منتدى عالم الأسرة والمجتمع - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=236092)

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مههها (المشاركة 2834537)

فديتك ياسمورة /عقبال ماتباركين لي من أوصل الوزن المثالي

الله يعينك يانوري

الله يأجرك /طيب متى يأذن الفجر عندكم

/ لا صدق /الله يهنيك /عقبالي مايخلص رمضان إلا واصلة مثل وزنك وأقل

من متى بدأت بالرجيم

فوفو / يؤؤؤؤؤؤ القطايف وجبة كاملة

اعرف يا مها بس نفسي مفتوحه على الاكل ما اعرف مالي نجنيت :23:

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

والله مالومك يافوفو الواحد يمل وانا بدئت اطفششششش مره بس يوم أشوف جسمي وملابس اتحمس اشتقت للحلويات والشوكلا ضغطت على نفسي شهر ما قربها التمر فقط اللي اكله الله يعين بس000

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماري برازيلي (المشاركة 2834787)

اليوم بحترم حالي لاني امس ابدعت بالاكل :( ومارحت العب رياضه :29: صحيت مالي مزاج اعمل شي

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

حمد الله جسمي مناسب لا احتاج الى روجيم

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamzah1991 (المشاركة 2834812)

حمد الله جسمي مناسب لا احتاج الى روجيم

مبروك عليك جسمك :25:

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

امس جت صاحبتي فطرت عندي وشافتني بعد اربع شهور مش شايفين بعض
جلست تحلفنني
ايش عملتي عشان نحفتي خخخخخخخ وانا شوية واطير من الفرحة
واقولها ايوة زيدي امدحي
من كثر مامدحت سدت نفسي عن الاكل خخخ
فطرت حبتين فطاير و شوربة وقعدت اشرب ماا
الى الساعة 2 تسحرت ونمت

الحمدلله رب العالمين كل شي ماشي تحت السيطرة
بس والله تعبت من الصيام دوووووخة وصحيان من بدري
وصيام طوييييل
يارب اكتب الاجر

فوفو مايصير حبيبتي ارجعي زي اول شدي الهمة
تعرفي ممكن تغطري تمرة وشوربة وشي خفيف
وبعدها قومي صلي وطولي بالصلاة يكونو هم خلصو
فانتي بس تلمي الصحون ونزلي فواكهه اشتغلي بها ومع الماء
بتشبعي

والعشا اغرفي لحالك كلي وحددي الكمية
عشان لا تتهوري وتندمي بعدين خخخخ
الله يسعدك حبيبتي

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora (المشاركة 2835090)

اليوم سافر زوجي :p يعني رح امسك نفسي ان شاء الله ورح العب ساعه ونص رياضه بعد :22: ان شاء الله اوصل للوزن الي ابي قبل لشوف زوجي :d ابي بس يرجع يقولي ضعفاااااااااانه احب اسمع هاي الكلمه منه :22: وين بالقي الرشيقات ؟؟؟؟ بالمناسبه انا ما اتسحر :25: يعني لو بتسحر برجع كل الوزن الي نقصته بيوم :d

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مساء الرشاقة والصحة

وش حالكم / الحمد الله مع رمضان نفسية منسدة

امس كنت معزومة عند أخوي قلت خليه يوم مفتوح / أكلت على طول استفرغت

والله حاسة فيك يافوفو زيك مو قادرة اسوي رياضة علشان أهلي

هههه نونو / الله يهنيك / الله يتمم عليك

سمورة / شدي الهمة وحنا معك / ادعي عند الفطور ان الله يرزقنا الرشاقة من دون أمراض

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

انا اليوم كذا:22: لعبت رياضه ساعه ونص وافطرت قطعه بيتزا مع شوربه عدس وبسسسسسسسسسسسسسس طبعا مااااااااااااااااااااااااااااااء زي الغنم :d اتمنى بكرى الاقي وزني نزل ادعولي يا حلوين :17:

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

يارب عسانا وأنا وفوفو نخسر أوزننا من غير أمراض ومن قال آمييين

مشيت حوالي نصف ساعة