يعني حاليا الخطوات باختصار (من بعد اذنك)
1- السكوت بحال الغضب
2- الثناء قليلا وقت الغضب
3- سرعه التجاوب للمطلوب.

قاعده احفظ .
الف شكر

جعل الله دارك الجنة مع النبي
(صلى الله عليه وسلم)

جزاك الله كل خير

ابدااااااااااااااع......... الحقيقه انك مـــــــــــــــــــــــــاقصرت يعطيك العافيه

ياسلام علي هذا الموضوع والله استفدت منه

كيف اقدر استفيد من مثل هالمواضيع

لان اغلب الاختلاف اللي اتعرض له انا وزوجي تكون بسبب هالمشكله...الغضب الشدشد منطرفه واحيانا لااتحمل غضبه لان ينتقد

وفي نظري الحياه يتعرض فيها الشخص ان يخطي ويتعلم من اخطائه....
تعرضت لمشاكل كثيره وهاي من اسبابها الغضب الغضب...الله يرحمنا برحمته ويهدينا ويصلحنا

اتمني اني استفيد منكم اكثر وشكرا مره ثانيه لاني وجدت راحه في الموضوع

جزاك الله كل خير وياليت تكمل لنا بنتظارك

:17: :17: :17:

:22: :22: :22: :22:

يعطيك العافية

جزاك الله الف خير
على هذه الدرر