منتدى عالم الأسرة والمجتمع - وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز .. * حلول *

منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صفحة 5 من 6

5

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- سؤال وجواب (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=146)

- - وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز .. * حلول * (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=246564)

Bushra~

11-09-2013 07:19 AM

رد : وايد أنسى !!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه (المشاركة 2960218)

مع اني ذاكرتي كانت جدااااااااااااااااااا قوية وما انسى شي

:d

وانا نفس الشي
ذاكرتي كانت قوية جدا

Bushra~

11-09-2013 07:21 AM

رد : وايد أنسى !!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عقيل الهاشمي (المشاركة 2960213)

رقم لوحة سيارتي نفس الشي ما اتذكره ..

الله يسعدك ياخوي :d حمدلله اني مو بروحي :d

بكر الشايب ياسمين

11-09-2013 10:10 AM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

شكلي رح انضم للقائمة الطويلة من النسايين

مرة قرأت عن حل للمشكله واسبابها اعتمادنا القوي على التكنلوجيا اللي خلتنا ما نشغل مخنا لا في عمليات حساب ولا حفظ ارقام تليفونات ولا حتى حفظ متطلبات البيت .. كله مسجل آليا

الحلول كانت بسيطة ولكني ما طبقت إلا شوية منهم والحمد الله بدأت تجيب نتائج

بعطيكم بعض امثلة للحلول المقترحة اللي قرأتها وطبقتها شخصيا

1- وانت في الشارع، عند اشارة المرور حاول انك تشغل نفسك بجمع ارقام لوحات السيارات حولك أو العب اي لعبة ذهنية ثانية تتعلق بالأرقام اللي تشوفها حولك.

2- اشتري مجلات الألغاز والكلمات المتقاطعة وحلها بشكل يومي (جداااا مفيده)

3- تغيير روتينك اليومي ، مثلا طريق الدوام حاول انك تاخذ شارع فرعي أو طريق آخر غير اللي تعودت عليه حتى يبقى الذهن متيقظ.

4- قراءة القرآن الكريم وتكرار القراءة ليتم حفظ حتى لو جزء يسير، وعند الصلاة تنويع الآيات اللي يتم تلاوتها بعد الفاتحة حتى لا ننساها.

5- أن تتضمن الوجبة الغذائية ثلاث مرات بالاسبوع اسماك (اوميغا 3) وزعتر وسماق (يساعدون في تقوية الذاكرة)

طبعا النصائح أعلاه على حسب ذاكرتي ههههههه اكيد في اشياء ثانية

وبس خلاص :D

Bushra~

11-09-2013 10:49 AM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب (المشاركة 2960354)

شكلي رح انضم للقائمة الطويلة من النسايين

مرة قرأت عن حل للمشكله واسبابها اعتمادنا القوي على التكنلوجيا اللي خلتنا ما نشغل مخنا لا في عمليات حساب ولا حفظ ارقام تليفونات ولا حتى حفظ متطلبات البيت .. كله مسجل آليا

الحلول كانت بسيطة ولكني ما طبقت إلا شوية منهم والحمد الله بدأت تجيب نتائج

بعطيكم بعض امثلة للحلول المقترحة اللي قرأتها وطبقتها شخصيا

1- وانت في الشارع، عند اشارة المرور حاول انك تشغل نفسك بجمع ارقام لوحات السيارات حولك أو العب اي لعبة ذهنية ثانية تتعلق بالأرقام اللي تشوفها حولك.

2- اشتري مجلات الألغاز والكلمات المتقاطعة وحلها بشكل يومي (جداااا مفيده)

3- تغيير روتينك اليومي ، مثلا طريق الدوام حاول انك تاخذ شارع فرعي أو طريق آخر غير اللي تعودت عليه حتى يبقى الذهن متيقظ.

4- قراءة القرآن الكريم وتكرار القراءة ليتم حفظ حتى لو جزء يسير، وعند الصلاة تنويع الآيات اللي يتم تلاوتها بعد الفاتحة حتى لا ننساها.

5- أن تتضمن الوجبة الغذائية ثلاث مرات بالاسبوع اسماك (اوميغا 3) وزعتر وسماق (يساعدون في تقوية الذاكرة)

طبعا النصائح أعلاه على حسب ذاكرتي ههههههه اكيد في اشياء ثانية

وبس خلاص :D

ما قصرتي حياتي
ربي يحفظج
نصائح حلوة وبسيطة في نفس الوقت
بطبقهم بإذن الواحد الأحد

يزاج الله خير
وربي يرزقج الذرية الصالحة

*سر الحياة*

12-09-2013 08:57 AM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

(وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ)

تأملي !

بدأت لما أنسى شيء ’’أذكر الله ..!

والحجامة جداً جميلة ’’سأفعل لكن عندما يتحسن قليلاً مستوى الدم عندي

روح المساء

14-09-2013 11:44 PM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

يعطيك العافية يابكر الشايب على النصائح
اليوم قرات أن إكليل الجبل أو مايسمى روزماري يعمل على تقوية الذاكرة
ف بإذن الله سوف أقوم بشراءه

سكر2	15-09-2013 01:03 AM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

هههههه المنتدى اغلبه نساي يلا زين عشان ننسى هفوات بعض

اصلا يقولو الشخص النساي قلبه نظيف مافيه حقد >> شطحات هع

موضوعك جميل نستفيد منه .. لأن انا الى الان ماحفظت رقم جوالي اذا احد يبغاه اروح اطلع الجوال مخزنه اسمي كمان في جهه الاتصال :d
وكثير أنسى النااس واسماءهم أحيان أنسى اللي بكلاسي واناديها ياحلوه :23:

الحمد لله على مابقى ..

ابو عقيل الهاشمي

18-09-2013 05:01 PM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

والله خيتي سكر 2 تصريفه رائعه تنادي البنات ياحلوه وما اعرف ايش .. طلعتي نفسك من ازمه ..

المشكله جالس افكر بطريقتك بس كيف انادي الرجال .. بيعرف اني مضيع اسمه .. ههههه

من جد ومن قلب شكرا ع النصائح بكر الشايب .. دخلت مزاحي كلها وبدات اطبق اغلبها ...
عجبتني حكاية نشغل عقولنا بامور مفيده وبكل مكان حتى تكون نشيطه وصاحيه وتتعود ع الانتباه والتركيز والتدقيق ..

يعطيكم العافيه جميعا ....

......

بنت بوظبيxAD

20-09-2013 12:23 AM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

الكبر شين يأختيه ....

هههه الله يعطيج العافيه امور عاديه .. تحصل لنا بالمثل وعليج بكثره القراءه ..

خاله بيتا

20-09-2013 01:54 AM

رد : وايد أنسى !! اسباب النسيان وعدم التركيز ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكر2 (المشاركة 2961316)

هههههه المنتدى اغلبه نساي يلا زين عشان ننسى هفوات بعض

اصلا يقولو الشخص النساي قلبه نظيف مافيه حقد >> شطحات هع

موضوعك جميل نستفيد منه .. لأن انا الى الان ماحفظت رقم جوالي اذا احد يبغاه اروح اطلع الجوال مخزنه اسمي كمان في جهه الاتصال :d
وكثير أنسى النااس واسماءهم أحيان أنسى اللي بكلاسي واناديها ياحلوه :23:

الحمد لله على مابقى ..

ذكرتيني ... لاحظي كلمة ذكرتيني :) بنكته تقول

واحد راح يزور صديقه وهذا الصديق كل ما يكلم زوجته يقول لها يا حبيبتي ويا حياتي ويا عمري وممن هالألقاب فالرجل علق وقال لصديقه ما شاء الله عنك 20 سنة زواج ولا زال كل هذا تحب زوجتك وكل هذي رومانسيه ؟؟؟
رد عليه والله يا صديقي من يوم زواجنا نسيت اسمها وخجلان اسألها فأناديها مثل ما أنت شايف

الساعة الآن 12:39 AM.

صفحة 5 من 6

5

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©