|
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
و الله ما قصرتي يا قلبي يا سر
الله يسعد قلبك و يارب تكوني احلى عروس و تتهني مع زوجك حبيبتي بالنسبه للزياده كيفك مع رمضان ؟؟؟ تزيدي مع هالاكلات الرمضانيه و الصيام اذا تزيدي صومي اثنين و خميس و اعملي مثل اكل رمضان وحده كانت جارتنا سمنت شوي من هالشي يعني قولي 5 الى 8 كيلو |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
مرحباً ياحبيبة قلبي هبة .. بالعكس أنا رمضان أكون صايمة طول الوقت .. أما في الأيام العادية أفضل .. ماشاء الله تبارك خمس في الشهر ، والله أحاول أكل بكل ماأستطيع ولا أحب أرغم نفسي الآن عندي مشكلة الملابس واسعة عندي صارت بشكل ملحوظ وأي شيء ألبسه لازم أضيقه من الجنب : ( لو قصيرة أنا لكان شيء آخر لكن فيني طول .. وسأعود للدكتورة كذلك ، وأنتظر الموعد مرة أُخرى .. معدتي صارت صغييرة جداً ، عطول أشعر بالشبع من أبسط أكل .. ولكِ ضعف مادعوتِ ياحبيبتي .. |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
لا مو في شهر تقول في 3 شهور
نسيت اكتب المده ايوا الزياده اصعب عشان المعده تتوسع و كده لازم الله يعينك تحاولي تأكلي كل شويه و المكسرات و بالذات الكاجو يمتنوا و الله عن تجربه ههههه الحمدلله بطلتهم كانوا ادمان هم و الشيبسات و الشوكولاته مدري و الله شكله كان احساس بالفراغ ايضا بس الآن الحمدلله سجلت في كذا منتدى بس عشان تبادل الحديث و معرفة الناس اللي مثلكم ما شاء الله مكسب الله يوفقكم للخير |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
وأنتِ مكسب ياحبيبة .. أحب المكسرات ولكن المدخنة وخاصة الكاجو .. أما التشكوليت أكل ولله الحمد لاأمتنع ، الله يسعدك ياحبيبة أشكركِ وجمعني الله بكِ في فردوسه الأعلى .. |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
السلام عليكم
كيفكم يارشيقات وحشتوني غبت عنكم فترة لاني وقف الرياضة مش كسل وأنما أشغال وضروف لكن الحمدلله وزني مازاد وراجعه للرياضه قريباً سر الغاليه ربي يرزقك ماتتمني ويزيد وزنك على خير يارب هبه واوراق وساندرا أيش أخباركم مع الدايت والرياضه الله يقويكم يارب ونوصل لهدفنا على خير |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اهلا ندى
الله يسعدك مشكوره على سؤالك اموري طيبه الحمدلله قربت لهدفي بس ما عاد يهمني لان شكلي من الآن عاجبني الحمدلله !!!! بس يبغاله شوي للوصول للمثالي و الحمدلله الامور طيبه الرياضه ما بين مشي ساعه او تمارين رياضيه الاكل منوع ما بين صحي و قليل من الخرابيط ما اكثر منها مثل اول تقدرين تقولين نسبة الخرابيط من اكلي 20٪ و المشي يساعد و الشاي الاخضر كمان و الاهم انك ما تجوعي نفسك و الاهم من الاهم انك تكون عندك نشاطات و ما تاكلين بسبب كثرة اوقات الملل و الفراغ اللي في حياتك فنوعي انشطتك في الحياة و زيدي عباداتك هذي خلاصة تجربتي و ان شاء الله بطمنكم عني اذا وصلت للمثالي دعواتك يا طيبين |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. أشكركِ ندى الحبيبة عالدعوات الصادقة ؛ لاحرمني الله من صدق إخوتكِ .. لاتقلقي حتى الشغل يُعتبر رياضة ، كنت سأضع البارحة صورة لكل رياضة في البيت وكم سعرة حرارية لكن للأسف صورة إمرأة فيها لهذا مااستطعت .. الله يحفظكِ ويجعل أولادك قرة عين لكِ .. |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
اقتباس:
اللهم امين الله يسعدك حبيبتي على هالدعوه الطيبه فعلاً أجمل دعوة تمر على كل أم ربي يسعدك |
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
ماشاء الله الله يقويك ياهبه ربي يوفقك لكل خير يارب وهالمنتدى سعيد بعضوة مثلك :)
|
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه
صباحكن رشاقة حبيباتي ..
لم أصدق نفسي أكلت مكرونة كثيير بالدجاج طبعاً ، لكنه هو يقول قليل : ( رُبما لأنه والدي الحبيب أكلني بيده ؛ سأتتدلل يومياً عليه ليؤكلني بيده ..:21: |
| الساعة الآن 03:10 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©