاعراض و ان كنت لا ارى اهمية كبيرة لهذا التمرين وممكن الإستعاضة عنه بالتمرين الرابع ومحاولة احداث التوسع المطلوب من خلال ادخال اصبع واحد اولا ثم بعد اسبوع محاولة ادخال الأصبعين معاً و هكذا يحدث التمطيط المطلوب لعضلات و اربطة المهبل و يحدث التوسع الذي يسمح بعد ذلك بسهولة الإيلاج دون الم .. اي ان تمرينك الجديد " الرابع " هو الصحيح ويمكن استخدامه -كموسع للمهبل -لكسر حاجز الخوف و لكن نعود و نذكر باهمية التدريج فلا يمكن ان تبدأ اخت لم يقرب منها زوجها لخوفها ان تدخل اصبعها 10 مرات في اول محاولة ! لكن نفيد الاخوات ان التدريج مطلوب و فعال و ناجح جدا و الغرض من هذا التمرين كسر حاجز الخوف و الرهبة من عملية الدخول و هى اساس المشكلة التي تعانون منها اذن حاولي ادخال اصبع واحد مرتين ثم خذي راحة او لليوم الذي يليه ثم حاولى الادخال و عدي 4 مرات و هكذا الى ان تصلي الى الـ10 المطلوبة ثم بعدها يبدأ الزوج بنفس التدريج .. موفقات .. |
الاخت بنت النيل
اسمحيلى ان اختلف معكى فالتمرين الثالث هام جدا جدا جدا اولا لكسر الحاجز النفسى من الاقتراب من الفتحة فنحن الان نتجول خارجها ونضع ايدينا حولها بكل بساطة وهذا تمهيد للتمرين الرابع ثانيا هذا التمرين يوسع الفتحة فعلا ولقد رأيت ذلك بعينى مما يمنع الالم فى التمرينين التاليين وبالتالى عند الدخول ثالثا التمرين يركز على المنطقة السفلى من الفتحة يقوم بتمديدها وكنت قد لاحظت بعد ذلك اثناء الادخال ان تلك المنطقة هى المسئولة عن الالم اثناء الادخال وبهذا التمرين بنحرك الدورة الدموية فيها ونساعدها على التمدد وبالتالى منع الالم رابعا علمت من صديقاتى المتزوجات ان اثناء الدخول لاول مرة قد يحدث جروح فى تلك المنطقة بسبب الاستعمال الاول لكن بفضل هذا التمرين لم يحدث لى اى جروح اثناء الادخال الاول بل تم الامر بسهوله خاصة مع اتباع تعليمات الدخول التى اخبرتنى بها الدكتورة اما بالنسبة للتمرين الرابع فانا اخبرت الدكتورة ان عشر مرات كثير خاصة فى المرة الاولى وانى لن استطيع ذلك ولكنها اخبرتنى انى الان مستعدة لهذا التمرين وانى استطيع ذلك بإذن الله وان المشكلة كلها فى المرة الاولى اى ادخال الاصبع لاول مرة لانها تعتبر قفزة الثقة فإذا استطعت ذلك فان الباقى سهل والعدد مهم فى كل المرات حتى فى المرة الاولى لندق على الحديد وهو ساخن و قيام الزوج بذلك مهم وكلامها صحيح 100% فانا واحدة من الاخوات كانت مجرد فكرة ادخال اى شئ وخاصة اصبعى تصيبنى بالرعب و لم اكن اتصور ان افعلها يوما ما وكما قلت سابقا انى لو كنت اعلم ان التمارين تنتهى بذلك لما قمت بها اساسا ولقد طلبت منى سابقا دكتورة امراض النساء الخاصة بى ادخال الاصبع لحل المشكلة ولكنى فشلت تماما حتى عندما حاولت هى ادخال اصبعها للكشف شعرت بالالم وبكيت ورفضت ذلك وبالفعل كانت اول مرة صعبة جدا على و لكن بعد كدة اصبح الامر سهل خاصة فى وجود الفازلين وخاصة انى لم اشعر بالام ولان الحاجز النفسى تجاة الفتحة تزعزع بفضل التمرين الثالث يا اخواتى لا يمكن ان تكون حالتكن اصعب من حالتى فانا استمريت على هذا الحال لمدة 3 سنوات لا استطيع حتى الاقتراب بأصبعى من الفتحة من الخارج ولكنى استطعت بحمد الله القيام بالتمارين كلها والشفاء خلال 3 اسابيع فقط لكن بشرط تنفيذ التمارين حرفييييييييا الا هل بلغت الهم فاشهد |
مرحباا
يعطيك العافيه وانا متابعة معاك تحياتي |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:أفتقد أختي (لما بابا ينام)...أين أنتي أخية؟......
أختي برنسس:بارك الله فيك وأود اخبارك انني في فترة عذر...سأباشر التمرينين الاخيرين مع رجوع زوجي باذن الله ...دعواتكم لي بتمام الامر خلال هذه الفترة... |
سؤال
التمرين الرابع ... اقوم بعمل وضع الفازلين عشر مرات باليوم ......!!!!!! الدنيا كلها بتصير فازلين وهل ممكن استبدال الفازلين بالـ ky مثلاً وياريت اختي برنسس تكتبين التمرين الاخير خوفاً من اغلاق الموضوع ومشكوره تحياتي |
الاخت نفحات
اذكرك فقط ان الاستمرارية هامة جدا فى التمرينات وكما قلت من قبل انه طالما بدأءنا يجب الا ننقطع فالتمارين مثل المضاد الحيوى لا يمكنك ايقافة يوم ثم معاودتة اما بالنسبة للاخت لما بابا ينام ربما تكون فى فترة نفاس بعد عدم اكتمال حملها |
الاخت عروسة
اولا التمرين عشر مرات لكى وعشر اخرى لزوجك فى المرة الواحدة ونقوم بالسابق ثلاث مرات فى اليوم واذا لم يستطع زوجك المشاركة فى كل التمارين يجب ان يشارك فى بضعها ولو لمرة واحدة فى اليوم ثانيا الفازلين ليس اجبارى ولكنه للتسهيل عليكى فقط وليس فى كل مرة من العشرة بل فقط عندما تحتاجين ويمكنك فى نهايةالتمرين مسحة تماما باى منديل واذا لم ترغبى فية او رغبت باستبدالة بالجيل فهذا شأنك بالنسبة لى استريح مع الفازلين كثر من الجيل ثالثا لا تقلقى من اغلاق الموضوع فالادارة لن تغلق موضوع لم يكتمل بعد حتى لو حدث نستطيع عمل جزء ثانى اما التمرين الخامس فهو اصعب الرابع لذا اؤجل نشر يومين حتى تعتادى التمرين الرابع ويكون سهل بالنسبة لكى مع تمنياتى لكم بالتوفيق |
الاخت برنسس انا احس ان زوجتي تعاني احيانا من التشنج المهبلي لدرجة ان اغلب الجماعات بيننا تكون خارجيه دون ايلاج
كيف تنصحيني اقنعها بهذه التمارين وعن اثرها في تحسن الوضع وارجو منك اذا انتهيتي من التمرين الخامس ان تلخصي الخمس تمارين في صفحه واحده مختصره وموضح فيها جميع الجوانب التي قد تعترض التمارين شاكرا لك وللاخت بنت النيل وجميع الاخوات المشاركات وزادكن الله حرصن على اعفاف انفسكن وازواجكن |
اقتباس:
بداية يجب ان اوضح انى لست طبيبة متخصصة ولكنى عانيت من تلك الحالى ولقد شفانى الله بكرمة وكذلك اوضح لك ان من تعانى من ذلك لم تستطع الممارسة الزوجية ولو لمرة واحدة حتى لو مرت سنوات وكل معلوماتى عن الحالة والعلاج هى تجربتى الشخصية وطريقة العلاج التى زودتنى بها الدكتورة هبة قطب وبالتالى لا استطيع تشخيص حالة زوجتك على وجه الدقة ولكن على اى حال اذا كنت تشك فى اصابتها يمكنكما معا عمل التمارين فهى ان لم تفيد لن تضر بل انها ان شاء الله سوف تفيد على الاقل فى ازالة الحاجز النفسى اما اذا كان الامر فقط انها تتألم فالالم يمكن التغلب علية بالملينات او استخدام الفازلين فهو رائع واذا رغبت ان تجعلها تقوم بالتمرينات ربما يمكنك ان تجعلها تقرأ الموضوع واعلم يا اخى انه لا توجد زوجة تحب زوجها لا ترغب فى ان تعطية كل ما يمكن اعطاءة من متعه معروفة وبالتالى اذا طلبت منها ذلك بهدف تحسين العلاقة الزوجية بينكما لا اظنها ترفض ابدا خاصة انها سوف تتخلص من المها او وهمها بالالم مع اطيب تمنياتى لكما بحياة زوجية موفقة |
اخواتى برنسس ونفحات
اعتذر بشدة عن التأخير.. فلم اكن قادرة على استعمال الانترنت طوال الايام الماضية. بالاضافة الى ان الدم توقف منذ 5 ايام فقط اتممت فيها التمرين الاول. وسأبدأ التمرين الثانى غدا وساتابعك بملاحظاتى ان وجدت إن شاء الله تعالى. اعتذر لك ولكل الاخوات معنا اختى عروسة وشيماء ولكل من تسببت فى تأخير التمارين عنهن. سامحونى .. لم يكن الامر بيدى. اشكر لكن الاهتمام والمتابعة لى .. فانتن بالنسبة لى ونعم الاخوات فى الله .. اتمنى ان نجتمع فى جنة قطوفها دانية . برنسس .. ليس لدى ما اقوله لكى إلا .. افاض الله عليك من فضله.. وجزيتى عنا الجنة. |
الاخت العزيزة لما بابا ينام
عووووووود احمممممد وسلامتك الف سلامة ان شاء الله تكونى بحال احسن الان ومرحبا برجوعك لمشاركتنا ويارب تكون باقى التمارين سهلة عليكى وان شاء الله تتميها على خير |
اقتباس:
اختنا الكريمة برنسس الحمد لله ان من الله عليك بالشفاء وعقبال باقى الزوجات باذن الله من فضلك سؤال : هل الطبيبة هى من اشارت باستخدام الفازلين لكمسهل ؟؟؟ وهذا لانى متاكدة من اكثر من مصدر طبى ان الفازلين يحذر استخدامة تماما ولو لمرة واحدة فى هذة المنطقة لخطورتة خصوصا انة يضل عالق (بقايا منة) على جدار المهبل فترات طويلة جــــــــــــــدا وهذا بسبب ميزتة الشحمية وقوة لزوجتة المعروفة عنة حتى المطهرات المهبلية لا تخلص جدار المهبل تماما منة ( لهذا اعرف انة يحذر استخدامة تماما ) فما هو رد الطبيبة فى ذلك ؟؟؟ واعتذر عن التطفل ... ولكن كنت اود ان تجاوبنى اذا سمحتى على سؤالى لكى استفيد جزاك الله كل خير ... وجعلة فى ميزان حسناتكم دمتى بكل الخير اختكم رقة |
اقتباس:
الحمد لله انا فى صحة جيدة .. فقط اشعر ببعض الضعف واحاول التغلب عليه بالفيتامينات وحمض الفوليك كما نصحتنى طبيبتنا الغالية بنت النيل. بدأت التمرين الثانى اليوم .. وساحاول ان اجعل زوجى يشاركنى مرة او اثنتين يوميا. وربنا يقوينى ويصبرنى ويثبتنى عليها. جزاك الله كل الخير |
اختى رقة
انا ايضا حذرتنى طبيبتى ان استخدمه وطبيبات صديقاتى قاموا بالعكس واعرف من تستخدمه منذ سنوات بلا اى مشاكل. الموضوع عليه جدل طبى ونرجو الافادة من د. بنت النيل سعدت جدا بوجودك معنا |
الاخت رقة
نعم يا عزيزتى الدكتورة هبة هى التى اشارت على بأستخدمة فانا معلوماتى الجنسية ضعيفة ولا افعل اى شئ الا بعد استشارة طبيبة كما انى سمعتها تتحدث فى قناة المحور فى برنامجها واشادت به قائلة ان الجسم لا يمتصة وليس له مضار يمكن التى قصدتة الدكتورة هنا هو الفازلين (الطبى) ويمكن الذى تقصدينة الفازلين العادى فانا اشعر به ينزل مع الافرازات وحتى اذا لم ينزل ما هو ضررة اذا كلن الجسم لا يمتصة واعتذر لكى يا عزيزتى عن سؤال الدكتورة فقد انتهت جلساتى معها منذ فترة طويلة ولم اعد اراها على اى حال يبدوا ان الموضوع علية جدل طبى كما قالت الاخت لما بابا ينام |
السلام عليكم للاسف الفازلين لا يستعمل كمزلق مهبلي !
واصبح اليوم يوجد انواع من مزلقات المهبل الطبيعية افضل من الفازلين و غيرها التي تسبب مشاكل و امراض تناسلية و مهبلية ! مثل K-y jelly و الاستروجليد لذلك لا انصح باستخدام الفازلين .. والموضوع ليس عليه جدل طبي بل يوجد بعض الخطوات العلاجية التي يوجد ما هو احدث منها وي وجد ما هو اصح منها و يمكن بالتالي التغاضي عنها ولكن تظل آليه علاج مشكلة التشنج المهبلي معروفه طبيا و اي طبيب متخصص يستطيع وصفها للمريضة و من ثم اعطاء النتيجة الفعاله و المرجوه وكثيرات نساء تم علاجهم من التشنج المبهلي ومن عدة سنوات مضت اي ان علاج هذة المشكلة لا يقتصر على طبيبة معينة و ليس جديد في المجال الطبي .. تحياتي .. |
شكرا لكم اخواتى العزيزات
لما بابا ينام برنسس وبنت النيل على سرعة تجاوبكم مع سؤالى ... بارك الله لكم نسأل الله العلى القدير ان يكتب الشفاء لكل زوجة تعانى من هذة الحالة اللهم امين دمتم بكل الخير |
اختي الكريمة برنسس
لااعرف باي كلمات الشكر والعرفان اسطرها تعبيرا عن امتناني لك والله انك تقدمين خدمة كبيرة لايعرف مدى اهميتها الا من عايش ظروفها بارك الله فيك ووفقك لكل مايحبه ويرضاه واقر عينك بما يسعدك في الدنيا والأخرة أنا واحدة من اللاتي عانت هذه المشكلة في بداية حياتها الزوجية وزاد الأمر سوا حملي بعد زواجي بشهرين وانا بكامل عذريتي ....وللاسف لم تفيدني اي اخصائية بما يحل مشكلتي مما اوقعني في محنة وشدة تخطيتها بصعوبة بالغة لذلك لااريد ان تتكرر مأساتي مع بقية الأخوات المتزوجات وليتني اطلعت على مثل هذه التوجيهات لكنت اختصرت مشوارا طويلا و لله الحمد والمنه انا الأن في احسن حال واعيش حياة طبيعية ولكن لن انسى تلك الأيام المريرة لكن احدى اعز صديقاتي تعاني من نفس المشكلة واني والله عاجزة عن مساعدتها وبموضوعك هذا استطيع ان اقدم لها خدمة العمر .....ارجوك تابعي فأنا متابعة لكل كلمة تسطرينها اشكر جميع المشرفين الذين ساهمو في هذا الموضوع كما أسأل الله العظيم لكل من تعيش هذه المشكلة ان يفرج همها وييسر امرها ويسعدها بما تتمنى طوق الله يداك بالعافية |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الكريما والأخت برنسس بالذات جزاكن الله خيرا على وقوفكم بجانب من يعاني مثل هذه المشكلة وانا كتبت موضوع بأن لي سبع سنوات ولم يتم بيننا انا وزوجي دخول تام الا مرتين أو ثلاث ادري بتقولون انها فترة طويلة وكيف صبرنا لكن الحب اللي بيننا والمودة خلتنا نصبر هالمدة وللعلم عندي ولدين انجبتهما ولادة طبيعية والحمد لله لكن احس فيني نقص ودائما وقت المعاشرة تصير لي تشنجات ورجفة لدرجة اني اقفل رجولي بشدة خوفا من الإيلاج يعني العضو مايدخل الا جزء من الرأس تقريبا فقط ناس كثير قالولي اتعالج عند شيوخ يمكن مسويلنا شي ولي الآن سنوات احاول ومافي فايدة بصراحة بعد ماتنتهي فترة الأربعين اقول في نفسي اكيد بيتم الإيلاج لكن للأسف نفس الحالة تتكرر وانا نصحتني الدكتورة بنت النيل اني ارى موضوعكم هذا لعلي ألقى الفائدة يارب بس سؤال هل ممكن اجربه وهل حالتي معروفة لأحد منكم؟اي سبق وسمعتم فيها؟ جاوبوني الله يخليكم ولا تتأخروا علي انا بأجرب التمارين وإن شاء الله بأصبر على كل شي لأن سعادة زوجي تهمني ادعوا لي ان الله يفرجها وبعد ماامشي على التمارين نرتاح انا وزوجي واسعده ويسعدني وجزاكي الله كل الخير اختي برنسس على ذكرك هالموضوع المهم وايضا دكتورتنا بنت النيل الف شكر انك نبهتيني لهذا الموضوع اللي بإذن الله القى الفايدة فيه وشكرا |
وينك يا اختنا برنسس
انا انتضر التمرين الاخير لكي اعطي زوجتي البرنامج بشكل متكامل بارك الله فيك مع شكرنا الجزيل لاختنا التي تتفانى في افادتنا (بنت النيل) اسأل الله ان يجزل لها الاجر والثواب والمشاركات المستمره والاضافات من الاخت رقه والاخت لما بابا ينام واقول للجميع احتسبوا الاجر فانتم تعملون اعمالا جليله ربما انتم انفسكم لا تعلمون عظم فائدتها على اخوانكم واخواتكم فجزاكم الله خيرا |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا متزوجه منذ سنه وسبعة اشهر واعاني نفس المشكله ولقد تعبت نفسيتي جدا واحساسي بالنقص يزيد يوما بعديوم ولكن رحمة الله واسعه فبعد تطبيقي التمارين الثلاثه رايت اتساعا في المنطقه كثيرا مما زادني ثقه وايمانا بان فرج الله قريب فلا املك غير الدعاء لك اختي برنس ولكل الاخوات المشاركات شعوري لا يوصف من الفرح والتفائل.....اللهم ارزقنا مانرجوه منك اجمعين...... شكرااااا عزيزتي برنسس....... |
اقتباس:
وجزاك الله خيرا على حرصك على مساعدة صديقتك |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:أريد أن أسأل عن الحرقان الذي أشعر به أثناء ادخال أصبعي وحين يدخل زوجي أصبعه أشعر بالحرقان ويسبب لي توتر وضيق
|
اقتباس:
وبالتأكيد هذا شأن كل الاخوات الاتى يعانين منذ سنوات اكيد استشاروا طبيبات النساء والتوليد ولكن ..... وكذلك الية العللاج معروفة وهى التى اطلب من الاخوات اتباعها حرفيا فعندما قالت الدكتورة ذلك قصدت اتباع تلك الالية التى تقصديها وليس اى شئ اخر اقتباس:
ولا اقول لك .. لا تتعبى نفسك فقد حاولت ذلك من قبلك وللاسف لم اجد اى شئ حتى عندما حاولت الوصول للدكتورة هبة لانها الوحيدة المعروفة بالاسم اخذت شهور بحثا عن رقم تليفون او عنوان للعيادة حتى جاء يوما وجدت لها موضوع على احد المواقع فاتصلت تليفونيا بالموقع وانا اذوب خجلا بحثا عن تليفونها او عنوانها وفعلا اعطونى اياه يا عزيزتى هذا التخصص نادر جدا فنحن لا نرى لافتات هؤلاء على واجهات العمارات كلما مشينا فى الشارع مثل باقى الدكاترة ثانيا عندما اطلب اتباع تعليمات الدكتورة حرفيا ليس ذلك تحيزا شخصيا لها بل لاسلوب علاج ناجح جربته بنفسى اقتباس:
واخيرا فان كل ما نهدف له هو صالح الاخوات فانا اعلم مدى عمق المشكلة وكيف تنغص علينا الحياة وشكرا لسعة صدرك |
اقتباس:
انا لم يحدث لى مثل هذا الحرقان بل بالعكس لم اكن اشعر باى الم على الاطلاق لكن دعينى اسألك اين هذا الحرقان هل هو فى المدخل ام فى الداخل اذا كان فى المدخل ربما يمكنك اعادة التمرين الثالث من اجل التوسيع اما اذا كان فى الدالخل فربما يكون التهابات زورى طبيبه امراض النساء للتأكد من عدم وجود التهابات اخشى ان يكون سببة عدم انتظامك فى التمارين فكما قلت يجب عدم الانقطاع ابدا والا البدء من الاول |
اقتباس:
ادعوا لى بالتوفيق اما بالنسبة للتمرين الاخير فسوف اضعة باكر بإذن الله انتظرونى |
أشعر بحرقان في الداخل...واذا كثفت من كمية الفازلين لا أشعر به...بالنسبة للالتهابات فاني لا أعاني من أعراضها ...حين يحاول زوجي ادخال اصبعه ويقوم بالتمرين أشعر بضيق وأنفعل وكأني غاضبة ..أحاول أن أمسك نفسي وأقوم بتهدأتها ..ولكن لا أقوى حتى يقوم باخراج اصبعه...لدرجة ان عضلات الفخذين ترتجف لا اراديا رغم اني اكون في حالة استرخاء..لكن الحرقان يضايقني وهو يشبه حرقان البول ولكن في المهبل...أرجو من بنت النيل افادتي للحالة طبيا؟؟
أشكرك أختي برنسس جزيل الشكر ..ووفقك الله لايجاد عمل مناسب... |
الأخت برنسس والأخت بنت النيل
إلى هذه الدرجة مشكلتي صعبة أو ماهي مهمة حتى ماتردوا علي!!!!!!!!!!!!!!!!! الله يسامحكم وشكرا على كل شئ |
اقتباس:
يمكنك الان مشاركتنا التمرينات وان شاء الله تكون ذات فائدة لكى وهى لن تأخذ منك سوى فترة قصيرة جربى وان شاء الله لن تندمى عفوا مرة اخرى على عدم الرد بسرعة |
اقتباس:
على ما اذكر انى فعلا كنت ارفض اصبع زوجى فى البداية ولكنى كنت احاول الا اراه وفى نفس الوقت انشغل فى التسبيح عن تجربتى وليس خطوة فى التمرين حاولى ان ترفعى المقعدة وان تسندى بيديكى على السرير اى فى وضع القرفصاء يكون على السرير قدميك ويديك او( المرفقين) وراسك هذا يخفف التشنج لان قوتك تتجة الى رفع جسمك وايضا حاولى الحزق فهذا يخفف التشنج وربنا يعينك |
التمرين الخامس
لا تفزعن منه هو فى الاول صعب لكن بعد كدة بيكون اسهل نفسة التمرين الرابع وايضا بمشاركة الفازلين او الملين الذى ترتاحين الية لكن بدل اصبع واحد ادخلى اصبعين لكن بطريقة معينة اولا ضعى الاصبع الوسطى فوق السبابه الى ان يصبح الاثنين فوق بعضهما تماما وطبعا لان الوسطى اطول قليلا فسوف يكون خارجا حاولى دفعة للوراء حتى يتساوى مقدمة الاثنين سيكون مرتفعا قليلا من الوسط ادخليه كاملا ثم افرديهم بجانب بعض وقومى بالتحريك كالتمرين السابق بردة 10 مرات وايضا يتبعك زوجك التمرين مدتة 15 مرة على الاقل كالتمرين السابق انا عارفة ان التمرين بيدو صعب لكن كل شئ فى البدية كان كذلك ويكفى ان اقول لكم ان فى اواخر المرات اصبح الموضوع سهل حتى انى ادخلت 3 اصابع وسط دهشتى وزوجى المهم الاصرار وعدم اليأس اخواتى هذا هو التمرين الاخير وان شاء الله بعد نهايتكم منه اقول لكم تعليمات وارشادات الدخول بلا الم بإذن الله فى انتظار تعليقاتكم وان شاء الله الفرج قريبا |
سؤالي
هل ممكن الحاله هذي تصيب غير المتزوجات ؟؟ حيث اني لا زلت بنت غير متزوجه واشعر بشد في منطقة المهبل وكل مارخيت ماالبث ان اعود لحاله الشد ؟؟؟؟؟ |
| الساعة الآن 05:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©