منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مملكة المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=90)
-   -   نادي الرشاقة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=258512)

mimomea 10-04-2015 10:42 PM

رد: نادي الرشاقة
 
اليوم رحت مشيت ساعتين وجيت عالمغرب

معلـمـہ مغتربـہ 10-04-2015 11:16 PM

رد: نادي الرشاقة
 
الييييوم كان مشي عاد كم ساعه مااعرف
حرمه ودخلتوها السوق ههههه عاد شوفوا كم ساعه 😂

mimomea 11-04-2015 11:57 AM

رد: نادي الرشاقة
 
صباح الرشاقة
صباح الصحة
صباح الثقة
صباح المعنويات العالية
صباح التفاؤل
صباحكن روح رياضية
انا بعد ساعة اذا الله راد رايحة امشي
المشي وما ادراك ما المشي

ندى_1406 11-04-2015 08:36 PM

رد: نادي الرشاقة
 
ماشاء الله عليكم الله يقويكم ويعطيكم العافيه انا اليوم مامشيت وماسويت شي بنتي عندها املاء بكره امتحان

مبتعثة حتى النحيفه تبي تسمن وتوصل لرشاقة😉

همس وناسيه أمس 11-04-2015 08:56 PM

رد: نادي الرشاقة
 
ينفع انضم لكم والا قفلتوا .

.Queen 11-04-2015 09:00 PM

رد: نادي الرشاقة
 
همووسه ينفع طبعا نورتي ghgjgf

mimomea 11-04-2015 10:51 PM

رد: نادي الرشاقة
 
اليوم مشيت منيح كان في مطر خفيف وانا بالمطر بزيد نشاطي اما بس يكون الطقس شوب بروح عليي كل شي كسل لاقصى درجة

الإشراقة! 11-04-2015 11:34 PM

رد: نادي الرشاقة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملَك شادي (المشاركة 3222155)
دخول سريع للفايدة
الاخت الي بدها تتخن
بعرف وحدة مرت بظروف صعبة ونزل وزنها بطريقة كبيرة وبس خلص راقت وانتهت مشاكلها
حبت ترجع تتخن ليكون جسمها حلو
شرت حبوب خميرة
صارت تاكل مكسرات وعسل اسود وحلاوة طحينية
تاكل اكل بسمن بس صحي
وماشاءالله رجعت امتلى ضعفها وصار جسمها ممتاز
والخميرة مابتضر حبوب من الصيدلية بتنشرة رائعة
لانها اصلا فيتامينز بي 6,12
فيعني مامنها ضرر
توكلي على الله وجربي ....

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة (المشاركة 3222362)
صار نادي التسمين مو الرشاقه
بروح اوزن دعواتكم

مرررة شكرا ملك حمستيني وشي مقدور عليه
بجرب واوافيك

ومبتعثة حتى نحنا نبي الرشاقة jk

معلـمـہ مغتربـہ 12-04-2015 07:03 AM

رد: نادي الرشاقة
 
صباااح الخير ..
امس كان مشي من المغرب للساعه 10 رحت الحرم والسوق
اليوم قمت عضلاتي توجعني لكن مستمره ع المشي باذن الله

حوراء الحسين 12-04-2015 12:09 PM

رد: كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإشراقة! (المشاركة 3219022)
ماشاء الله عليك هاجر برافو الله يقويك يارب وتوصلي هدفك

انا نحيفة ومرة امنيتي اوصل ال 50 او 55 قولو لي حلول

لا تقولي لي كلي كثير لانه شهيتي ضعيييفة وهذا شي مستحيل بالنسبة لي



آهلا رفيقتي muy

تعالي صفي جنبي ونفتخ لنا نادي المربربات bht

معاناتي نفسك كذا وودي اوصل 55 الاشهر الاخيرة صرت كثير اكل نقل اذا تعرفينه نوع من انواع المكسرات ،، يعطيني احساس بالجوع يمكن فصارت شهيتي افضل وزاد وزني muy

الله يسمنك بصحة وعافية




للمثابرات الامورات dgndgn


الساعة الآن 11:03 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©