منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

تسلمو ياحبيباتي

هذا من ذوقكم يا الحائرة

ويا قلبي إنت يا أم مبارك

بكرة نفرح فيكم وإن شاء الله بتكون كثير نحفانين

وأهلا وسهلا بالأعضاء الجدد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

بنت جابر والله الرجيم مرررررررررره صعب الله يسامحها رود بس نزلت كيلو بحاله من اول يوم
رووووووووووود وينك ؟؟؟؟ دخت حيل واكلت تفاحه لاني ما قدرت ومشيت ساعه
وشربت حبه حديد صحيت من النوم راسي يعورني ودااااااااااايخه لكن سأصبر سأصبر
يمكن لاني قبل شهر اجهضت فلازم اشرب حديد
رح اشرب حليب كمان
بنت جابر ترى ما ستغنيت عن الفستان المخصر ابداااااااااا
في امان الله

الفستان المخصر حلم كل رشيقة:21:

يالله الله يقويكي على العذاب يا فوفو صراحة النظام يتعب شنوكلة عصائر لمدة أسبوع :( :(

يالله حنا ندعيلك:22:

اااااااااااخ
شهالموضوع.....60 صفحه وانا اخر من يعلم.....

موضوعكم يناسبني من حيت التوقيت.......انا علي كفارة صيام شهرين متتابعين.....واليوم ولله الحمد تميت شهر كامل باستثناء خمسة ايام عذر شرعي.....

المهم....اذا تتساءلون عن الوزن.....الحمدلله مو محتاجه نهائيا انزل وزني بس طمع بني ادم.....

احلى ما بالموضوع اني اذا طبخت مستحيل اكل اللي طبخته....ما ادري ليش....!!!يمكن لاني اشبع بالشم....!!!

المهم وقت الاذان اتفطر تمر وماء واصلي واحط الفطور لزوجي وانشغل باي شي ثاني.....بالبيبي.....او مرات احط ماكياج......!!!!
طبعا بعد ما ينتهي زوجي من الاكل......مستحيل اكل لوحدي.....فالنتيجه....كرواسان عصير برتقال تفاحه.......وماااااااااااااااااااااااااااااااااء
الان ضعفت كثيييييييييير ماوزنت بس وصلت للمطلوب مازال امامي شهر صيام وان شاء الله الاسبوع القادم اسجل بالنادي......لاكتساب اللياقه فقط لاغير...

اووووه....
اسفه ما سجلت اسمي

الاسم: دووووووت

الوزن: قبل الصيام 68

الطول:169

الرجيم : تخفيف الاكل.....واصلا ما احب اكل المطاعم.....شبه انقطاع عن المشروبات الغازيه.....العمل بدور الخادمه في المنزل من حيث التنظيف الطبخ الغسيل الكي..........الخ....الخ........الخ....واذا عندي وقت تمارين الضغط للمعده

الاعشاب: اكرهها

نسيت باقي الاسئله......

دووووووووت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية

ان شاء الله تحققيه وكلنا ان شاء الله معاكى:14:
وقريب ان شاء الله
بس انا الحمد لله كويسه فى الرجيم بس بصراحه مابعملش رياصه ولا بمشى لانى لسه فى الاول وديخه شويه:30:
بس ان شاء الله بكره همشى كثير:18:
وبعد اسبوع هقولكم خسيت قد ايه:17:

أنا أول يومين سويت رجيم كل كنت نايمة بالفراش عشان كنت تعبانة :(

لكن مرة مرتين قمت اتحرك وامشي فصار كل شئ تمام:22:

يالله انشاءالله نحقق حلم الرشاقة مع بعض :14: :14:
تابعينا يوميا وما علمتينا شنو نظامك اللي أنتي ماشية علية اليوم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وهج الكويت

السلام عليكم

انا بمشي معاكم

وزنى 90

وطولى 160

رياضتى المشي

اشرب شاى اخضر لبتون

حياج الله وهج معانا باسمي وباسم جميع المشاركين نرحب فيكي معانا

تابعينا يوميا أول بأول راح تلاقين تشجبع أكثر:17: :17:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية

يابنات
فى راجل فى المنتدا كان كاتب عشب للتخسيس
اسمه (شاى الاعشاب الصينيه)
اللى مجربه تقول
(لانى مابستعملش ولا نوع من الاعشاب وعايزه واحد يكون جيد)
انا مستنيا ردودكم
وارجوكم شجعونى لانى خلاص انا انضميت معاكم

أنا قبل فترة جربت شاي فلبيني يسبب أعزكم الله أسهال فما أنصحك فية لأن ينشف الجسم من السوائل

والله اشربي الكمون واليانسون على الريق نقيعه من الليل كمون مع شرائح ليمون واشربي الكوب الصبح (مذكور في الطب النبوي) لتنحيف

وأشربي أي شئ من الأعشاب المتواجدة لديك في المساء مع رجيم وحركة شوي انشاءالله راح ينزل وزنك:22:

وكل يوم اكتبي يومياتك لنا وشنو أكلتي وشنو شربت راح تلاقينها خلاص تعودت وادمنت على صحبتنا :17:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dot

حياكي الله معانا دووت صراحة شفت وزنك كثير مناسب لطولك على العموم تابعينا يوميا وشاركينا راح تلاقين كثير من التشجيع من جميع أخواتك المشتركات:22: :22: :22: :22:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

اختي انا شريته توني صارلي 3ايام استخدمه اشربه بعد الاكل على طول الحمام هههههههههههه
بس للحين مادري كيف النتايج نشوف بكره مع الميزان:d
نبقى همه معانا يااختي بالتوفيق

الحائرة تحسين الشاي زين أنا ليش ما أحب الشاي الصيني والشغلات اللي تسهل البطن لأني أحس لها أضرار وتسبب الجفاف للجسم حتى بشرتك تصير جافة:25:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

الله يسمع منك يا أم وليد:22: :22: :22:

وانشاءالله بكرة الوعد

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

رود مايتعب نظامك أنا يوم واحد يكون فواكهه اتعب فما بالك أسبوع كامل :15: :15:

ماشاء الله عليكي ومبروك على نزولك 6 كيلو بكرة انشاءلله تكتبين لنا وزنك كم كان وكم صار:17:

هلا بنت جابر هلا ببنت ديرة زوجي ..

احبك لله في لله والله :17:

رجيمي اي والله ايش يتعب الا يطلع الروح وغثا بس حبيبتي اللى عاجبني فيه انه ينزل ..

مع انه وقت الرياضة احس بهبووووط واحس اني خلاص بمووت ..

لأني اشتركت بنادي وقلت اخلي التايبو بعد ما انحف ان شاءالله :14: ..

وزني من اول مابدأت 71 صار 65 ..

وان شاءالله انزل اكثر .. :29:

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif