|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحكم سكر ياسكر hanoooah تسلمين على هذي المبادره الحلوه منكـ نفيد ونستفيد انا الان بنهاية الشهر السادس اخر يوم وقريب ان شاء الله انضم اليكن بتجربتي بس حبيت ادخل واستفيد منكم ومن تجاربكم لاني في حملي السابق ماخسرت الوزن اللي كسبته ثاناء الحمل بسرعه فـــقلنا نستفيد ^_^ يسلموووو والله يوفق الجميع |
السلام عليكم انا صار لي ثلاث شهور من بعد الولادة ولحد الان مانزل شي بالعكس احس اني زايدة بس انصحكم في فترة النفاس اهتمي بحالك واللي تقولة امك تري اللهوم مهم علشان تنظفين مايصير شي بعد النفاس انا ربطت بطني بالطريقة الاندونسية حللللللوة شد بطني شوي لان شغلتنا تقول المفروض اربع اشهر او اكثر وانا سويتة بس شهر
واحابة اسالك يام وداد من وين خمير البيرة وين احصلها ياليت تدليني وين اللقيها وتسلمون |
اقتباس:
|
في معلومة طبية حبيت اضيفها اذا كان ما اكتسبتبه جسمك من الحمل عشرة كيلو او اقل بمجرد الولادة والخروج من النفاس يرجع وزنك زي قبل الحمل يعني ما كانك حملتي
|
اقتباس:
الله يقومك بالسلامة يارب ويارب تستفيدي ياعسل ولا يحصل لك مثل اللي حصل في حملك الأول .. ألف شكر على المرور .. تقبلي تحياااتي .. |
اقتباس:
هلا حبيبتي الحمد لله على السلامه ومبروك ما جاكي .. بالنسبه لوزنك شدي حيلك ترى إذا زاد الوزن يصعب السيطرة عليه .. أما بالنسبة للمشد الاندنوسي رااااااائع وعن تجربة .. ولا تنسي الرضاعه الطبيعيه لها دور كبيييير في نقصان الوزن .. ألف شكر على المرور .. تقبلي تحياااتي .. |
اقتباس:
الله يبشرك بالخير حبيبتي بجد معلومه حلوة .. ألف شكر على المرور .. تقبلي تحياااتي .. |
انا الحين خلصت الاربعين و للحين ما نزل وزني
و لا اقدر البس لبسي اللي من اول و ما ادري وش اسوي ؟؟؟ و ارضع بس مو كثير ساعدوني الله يخليكم |
طيب حنونة انتي تكلمتي عن كريمات مرطبة ومقشرات للصدر والبطن...... شو أسمائهن ؟؟
ماتزوجت حتى هههههه بس حبيت أفيد خواتي |
انا صار لي اربع اشهر والدة خلال فترة النفس الاربعيين انتبهت لنفسي ونزلت وزني وصار نفس الوزن قبل الحمل بس للاسف ما قدرت ارط بطني لاني ولدت بعملية ولا قدرت اسوي رياضة الحين للاسف زدت 6 كيلو ولا عارفة كيف انزلهم انا ارضع بنتي ولما بديت اسوي رجيم الحليب صار مرة قليل فوقفت الرجيم الله يخليكم الي تعرف اي رياضه ممكن تشد البطن وما تاثر على العملية تساعدنى ولي عندها شي يسد النفس وماياثر على بنوتي تفيدنا في
|
| الساعة الآن 09:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©