منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

الحائــــرة 04-03-2007 01:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
الحائرة تحسين الشاي زين أنا ليش ما أحب الشاي الصيني والشغلات اللي تسهل البطن لأني أحس لها أضرار وتسبب الجفاف للجسم حتى بشرتك تصير جافة:25:

والله يااختي اني اشربه مثل الدوا دفعه واحده لاني ماااحب الشاي بدوووووووون سكر بالغصب اشررررربه
للحين مااحسيت بأي ضرر منه بس لوحسيت بكذا بتركه

maynoona 04-03-2007 01:27 AM

هلا بناتي شلونكم احس نفسي ضعفت كثييييييييييير

ناظر1 04-03-2007 03:53 AM

مساء الخيرات اخواتي الحلوات
العشاء كان عيش اسمر وجبنة قريش ولبن خالي الدسم
بس الاحين عندنا الساعة ثلاثة في منتصف اليل ومرة كنت جيعانة واكلت شاندوشت جبنة قريش وسبرايت دايت مدري اشلون
حبيبتي ام مبارك اشلونك ام وليد الف مبروك وعقبال كل البنات
الحائرة شخبارك

سلامات يا قلبي 04-03-2007 04:02 AM

الله يبارك فيك أم نوران

عقبال ما تبشرينا كذلك

والله عم أستنى البنات

ليصحوا ويبشرونا وبعدين لأروح أنام

dodi_dabdoobi 04-03-2007 05:51 AM

بسم الله أبدأ

هذي أول مشاركة لي بعد يأس و محاولات فاشله جدا و إحباط شديد

الأسم :دودي دبدوبي

العمر: 25 سنه

الوزن : فوق الميه بكثير

الطول : 165 س

النظام لم أحدد بعد

بس تتركز سمنتي في منطقة الجذع (البطن و الظهر) و حول الخصر

و لي رجعه بإذن الله

RoOoD 04-03-2007 06:36 AM


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi
بسم الله أبدأ

هذي أول مشاركة لي بعد يأس و محاولات فاشله جدا و إحباط شديد

الأسم :دودي دبدوبي

العمر: 25 سنه

الوزن : فوق الميه بكثير

الطول : 165 س

النظام لم أحدد بعد

بس تتركز سمنتي في منطقة الجذع (البطن و الظهر) و حول الخصر

و لي رجعه بإذن الله

يا هلا فيكي حبيبتي ..

< اتكلم كأني صاحبه الموضوع :d >

بالاذن من بنت جابر طبعا ً ..

شدي حيلك ولا تفقدي الامل واحنا معاكي ..

وترى منطقة البطن وعند الظهر اسهل بكثـــــير من منطقة الارداف والجوانب ..

هذي اللى بجد صعبه ..

البطن مع تمارين الرياضة بتنشد وبسرعه ..

شدي حيلك واحنا معك والله ينولك اللى ببالك حبيبتي ..



http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

ناظر1 04-03-2007 06:50 AM

صباح الورد والياسمين على الحلوين .
ابشركم والا اقوكم خليها بعدين ههههههههههههههههه






مصرين خلاص والله اقول يعني لازم والله امزح بس لان تعبي
ماراح على الفاضي استقبل التهاني على موجة 66 تردد ++5 ههههههههههههههه
امانة ايش رايكم فيني اعصب صح

وزني اول المسابقة كان 50\66

اول اسبوع ما انظبط على الرجيم وزني ما نزل

ثاني اسبوع شديت حيلي والنتجة 50\65 فقدت كيلو ونصف

ثالت اسبوع ترم ترم
احم احم











62كيلو ايش رايكم00000000000000
:17: :17: :17: :17: :17:

بنت جابر 04-03-2007 06:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif




هلا بنت جابر هلا ببنت ديرة زوجي ..

احبك لله في لله والله :17:

رجيمي اي والله ايش يتعب الا يطلع الروح وغثا بس حبيبتي اللى عاجبني فيه انه ينزل ..

مع انه وقت الرياضة احس بهبووووط واحس اني خلاص بمووت ..

لأني اشتركت بنادي وقلت اخلي التايبو بعد ما انحف ان شاءالله :14: ..

وزني من اول مابدأت 71 صار 65 ..

وان شاءالله انزل اكثر .. :29:


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif




هلا والله روود بس صراحة يتعب حيل نظامك

ماشاءالله عليكي اللي قادرة علية عيني عليكي باردة
:22: :22: :22: :22: :22: :22: :22: :22:

بنت جابر 04-03-2007 06:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
هلا بناتي شلونكم احس نفسي ضعفت كثييييييييييير

شلونج مينونة طمنينا عليكي

بنت جابر 04-03-2007 06:58 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
مساء الخيرات اخواتي الحلوات
العشاء كان عيش اسمر وجبنة قريش ولبن خالي الدسم
بس الاحين عندنا الساعة ثلاثة في منتصف اليل ومرة كنت جيعانة واكلت شاندوشت جبنة قريش وسبرايت دايت مدري اشلون
حبيبتي ام مبارك اشلونك ام وليد الف مبروك وعقبال كل البنات
الحائرة شخبارك


واو أم نوران ليش قاعدة للحزة هذي نامي عشان ما تجوعين:(

:23: :23: :23: :23: :23: :23: :23:


الساعة الآن 04:32 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©