|
اقتباس:
لا لأن اللبن نفسة يسوونة من الزبادي بس أعتقد هو للتغيير فقط http://www.asmilies.com/smiliespic/psmilie/004.gif |
اقتباس:
بتقصدي على حسب مافهمت اللبنة ماهيك ؟؟؟؟؟؟؟ على هيك بقدر أشرب لبن عيران كمان .......:15: :15: |
اقتباس:
اللبن والزبادي اللبنة لا لبن عيران مسموح لك ترى بأي كمية غير محدد لك عدد معينhttp://www.asmilies.com/smiliespic/psmilie/047.gif |
[QUOTE=alaml]
اقتباس:
|
الطول:157 الوزن قبل المسابقة: 66 ك حسب ميزان الجيم مو مصدقة لسة:d الوزن الحالي :64 نوع الرجيم: SouthBeach .. بس غيرتها شوي و غشيت شوي:26: الرياضة : مشتركة بنادي + مشي ملاحظاتي.. لو ألتزم 100% بنحف متل ما بدي ولا أنا عم أنحف ببطىء:29: |
اهلا
انا لحد النهارده ما عملتش رجيم غير 10 ايام من اول الشهر وماوزنتش ولكن سبته وهرجع لسه تانى من الاول نظام كميائى هكتبهلكم ان شاء الله الوزن 75 الطول 168 تقريبا ادعولى انحف لانى عايزه انزل فقط 7 كيلو لانى بصراحه مابحبش النحافه الذايده وكمان انا بطنى وثدى صغيرين علشان كده انا هنزل 7 كيلو واروح لدكتور اعمل تثبيت ادعولى |
سلام عليكم
انا اليوم يايه مع فضيحه كبيره بنات شخباركم ام امبارك ام فارس ام وليد الحائره عاليه الاحساس wingz of hope المصريه كا زمان rooooooood وينهى الفلوجه اسفه اذا نسيت احد انزين شالو الجبس اوووووووووووف فكه و قالت لى الدكتوره عندي نقص كالسيوم و امي فضحتني جدام خطيبي قالت له اسوي رجيم و يا الله من يسكت الريال و عاند زوود و زعل بس مو مشكله جدامه باكل و فى البيت رجيم :D الطامه الكبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــرى وزني 44,500 كان وزني 42 زدت ما كنت اسوي رياضه بس اليوم مشيت 5 دقايقه فى ممر بيتنا <<<<<وايد علي |
خزامى الرياض الطول=160 الوزن 74
الريجيم = تخفيف اكل الرياضه= المشي متى نبدأ المسابقه (وحده اشتبت)هههههههههههههههههههههههه |
السلام عليكم
كيفكم يا رشيقات ان شاء الله تمام يا بنت جابر ترى انا يا حبيتي نزلت وزني من يوم الاربعاء :) المهم الحمدلله والله يستر بنفس الوقت لانه نزل وزني دايم انا كدا وبعدين اثبت ولا انزل ما ادري ليش كدا وزني قبل المسابقه 95 بعد الاسبوع الاول 91 ونفسي والله نفسي اول 60 اتهقون بنات اقدر اوصل هالوزن وكم يبغالي طيب ايش رائيكم تعطونا نصائح وتعطونا تجارب وقصص ناس تعرفوهم او قصص ليكم مع الرجيم في احد نزل 30 او اكتر شفتوهم بدون ادويه وشفط دهون وحبوب :) يالله استنى ردكم حبيبياتي انتم اشكركم الشكر الجزيل لانه بجد تحمست معكم وصرت افكر كثير بتنزيل وزني بعد ما فقدت الامل وكرهت شكلي سلام |
رقم النتيجة مافي نتيجه
الإسم:فوفو الطول:161 الوزن قبل المسابقة:64 الوزن بعد الإسبوع علشان امس تعشيت زدت نصف كيلو :25: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟يوم فواكه ويوم خضرا :( هل مارستي الرياضة؟هروله على الجهاز ساعه ولعبت مع سي دي حركات رياضه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا استخدم شي يكفيني الخضار والفواكه وبعد اعشاب:( أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ما لتزمت بسبب الدواء الي طلع روحي امس:( |
| الساعة الآن 02:57 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©