|
اقتباس:
شكرا على المرور ان شاء الله تجدوا نتائج مرضية |
اللع يعطيك العافيه اخوي بس عندي اسفسار صغير انا اذا شربت الماء عالريق احس بغثيان انت مريت بنفس الشي:o ......وهل يروح هالاحساس مع الوقت......
ولك مني جزيييل الشكر... |
وياريت نص ليمونه على اول كوب
لها تأثير رائع على الكرش والتخسيس عموما |
اقتباس:
ولكن تأكدي أنه مع الممارسة سيذهب الشعور و لا تبدأي من أول يوم 3 أكواب بالتدريج و لو تدرجتي مثلا كوب الساعة 7 و أخر بعد ربع ساعة و هكذا و بعدها سيمكنك تناولها معا |
اقتباس:
نصيحة رائعة ولكن سأمضي على مراحل غدا سأبدأ بالماء الفاتر و بعدها سأنتقل لليمون شكرا لك أخي الكريم |
يا سلااااااااااااااام الماء محد يقدر يستغني عنه
|
السلام عليكم
جئت اليوم أسلم على أحد إخوتي هنا و أبارك له على الإسم الجديد أسأل الله أن يكون فأل خير بحضور الذرية الصالحة كما أرى أن وزنك بالنسبة لطولك متناسب و على حسب العلاقة الصحية يفترض إذا كان طولك 170 أن يكون وزنك 70 كجم أي أنك لا تحتاج إلا إلى تخفيض أربع كيلو فقط بالنسبة لفوائد الماء فهي كثيرة مثل التي ذكرها أخي أيمن أسعد الله يومك و أبلغ سلامي للجميع |
اقتباس:
شرفت أهلا و سهلا المهم جربوه |
اقتباس:
وعليكم السلام و رحمة الله الله يبارك فيكي و الله أخت عزيزة دعواتك في الحقيقة أنا ما أفهمه بالنسبة لوزني فقط .. أن يذهب الكرش الصغير كثيرين يقولون لي أنه لا يستحق العناء ... صغير جدا و لكني أجده مشكلة خاصة عندما كان وزني 78 و أحيانا كان وزني 80 و الآن أنا لا أريد أن أتوزن قبل نهاية يوم الخميس أطمح لأن أرتدي قياس 42 فقد اشتقت لذلك القياس كثيرا ففي سنوات الزواج صرت ألبي 44 ثم 46 ثم في آخر مرة اشتريت بها قبل شهر قال لي البائع أنني يلزمني 48 و ان 46 ضيق علي فقلت له .. لا أرجوك ... لا أستطيع ذلك أنا سأعمل على خفض وزني ولم أفعل شيء إلا قبل اسبوع من كتابة هذا الموضوع وحديثا تشجعت و طورت أساليبي في خفض الوزن حيث العشاء لم ألغه إلا أنني أملأ بطني بالخيار و المشمش و التفاح لأني أدرك أنه لا يزيد الوزن أسأل الله أن يسهل الأمر دعواتك |
انا رجعت مرة تانيه لموضوع اخي
والسبب الاول لابارك لك بالاسم الجديد ولعله فال خير عليك والثاني لانقل لك تجربه من احد قريباتي == وهي عباره عن كاس ماء تضيف له ملعقة كمون ونصف عصير ليمون تغلي السابق وتتركه للصباح مغطى باحكام ثم في الصباح وعلى الريق تشرب الكأس تقول مفعوله رهيب لاذابه الكرش واخفائه نهائيا كما تصلح هذه الوصفه للاشخاص الذين يعانون من اضطرابات في القولون وانا بدأت به من اليوم وسأتابع لارى النتيجه لك التحيه وموفق |
| الساعة الآن 10:49 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©