|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أنا يالله يالله نزلت كيلو ;)
اليوم الصبح وزنت وكنت 61.1 :25: أدري أقل من كيلو .. بس عدوها ولا تدققون :d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
وزنت قبل شوية
وزني 58.2 اللهم لك الحمد اللهم لك الحمد مابكون طماعة:-) اعتقد نزلت كيلو صح فوفو مها. بقية المتسابقات وين اوزانكم سماري الف مبرووك حبيبتي استمري وشكلك الفايزة ياعسل الف مبروك مهورة مبروك الكيلو حبيبتي |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
وزنت نزلت كيلو >> خلال اسبوعين
لاباس احس ورايه مشوار طووووووووووويل يعني المزيد من العذاب النفسي ههههههههههههه الله يسعدكم جميعاااااااااا |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رمضان مبارك عليكم أنا جيت بعد غياب بس بسبب ظروف خاصة المهم اليوم هو يوم الوزن صح؟ اليوم الصبح وزنت و طلع 62,2 بس ماني متذكره ايش كنت آخر مره حاولت أرجع أشوف الصفحات بس بسم الله ما شاء الله الصفحات كثار بنات ساعات الصوم عندنا 20 ساعه الله يتقبل منا صومنا و يكتب لنا الأجر بس سؤالي هو اني ناويه اتبع رجيم التمر و الحليب خلال رمضان إن شاء الله بس خايفه ما يكون صحي و لا يصير فيني شي بسبب قلة الأكل و ساعات الصوم الطويله و الحوسة ورا العيال و أشغال البيت ايش رايكم؟ و مبروك النزول للجميع و خاصة سماري برازيلي ما شاء الله عليكي عيني عليك بارده معقوله 4 كيلو في إسبوعين؟؟ ايش أتبعتي الحقينا يا بنتي و مره ثانيه أتمنالكم رمضان مبارك |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
انا هناااااااااااااااااااااااااااااااااااا توزنت وزني 59.4 يعني 2 كيلو:22:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
الفائزه سماري برازيلي الف مبااااااااااااارك حبيبتي :17:
:14::14::14::14::14::14::14: سماري في غلط بالرقم يا اختي 90 _81 تسعه كيلو شكلك خربطي 86 على ما اعتقد صح :22: مبارك لكل الي نزلو اسماء التمسابقين فوفو 61.1 الان 59.4 _______________________________ نورة 59.2 الان 58.2 _______________________________ والله احبهم 63.4 الان 62.2 _______________________________ مههها 79 انتظرك وين وزنك ؟؟ _______________________________ اعماق 74,5 الان 73 _______________________________ مهره 61,9 الان 61.1 مبارك لكل الي نزلو والى الامام للي ما نزلو يمكن انتو تكونو الفائزين خلال شهر رمضان وما تغشو علشان ما يروح تعبك على الفاضي ومبارك عليكم الشهر بس مش معناتو ما اشوفكم هنا الي تخبص تعترف:d |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
والله احبهم انا ما انصحك بالتمر والحليب برمضان اصلا انتي ما حتتحمليه يعني لو يوم تمر وحليب والتاني شوربه كذا افضل انا مارح اعمل رجيم محدد بس تخفيف اكل مش اكتر ومثل ما قلت لك لغيت الخبز والرز اول يوم رمضان بأكل رز ان شاء الله اشتقتله بيني وبينك:d بس مره بالسنه بسيطه وبعدين ان شاء الله مارح اكل كثير هيك النيه :22: بس اذا انتي حاسه نفسك قادره عليه مافي مشكله انا ممكن اعمله مثل ما قلت لك يوم والتاني تخفيف بس :22:لأكثر من يوم ما اقدر :d وطبعا الرياضه رح ابقى اعملها ان شاء الله :22: هيك النيه ان شاء الله
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
أنا ماتغير وزني
جسمي صعب الله يعوضني خير فوفو كثفي لنا بالرجيمات والتمارين /تكسبين أجرنا |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
حين يتم الإعلان عن رؤية هلال رمضان
أوصيكم ونفسي بالإختلاء فوراً مع الله في سجدة من نوع خاص .. خاشعة ، طويلة ، صادقة ، من أعماق القلب .. تتمحور حول أربعة جوانب : - الأولى : شكر الله على ان بلغك رمضان فكم من شخص لم يشهده هذه السنه ،،، خصّك الله انت تحديداً ، وأكرمك فيه، لأنه يحبك ، يريد أن يغفر لك، ويعتق رقبتك من النار .. - أما الجانب الثاني : فاسأل الله المعونة ، بأن يوفقك للطاعات ، ما علمت منها ومالم تعلم ، وأن يسخرلك فعل الخيرات .. - والثالث : فيكمن في دعائك لغيرك ممن حُرِموا صيامه لسبب أو لآخر، ولمن هم تحت الثرى، يتمنون لو عادوا للدنيا فقط للحظة !! فينطقوا بـ "سبحان الله" .. فكيف بصيام رمضان ؟! - وأخيراً وليس آخراً.. إستشعارك لكل تلك النعم العظيمة المحيطة بك ، من أمن وأمان ، مأوى وطعام ، أهل وخلان .. في ظل أن كثيراً من الدول حُرِموا منها.. ألم يسخر لنا الله كل هذا ليكون معونة لنا على طاعته ؟ لنكن صادقين مع الله .. ونعقد النية بأننا سنجاهد أنفسنا ليكون أفضل رمضان نشهده .. اللهم بلغنا رمضان واعنا فيه على الصيام والقيام ،،ح |
| الساعة الآن 12:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©