|
يعني اذا تخنت يزيد من تحت كثير
اوووووووووف ولما انحف جسمي روعه يكون متناااسق نحيفه من فووق ومربربه من تحت يعجبني مره بس يكون المشكله بالوجه يصير شاااحب ونحيف كأني مريضه |
زي ما توقعت انت مثلي ..
سبحان الله ياختي كثيير متشابهبن لتكوني اختي التوأم الضايعة :) شوفي انا مثلك .. مشكلتي الارداف مهما عملت ما يروحو وجت فترة نزلت للخمسين كيلو اتخيلي ,,جسمي رووعة .. بس وجهي ماينشاف الصراحة انا و انتي مالنا الا نوقف الرجيم .. بس نهتم باكلنا كويس نبتعد عن الدهون و نمارس رياضة كثير عشان اوجاهنا ما تتاثر |
بنات سمعتو عن جهاز اسمه Bodi-Tek Elite Power Trainer اللي يهز الجسم .. تعتقدوا ينفع ؟؟؟ حد جربه و هل يبعد السيلولايت |
يا هلا بنورة..
ايه خالتي استمعملته وفادها وايد وايد نحفها وشد جسمها.. |
السلام عليكم ايتها الرشيقات الحلوات جميعا
عدت اليكم مرة أخرى بعد أجازة طويلة وحشتونى جدا جدا وفضيت تانى لكم تعالوا هنا .......... فينكم ؟؟؟؟؟ وليه الصفحة نايمة كده:(بقى دى الوصية اللى وصيتها لكم قبل سفرى :29:لألألأ انا زعلانه جدا منكم أنا عايزة من النهارده التزام تام والدخول هيكون كل يوم جمعه لمعرفة النتيجة كالعاده وكلما سنحت لى الفرصه أو عرفت معلومة جديدة مفيده هأبلغكم بيها ان شاء الله أما عن آخر أخبارى فلله الحمد كنت ملتزمة جدا بالرجيم وشرب الماءو الرياضه طوال فترة الأجازة رغم ظروفى الصعبة جدا من مرض والدتى واقامتى الدائمة معها فى المستشفى لمدة شهرين كاملين ولكن الحمد لله استطعت الالتزام بكل قواعد الرجيم وتمكنت من خسران 11 كيلو خلال هذه الفترة بمعدل 3 كيلو تقريبا فى الشهر وزنى الحالى 49،2 كيلو وطبعا الشكل والمقاييس تغيرت تماما والحمد لله وما زلت مستمرة معكم حتى الوصول لوزن 45 كيلو ومن بعدها سأبدأ رجيم جديد لتثبيت الوزن لازلت آخذ يوم الجمعه وجبة مفتوحة اما فى الغذاء او الفطار أود معرفة أخباركم مع الرجيم وأوزانكم الحاليه كما أرحب بكل المشتركات الجدد وأتمنى أن يعود الموضوع لسابق عهده من النشاط فهيا بنا ندعم بعضنا بعض ونتشجع حتى نصل لمبتغانا ونحقق حلم الرشاقه فهل سأجد منكن الدعم ام ستخذلونى:30: يالله منتظراكم ادخلوا وسجلوا اوزانكم الحاليه حتى نتابع سويا كل أخبار اوزانكم ورشاقتكم |
أهلين ..
شفت اسمك في الصفحة الرئيسية ..وما صدقت ! من زمان عنك .. أتمنى تكوني بخير.. حبيت أسلم عليك وأرحب بعودتك .. ولا ما لي دخل بالرجيم أبدا .. الله معكم ويوصلكم للأوزان الي في بالكم ... : ) |
السلام عليكم و رحمة الله
كيفكم بنات اخباركم ان شا ءالله طيبة داخلة و انا في قمة التحطيم كالعادة ما ادخل الا و انا دايبة من القهر للاسف في العيد وزني رجع لل113 تاني من اكل الشوكولاتات و العزومات و كل يوم فطور غير شكل لكن ان شاء الله ما راح اسكت على نفسي طبعا اليوم رجعت و بقوة صحيت الصبح و فطرت 2 بيضتين مسلوقة و خبز يابس و كوب شاي مع ملعقة صغيرة سكر بني و للآن محتارة في نوع الريجيم لكن سمعت عن نظام الويت واتشر (مراقبة الوزن) و فتحت كذا موقع ابغى اعرف فكرته كيف و انتو كمان ابحثو عنه ترا كثييييييييييير ما شاء الله عليهم نحفو عليه و فيه كل انواع الاكل حتى بروست و برغر ! له اسم تاني و هر ريجيم النقاط بنات اللي تعرف كيف نحسب النقاط فيه على اي اساس و تفيدني و الله المستعان |
أهلا بكى أختى شيهانه ومشكورة على سؤالك عنى ودعواتك الحلوة ولو غيرتى رأيك وحبيتى تنضمى لنا هنتشرف بيكى
دودى دباديبو حبيبتى ........ ازيك لكى وحشه كبيرة والله ولا يهمك من زيادة الوزن بالعيد بس بقى خلاص هنبدأ من دلوقتى وقفة صارمة وحازمة مع النفس يالله شدى الهمة وعايزة الجمعه الجايه ان شاء الله اعرف ان وزنك نقص كيلوين واصبح 111 ماشى ...ز |
ام عمااار وحشتييا .. حمدلله على سلامتك
خلاص كنسلنا بعد ما سافرتي :) ... ارجعي شجعينا اخرة مرة لما كنتي معانا كان وزني 58 الان زاد وصلت شي و ستين ... على ما اتعقد لانه ماعندي ميزان حاليا صرت غير متحكمة في اكلي بتاااااتااااا ... ولا قادرة اتحكم بشهيتي :).. تفتكري حبوب منع الحمل لها دوور لانها حبوب جديدة عليا ؟؟ دلوعة .. مشكورة عالرد ياقلبي .. بس ممكن تساليها ... كم ساعة كانت تستخدمها في اليوم او الاسبوع وهل كانت تستخدم هذه الالة بس و لا جنبها اشياء ثانية و كم اخذ وقت عشان تشوف التغيير |
اهلاااااااااا وانا اقول يمكن تركو فكرة تخفيف الوزن او اني ما ملحقه عليهم انا احاول اخفف وزني عشااااااان اعمل عمليه طفل الانابيب اتمنى منكم التشجيع واحب يكون في منااااااافسه
|
| الساعة الآن 07:21 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©