|
اقتباس:
هههههههههههههههههههههه :23: :23: ونعم الرجييييييييم |
يا ولي و الله احنا مساكين :( رجيييم رياضه توني مكمله 45 دقيقه من التعب و لا باين شى ابي اشوف نتيجه بسرعه بس لا
|
كبورة حياتي .. بصراحة أعترف من أول يوم أني ضعيفة الارادة أمام الفطاير والحلو ..:29:
وأستحق الضرب ... اتشطرت بس في السحور .. أما الافطار .... خيييييييييييييييييبة .. :11: لكن الله يعين ومازالت المحاولات مستمرة .. |
maynoona ... تحلمييييييييييييييييييييين .. انا ظهرت النتيجة بعد 3 شهووور تخيلي .. :14:
كان واضح التغيير في جسمي ووزني بيقل .. لكن بعد 3 شهور تغير حالي ولله الحمد 180 درجة . :17: ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, قيثارة الحب .. طيب ايش رايك تسويييين مثلي .. تاخذين فطوورك في الغرفة لوحدك وتخرجين بعد مايخلصوا اكل ؟.. واذا ماتقدري عاد كلي بس مرررررررررررة قلييييييييييل :18: ... يابنات نسيت اقلكم اشربوا شاي اخضر او بابونج او شمر ... (( انا اشربهم كلهم :23: )) بعد الاكل بسااااااااعتيييييييين |
والله لو لاكي بعد الله كان صرت فييييل
عندي استفسار 4 ملاعق هريس يأثر و لا عادي؟ |
كبريائي يا عسل انت
اليوم فطرت ا كاس ماي ا كاس عصير فراوله طازه {ماء وفراوله} بس وسمبوسه بجبن قريش حمصتها في الحماصه بس وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس وعلى فكره نفسي انزل 8 كيلو قولوا يارب ووزني الحالي51 نفسي اكون نحييييييييييييييفه مش وسط مليت من الوسط وكمان انا من 8 شهور نزلت 21 كيلو ولو تشوفوا ردات فعل الناس لمن شافوووووووووووني ما صدقوا وفيه ناس ماعرفتني الا لمن تكلمت تخيلوا وحسييييييييييت قد ايش الرشااااااااااااقه حلووووووووه وتستاهل ان الواحد يسوي ريجيم حتى لو قاسي لان النتيجة لها طعم خاص تسوى لذة الاكل الف مليييييييييييييييييون مره صح ان الدايت فيه معاناه بل اكثرمن معاناه بس صدقوني النتيجه تنسيكم كل المعاناه اتمنى اكون شجعتكم يا بنات وبالتوفيق للجميييييييييييع |
maynoona .... ايوه 4 تكفي خلاص لاتزيدي اكثر ... وانتي لسه صغييرة والنتجية بتكوون اسرع واسهل باذن الله
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,, bret233 .. وشهد شاهد من اهله .. انا لما نحفت صحباتي عملوا حفلة عشاني وما احد صدق انه انا >>> نفس قصتك آآآآآآآآه لما ترووحي السوووق واحلى شئ لما تدوري على مقاس 32او 30 ... وكنت 36 او 38 :21: ... مررررررة احساس لايوووصف ودك بعد كذه ماتاكلي حلا او اي شئ بعد كذه ... خلاص :22: يابنات صدقوووني اتحملوا ترى النتيجة روووووووووووعه .. |
تدرين كبورة الحين أنا جالسة بروحي أنا واختي لأننا مسافرين يعني أنا اللي أطبخ واتحكم بكلللللللللل شي ..
لكن شنقووول .............. ضعف في الارادة |
مرحبا كبريائي
ما شاء الله عليكِ شادة حيلك :18: آنا بديت ريجيم قبل رمضان بأسبوع ومازلت مستمرة مع ممارسة رياضة المشي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع سؤالي : بالنسبة للرياضة اللي تسوينها هل هي بشكل يومي ؟ في البيت تسوين الرياضة ولا مشتركة بنادي رياضي ؟ تنبيه : لابد من شرب 8 أكواب من الماء يومياً خصوصاً مع الريجيم |
قيثارة الحب ... :eek:
لوحدك وماعندك اغراءات وضعف ارادة .. لااااااااااااااااا .. انتي يبغالك :16: لو انا مكانك ما افطر اصلا :23: >>> امزح ترى مايجوووز .. انا ايش اقوول اهلي يسوون سفرة كاملة وريحة الاكل في البيت كلللللللللللللللله :21: ... واختكم في الله تعاني :( لكن كله يهوون عشان اكوون حلوووة ورشيقة :17: ... وتراني ما اعرف اطبخ :rolleyes: يعني ما ادري من فين الزيادة :25: ادخل غرفتي طوول الوقت واخرج وقت الفطوور :d ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, deema72 .. كنت لفترة قصيرة وخرجت عشان مشغووولة وتعبانة .. يعني كل اللي سويته كان لوحدي وبجهدي . قولوا ماشاء الله :25: .. ياليتك شفتي شكلي اول والله احزن .. وزن 81 وطوول 153 ..:25: كنت اسوي على الدراجة وامشي ورياضة رفع الاثقال وكللللللل شئ كل مكان لجسمي مارست لها رياضة .. والان وقفت لاني تعبانة :29: بس اتحرك كثير في الجامعه .. على فكرة عندي في غرفتي قوارير مووووية دائما اشرب :22: اعملوا مثلي قوارير في كللللل مكان :23: والان قاعدة اكل وجالسة على المنتدى :d >>> اكل سلطة وشوية شكشووكة .. وراح اشرب لبن ... الساعه الان واحدة وربع ... وانام بعد صلاة الفجر يعني تكوون مرت 3 ساعات على الاكل واقدر انام بسلام .. واصحى ما احس بجووع وبطني مايووجعني .. وخفيفة .. واكوون شربت موووية كثير فما احس بالعطش .. يابناااااااااااات ليه بس انا اللي اتكلم ... :25: من جد ابغى احد مثلي ومعايا ترى والله شئ سهل .. لاتكسلوا .. والا ازعل عليكم .. :( .... >>> احس نفسي ثرثااارة ;) |
| الساعة الآن 08:21 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©