منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   •·.·´¯`·.·•نحو حياة أجمل تعلم كيف تقول(لا) بلا خسائر! لا لـ نعم . ونعم لـ لا•·.·´¯`•· (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=168603)

أبو فيصل 22-07-2008 01:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتظره فرج ربها (المشاركة 1909747)
ياليت نجد حتى الابتسامه الا نجد التكشير ورفع الصوت والتخويف والضغط لانجاز اشغال المفروض لغيرنا

والعذر اذا فيه عذر انتي ممتازه طبعا تقال لي بالخفاء وبدون مسمع من احد

للاسف اصبح الشخص الممتاز او المتفاني بعمله= تحميله باعمال زملاءه فوق اعماله

هنا وقفت وقلت لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بصراخ وعصبيه ولم اجد صدى لصرخاتي


ماذا افعل اريد ان استمر بقول لاااااااااااااا واريدها ان تسمع وتنفذ فالضرر وصل لصحتي

كيف؟؟؟؟؟؟؟؟ والي حولي يضعون خططهم على اعتبار ان موافقتي امرمفروغ منها؟؟؟؟؟

أختي الفاضلة منتظرة فرج ربها هذه المشكلة يواجهها الكثير من الموظفين في أعمالهم عند رفض عمل

يسند إليهم وهو أصلا ليس من

صميم عملهم . لكن نصيحتي هنا ليست الرفض المباشر وقول كلمة (( لا )) بل هناك فنون لهذا الرفض يجب

أن نتعلمها ، ومنها أن نقول ( نعم ) ثم نضيف عليها كلاما آخر يجعل المسؤول عنك في الادارة لا يغاضبك

ويخاصمك .

فمثلا تستطيعين أن تقولين (( نعم ، ولكنني سأضطر لتأخير عملي الأصلي الذي وجهتموني إليه وهذا في

غير صالح العمل ... ) وسنتعرض لهذا الأمر في أحد عناصر الموضوع بإذن الله .

أبو فيصل 22-07-2008 01:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوسه (المشاركة 1909890)
إنك إن حرصت أن تبدو لطيفا ومقبولا في كل مرة ستجد نفسك يوما ما لا تثق في نفسك ويضعف تقديرك لذاتك ، لأنك لم تجد ما كنت تصبو اليه ، ولم تجد الإطراء الذي كنت تنتظره ، ففي المرة الأولى وجدت إطراء أسعدك وحقق لذاتك بعض ما تصبو اليه ، لكنك في المرات الأخرى توقعت أن تجد إطراء أكثر وقبولا أكبر ، لكن الناس لم يجيدوا إطرائك في كل مرة فخابت أمالك وتوقعاتك وظنونك .



فعلا كلام سليم

وعن تجربه شخصيه

اتمنى من الغير ان يضعوا لانفسهم حدود حتى تعيشوا بسلام في امور كثيره


وبالنسبه لي فماضي ان لم يكن جديرا بتغيري
فعلى الدنيا السلام

ولكن هذه الكلمات افادتني كثيرا

وسلطت الضوء على امور كثيره في حياتي

جزاكم الله خير الجزاء



بارك الله فيك أختي الكريمة أم السوسة وأشكرك على المتابعة والتأييد . وما ذكرتيه هو ما أتمناه لتتحقق

للجميع الايجابية في حياتهم ، عوضا عن أن نعيش لغيرنا ، بل نعيش لأنفسنا أولا وأهلونا ثانيا .

jjohr0 22-07-2008 01:52 PM

اخي ابا فيصل

كيف اظهر لك شكري

بشكل متميز ..

ايضا كيف اقول لا

لزملائي في العمل

أبو فيصل 22-07-2008 06:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jjohr0 (المشاركة 1910532)
اخي ابا فيصل

كيف اظهر لك شكري

بشكل متميز ..

ايضا كيف اقول لا

لزملائي في العمل

أختي الفاضلة jjohr0 بارك الله فيك . أتمنى أن تدعين لي في ظهر الغيب .

أما بالنسبة لكيفية قول لا لزملائك في العمل فسأجيبك بناء على أن الزميلة تطلب العمل لأكثر من مرة ،

وهنا اعلمي أنه مهما عملتي عملها فسوف يأتي اليوم الذي تقولين فيه لا لأنك تضررت كثيرا من هذا ، وبعد

قول لا فقد تغضب أو تتذمر ليوم أو يومين . لهذا لم لا تقوليها الآن .

اعتذري بلباقة فقولي مثلا ( أتمنى مساعدتك ، لكني مشغولة ) أو ( أنا مرهقة فلا أستطيع تأدية أعمال

إضافية غير عملي ) ...... الخ . وثقي ثقة تامة أن الرفض لن يؤدي الى خسائر بقدر الخسائر التي تؤديها

الموافقة الدائمة .

تابعي معنا الموضوع وستجدي بعضا من التدريبات ، واحضري آخر الحلقات لأن فيها اختبار تستطيعين من

خلاله معرفة قدراتك في قول لا .

%بوووح% 22-07-2008 06:49 PM

جزاك الله ألف خييييييييييييييييييييييييير
و جعل ذلك في موازيين حسناتك
ومن كل ضيقاً مخرجا

كلمة ( لا )
هناك لحظات نقول فيها "نعم" للآخرين، وفي واقع الأمر نقول "لا" لأنفسنا
بتحميل أنفسنا أعباااء و ضغط سلبيّ .
فالكثيرون يجيبون "بنعم" بشكل تلقائي على أي مطلب دون أن يفكروا في مصالحهم الخاصة ومشاعرهم وبعدها يلومون أنفسهم بسبب قيامهم بذلك.


لكن المهم أن تكون ((( لا ))) بطريقة مهذبة لبقه
حتى لا نخسر علاقتنا بالأخرين او يحكم علينا بعدم التعاون في العمل
..

cute_baby 22-07-2008 07:29 PM

قول كلمة "لا" يتطلب شجاعة منا وقدرا كبير من الممارسة للنطق بها

وإن شاء الله من خلال هذا الموضوع ندرك حقاً كيفية التعامل مع المواقف المحرجة والطلبات التي قد تكون فوق طاقاتنا ونحرج من أن نرد تجاهها بـــــ ( لا )


الموضوع متميز بسلاسته ,, و وضوح أفكاره ,, و قرب معانيه

وهذا جهد استغرق مدة ليطل الموضوع بحلته الرائعة ,

أسأل الله أن لا يحرمك المثوبة ,

وأن يجزيكَ كل الخير ويتقبله منك خالصا لوجهه الكريم

ويفتح عليك أبواب رزقه وكرمه ويسهل لك أمورك

زوجه رائعه1 22-07-2008 08:05 PM

موضوع فعلا انا بامس الحاجه اليه
الف شكر اخي الكريم ابو فيصل وكل من ساهم معك

farhia 22-07-2008 09:41 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا وقبل كل شيء اشكر كل من شارك في هذا الموضوع المفيد والقيم بنفس الوقت فجزاكم الله خير الجزاء

اخي الفاضل ابو فيصل بارك الله فيك وفي جهدك ورزقك الله من حيث لا تحتسب

اخي الفاضل أود ان اطرح عليك سؤالا وهو كيف للانسان ان يقول لا لمن حوله وخصوصا الأقرباء والأصدقاء
والأزواج في بعض الأحيان؟ مثلا ان كان احد الاقرباء او الزوج يطلب شيئا مستحيلا او شيئا ليس من حقه
فكيف السبيل لقول كلمة لا؟

كم اتمنى ان اتعلم قول لا في حين اشعر ان لساني يعجز عن قولها وبعد فوات الآوان اعض اصابعي من
شدة الندم لعدم قولي لا وارجع لأقول في المرة القادمة ان شاء الله سأقولها وارجع لأكرر نفس الخطاء

أبو فيصل 22-07-2008 10:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة %بوووح% (المشاركة 1910864)
جزاك الله ألف خييييييييييييييييييييييييير
و جعل ذلك في موازيين حسناتك
ومن كل ضيقاً مخرجا

كلمة ( لا )
هناك لحظات نقول فيها "نعم" للآخرين، وفي واقع الأمر نقول "لا" لأنفسنا
بتحميل أنفسنا أعباااء و ضغط سلبيّ .
فالكثيرون يجيبون "بنعم" بشكل تلقائي على أي مطلب دون أن يفكروا في مصالحهم الخاصة ومشاعرهم وبعدها يلومون أنفسهم بسبب قيامهم بذلك.


لكن المهم أن تكون ((( لا ))) بطريقة مهذبة لبقه
حتى لا نخسر علاقتنا بالأخرين او يحكم علينا بعدم التعاون في العمل
..

جزاك الله خيرا أختي الفاضلة بوووح وبارك الله فيك على هذه الدعوات .

كلماتك لا تعليق عليها ، فهي الحقيقة بعينها ما شاء الله تبارك الله .

نعم فليس المقصود أن نقول (( لا )) بغلظة وفضاضة ، بل نختار أجمل العبارات وأرقها حتى لا يكون في

النفس شيء .

ومن ذلك أن نقول (( كم كنت أود خدمتك ، لكن ظروفي لا تسمح )) وقد نقول ((ليت عندي الوقت الكافي

لمساعدتك ، لكن سامحني فلدي عمل يهمني )) .

أبو فيصل 22-07-2008 10:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cute_baby (المشاركة 1910921)
قول كلمة "لا" يتطلب شجاعة منا وقدرا كبير من الممارسة للنطق بها

وإن شاء الله من خلال هذا الموضوع ندرك حقاً كيفية التعامل مع المواقف المحرجة والطلبات التي قد تكون فوق طاقاتنا ونحرج من أن نرد تجاهها بـــــ ( لا )


الموضوع متميز بسلاسته ,, و وضوح أفكاره ,, و قرب معانيه

وهذا جهد استغرق مدة ليطل الموضوع بحلته الرائعة ,

أسأل الله أن لا يحرمك المثوبة ,

وأن يجزيكَ كل الخير ويتقبله منك خالصا لوجهه الكريم

ويفتح عليك أبواب رزقه وكرمه ويسهل لك أمورك

أختي الفاضلة cute_baby

نعم فالشجاعة مهمة جدا في هذا الأمر ، ومن يتشجع في المرة الأولى ففي المرة الثانية سيكون الأمر

أسهل ، وفي الثالثة يكون أكثر سهولة وسلاسة حتى يعتاد المرء على الرفض وهو في غاية السعادة .

وكما تعلمين سنصل الى هذه المرحلة حينما أتحدث عن أبوفيصل في قفص الاتهام إن شاء الله .

إسهامك في طرح أفكارك لهذا الموضوع زاد من سلاسته وترتيب أفكاره إضافة الى تنسيقك الرائع بارك الله

فيك .

جزاك الله خيرا على الدعوات وبارك الله فيك .


الساعة الآن 01:16 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©