منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مملكة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=90)
-   -   كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط ) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=257623)

سحابة1 10-03-2015 02:11 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
مساء الخيرات صبايا






اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داماس (المشاركة 3200642)
[SIZE="6"][COLOR="black"]

كل يوم بند لين تحفظونه كامل شو رايكم .. ههه

لا بس خذوا هذا لاني توني حاذفة رد مخالف ..




bfbfbbbfbfbbbfbfbbbfbfbbbfbfbb

زغرطي يا انشرااااااااااااااااح
لييييه أول انذار ...خلونا نوصل للصفحة 500 على الاقل



سحابة1 10-03-2015 02:22 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الدانــــــة (المشاركة 3200961)
صباحو يا صبايا ..

للحين متحطمة أهيء أهيء .. dvf
أصيح على زوجي اقول له المتان في نعمة ، بيعملون العملية وبيضعفون وبيصيرون رشيقات ورشيقين ..
لكن أنا لأني ماوصلت لمتنهم غير مسموح لي أعمل عملية ..
وأتم في حرمان أبدي لكل ماتشتهيه نفسي .. وأتم طول عمري ألعب رياضة عشان ما ارد أمتن ..dvfdvfdvfdvf

أكرهه الدكتور أكرهه ..

فديت الزعلانيين والمتحطمين أنا

وليه تتمين في حرمان حبيبتي ؟ طالما مافيه مرض لا سمح الله لا تحرمين نفسك حتى اللي عندهم أمراض عندهم بدايل الحمد لله..
كلي من كل شي تشتهينه بس بتوازن .. والرياضة فوايدها للصحة بشكل عام مو عشان المتن

وعلى فكرة مريوم ترى اكبر خطأ اننا نحرم جسمنا من الاكل أو ناكل وجبة وحدة بس
لان الجسم ذكي جدا .. ولو حس بالحرمان يصير ما يحرق السعرات الحرارية ويحتفظ فيها وتتكدس على شكل شحوم كثري خضار وفواكه وشرب ماء وبقية الاشياء لا تحرمين نفسك ونفس الوقت لا توصلين للشبع تماما منها


مسز داني 10-03-2015 02:31 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
الوزن المثالي لطول 190يا سيلا
الله يسلمك من 72الى 90
آكلي و انبسطي. 😁ما يبان الزيادة في الكيالو على الطويلة

ام الدانة تبغين نصيحتي
لا تسوين رياضة
من خبرتي مع الدايت و نصيحة من أخصائية تغذية!!!
تعرفي ليش لان من يعمل رياضة. عليه ان يوقع عقد معها
طول الحياة بعدم تركها. فإذا عندك الرغبة او الاستعداد انك تداومين
عليها طول العمر. ""وليس فقط فترة الريجيم""ابدأي بها.

الرياضة مفييييدة لكن لو توقفنا عنها. يرتخي كل شي 😛
الحل بالمشي المشييي حتى لو توقفتي ما راح يترك اثر
او يفتح الشهية.

مسز داني 10-03-2015 02:33 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
او تمارين خفيييفة مو اللي تشد و تعضل

وحشة روحي ♡ 10-03-2015 02:41 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسز داني (المشاركة 3201131)
او تمارين خفيييفة مو اللي تشد و تعضل

انا ودي اشتري اله اللي تشد العضد الاثقال
بس خايفه تطلع لي عضلات الله يستر
قريت في الانستقرام انو يشد ومايطلع عضلات

*Jna 10-03-2015 02:43 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحشة روحي ♡ (المشاركة 3201137)
انا ودي اشتري اله اللي تشد العضد الاثقال
بس خايفه تطلع لي عضلات الله يستر
قريت في الانستقرام انو يشد ومايطلع عضلات

ههههههههه ﻻ ماراح تطلعلك عضلات hhر استخدميها ع ضمانتي

مسز داني 10-03-2015 02:44 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
ماعرفت الآلة. يا وحشة
بس تقدرين تسوي لحد معين. ما اعتقد تظهر العضلات بشكل منفر
لكن لو توقفتي راح ترخى اليد. اكثر

همة نحو القمه 10-03-2015 03:34 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
رجيم بدون رياضة يصير الجسم دمار

الرياضة مهمه عشان تشد و ما يترهل الجسم او على الاقل اذا صار ترهل يكون اخف

.Queen 10-03-2015 03:35 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اليوم حلمت اني ركبت حصاان واجري عالحصاان ... حلم مرا جميل .. dvf

الحصان كان لونه ابيض وبيج .. وامسح على شعرو ههههههههه .. حسيتو يحبني :d




عارفه دحين تطلعلي واحدة تقول تفسير الحلم ( تحملين ) اصلا المتزوجة كل تفسير احلامها حمل vdgd


المهم حبيت الحصان وحشني والله .. لما صحيت تضايقت اننا افترقنا cgg

.Queen 10-03-2015 03:45 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
http://www9.0zz0.com/2015/03/10/15/534041504.jpg


يشبه لهدا fg fg الله يجمعني فيه مرا تانيه dvf

وحشة روحي ♡ 10-03-2015 03:55 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
كوين احلام سعيده وورديه يارب
يابختك هههه عقبالي يارب
اعشق الخيول وركبوها نفسي اكون خياله 😎

mimomea 10-03-2015 03:56 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
http://store2.up-00.com/2015-03/1425991891551.jpg

سلام كيفكن صبايا شو عاملين انا عم اشرب كابوتشينو
طبعا شغل ايدي

خاله بيتا 10-03-2015 03:59 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
مسا الخيرات والليرات لكل الصبايا ddg

ميموميا هاتيلك فنجان ryy

كوين خذيلك هالتفسير :)
إذا حلمت برؤية أو ركوب حصان أبيض فهذا يدل على أن المؤشرات مؤاتية للنجاحوالاختلاط الممتع مع أصداقاء منسجمين

ندى_1406 10-03-2015 04:11 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
ايش فيكم محبطين اليوم


ميمو كيف كذه الرغوة الطريقة فورا

ندى_1406 10-03-2015 04:12 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
عاااااد لو تعرفو حلمي اليوم واااااو

mimomea 10-03-2015 04:22 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 (المشاركة 3201173)
ايش فيكم محبطين اليوم


ميمو كيف كذه الرغوة الطريقة فورا

حبيبتي بجيب كريم فريش وبسكبو بقنينة صغيرة وبخضو بايدي
وبس احصل عالكثافة اللي بدي ياها بسكبها بالكوب وبترك شوي من القنينة بخضهن مدة اطول دقيقتين لتصير اكثر كثافة متل الكريم وبسكبها عالوج

مــريم 10-03-2015 04:44 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
منال مافهمت شي .. fgfg
دوندرمة فهمتي؟ ffb

معلـمـہ مغتربـہ 10-03-2015 05:00 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
مسااااااكم افراح ومن فرح لفرح يارب 🌹

واليوم وانا راجعه من الدوام ع الساعه 3 ااااخ الله يعجل بنقلي نداوم قبل الديك ونرجع بعد الدوامات حتى الدوائر الحكوميه ماداوموا مثلنا 😭<< الله يعين بس بدأ التحلطم 😔
المهم أختكم في الله لازم تقيل اي من القيلوله تنام بالباص لين توصل الفندق
عاد نزلت ودخلت الفندق الا اشوف لكم شوفه 😍
فستان عروس بالاستقبال 😍
قلت ليكون كان في ليله حمراء بالفندق وانا مدريت 😂🏃
او ليكون شوك بتزوجني واحد من ارامكو وجايبه لي الفستان ❤️
عاد ماشفته انا بس عرفته من النفشه والطرحة كانت برا مو داخل الكيس
وهـ وهـ يهببببببببببل ماشاء الله باين موديله روعه من الطرحه 😍
وأختكم في الله تستنى المصعد وهي تتأمل في موديل الطرحة 😍
عاد طلعت للشقه الا اشوف الشقه اللي جنبي مفتوحه وشنط عند الباب ورجال وحريم واطفال 😳
عاد عبال مااخرج المفتاح من الشنطه اللي صايره دولاب بتاع كله 😡
الا الفستان جابوه للشقه اللي جنبي 😍
العروس شكلها جايه تلبس هنا هي واهلها وتكشخ ليتهم عزموني 👸😍
وكل شوي اسمع صوت زغاريد 💃😍
بستنى الزفه موب نايمه ولا يمكن يجيبون لها المعرس في الشقه 👨👸💃

شوق اللقاء 10-03-2015 05:06 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معلـمـہ مغتربـہ (المشاركة 3201197)
مسااااااكم افراح ومن فرح لفرح يارب 🌹

واليوم وانا راجعه من الدوام ع الساعه 3 ااااخ الله يعجل بنقلي نداوم قبل الديك ونرجع بعد الدوامات حتى الدوائر الحكوميه ماداوموا مثلنا 😭<< الله يعين بس بدأ التحلطم 😔
المهم أختكم في الله لازم تقيل اي من القيلوله تنام بالباص لين توصل الفندق
عاد نزلت ودخلت الفندق الا اشوف لكم شوفه 😍
فستان عروس بالاستقبال 😍
قلت ليكون كان في ليله حمراء بالفندق وانا مدريت 😂🏃
او ليكون شوك بتزوجني واحد من ارامكو وجايبه لي الفستان ❤️
عاد ماشفته انا بس عرفته من النفشه والطرحة كانت برا مو داخل الكيس
وهـ وهـ يهببببببببببل ماشاء الله باين موديله روعه من الطرحه 😍
وأختكم في الله تستنى المصعد وهي تتأمل في موديل الطرحة 😍
عاد طلعت للشقه الا اشوف الشقه اللي جنبي مفتوحه وشنط عند الباب ورجال وحريم واطفال 😳
عاد عبال مااخرج المفتاح من الشنطه اللي صايره دولاب بتاع كله 😡
الا الفستان جابوه للشقه اللي جنبي 😍
العروس شكلها جايه تلبس هنا هي واهلها وتكشخ ليتهم عزموني 👸😍
وكل شوي اسمع صوت زغاريد 💃😍
بستنى الزفه موب نايمه ولا يمكن يجيبون لها المعرس في الشقه 👨👸💃

مساء النور معلمه

عقبى لنا و ليك ان شاء الله

و ان شاء الله تنقلي و تقيلي في بيتك ان شاء الله مو في الباص

ddgddgddg

معلـمـہ مغتربـہ 10-03-2015 05:40 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
هلا شوووق آمييييين 💐

الإشراقة! 10-03-2015 06:16 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معلـمـہ مغتربـہ (المشاركة 3201197)
مسااااااكم افراح ومن فرح لفرح يارب 🌹

واليوم وانا راجعه من الدوام ع الساعه 3 ااااخ الله يعجل بنقلي نداوم قبل الديك ونرجع بعد الدوامات حتى الدوائر الحكوميه ماداوموا مثلنا 😭<< الله يعين بس بدأ التحلطم 😔
المهم أختكم في الله لازم تقيل اي من القيلوله تنام بالباص لين توصل الفندق
عاد نزلت ودخلت الفندق الا اشوف لكم شوفه 😍
فستان عروس بالاستقبال 😍
قلت ليكون كان في ليله حمراء بالفندق وانا مدريت 😂🏃
او ليكون شوك بتزوجني واحد من ارامكو وجايبه لي الفستان ❤️
عاد ماشفته انا بس عرفته من النفشه والطرحة كانت برا مو داخل الكيس
وهـ وهـ يهببببببببببل ماشاء الله باين موديله روعه من الطرحه 😍
وأختكم في الله تستنى المصعد وهي تتأمل في موديل الطرحة 😍
عاد طلعت للشقه الا اشوف الشقه اللي جنبي مفتوحه وشنط عند الباب ورجال وحريم واطفال 😳
عاد عبال مااخرج المفتاح من الشنطه اللي صايره دولاب بتاع كله 😡
الا الفستان جابوه للشقه اللي جنبي 😍
العروس شكلها جايه تلبس هنا هي واهلها وتكشخ ليتهم عزموني 👸😍
وكل شوي اسمع صوت زغاريد 💃😍
بستنى الزفه موب نايمه ولا يمكن يجيبون لها المعرس في الشقه 👨👸💃

الله شي جميييل ماشالله يجيب السعادة fgn
عقبال ما تنقلي على خير يارب

mimomea 10-03-2015 06:29 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
http://store2.up-00.com/2015-03/1426000926751.jpg
هيدي الكريم اللي بستعملها للرغوة اسمها بالفرنسي Demi crème
بتجي قليل الدسم


ههههههه مريومة الله يسعدك متل ماضحكت شو هوي اللي ما فهمتيه لجرب اكتبو بالفصحة

ندى_1406 10-03-2015 06:43 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
والله ياميمو طريقتك خطيرة عمرها ماجت ببالي بس أحسن من الجاهز ألف مره


على العموم حلمت فيكم كلكم انه عندنا قروب جالسين نسولف ونقول اخيرا تلاقينا ههههه والغريب ماتذكر أحد أتذكر بس أنليمتد
هههههه وبس

معلـمـہ مغتربـہ 10-03-2015 06:47 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإشراقة! (المشاركة 3201220)
الله شي جميييل ماشالله يجيب السعادة fgn
عقبال ما تنقلي على خير يارب

آميييين .... الله يوفقهم جيرانا المعاريس 👸👨
بدأت ريحة البخوووررر تجننن 😍

ورد.. 10-03-2015 06:49 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
معلمه مغتربه يازينك ويازين سواليفك يبي لها دله وشاهي ع الجمر وبسطه ههههه

عشت الحدث بصراحه .. مدري ليش حسيت انك بتروحين لهم في الحلقه الاخيره هههههههههههههههه..hyi

معلـمـہ مغتربـہ 10-03-2015 07:08 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انكسآر حلم (المشاركة 3201236)
معلمه مغتربه يازينك ويازين سواليفك يبي لها دله وشاهي ع الجمر وبسطه ههههه

عشت الحدث بصراحه .. مدري ليش حسيت انك بتروحين لهم في الحلقه الاخيره هههههههههههههههه..hyi

الله الله الله شاهي ع الجمر عاد جيتي ع مودي تحبين الشاهي dvf
يلا استناك جيبي القهوه والشاهي والبسطة لاتنسين الفصفص ffb
ھَھَھٍھَھَھٍھَھَھَھٍ(=))) ھَھَھٍھَھَھٍھَھَھَھ
والله ودي يعزموني فستاني جاهز بس اظبط الشعر والمكياج بسرعهfgn
عطيني خطة عشان يعزموني يختي نفسي اشوف زواجاتهم نفس زواجاتنا fgfg

ورد.. 10-03-2015 07:28 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
خلاص بح قهوه وبح شاهي خلصناه انا وعيالي بس ماكان معانا فصفص معانا فشار ومعمول ابو خمسه ريال ههههههههه


روحي ع اساس تبغين تباركين لهم او اطلبي منهم سكر قولي امي تسلم عليكم وتقول تبي سكر لان سكرنا مخلص خخخخخخخ..

ندى_1406 10-03-2015 07:32 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
معلمة عقبال تشيلي فستان عرسك يارب انت وكل الصبايا لاتقولي ليه ادعي لك انا كنت زمان قبل ماجيب ابني الي يشوفني يقول الله يرزقك باخ لبناتك يحسسوني عندي عشرة كلهن بنتين
بالبداية كنت اضايق وبعدين قلت ليه بالعكس اللهم امين لعلىّ الله يستجيب ليه لا ايش حلاة الاح بهالدنيا والله يعطي بناتي مثل ماعطاني أخ



مريوم حبيبتي لاتزعلي ولاتضايقي وزني مره طلع ل73والحين 57 تقدري بس اهم شي العزيمة ولارح تحتاجي تحرمي نفسك
ان شاء الله كوين تفتح الموضوع ونستفيد من بعض وننظم للرياضه ودي بصراحه لحالي اتكاسل



مسز داني ابد المعلومة الي قلتي عنها موصحيحه
طول عمري اعمل رياضه وتجي فترات اتكاسل واتركها فترة بس مايخرب جسمي اة يترهل ابدا بالعكس الرياضه صحه ومفيده للجسم

همة نحو القمه 10-03-2015 07:32 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معلـمـہ مغتربـہ (المشاركة 3201235)
آميييين .... الله يوفقهم جيرانا المعاريس 👸👨
بدأت ريحة البخوووررر تجننن 😍

mjk احب الاجواء هذي

الله يوفقهم و يسعدهم

ورد.. 10-03-2015 07:32 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
ندووش .. وام دندونه.. لونوني معاكم


يا إداره لو سمحتوا لونوني ودي اصير زرقااء اللون ..
الليله ماني نايمه لين يصير لون اسمي ازرق هه وهذي قعده..

قومي يا معلمه مغتربه زيدي الحطب بنسوي قهوه وشاهي جديد للسهره

مين تبي لون تجي جنبي بس جيبوا تفاريح ..
> ممنوع الترجمه خخخخخ

مسز داني 10-03-2015 07:34 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
ندى ما نوع الرياضة اللي تقومي بها
اقصد أنا ما تسبب ببناء عضل للمرأة

مسز داني 10-03-2015 07:37 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
المشيييي يرسم الجسم👍👍

ورد.. 10-03-2015 07:46 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
قصتي قصه مع الريجيم انا بس ابي جسمي ينشد بس الدكتور مصر ينحفني وانا مقتنعه بوزني بس ودي ينشد خاصة منطقة البطن ..
المهم تركت الرياضه والريجيم واكلت بشكل فضيع وارتفع وزني 2 كيلو بعد ما كان54 صار 56.. وكل يوم في ازدياد ..
ودي استمر ع الرياضه بدون ريجيم .. ياليت تفتحون لنا موضوع نتحمس مع بعض فيه ووحده تنصب نفسها مدربه وتتابعنا وتهاوشنا ffb

ورد.. 10-03-2015 07:49 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
> بانتظار اللون من الإدارة

وحشة روحي ♡ 10-03-2015 07:54 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انكسآر حلم (المشاركة 3201273)
> بانتظار اللون من الإدارة

ليششش ماتكونين انتي مدربتنا
ياحليلك دمك زي الشربات خفيفة ظل sdd

شوق اللقاء 10-03-2015 08:00 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة [COLOR=#0000FF
انكسآر حلم[/COLOR];3201261]ندووش .. وام دندونه.. لونوني معاكم


يا إداره لو سمحتوا لونوني ودي اصير زرقااء اللون ..
الليله ماني نايمه لين يصير لون اسمي ازرق هه وهذي قعده..

قومي يا معلمه مغتربه زيدي الحطب بنسوي قهوه وشاهي جديد للسهره

مين تبي لون تجي جنبي بس جيبوا تفاريح ..
> ممنوع الترجمه خخخخخ

انكسآر حلم

يللا لونك ازرق بس لا تنامي نريدك معانا في العرس
hhر

شوق اللقاء 10-03-2015 08:02 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 (المشاركة 3201259)
معلمة عقبال تشيلي فستان عرسك يارب انت وكل الصبايا

اميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن

تسلمي ffbffbffbffbffb

معلـمـہ مغتربـہ 10-03-2015 08:03 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انكسآر حلم (المشاركة 3201258)
خلاص بح قهوه وبح شاهي خلصناه انا وعيالي بس ماكان معانا فصفص معانا فشار ومعمول ابو خمسه ريال ههههههههه


روحي ع اساس تبغين تباركين لهم او اطلبي منهم سكر قولي امي تسلم عليكم وتقول تبي سكر لان سكرنا مخلص خخخخخخخ..

هههههههههه معلمه معي بالعماره تقول بانزل عندك واجهز القهوه والشاهي ونقول لهم مبروك العرس
ان اعزمونا كان بها وان معزمونا الله يعوضنا بعرس جديد 💃

ندى_1406 10-03-2015 08:24 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
انكسار شوق ادت المهمة ولونتك ههههههههه يسعدها ربي ضحكتني والله

مسز داني عندي الاتين وحده حق البطن ووحده للجسم كامل الي مثل السيكل بس وانا واقفه
وامشي كمان بس ماستغنى عنهم بس طبعا ماامارس الرياضه يوميا حاليا بما اني وصلت لوزني إلي ابغاه في الاسبوع مرتين ثلاث وحاليا مكسله ولي فتره من الرياضه مدري اذا تعمل عضل بس احس باطن الفخذ والساق وجدار البطن صار اقسى من اول يممن عضل بس مافي عضله بارزه زي الرجال خخخخخ

.Queen 10-03-2015 08:40 PM

رد : كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انكسآر حلم (المشاركة 3201271)
قصتي قصه مع الريجيم انا بس ابي جسمي ينشد بس الدكتور مصر ينحفني وانا مقتنعه بوزني بس ودي ينشد خاصة منطقة البطن ..
المهم تركت الرياضه والريجيم واكلت بشكل فضيع وارتفع وزني 2 كيلو بعد ما كان54 صار 56.. وكل يوم في ازدياد ..
ودي استمر ع الرياضه بدون ريجيم .. ياليت تفتحون لنا موضوع نتحمس مع بعض فيه ووحده تنصب نفسها مدربه وتتابعنا وتهاوشنا ffb

ان شاءالله بعد الجمعة افتح الموضوع .. واسميه ( ما إلك إلا كوين )""gg

صدقت نفسي اني مدربه ... ترا ماعندي سالفه اخاف بعد ماتخلص ال3 شهور كلكم تراجعون عند دكتور العظام dvf


الساعة الآن 03:36 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©