رد: كوفي شوب الصبايا (٣)
 

مريم الله يعافيك حبيبتي و المهم السلامة jyh

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

سبحان الله و له في خلقه شؤون
مثل الي ما تتوحم و الي ما تاثر عليها حبوب منع الحمل

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

مرحبا مبتعثة ما اعرف إذا عندك في مدينتك مركز كامبردج رااائع جدا أحد أقاربي نزلت معاهم حوالي 15 كيلو والحين هي بمرحلة تثبيت الوزن..
على حسب ما قالت لي نظامهم يعتمد على واجباتهم كلها ميلك شيلك وشوربات ومع نظام غدائي يناسب طولك ووزنك

والأهم في هذا البرنامج شرب لترين ونصف من الماء..

أظن والله أعلم هو غالي اشوي هي لتأخذ 60 وجبة شهريا يعني في اليوم 2 ب1290 وفيه أغلى الوجبات اللي عندهم

الدكتور هو اللي بيحدد كم وجبة هذا إلي اعرفه من الكلام الذي قالت لي عنه والفترة الجاية ناوية تعمل شد لبعض الأماكن في عيادات سكاي..

الجسم لمن يكون رشيق صحة..

والأهم رياضة كل يوم لو بدك معلومات تانية بسألها وبرد عليك..

أنا سألتها عنه حسبت فيه عندهم شيء يزيد الوزن لكن قالت هيدا للحمية بس.

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

:D

ونِعم

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

ما شاء الله لا قوة إلا بالله
أنت بنعععععمه

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

............

رد: كوفي شوب الصبايا (٣)
 

شوك اظن قلتي بنتك مو عاجبها اسمها و تبغي عبير jytt

أن بنتي غيرنا اسمها فعلا لما دخلت الروضة و عرفت اسمها الحقيقي المثبت في دفتر العائلة اصرت تغيره و ما حبت زميلاتها ينادوها به و كان اسم جدتها لابيها
و فعلا غيرناه للاسم الي معروفة به في العائلة

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

ما أكره من الحمل غير الاشهر ال4 الاولى😢😢😢 أحسب الايام والاسابيع وأصبر نفسي
الحمد لله....علشان كذا كل ما أتذكر هذك الفترة اغير رأيي وأقول كفاية... الله يحفظهم

رد: كوفي شوب الصبايا (3)
 

ريم بما أنك في أشهر الحمل ركزي عل الحديث مع الجنين لا تخلي يوم يفوتك بدون ما تكلميه
في بنتي 1 وولدي كنت جدا حريصة على الكلام معهم وما شاء الله يتكلموا بدري ومستوى ذكائهم أعلى عن سنهم ما شاء الله