|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
كيفكم حبيباتي .. زماااان عنكم ,, قبل شهرين تقريبا وكان وزني 68 ,, اخذت استراحه بسيطه لعدة ايام وزاد وزني ل70 ): وطوووووووووول رمضان وانا ماشيه على برنامج الحميه والرياضه ونزل كيلو واحد فقط !! وبعد العيد تعبت من معاناتي ورحت لدكتور الغدد وسويت تحليل هرمونات وقالي عندك مشكله بسيطه هي اللي مسببه لك الوزن الزايد وكتب لي حبوب جلوكو فاج مرتين في اليوم مع الالتزام الصارم بالحميه والرياضه اليوم ان شاء الله هو البدايه ... بعد شوي راح أفطر شريحة توست مع زبادي وثلاث تمرات وبعدها اروح امشي ساعه كامله .. يلا في انتظاركم تدخلون وتطمنونا على اوزانكم بعد العيد والحلويات :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا والله:14::14::14::14: سأرحل حياك الله بعد غيااااااب طويل وسلامات حبيبتي ما تشوفي شر ان شاء الله وممتاز ماشاء الله همتك عاليه احنا نبلش الاثنين ان شاء الله مع اني بديه من اليوم انا كمان:dالمهم الي بتحب تبدأ اليوم مافي مشكله والا بتحب تبدأ الاثنين مافي مشكله بس كله داايت مع رياضه يالله اشوفكم اليوم ان شاء الله نورا بعتمد وزنك لحد ما اشوف الميزان الاكتروني وش بقولك :d ان شاء الله يكون اكتر يارب :25: وحده غيرانه :d مها متى ناويه تبدأي حبيبتي وفي كمان اخت قالت ببدأ معكم بعد رمضان وما ادري اذا حتكون والا لاء نسيت اسمها :25: وباقي البنات يالله ابي اشوفكم بالاخص الفائزه تبعتنا يالله :22:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
وين الصبايا:11:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
ممممممممممممممممممممممممم مازلت انتظر قدومكم يا حلوين
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
قدمننننا :) مع دهووننا و سعراتنا فلتفتحي الباب على مصراعيه ليتسع لنا خخخخ
اعذريني يابطة اليوم بس رجع الانترنت و موقت كمان الله يستر مايفصل و يقطعني من بعد ماحطيت وزني هنا داك االيوم ماعاد وزنت :) وبس انفتحت عالاكل .. زرت جاراتي و نزلت لك على الكنافة و البقلاوة و حلويات اشكال الوان تونسية يمييي بس طبعا مغمسة بالشيرة .. وبعدين سافرنا نعيد .. وطبعا كله اكل من برا على برجرات و مقليات و شبس ومشاوي و مالذ و طاب .. وصاحبتك ماقصرت زي الي كان مسجون و فتحو له :) ولي 3 ايام بيبتي فضيت الثلاجة و الدواليب لبطني :) عندي حالة فجعنه غير طبييييعية :) مش عارفة ليش يمكن مع قرب الدورة ومشتهيه حووووالي وماعندي للاسف قضيت عليه :)وجالسة حيرانة اوصي زوجي و لا استحي واسكت ؟ المهم ياستي بكرة باذن الله باوزن نفسي الصبح عالريق و اقولك وزني وابدا باذن الله باذن الله يوم الاثنين ...ويارب خيييييير قولي لي انتي كيف كان عيدك طلعتو ؟؟ |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
هلا نورا والله بخير حبيبتي العيد كان حلو بهذه الولايه اجمل من الي قبليله بكتير وطلعنا على 6 فلاكس امس من مشاوير العيد معتبرينه لانه كان يوم خاص للمسلمين على جميع الجهات الحمد لله انبسطنا وسلامتك كملت صيامي تاني يوم العيد خلصت ديوني كنت حابه اصوم شوال بس جت الدوره بفكر اصوم الان بس بيني وبينك كسل
الي صايبك حبيبتي حسد :) من عيني يمكن اقري على نفسك انا وزني 58 و57 طالع نازل للحين المهم انتبهي على نفسك ترى حلووووووووو وايد الرقم 55 وبالذات انك وصلتي 56 انبهي والله بس سار وزني 57 مرره انبسطت الملابس روعه وبالاخص بس يكون ملابس قديمه ماكانت تيجي عليكي وسارت تيجي اليوم ان شاء الله رايحه ساعه رياضه يالله وين باقي البنااااااااااااااااااااااااات |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
خلاص ابعتي لي من اثرك :) :)
ياستي كله من الدورة ... هذه فجعنة الدورة :) .. المهم باذن الله بديت من اليوم و يارب اكمل على خيير .. وزني عاملة ازمة دخلت الغرفة الاولى ووزنت اعطاني 57.8 وزنت تلات مرات و يعطيني نفس الوزن رحت غرفة ثانية اعطاني 58.3 وبرضو وزنت 3 مرات و اعطاني نفس الرقم رحت على غرفة التلفزيون ووزنت فيها طلعت 59 و كررت الوزن و طلع لي نفس الرقم :) خربطني معااااه مادري حد عنده نفس المشكلة بالميزان الديجتال؟؟ وياترى وين الصحيح هو ولا الميزان القديم ابو شوكة :) وتقولي لاني ساكنة بالدور الثالث يفرق ؟؟ يعني لو كنت بالاول كان الوزن اضبط ؟؟؟ والله حيرني .. المهم عندي اني بالخمسينات :) |
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
خلص ابعثلك من اثري ان شا الله:d:d والله حبيبتي ميزاني نفس الشي يضرب اخماس ياسداسً أنا باعاده اخذ الي بنص يعني لو مكانك اعتمد 58 هذا قرار زوجي العزيز:d يالله همه يا بنات امس لعبت ساعه رياضه وخلصت شوي بس الان ما اعتقد اخبص انشاً الله يالله ابي ألهمه ترجع مثل اول اليوم الاثنين ونبدا من اليوم ان شا الله ونخلص باخر شهر تسعه علي خير اخر يون نعلن النتاًج يالله ابي اشوفكم يا حلوين:17:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
وين الرشيقااااااااااااااااات:11:
|
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اليوم ساعه رياضه ومبارح لعبت ساعتين رياضه ساعه رفع حديد والثاني رياضتي المفضله يالله اشوف همتكم :22:
|
| الساعة الآن 06:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©