|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
فوفو اعتقد قصدها
بالنهار ترقص وبالليل حابة انها تمشي بس يغلبها النعاس و تشخر :) كيفيكم ياحلوات اليوم وزنت نفسي بس بخليها مفاجاة :) ليوم التتويج :) المهم لي 4 ايام ماني قادرة العب رياضة لازالت رجولي تألمني من تمرين يوم الجمعة مش قادرة اتجرك :) شكلي كسرت شي والله اعلم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هههههه
أحسنت نورة صحيحة ترجمتك تمارين أقولها رقص /هع من هبل الزايد |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
شكرا نورا على الترجمه :d
امس حضرت اول حصه بلي دانس (رقص شرقي) كان ممتع قريب من zumba بس الzumba فيها متعه اكتر لانك ممكن تكسري الحواجز بس البلي دانس ما تقدري لازم تحتفظي بالحركات وما تكسري شي :d ويعتمد على الخصر اكتر لعبت ساعه رياضه ويمكن ارجع اوخد حصه بلي دانس :d بس يعتمد على نشاطي :29: وين باقي الرشيقات حاسه في وراهم مصايب الي غايبين :18: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم
كيفكم عساكم بخير قبل امس قلت لزوجي يجيبلي جهاز نفس اللي صورته الاخت اعماق الله يعطيها العافيه وبالنسبه للتمارين ماسويت ولا تمرين والله يافوفو اني احب اسوي التمارين بس مشغوله في البيت لسى ماخلصت من شغل البيت وشكر على المعلومه االلي قلتيها ان كثرة العرق يذوب الدهون بس مشكلتي جسمي مو من النوع اللي يفرز عرق فقط شئ بسيط حتى لو اسوي مجهود كبير وفي الحرهل الشئ هدا طبيعي اولا |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
حتى لو جلستي بالحر يذوب الشحم الي عليكي :d عنجد اتكلم حتى لو جلستي وعرقتي تحرقي دهون في كثير ناس يحرقو بطرقه مش طبيعيه اي حركه يحرقون دهون مو مثلنا :29: المهم اوزانا تكون :22: الله يخلينا احلى رشيقات يارب :17: |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اليوم لا تعليق
خبصت أمها /ههههه سمعت كلام الدكتور يقول لازم تسوي يوم مفتوح /لا رياضة ولا رجيم عزائي أني كنت صايمة ياحلوات صحيح يقول الدكتور إذا تمارنتي بشكل خاطئ يحدث عندك انحبس لدهون عندما تنمو العضلة لازم تكون تحت إشراف مدرب أو اخصائي تغذية أو رجيم /أبوك ياتحطيم |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
واووووو البلي مرة وحدة
خخخخ أنا لو ارقصها /انكسر العمود الفقري من كثر الطيحات ياسلام يافوفو لو أني قريبة منك /ما نخلي مكان ما روح له /نأخذ نوارة |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا مها حبيبتي لا تحطيم ولا شي حتى لو عملتي التمارين غلط ليش حتحبسي الدهون مع احترامي لدكتور بس اعتقد انو مو لاقي شي يحكيه اذا عملتي التمرين غلط بتكسري شي من عظامك مش تحبسي دهون:d لا اساس له من الصحه :29: شفتي البلي يا مها :o ياريت لو اننا قراب كان سحبتكم غصب عنكم معي المهم نوخد نورا معنا خليني افكر بالموضوع :25: ممممممممم ممكن :d امزح معك نور لو كنتي قريبه مني مارح اخذك:d
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ههههه /أنا توسط لنورة عندك وكمان نأخذ مهرة
هقوتك أنه خبل ماعنده ماعند جدتي اليوم طالعة نزلة مع درج /تمارين جديدة/الحاجة أم الاختراع |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
يالله نوخذ مهره معانا علشان خاطر عيونك:22: بس كذا يبيلنا باص علشان نأخذ كل البنات تعرفي شو مها يمكن تضحكين علي اذا بقلك كان حلمي وانا صغيره اكون سواقت باص خاص لنساء ومسكر بستاير واخليهم يرقصو:14: لين كل وحده توصل للمكان الي تبي :d شو رأيكم بنات ونكتب على الباص لرشيقات فقط:17: |
| الساعة الآن 01:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©