منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

صفحة 65 من 145

« الأولى

115

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

عنفوان الحياه

04-03-2007 08:57 PM

بنت جابر عزيزتي
اعود واغيب ثم اعود مرة اخرى
انا بدات من البارحه رجيم الكميائي بعد ما كنت مخففه
والعلب رياضه نصف ساعه او اكثر
وان شاء الله رح اكمل
والهمه عاليه بتشجيعك وتواصلك معنا يا حبيبه
عنفوان الحياه

بنت جابر

04-03-2007 09:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنفوان الحياه

أهلين عنفوان وينك شنو هالغيبة اشتقنالك حبيبتي

يالله نبي همة نبي ارادة قوية:17: :17:

بنت جابر

04-03-2007 09:54 PM

بنات شرايكم هو آخر يوم لمسابقتنا يوم 12\3\2007 تبونا نكمل في نفس الموضوع ولا نفتح موضوع جديد

شنو رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟:22: :22: :22:

الحائــــرة

04-03-2007 10:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

كان وزني أول ما بدأت المسابقة 87

الأسبوع الأول 84 و600 غرام
يعني نازلة خلال أسبوع 2 كيلو و 400 غرام

الأسبوع الثاني
83كيلو

الاسبوع الثالث 82 و 800 غرام:22: :22: :22: :22:

بنات وزني أمس كان أقل بس اليوم زايدة
:17: :17: :17: :17: :17: :17: :17:

:17: :17: :17:
:17:

الف مبروووووووووووووووووك:17:

الحائــــرة

04-03-2007 10:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

مبروك حبيبتي الحائرة طولتي علينا بالنتيجة

ألف مبروك صراحة التشجيع كل مالة يزيد عندنا ماشاء الله علينا :17: :17: :17:

ألف مبررووووك:17: :17: :17: :17:

الله يبارك فيك يااختي
طولت لاني اليوم ماجيت الامتأخره من الكليه

الحائــــرة

04-03-2007 10:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

حبيبتي أم وليد والله لما شفت رسالتك اليوم الصبح عرفت شلون أنتي مهتمة بالأمر

أنا من بكرة راح أريح راح يكون نظامي تخفيف بعدين بعد أسبوع راح ابتدي رجيم

أنا تعبانة جدا اليوم ولدي اللي عمرة 6 سنوات معاه حرارة واستفراغ أعزكم الله من أمس وعلى الفجر طاح ولدي الثاني اللي عمرة 8 سنوات كمان حرارة واستفراغ أعزكم الله ولما وديناهم المستشفى قالنا الدكتور فايروس بالجو كل الأطفال على الحال المستشفى كلهم نفس الحالة واله أني تعبت

ومبارك عنده اختبارات فيبي متابعة ومراجعة

الله يعيني والوزن صار بطئ بالنزول

سلامت اولاد يالغاليه مايشوفون شر ان شاءالله
طمنينا عنهم

الحائــــرة

04-03-2007 10:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

ليش ؟؟
انا رافضه خلينا مع بعض كل وحده تشجع الثانيه

الحائــــرة

04-03-2007 10:20 PM

اليوم انا نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان + سلطه

العشاء :بيضتان مسلوقتان + 1 برتقالة

شخباركم؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟معليش اخذي راحه اسبوع
بس خليك معانا بعدين نغش ترى:d ,,,,,,,امــــــــــــــزح

سلامات يا قلبي

04-03-2007 10:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

حبيبتي الموضوع موضوعك

قرري الي تشوفيه صح وإنت الخير والبركة وإحنا معك

إنت صاحبة البيت ونحنا ضيوف

عسى بس نكون من الضيوف الخفيفين ع قلبك

المهم لمتنا الحلوة وياك

أم وليد

أم بكر

04-03-2007 10:44 PM

[QUOTE=هونتها]مشكورة على الموضوع الحلو والمسابقة الحلوة يمكن نتشجع وننحف

الاسم fatna
الوزن قبل بدء المسابقة64
الطول 159
عندي تقريباً 10 كيلو زيادة ودي انزلها بس ماعندي ارادة ابغى ابدأ معكم ويصير وزني 50
النظام الغذائي اللي ابغى اتبعه عجبني النظام الغذائي اللي كاتبته احدى الأخوات بمشي عليه
والرياضة المشي. andi nafss tolik wa waznk .abi akhafaf lakini barada33,o ma3arfa cho a3mal arjookum saidoni

الساعة الآن 07:59 PM.

صفحة 65 من 145

« الأولى

115

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة