|
http://jouri.jeeran.com/jouri-_-jouri_12.gif
http://mara7999.jeeran.com/54565495.gif باريسا ماشاء الله تبارك الله ألف مبروووك نتيجة مشرفة وياررررب بصحة وعافية مشاعر مرهفه لاتشكي لي لابكي لك وأبشرك رجعت الجرامات اللي نقصت:( وبإذن الله مازلنا صامدون:17: الجنه غايتي ألف مبروك النصف كيلو على الأقل فيها إسم كيلو مو جرامات مثلي وياااارب يزيد النزول بصحة وعافية الاوزون على الأقل مانزلتي بسبب انك ماسويتي رياضة أجل أنا أش أسوي اللي مع الرياضة والريجيم ومانزلت إلا شيء لايذكر:( الحمد لله على كل حال أهم شيء العافية....<<تبرد قلبها:23: sa33 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ألف مبروووووووووووك يامديرتنا وحلو الكيلو و100 جرام عساها بصحة وعافية وماشاء الله تبارك الرحمن عليكِ ياأم عمار تستاهلي والله على قولتكم يالمصريين (صبرتي ونلتي):22: أنت بصراحة الملهمة لنا والمشجعة وعقبالنا noora ألف مبرووووك الكيلو والنصف وعساه بألف صحة وعافية وأنت أعتقد مالك منافس وماعندك فريق صح؟؟ خلاص قبلتك في فريقنا<<<تبغى تفوز:25: دلوعة..حسين حلوة النصف كيلو ولاتتحبطي ولاشيء أحسن مني ومن مشاعر مرهفة والله يوفقك في إمتحاناتك ومنتظرين أحلى إكتساح منك وسمي فريقكم الكواسح:17: asmarajab ياسلاااام حلو أن الأرداف نزلت 2 أنش وهذا بفضل الله إنجاز وهذا معناه إن جسمك كله مويات علشان كذا مانزل وزنك بس نقص حجمك وبإذن الله الأن تبدأي نزول الدهون وينقص الوزن والحجم وأنت بصحة وعافية الغربه مره ولايهمك منتظرينك على أحر من الجمر أنت ومنافستك أخميميمة إللي مالها حس معانا وإذا ماشاركت من هنا ليوم الثلاثاء ستكوني مع نورة في فريق واحد مع انه مو في صالحنا بس خلاص مضطرين:22: هرد مبرووووووووووووك ألف مبرووووووك إنجاز كبير ولله الحمد بس لازم تستمري ومثل ماقلتي افضل شيء ريجيم الكلورات لحالتك علشان تاكلين معاهم قليل بدون ماينتبهوا إنك مسوية ريجيم ولاتنسي المشي حتى لو تلبسي ملابس مضادة للثعابين:24: طبعاً الأوزان الأن كملت ماعدا فريق (الأخوات الحلوين) بإنتظار نتائجهم لذا سأكتب الأن النتائج الحالية وأعلن الفائزة في كل فريق ولكن إعلان الفريق الفائز سيكون بعد نتائج الأخوات الحلوين بإذن الله والله حاسة وانا أكتب اسماء الفرق والنتائج كأني مسوية جمعية:22: فريق الرابح الأكبر الفائزة: دودي فريق التحدي : الفائزة باريسا فريق أنوثة بلا حدود : الفائزة هرد فريق (الجنة غايتي ودلوعة حسين ماسميتوا فريقكم:() بسميكم فريق بنات الجامعة لأنكم تدرسوا: النتيجة متعادلة:17: فريق الكواسر ::d لم ينكسر أحد... قصدي لم ينجح أحد...قصدي لم يخسر أحد.....ياخيبتكم :23: الفائزة نورة : 1500 جرام تستاهل والله لكل الفائزات نقول http://islamroses.com/zeenah_images/Wepit.gif بإنتظار فريق (الأخوات الحلوين يوم الثلاثاء بإذن الله وكما أسلفت إذا لم تحضر أخميمية ستضم مع الغربة المرة نورة والمعذرة منك يانورة والله إني منحرجة منك ) *** طيب الان اش رايكم ماراح نقدر نبدأ تحدي جديد إلا بعد ماتنتهي الغربة مرة وأخميمية فما رأيكم لو هذه الايام نسوي ريجيم حر ونبدأ بحول الله من الأربعاء القادم او السبت فما رأيكم زاد الله فضلكم بالنسبة لي سأبدأ من اليوم بحول الله من بعد الفطور لاني فطرت خلاص سأبدأ مع الجنة غايتي ريجيم التمر واللبن لين نبدأ تحدي جديد الجنة غايتي بالنسبة لي أكل أي تمر موجود المهم 21 حبة طول اليوم 7 حبات في كل وجبة أو تقسميها مثل ماتحبي مع لبن زبادي قليل الدسم أو حليب قليل الدسم |
اقتباس:
ألف مبرووووك ياهرودتي فوزك الكاسح عليا :14: .. لا وبعد من غير رياضه كمان .. والله ياهروده طلعتي خصم مو هين :30: .. لكني معزمه عليكي أهزمك الأسبوع هذا :18:.. فريقنا شكله ماربح لأن في فرق ثانيه جابت أرقام أكبر مننا .. وإحنا يكفينا الفوز بشرف المحاوله هههههههههههههههه .. |
اسماء لا تزعلي ان شاء الله الاسبوع هذا ننزل بس شدي الهمة
بالنسبة لي بواضب على روحت النادي ام جمانه:d:dضحكتيني والله فشله بس ان شاء الله هالاسبوع نكسر الاوزان:17: |
يلا يا فريق الاخوات الحلوين
اخلصو من هذا التحدي عشان نبدأ التحدي اللي بعده و ان شاء الله اكون انا الرابحة الكبرى بنات الحقوني :30: ياريتني ما خرجت يوم الخميس و ياريت الناس ما شافوني :( يوم الخميس لما اكلت رز و لحم جيت ابغى ابدأ النظام يوم الجمعة ما قدرت احس فيا جووووووووووووووع رهيب جوع ما يسكت ابدا ابدا مهما اكلت او شربت جوع يخوووووووووف والله :24::24::24: ابكي منه اتخيلو زدت منه ؟! اليوم الفجر اتصلت على زوجي في العمل هوا يرجع الساعة 6 و انا انتفض من الجوع اقله جيب فواكه كثيرة من الجوع ماني عارفة اقوم اسوي شي اكله كله يبغاله تجهيز المهم جاب موز و عنب اسود و خوخ و تفاح و انا نايمة في الصالة مسكت كيس الموز و اكلت 3 موزات و شربت موية و كملت نوم لكن احساس الجوع ما يروح تخيلو !!! صحيت بعد ساعة و قلت يمكن عشان مافي بروتين و اكلت شوية تونة مع قطعه عيش و موية بعدهم لكن مافي فايدة :24::24: احساس الجوع القارس ما زال موجود احساس كريه جدا جدا جدا :29: اعوذ بالله من الشيطان الرجيم يكون لا سمح الله عين ؟! انا متأكده اني تحصنت قبل ما اروح لكن ما ادري اشبي ماني قادرة امسك اعصابي عن الاكل حتى نفسي دحين اكل برغر و بيتزا و بروست ؟! |
دودي لا ماتخافي ماهي عين .. لأن أنا عندي نفس الحاله تمام :( .. أظنه بسبب نقص مستوى السكر في الدم ! اصبري حبيبتي ولاتخربي مجهود أسبوع في لحظة .. |
يا ناسسس يا عسل فريق الاخوات الحلوين وصصصصصصصل
ايه اخبارك يا غربه مره انا موجوده بس كنت مشغوله اليومين دول ولاكن ما نسيت انكد على الدهون وازلها واقهرها قهر هههههههه الحمد لله صامده ونزلت الاسبوع ده من يوم السبت ليوم الخميس 2 كيلو ووزنت يوم الجمعه وقلت لازم اطلعك على النتائج يوم السبت بس الجمعه لخبط شوى معلش النفس اعمل ايه المهم اليوم السبت بدئت برجيم ام جوجو العسل الرجيم النخامى وهمشى عليه ان شاء الله من السبت الى الخميس والوزن الجمعه طمنينى عليكى |
بنات ابي انضم لكم بس محتااااره اي فريق بس ابي فريق قووووي انتوا رشحوا لي فريق ترا من قلب متحمسه
|
اقتباس:
ونحن فعلاً محتاجين عضو علشان نكمل عددنا 7 فرق وأرشح لك فريق الخواسر ..أقصد الكواسر:17: أمزح والله أمزح لاتزعلون أخميمية ماشاء الله تباااارك الرحمن إنجاااااااااااااااااز بفضل الله كبير ألف ألف مبروووووك عساه بصحة وعافية وعقبالنا ومنتظرين الغربة مرة والظاهر إنكم بتفوزون على الكل يابنات أنا مزكمة ومريضة دعواتكم لي:24: وماقدرت اكمل ريجيم التمر واللبن وأكلت حبيب قلبي كورن فليكس علشان أخذ بندول أتشووووووووووووووم الحمد لله:o |
دودي هذي الحالة اللي عندك تصيرلي اذا فكيت الرجيم احس اني جيعانه وودي اكل وبس
اضبطي نفسك ولا تضيعي تعبك على الفاضي ام جمانه والله اني خايفه نصير فريق الخواسر بدل الكواسر هههه بأذن الله ح نفضل الكواسر (هذا الاسبوع متحمسة مرة )بسبب خسارتنا الفادحة الاسبوع الماضي نداء لاسماء رجب شدي حيلك قبل لانصير خواســــر |
اقتباس:
حسيت بنفس احساسك جوع فضيع مخيف .. حسيت فيه فجأة كنت أفتح كيسة الخبز وآكل ولا كأني ادخل في معدتي شي أجلس اتعشى ولا كأني آكل .. بصراحه خفت قلت ايش فيني ما اشبع رحت قلت لأمي قالت لي كلي تمر طول رمضان ماكلتي وفعلاً رحت أكلت 7 تمرات وشوي هدأت نفسيتي وصدق النبي لما قال ( بيت لا تمر فيه جياع أهله ) أحنا شعب ما نستغني عن التمر أبداً |
| الساعة الآن 11:48 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©