|
اقتباس:
اليوم المغرب كلهم جالسين على العشاء الاانا :11: الوالد يناديني تعالي اجلسي معانا لاتأكلين بس اجلسي معانا قلت له اذاكر بس اخلص بأكل وانا ماابقى اشوف اكلهم:21: :) |
اقتباس:
لازم نقاوم عشان نصير رشيقات:22: |
صباح الورد لاحلى ورود انا باقي معكم مشاركه ونظامي هو الي كتبته
من اول ولسى ماشيه عليه ولله الحمد وراح اخبركم عن وزني يوم الاحد بأذن الله وكل سنه ودولة الكويت بألف خير وسلام وعقبال باقي الدول تتحرر وعظم الله اجرك ياام نوران وجزاء الله خير من نزلت هذا البرنامج لانه بصراحه هو الي حمسني دايم اسوي رجيم وابطل الا هالمره راح استمر انشاءالله مشكوره ياام مبارك حييييييييييييييل يارب يحققللك أحلامك والله اني ادعيلك من كل قلبي وماقصرتي الله يجزاكي بالخير |
يا حليلكم والله من جد ضحكت عليكم:d :d
والله اننا مساكين ننرحم نحاول ننحف وقدامنا هالمغريات (الله يكون بعونا بس) انا اليوم حصلي موقف غييييييييييير شكل بس ياويل اللي تضحك علي >>>>> امزح انا اليوم رحت اقوس بالميزان عند اهلي وانا طبعا يادوبي باديه الريجيم يعني ما كملت ولا 3 ايام المهم انا قبل امس قبل ما اطلع من البيت وكان علي عبايتي وشايله شنطتي الملياانه وزنت عشان اشوف كم وزني قبل اريجيم المهم ماطول عليكم يوم جا اليوم العشاء ماقدرت امسك نفسي وقلت بوزن اشوف لعل وعسى نقصت شي يوم وزنت لقيتني ناقصه كيلوين:17: :17: وطرت من الفرحه ودرت على كل اللي في البيت وقلتلهم يا هووووووه نقصت كيلوين>>>>> طبعا مو معقول انقص كيلوين بهالسرعه ويوم قلت لاختي ومن قدي جالسه ابشر اهلي الا تقولي اختي يا غبيه انتي يوم توزنين قبل امس كان عليك عبايتك وشنتطتك واكيد يوم شلتي عبايتك وشنطتك بينقص وزنك ورحت طيراااان لبست العبايه واخذت الشنطه عشان اتاكد من الوزن طلع نفس وزني مانقصت ولا كيلو و يافرحه ماتمت طلعت صدق العبايه والشنطه ماخذين وزن زياده وكلن قام يضحك علي طااااااح وجهي:15: :15: |
ماشاء الله تبارك الرحمن
الى الامااااااااام:22: |
يارب كلنا نخس ونكون رشيقات
وخصوصا اللى لسه ماتزوجو مثلى المهم انا سمنت تانى بعد ماخسيت وعايزه اخس من اول وجديد وعايزه تشجيع منك يا اخواتى لانى وبكل صراحه خلااااااااص مافى اراده لعمل الرجيم مره ثانيه والله يا اخواتى بعد ما اصبحت رشيقه وكل الناس بتمدح فى جسمى رجعة سمنت وكأنى عمرى ما خسيت والله يا اخواتى لو وصفت الاحباط اللى انا فيه ممكن تبكوووووووووووووو من اجلى عايزه منكم انكم تشجعونى ودخلونى معاكم يااااااله شجعونى والى اللقاء مره ثانيه واشوف ردودكم وبالاخص الابله بنت حابر عاااااااااااااااااااايزه تشجيع:17: |
انا مشكلتي بدأت بعد الولادة من سبع شهور حيث ان زاد وزني بمقدار كبير جدا لاني لم امارس اي نشاط رياضي
الحين عندي عزيمة قوية ارجع وزني لما كان عليه سابقا عشان اقدر البس الثياب اللي تعجبني خصوصا اني احب اهتم باناقتي في العمل لكن احس ان وزني الزايد يأثر على لبسي الطول: 169 الوزن:79 :( :( :( الاعشاب: sliming ما عندي نظام ريجيم امشي عليه لكن بدأت بتخفيف الاكل ومحاولة الامتناع عن وجبة العشاء وعدم تناول الارز |
اقتباس:
عزيزتي بنوتة سويت مشكورة على الدعاء وصراحة كلنا متحمسين :22: :22: بس ياليت تشاركينا أكثر ونعرف يومياتك:17: :17: وتشجعين اللي يحتاج تشجيع معانا وتعلمينا لو حسيتي ان ارادتك راح تضعف شتسوين |
اقتباس:
والله أني ضحكت لما قلت بس:d :d وحدة دور الرشاقة من العجلة ما تدري شتسوي |
اقتباس:
مشكورة حبيبتي على التشجيع:22: :22: |
| الساعة الآن 09:08 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©