منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل من يطمح بالرشاقة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=120658)

الحائــــرة 19-03-2007 10:38 PM

انا وصــــــــــلت مين الي غشت تعترف:29: :16: :16: :16:

الحائــــرة 19-03-2007 10:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
هلا الحائره حبيبتي انا بخير تسلمي على السؤال انت كيفك وشخبارك وكيف مع الامتحانات بشرينا :22:

انا الحمدلله بخير
كل شي تمام:22: :22:

alaml 19-03-2007 10:40 PM

مساء الخير حبيبات قلبي :)

عزيزتي أم مبارك أبلتنا الحلوة شلونك

أم وليد

فوفو

الحائرة

أجنحة الأمل
عالية الاحساس
وردة
قموووورة
وكل الحبايب المشاركات
والمتواجدات

كيف همتكم اليوم :22: :22:

عالية الإحساس 19-03-2007 10:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
بنات شرايكم بالنظام مال الدكتور محمد ربيع وحدة أعرفها نازلة عليه 10 كيلو خلال شهر:22:

بصراحه حلو بس يبله صبر وانشاء الله بسويه بعدين .:22:

warda2007 19-03-2007 10:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
نظام روود يتعب فتحي الباب تعرفة كانت ماشية علية وتلقينة بالموضوع القديم

السلام عليكم
كيف حالكم قولولي ما نزل كيلو او نص كيلو
انا نزلت كيلو تقريبا

على الرجيم الكميائي ومع الشغل ومرات احذف وجبه الغداء

وعجبني الرجيم الي كتبيته لنا يا بنت جابر العزيزه

:22:

alaml 19-03-2007 10:42 PM

مينووووونة هون كمان

طمنيني عن صحتك حبيبتي

maynoona 19-03-2007 10:42 PM

سلام شخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!


حائره شكرا للرد

اليوم ما رحت الجامعه لانه جاني انذار من ابو الشباب بعد الطيحه


طول اليوم كنت اكل تفاح 4 تفاحت بس بعد صلاة العشا خبطت و بالأكره مو بأردتي لا تعاقبوني بليز

الحائــــرة 19-03-2007 10:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا والله حبيباتي ام مبارك مشكوره على العقاب:29:
الحائره خلاص سرتي المسؤوله عني رح اخليكي كذا:23:
ام وليد تسلمي يا عمري والله فرحت كتتتتتتتتتتتتتير بردك حسيتك فهلا حاسه بأحساسي
تسلمين خففتي عني العقاب ويشهد الله اني حبيتك بعد الموقف هذا:d
لا والله حبيبتي انا احبك من اول تسلمي يا عسل والله انك احلى من العسل
نسيت حبيبتي ارد على سؤالك انا حبيبتي أم فارس ان شاء الله
جزاكم الله خيرا حبيباتي
انا اليوم نظامي طووووووول اليوم عصير ومافي غش:( امس لعبت على الجهاز ساعه هروله ولعبت رياضه مع السي دي
واليوم ان شاء الله تفقت ويا وحده نطلع نتمشى ما ادري رح تطلع تتمشى او لاء اذا ما طلعت رح العب على الجهاز هروله ساعه
الله يخليكي لي حبيبت قلبي ام الوليد

هلاوغلا ام فارس انا احب اسم فارس وووووووايد
فوفو لاتزعلي علينا ترى احنا نحب مصلحتك:)

maynoona 19-03-2007 10:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
مينووووونة هون كمان

طمنيني عن صحتك حبيبتي


هلا و غلا


انا لله الحمد اتحسن

الحائــــرة 19-03-2007 10:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
انا بخير الحمدلله بس اليوم لخبطت شوي وتعشيت لاني امس كنت مضايقه وقلت اليوم ابي اغير شوي في الرجيم وباجر برجع لرجيم التمر وبصراحه كان عندنا ضيوف على العشاء واكلت 3 قطع معجنات وحبتين ورق عنب وانا الحين احس بتأنيب الضمير :29:


ياسلام ياسلام
احنا نبقى التزام مانحب الغش ترى بحبسك انفرادي:29: :16: :16: :16: :16:

الحائــــرة 19-03-2007 10:52 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
مساء الخير حبيبات قلبي :)

عزيزتي أم مبارك أبلتنا الحلوة شلونك

أم وليد

فوفو

الحائرة

أجنحة الأمل
عالية الاحساس
وردة
قموووورة
وكل الحبايب المشاركات
والمتواجدات

كيف همتكم اليوم :22: :22:

مساء الورد انا الحمدلله بخير
شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

عالية الإحساس 19-03-2007 10:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
مساء الخير حبيبات قلبي :)

عزيزتي أم مبارك أبلتنا الحلوة شلونك

أم وليد

فوفو

الحائرة

أجنحة الأمل
عالية الاحساس
وردة
قموووورة
وكل الحبايب المشاركات
والمتواجدات

كيف همتكم اليوم :22: :22:

هلا حبيبتي الامل شلونك وشلون الاولاد انا بخير تسلمي انتي كيفك مع الرجيم انا بصراحه لخبطت شوي اليوم:29:

الحائــــرة 19-03-2007 10:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
سلام شخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!


حائره شكرا للرد

اليوم ما رحت الجامعه لانه جاني انذار من ابو الشباب بعد الطيحه


طول اليوم كنت اكل تفاح 4 تفاحت بس بعد صلاة العشا خبطت و بالأكره مو بأردتي لا تعاقبوني بليز

العفو يالغاليه
ام يوسف مااتفقنا على كذا بس لانك تعبانه راح نعذرك بس مابنعذرك كثير بس اشوي طيب:29: :29:

طمنينا عنك؟؟؟

الحائــــرة 19-03-2007 10:59 PM

حبايبي شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟

عالية الإحساس 19-03-2007 11:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
انا وصــــــــــلت مين الي غشت تعترف:29: :16: :16: :16:

هلا الحائره حبيبتي شلونك وشلون امتحاناتك انا بصراحه غشيت اليوم غصبا عني لاني كنت مكتئبه شوي علشان وزني مانزل ولانه كان عندنا ضيوف على العشا بس بكره بعاقب نفسي :29:

maynoona 19-03-2007 11:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
العفو يالغاليه
ام يوسف مااتفقنا على كذا بس لانك تعبانه راح نعذرك بس مابنعذرك كثير بس اشوي طيب:29: :29:

طمنينا عنك؟؟؟


ان شاء الله يو م الاربعاء الجاي يشلون الجبس و الخيط يوم السبت ادعولي ما اتشواه

الحائــــرة 19-03-2007 11:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
هلا الحائره حبيبتي شلونك وشلون امتحاناتك انا بصراحه غشيت اليوم غصبا عني لاني كنت مكتئبه شوي علشان وزني مانزل ولانه كان عندنا ضيوف على العشا بس بكره بعاقب نفسي :29:

انا الحمدلله بخير امتحاناتي تمام
حلوووووه منك تعترفي
تراكي قريبه من بيتنا اروح اجيبك واحبسك عندي اذا غشيتي:16: :16: :16: :16: :16:
اذا حسيتي بأي شي ادخلي هنا وصدقيني راح ترتاحين معانا

الحائــــرة 19-03-2007 11:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
ان شاء الله يو م الاربعاء الجاي يشلون الجبس و الخيط يوم السبت ادعولي ما اتشواه

الله يشفيك ان شااءالله

عالية الإحساس 19-03-2007 11:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ياسلام ياسلام
احنا نبقى التزام مانحب الغش ترى بحبسك انفرادي:29: :16: :16: :16: :16:

انا استاهل بس شسوي غصبا علي خلاص توبه واخر نوبه :29:

الحائــــرة 19-03-2007 11:15 PM

ام مبارك شخبارك؟؟كيف ابوالعيال؟؟
ام وليد يالغاليه طمنيني عنك؟؟
والحلوين كيفهم؟؟

الحائــــرة 19-03-2007 11:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
انا استاهل بس شسوي غصبا علي خلاص توبه واخر نوبه :29:

لانك اول مره سماح بس مره ثانيه بجيبك عندي حبس:29: :29:

عالية الإحساس 19-03-2007 11:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
ان شاء الله يو م الاربعاء الجاي يشلون الجبس و الخيط يوم السبت ادعولي ما اتشواه

هلا ام يوسف شلونك حبيبتي وشلون صحتك وماتشوفين شر انشاء الله وانشاء الله ماتتشوهين وترجعين مثل قبل واحسن :22:

عالية الإحساس 19-03-2007 11:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
انا الحمدلله بخير امتحاناتي تمام
حلوووووه منك تعترفي
تراكي قريبه من بيتنا اروح اجيبك واحبسك عندي اذا غشيتي:16: :16: :16: :16: :16:
اذا حسيتي بأي شي ادخلي هنا وصدقيني راح ترتاحين معانا

ههههه ضحكتيني حبيبتي خلاص وانا موافقه بس عندي شرط مابي ابوك واخوانك يكونون في البيت لاني استحي:d وتسلمين حبيبتي على كلامك :22:

alaml 19-03-2007 11:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
حبايبي شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟

بالنسبة إلي الحمدلله :22:

اليوووووم أكلت أكلت ...






أكلت....






بس خلوني أشوف دفتر الحسابات...:eek: :eek:








أكلت ما يعادل حوالي 1300 كالوري

بتمنى إني اتناول عدد أقل

لكن بعدني الحين جديدة على الريجيم هذي الفترة

لازم أعمل رودااااج :25: :25: :25:

وبالنسبة لنظامي هذا نزلت عليه 17 كيلو قبل ثلاث سنوات

قموووورة 19-03-2007 11:29 PM

هااااااااااااااااااي ياحلوووووين ..:17: :17:

كيفكم وكيف الريجيماات معاكم ؟؟..:25:

في البداية ..

احب اشكر كل من سال عني ..:22:

والله اني احبكم في الله ..

انا اليوم تعشيت على علبة زباادي كمااان ..




بس خربتهااا ..:d

وغشيت ..:30:

































































شربت بيبسي دايت ..:d

وش اسوي الحين ..:11:

و ايش هو العقاب ..:29: :29:

تراني انتظره منكم ..:(

تحيااااااااااااااااتي
:17:

عالية الإحساس 19-03-2007 11:31 PM

اهلين الامل كيفك وكيف الاولاد ممكن تكتبين لنا رجيم اللي نزلتي عليه 17 كيلو في شهر والا كم ؟

الحائــــرة 19-03-2007 11:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
ههههه ضحكتيني حبيبتي خلاص وانا موافقه بس عندي شرط مابي ابوك واخوانك يكونون في البيت لاني استحي:d وتسلمين حبيبتي على كلامك :22:

قابله بالشــــــــــــرط
الله يسلمك يالغاليه

الحائــــرة 19-03-2007 11:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
بالنسبة إلي الحمدلله :22:

اليوووووم أكلت أكلت ...






أكلت....






بس خلوني أشوف دفتر الحسابات...:eek: :eek:








أكلت ما يعادل حوالي 1300 كالوري

بتمنى إني اتناول عدد أقل

لكن بعدني الحين جديدة على الريجيم هذي الفترة

لازم أعمل رودااااج :25: :25: :25:

وبالنسبة لنظامي هذا نزلت عليه 17 كيلو قبل ثلاث سنوات

هلاوغلا اختي
معليش يالغاليه يومين وبتتعودين على الرجيم
بالتوفيق ان شاءالله

blond_girl 19-03-2007 11:34 PM

سلاام يا حلوين

اليوم ضميري مرتاح جداً جداً جداً

أكلي كان بطيخ
بعبي المعدة و طعمه كتييييييييييير طيب

الأمل ممكن تقولي شو الريجيم إلي نزلك 17 كيلو ؟؟؟

بنت جابر كيفك ؟؟؟؟ ريجيمك حلو بس بدو أعصاب هادية

الحائــــرة 19-03-2007 11:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قموووورة
هااااااااااااااااااي ياحلوووووين ..:17: :17:

كيفكم وكيف الريجيماات معاكم ؟؟..:25:

في البداية ..

احب اشكر كل من سال عني ..:22:

والله اني احبكم في الله ..

انا اليوم تعشيت على علبة زباادي كمااان ..




بس خربتهااا ..:d

وغشيت ..:30:

































































شربت بيبسي دايت ..:d

وش اسوي الحين ..:11:

و ايش هو العقاب ..:29: :29:

تراني انتظره منكم ..:(

تحيااااااااااااااااتي
:17:

هلا وغلا اختي
انا الحمدلله كل شي تمام
على حد علمي ببسي دايت مسموح لك ب2في اليوم

عالية الإحساس 19-03-2007 11:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قموووورة
هااااااااااااااااااي ياحلوووووين ..:17: :17:

كيفكم وكيف الريجيماات معاكم ؟؟..:25:

في البداية ..

احب اشكر كل من سال عني ..:22:

والله اني احبكم في الله ..

انا اليوم تعشيت على علبة زباادي كمااان ..




بس خربتهااا ..:d

وغشيت ..:30:

































































شربت بيبسي دايت ..:d

وش اسوي الحين ..:11:

و ايش هو العقاب ..:29: :29:

تراني انتظره منكم ..:(

تحيااااااااااااااااتي
:17:

اهلين قموره انا بخير انتي كيفك وبصراحه ضحكتيني تسمي هذا غش اجل انا ايش اسمي اللي سويته انا غشيت اليوم بالعشى واكلت 3 قطع معجنات و3 حبات ورق عنب :24:

سلامات يا قلبي 19-03-2007 11:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا والله حبيباتي ام مبارك مشكوره على العقاب:29:
الحائره خلاص سرتي المسؤوله عني رح اخليكي كذا:23:
ام وليد تسلمي يا عمري والله فرحت كتتتتتتتتتتتتتير بردك حسيتك فهلا حاسه بأحساسي
تسلمين خففتي عني العقاب ويشهد الله اني حبيتك بعد الموقف هذا:d
لا والله حبيبتي انا احبك من اول تسلمي يا عسل والله انك احلى من العسل
نسيت حبيبتي ارد على سؤالك انا حبيبتي أم فارس ان شاء الله
جزاكم الله خيرا حبيباتي
انا اليوم نظامي طووووووول اليوم عصير ومافي غش:( امس لعبت على الجهاز ساعه هروله ولعبت رياضه مع السي دي
واليوم ان شاء الله تفقت ويا وحده نطلع نتمشى ما ادري رح تطلع تتمشى او لاء اذا ما طلعت رح العب على الجهاز هروله ساعه
الله يخليكي لي حبيبت قلبي ام الوليد


تسلمي يا أم فارس


والله حاسة فيك وغربتي اقسى من غربتك بس لنا الله

ليه ما تحاولي تخرجي شوي و أو تشتغلي و أو تاخدي كورسات

عن الرجيم إسكتي إسكتي والله عم أعاني الامرين بس إن شاء الله لازم أنحف ترى إذا

زارتني الست الها نم الوالدة ع الصيفية تعملي مزيكة حسب الله:25: :25:

الاسد تبعي هلا وصل من شغله :24: :24:

بكرة بكمل نضامي:

حاسة نفسي كثير جوعانة

alaml 19-03-2007 11:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
ان شاء الله يو م الاربعاء الجاي يشلون الجبس و الخيط يوم السبت ادعولي ما اتشواه

حبيبتي ان شاء الله ما تشوفين شر

وديري بالك على صحتك بلا ريجيمات بلا بطيخخخخ

حاولي تشربي الحليب ومشتقاته على شان الكسر يجبر

إنت قدامك مستقبل مابدنا أجيال ضعيفة....

وين أبو الشباب عنك يعملك فررررررررركة إذن

مشافية يالغالية..

سلامات يا قلبي 19-03-2007 11:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا والله حبيباتي ام مبارك مشكوره على العقاب:29:
الحائره خلاص سرتي المسؤوله عني رح اخليكي كذا:23:
ام وليد تسلمي يا عمري والله فرحت كتتتتتتتتتتتتتير بردك حسيتك فهلا حاسه بأحساسي
تسلمين خففتي عني العقاب ويشهد الله اني حبيتك بعد الموقف هذا:d
لا والله حبيبتي انا احبك من اول تسلمي يا عسل والله انك احلى من العسل
نسيت حبيبتي ارد على سؤالك انا حبيبتي أم فارس ان شاء الله
جزاكم الله خيرا حبيباتي
انا اليوم نظامي طووووووول اليوم عصير ومافي غش:( امس لعبت على الجهاز ساعه هروله ولعبت رياضه مع السي دي
واليوم ان شاء الله تفقت ويا وحده نطلع نتمشى ما ادري رح تطلع تتمشى او لاء اذا ما طلعت رح العب على الجهاز هروله ساعه
الله يخليكي لي حبيبت قلبي ام الوليد


رد نزل مرتين من غلاك

شفتي:d

سلامات يا قلبي 19-03-2007 11:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
مسئولية العقاب في الموضوع خلاص أنا سلمتها للحائرة


http://www.moveed.com/data/thumbnails/89/97.JPG


مبروك الترقية:14: :14: :14:

سلامات يا قلبي 19-03-2007 11:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
انا وصــــــــــلت مين الي غشت تعترف:29: :16: :16: :16:


أنا بس كاسة نسكافي

راسي بتوجعنى بلا نسكافي:24: :24: :24:

الحائــــرة 19-03-2007 11:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
مبروك الترقية:14: :14: :14:

الله يبارك فيـــــــــــــك

سلامات يا قلبي 19-03-2007 11:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
مساء الخير حبيبات قلبي :)

عزيزتي أم مبارك أبلتنا الحلوة شلونك

أم وليد

فوفو

الحائرة

أجنحة الأمل
عالية الاحساس
وردة
قموووورة
وكل الحبايب المشاركات
والمتواجدات

كيف همتكم اليوم :22: :22:


أهلين حبيبتي

كيفك وكيف الرجيم معك

الحائــــرة 19-03-2007 11:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أنا بس كاسة نسكافي

راسي بتوجعنى بلا نسكافي:24: :24: :24:

ام وليد مااتفقنا على كذا لانك اول مره سماح :29: :29:
سلامت رأسك
بكره بتغيرين نظامك؟؟

سلامات يا قلبي 19-03-2007 11:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
سلام شخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!


حائره شكرا للرد

اليوم ما رحت الجامعه لانه جاني انذار من ابو الشباب بعد الطيحه


طول اليوم كنت اكل تفاح 4 تفاحت بس بعد صلاة العشا خبطت و بالأكره مو بأردتي لا تعاقبوني بليز


هلا أم يوسف كيف اليوم

خدي يوم راحة من أجل صحتك حبيبتي

طمنينا ع صحتك


الساعة الآن 11:53 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©