منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

الحائــــرة 07-03-2007 04:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلين بالصبايا

كيفك حبيبتي أم مبارك إن شاء الله طيبة

كيفك حبيبتي الحائرة كيف العسل اليوم

كيفك أم نوران تسلمي ع السؤال والله ما ني متضايقة ولا شئ

يمكن لأن الانسان متسرع بطبعه نبي نتيبجة بسرعة

أنا بادية الرجيم قبلكم ولسه بعدكم راح أكمل لغاية شهر يونيو

كيفك لي لي

ندوش تسلمي ع السؤال كيف همتك حبيبتي

كيفك مينونة

برنانجي ليوم

دجاج مشوي مع سلطة خضراء

عالعشاء سلطة فواكة

يسعد أوقاتكم بكل خير

أم وليد

هلاوغلا ام وليـــــــــــــد
الحمدلله انا بخير
والهمــــــــه عاليـــــــــــــــه:22: :22:

الحائــــرة 07-03-2007 04:31 PM

كيف الصبايا؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟
ام وليد شخبارك؟؟ كيف الهمه ؟؟؟
ام نوران شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الرجيم معاك؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان .
جبن أبيض بدون دسم .

العشاء : بيضتان مسلوقتان

بنت جابر 07-03-2007 04:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أهلين بالصبايا

كيفك حبيبتي أم مبارك إن شاء الله طيبة

كيفك حبيبتي الحائرة كيف العسل اليوم

كيفك أم نوران تسلمي ع السؤال والله ما ني متضايقة ولا شئ

يمكن لأن الانسان متسرع بطبعه نبي نتيبجة بسرعة

أنا بادية الرجيم قبلكم ولسه بعدكم راح أكمل لغاية شهر يونيو

كيفك لي لي

ندوش تسلمي ع السؤال كيف همتك حبيبتي

كيفك مينونة

برنانجي ليوم

دجاج مشوي مع سلطة خضراء

عالعشاء سلطة فواكة

يسعد أوقاتكم بكل خير

أم وليد

أهلين أم وليد شلونك

يعني مطولة بالرجيم معاي يا أم وليد :17: :17: :17:

أنا تو الناس علي بالرجيم محتاجة وقت على ما أوصل للي أبية:14: :14:

سلامات يا قلبي 07-03-2007 04:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
كيف الصبايا؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟
ام وليد شخبارك؟؟ كيف الهمه ؟؟؟
ام نوران شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الرجيم معاك؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان .
جبن أبيض بدون دسم .

العشاء : بيضتان مسلوقتان


إجازة اليوم حيورة
كيف الدراسة معك

أنا والله بخير وماشية ع النظام
حاسة نفسي كثير نحفانة بس والله طمعانين في أكثر

بنت جابر 07-03-2007 04:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
كيف الصبايا؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟
ام وليد شخبارك؟؟ كيف الهمه ؟؟؟
ام نوران شخبارك؟؟؟كيف الهمه؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الرجيم معاك؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان .
جبن أبيض بدون دسم .

العشاء : بيضتان مسلوقتان

هلا والله بالحائرة

شلون الهمة معاكي ومع الكيميائي انشاءالله كل شئ ماشي تمام

شلون الهمة:14: :14: :14:

سلامات يا قلبي 07-03-2007 04:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أهلين أم وليد شلونك

يعني مطولة بالرجيم معاي يا أم وليد :17: :17: :17:

أنا تو الناس علي بالرجيم محتاجة وقت على ما أوصل للي أبية:14: :14:



إيه والله يا حبيبتي ما بتنازل 60وكيلو

إشتربت تنورة بمقاس سمول وهاي إن شاء الله بلبسها ع الصيفية إذا ربنا أراد

مشوار الالف بيبتدي بخطوة

المهم بس الهمة


أم وليد

الحائــــرة 07-03-2007 04:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
إجازة اليوم حيورة
كيف الدراسة معك

أنا والله بخير وماشية ع النظام
حاسة نفسي كثير نحفانة بس والله طمعانين في أكثر

هلاوغلا ام وليــــــــــد
الدراسه تمام الحمدلله
واخيـــــــــــرا اجازة
انابعد لبست جينز احسه غير في المقاس :22: :22:
بس اطمع بالاكثر معاكم ان شاءالله انزل الوزن الزائد كله:d :d

الحائــــرة 07-03-2007 04:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
هلا والله بالحائرة

شلون الهمة معاكي ومع الكيميائي انشاءالله كل شئ ماشي تمام

شلون الهمة:14: :14: :14:

هلاوغلا ام مبارك
الهمه تمــــــــام وعاليـــــــــــــه
الكيميائي يسلم عليك :d :d
الحمدلله كل شي تمام

بنت جابر 07-03-2007 04:43 PM

اليوم أنا صارلي شئ كثير فرحني :d

رحت مع مبارك للمدرسة وشافتني مدرستةوأنا أكلمها أشوف المدرسة أطالعلي باستغراب بعدين

سألتني قالت أم مبارك أنا أبي أسألك أنتي حيل صايرة ضعيفة شلون هي من زمان مو شايفتني من شهر

يناير والله يابنات أني استانست شلون لاحظت وقامت تسألني عن رجيمي واذا أنا استخدم حبوب أو شئ

لتخسيس طبعا هي تذكرني لما كان وزني 92 في شهر يناير:22: :22:

والله تقولي ما عرفتك وأنتي تمشين شكلك بالمرة متغير :17: :17: :17:

ما تصدقون شنو الشعور اللي صرت فيه أحس كأني أبي أطير من الوناسة:22: :22:

بنت جابر 07-03-2007 04:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
هلاوغلا ام مبارك
الهمه تمــــــــام وعاليـــــــــــــه
الكيميائي يسلم عليك :d :d
الحمدلله كل شي تمام

الله يسلمك ويسلمة والله :d :d والله أني ناوية على جسمي نيه :22: :22:

زوجي اليوم يقول أنتي شفيكي حيل متحمسة هل المرة ماتعطين نفسك مجال :18: :18:

قلتله لو أعطي نفسي مجال تقعد تقولي كل يومين هاها متنا هاها صرنا دباديب خلني على راحتي:22:

أنا يوم السبت راح ابتدي نظام التمر واللبن شفت وحدة أعرفها مطبقة النظام ماشاء الله صايرة ضعيفة والله

حيل نحفانة فمفكرة أطبقة من الأسبوع القادم انشاء الله :22:


الساعة الآن 01:30 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©