|
أخواتي الكريمات جزاكن الله خير الجزاء على حسن المتابعة وكما ترين هذه الخطوات وهذا الرجيم ينزل الوزن ببطئ .. وهي الطريقة الصحيحة لفقد الوزن فكم حذر الأطباء من إنزال الوزن السريع الذي فيه خطورة صحية وكما نلاحظ أن الإنسان لا يزيد وزنه فجأة بل على فترات من الزمن وكذلك إنقاص الوزن يجب أن يأخذ وقته . اعذرنني إن لم أرد على كل منكن على حدى . أتمنى لكن الإستمتاع بخوض تجربة كل ما تحدثنا عنه تحياتي |
جزاك الله خير
أختي,,, عندي إستفسار عن أول 3 أيام أنا إن شاء الله بأختار عنب طول الثلاثة أيام هل لي أن أشرب ماء؟؟؟ حتى نصائحك مرة مفيدة وإن شاء الله أطبقها,,,, في عندي استفسار *(اشربي منقوع الشاي الأخضر أو النعناع أو قشر الرمان أو الزنجبيل فهي جميعاً تساعد على حرق الهون وإزالة السموم من الجسم) ممكن تفسريها أكتر مافهمت كيف الطريقة؟؟ أشكرك جزيل الشكر تحياتي |
اقتباس:
أختي الفاضلة رجيم العنب : هو الإكتفاء بتناول العنب والماء فقط .. ( اعتذر أني لم أو ضح ذلك مسبقاً ) أما عن المنقوع : هو غلي الماء وبعد رفعه عن النار مباشرة نضع عليه النعناع أو الشاي الأخضر أو قشر الرمان أو الزنجبيل الأخضر حسب الرغبة أو حتى نجمع بين الشاي والنعناع أو حتى نجمع كل هذه الأصناف مع بعضها نغطيه و نتركه لدقائق ثم نشربه .. الأفضل يكون بلا سكر أو مع قليل من السكر أو حتى قليل من العسل . أتمنى أن تكون الإجابة شافية وإن كان لديكِ أي سؤال آخر فلا تترددي . شكراً لوجودك الكريم تقبلي التحية من أختكِ . |
تسلمين احنا فعلا مش محتاجين الغرب يفهمونا كيف ننحف ديننا كفى ووفا كل شي تكلم عنه حتى الريجيم تسلمي من كل شر
|
أشكرك جزيل الشكر أختي
والله صدقت "مواهب القلب" جزاكن الله خير الجزاء تحياتي |
Perfect
ما شاء الله عليك والله ان كلامك كله حقائق بس ..
متأكده إنك مو اختصاصيه :25: ..... بارك الله فيك و راح اتبع تعليماتك ان شاء الله انا طولي 162 ووزني كان 57 الان صاير ماشاء الله يعني 64 :( فا لازم على الاقل انزل 4 كيلو:22: تحياتي |
يفك التثبيت
مع الشكر والتقدير ........... |
والله انا بتمني وزني ينقص من غير ريجييم لانو اتباعه بصراحة صعب صعب صعب
|
| الساعة الآن 10:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©