منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

فوفو 04-03-2007 11:01 PM

نزلت تنين كيلو بطني باقي له شوي ويختفي الحمد لله
Ro0Od
أنا معكي وينك ؟؟؟
الجمعه اخلص ان شاء الله
امس انعزمت على العشى رحت لكن صمدت وما اكلت شي
كيف الهمه بناااااااااااااااات
ابي همه عاليه اوكي
انتظر حديدكم

سلامات يا قلبي 04-03-2007 11:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatna
:29: ajiboni mn fadlikom kaifa akhafif wazni wa ana baradde33


ما يفيد رجيم مع رضاعة خصوصا في الاشهر الاولى ووزنك ما شاء الله حلو

راجعي دكتورتك قبل

وأهلا وسهلا فيك

maynoona 04-03-2007 11:42 PM

اليوم كليت اكل سنه بساعه الصبح عادي 2 توست مع بيض

الغدى مع البنات فليت دياي فرنج فرايز

و خطيبي جا يخذني كان مع ميلك شيك اهو غصبني اشرب و العشا twister

احس بالذنب ما اقدر امشي مثل اول جامعه و دراسه شا سوي نصحوني و بلييييييز و نزلو لي رجيم من تأليفكم و بالنسبه للرياضه انا امشي فى الجامعه بس بعد ابي امشي اكثر ساعدوووووووووووووووني

بنت جابر 04-03-2007 11:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
سلامت اولاد يالغاليه مايشوفون شر ان شاءالله
طمنينا عنهم

الله يسلمك حبيبتي توهم ألحين صحصحو شوي قاعدين طول اليوم بس نايمين وكأنهم ألحين الحمدالله حيل أحسن:22:

بنت جابر 04-03-2007 11:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
بعيد الشر عن قلوبهم

هذا الفيروس من تغيير مفاجئ في درجة الحرارة

سلامتهم حبيبتي الله يقويك مع طلباتهم

أعطيهم سوائل كثير ومنعي عنهم مشتقات الحليب

والله حاسة فيك حبيبتي

أنا ببتدي ع بكرة

وبنرجع نحط برنامجنا

طمنينا ع الاولاد

أم وليد

مشكورة يا أم وليد على السؤال وعيالي توهم قاموا من النوم كانوا طول اليوم بس نايمين وألحين توهم يصحصحون:17: :17:

بنت جابر 05-03-2007 12:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ليش ؟؟
انا رافضه خلينا مع بعض كل وحده تشجع الثانيه

حبيبتي الحائرة أنا ما استغنى عنكم وعن تشجيعكم بس أنا ما أقصد أنه خلاص ماراح نكمل لا نكمل بس نفتح موضوع جديد شوفي الصفحات صارت شكثر وبعدين في بنات جدد توهم داخلين معانا :22: :22:

يعني أنتي تبين نكمل ونمدد في نفس الموضوع:22:

بنت جابر 05-03-2007 12:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اليوم انا نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان + سلطه

العشاء :بيضتان مسلوقتان + 1 برتقالة

شخباركم؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟معليش اخذي راحه اسبوع
بس خليك معانا بعدين نغش ترى:d ,,,,,,,امــــــــــــــزح


والله أنتي سوالفك حلوة شنو تغشين :d :d
عندك براشيم للغش:23: :23:

انا راح أغير نظامي بس أخفف علشان جسمي يتقبل الرجيم

ومعاكم على طول الخط راح اكتب نظامي شنو واشوف انظمتكم وأرد عليكم

بنت جابر 05-03-2007 12:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
حبيبتي الموضوع موضوعك

قرري الي تشوفيه صح وإنت الخير والبركة وإحنا معك

إنت صاحبة البيت ونحنا ضيوف

عسى بس نكون من الضيوف الخفيفين ع قلبك

المهم لمتنا الحلوة وياك

أم وليد


حبيتي أم وليد خلاص شرايكم نكمل موضوعنا بس نمدد شوي

وانتو بدونكم الموضوع مايستمر ولا أنا أقدر أستمر

والله العظيم أني اكتسبت صداقتكم وافتخر فيها

وأفكر فيكم وأنا في فراشي وأحب اتابعكم كلكم:17: :17:

بنت جابر 05-03-2007 12:14 AM

[QUOTE=fatna]
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هونتها
مشكورة على الموضوع الحلو والمسابقة الحلوة يمكن نتشجع وننحف



الاسم fatna
الوزن قبل بدء المسابقة64
الطول 159
عندي تقريباً 10 كيلو زيادة ودي انزلها بس ماعندي ارادة ابغى ابدأ معكم ويصير وزني 50
النظام الغذائي اللي ابغى اتبعه عجبني النظام الغذائي اللي كاتبته احدى الأخوات بمشي عليه
والرياضة المشي. andi nafss tolik wa waznk .abi akhafaf lakini barada33,o ma3arfa cho a3mal arjookum saidoni

هلا والله فيكي معانا
بس أحنا ما ننفعك اذا أنتي كانت مو أرادتك قوية قوي أرادتك وشاركينا كل يوم وراح تلاقين كل التشجيع معانا:17:

بنت جابر 05-03-2007 12:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
نزلت تنين كيلو بطني باقي له شوي ويختفي الحمد لله
Ro0Od
أنا معكي وينك ؟؟؟
الجمعه اخلص ان شاء الله
امس انعزمت على العشى رحت لكن صمدت وما اكلت شي
كيف الهمه بناااااااااااااااات
ابي همه عاليه اوكي
انتظر حديدكم

واو شنو هذا والله انك قوية :22: :22:
صراحة ما يطبق النظام هذا الا القوي :22:

ماشاءالله عليكي نبي قوة الارادة هذي نبي لما نشوف الكل يصير ما يعني لكل شئ:22: :22:


الساعة الآن 11:18 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©