|
انا ابتدات بالتمرين من اول الاسبوع ..
عندي يوم السبت خطات مرتين فيه (انا لا اخرج من المنزل الا قليلا ) والخطا حصل في المنزل مع زوجي .. الاحد : اخطات من ثلاث الى اثنين وارجح انه ثلاث لكن نسيت التصرف .. (نسيت ادون الموقف على الدفتر اعتذر لاني مش متاكده من العدد ) لكنه يتعدى الخطا الواحد .. اوافيك بالجديد ان حصل .. |
اخي الفاضل ..
يمكنك طرح مشكلتك في موضوع مستقل سواء بقسم ساعدني شريطة ذكر من تريد استشارته .. او طرحها في قسم المتزوجين . او في قسم الاستشارات الخاصه .. الإشراف .. |
عفوا ..
انا ذكرت اسم من اريد مساعدته وهو موجود ب عنوان الموضوع وهو الاخ الفاضل رجل الرجال |
التمرين افادني كثيرا ..
حتى انني استرجعت من ذاكرتي بعض امور كنت قد هولتها في عقلي وعلى انها خطا .. واشهد باني عرضت نفسي الى لوم والامر بحد ذاته لايسوى عند قيامي باي فعل كنت احاسب نفسي بان افعل او لا حتى لا يكون خطأ وبعدها الوم حالي على هالامر يعني تفكير كثير.. وكنت اقول ان فعلت كذا ممكن يكون خطا تساؤلات كثيرة بتحصل معي ... كنت اشعر بتردد .. وحتى بعد القيام بالامر احاسب واراجع ما فعلته من موقف او كلام .. الان.. ان فعلت امر فاقنع نفسي انه ان كان خطأ او يهيأ لي بانه خطا انه امر عادي واتجاوزه .. بمعنى اني بمرحله كسر الحاجز وتجاوز هذه المرحله .. واحاول الان قدر الامكان بان احجم .. في طبيعه تفصيلي او ذكري لاموري الشخصيه امام الاخرين |
*************
|
ابنتي الكريمة :
لوضع المستجدات للمتابعة إذا هناك حاجه للمتابعة أو أقفال الموضوع مع تحياتي. |
رجل الرجال :
بالنسبه للحواجز والحمدلله اصبحت اجتازها واصارح احيانا ان كان الامر يحتاج عما في داخلي بالنسبه للمصارحه عن مشاعري امام زوجي ارى هناك تلجم .. اخجل من المصارحه له بالمشاعر تجاهه |
حصل مرة موقف بيني وبين زوجي على وجبه الغدا
تحدث بالموضوع وكنا متفقين من الاول على هالامر اتفقنا على نقل بنتي لمدرسه خاصه لكنه استشار عمته لكونها مديرة المدرسه الحكوميه الي بنتي فيها حاليا واقتنع بكلامها اختلفنا بالاراء وبصراحه لم يعجبني كلامها وصارحته وقلت له ما بحب تستشير احد بعد ما نوصل لاتفاق انا وانت ادرى بوضعنا وبقيت جالسه عطاوله الاكل بس ما رضيت آكل معه كان يريد فرض رايه .. وقال بانه اذا ما اكلت ما يسجلها وحلف يمين انه راح يطبق كلامه ااذا ما رديت .. وانا اقوله انه هالكلام مله داعي بالموضوع اصريت على رأيي وحتى اني رميت كوب المي من ايدي على الطاوله وقمت عن الاكل اول مرة اتصرف تصرف غير عقلاني وزوجي تعجب لانه اعتاد على ان اقبل واحط بقلبي شعرت انه فرض السيطرة عليه بامور تخصني مش من حقه .. كان يجبرني على الاكل لكن كان انا تصرفي نابع من نقطه اخرى هو ان ما يستشير احد بعد ما نتفق وننهي الموضوع واضطريت على تصرفي الانفعالي لانه اصر لكن انا احق بان اواجهه لكن اعترف بان اسلوبي كان هجومي وخطأ ان شاء الله راح اتصرف بطريقه اكثر لباقه ان تكرر مثل هذا الموقف لكن بعد بيوم اعترف هو بذنبه وانا بقيت مصر على رأيي رغم انه لم يتحقق لحلفانه .. لكن بكفي اني دافعت عن نفسي ومقتنعه بما فعلت رغم الخطأ في التصرف .. لكن اعرف نفسي اصحح تصرفاتي بطريقتي |
ابنتي الكريمة نتائج ممتازه
أعطيه حقه وخوذي حقك وجددي مراقبتك لتصرفاتك وتابعي التقدم |
رجل الرجال ..
بالنسبه لمسأله الحقوق الحمدلله انا لااقصر بحق زوجي ولكن لاانكر اني في اخذ حقي اكون منفعله .. لكن الي حدث معي البارحه .. من قبل زوجي شعرت بالاستياء والاحباط.. زوجي احضر لي سمكة كبيرة .. ولكن لما شفتها ماتعجبت وهو كان متوقع اني راح اكون مبسوط واقول ياي انا ماعندي تفاجؤ لو يجيب لي ذهب ما اتفجا وكانه شيء عادي وهذا امر من زمان مافي شيء بيذهلني يعني مادي .. والامر الي حصل واركز عليه انه زوجي زعل مني وانفجر فيه كلام جارح باني لااشكره معنويا ولا اسمعه كلام طيب وهذا من موقف السمكة ليش ما شاركته شعورة بانه فرحان فيها وهذي مشكلتي اني استحي اعبر له عن حبي له او حتى مسألة الشكر او المدح المعنوي لاي امر يفعله او يقدمه لي (الكلام ) كثير اشتاق له ويكون بعقلي كلام كثير لكن مااستطيع ان اقوله والبارحه من هالموقف الي كان واقف على شرارة تفاجأت من ردة فعله حتى لما قال كلام جارح ما رديت ضليت ساكتة كيف ادافع عن حالي وكلامه صح ؟؟ بصراحه بكيت وانا عالسرير وهو كان متمدد جمبي لكنه صاحي وداير وجهه عني والحمدلله بكيت ولم اشعره 1% باني ابكي لاصوت ولا همس وحتى سألني عن بنتي انها رضعت اولا .. وانا عارفه سبب سؤاله ليشوفني ببكي اولا .. لكن كان صوتي طبيعي وما حسسته ابدا وجاوبته وكانه مافي شيء مااحب ان يشوفني ابكي .. طيب لمتى وانا متلجم عن التعبير نفسي ابوح له بما اشعر تجاهه احسه مظلوم معي بهذه النقطه |
| الساعة الآن 06:29 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©