مشكورررة حبيبتي .. يعني المفروض انحف... و اللي حاصل العكس

ياااربي حتى نشاط الغدة ما نحفني يعني ارجيم بينحفني :)

يالله الله يعين

سااااااااااااعدوني ابغى ادخن
يحليلكم دخااان:)


من جد اتكلم ابي امتن

ايش اسوي؟؟

ماعندي شي من اللي عندكم:)

انا اللي مستغربة ... الله اعلم ايش الحاصل ... بسوي فحص مرة ثانية و بشوف اي هرمون بالضبط زايد
الله يعين


اهات تعالي و انا اعطيك قليل شحوم :)

لو كان في بنك لتبرع بالشحوم زي مافي بنوك التبرع بالدم :) .كان لقيتو الحريم طوااابير

اهلين بام عماروحشتينا والله وحمد لله عسلامة ماما وسلامتك ياقمر انا ان شاء الله ححاول ابلش معاكم الحمدلله نحفت شوي لكن رجعتهم تاني الارادة معدومة يلا شجعني اكتر واكتر ياسنيورتي الله يساعدني ويساعد الي زي

هههههههه

فطستيني ضحك من جد طوابير والله


بكوره ودودي اااارب بعزه وجلاله يرزقكم بالذريه الصالحه عاجلا غير اجلا

وتنحفوا بعافيه وبدون مرض

انا بس خمس كيلو ابى انزلها وموقادره من جد اووووووووووووف

ما ادري ليش الفترة الماضية فيا احباط شديد و ما عندي الاستعداد اني ابدا في نظام من جديد

و الحمد لله رجعت للريجيم يوم السبت و طبعا اول الريجيم بينزل الوزن بسهولة و الله يستر من الجاي
البارح رحت لدكتورتي حقت النساء و الولادة اشتكي من لخبطة الدورة و اتفاجأت انها تقولي طالما دورتك تنزل قبل ميعادها و بهذي اللخبطة معناه مافي تبويض !!

طيب ايش العلاج ؟؟ لازم تنزلي وزنك
و بالنسبة لحالتي انا (عملت باي باس و بامشي يوميا تقريبا و باخفف كثير من الدهون و الكربوهيدرات ) قالت لي لاااااااااااااازم اخصائي تغذية شاطر و يعرف للغدد

و اللي خوفني في كلامها انها قالتلي اقل شي انزليلي 30 كيلو :23:
حطيت ايدي على راسي و قلتلها كثير
قالت معليش بس لا تجيني الا و انتي نازلتهم
و قالت لي حتى لو نزلتيهم تعتبري تخينة و ما يمنع انك تنزلي اكثر

في هم اكبر من كده يا ناس ؟؟

خرجت و انا احس الدنيا ضايقة عليا و حاولت اقنع نفسي ان المسؤولية مو على راسي انا لحالي
بس للاسف احساسي اني لحالي انا المسؤولة عن تاخر الخلفة غلب عليا و من امس و انا مو هنا بس افكر في تنزيل الوزن باي طريييييييييييييييقة :30:[/quote]
دودى يا حبيبتى مش عايزه أشوف فى كلامك إحساس الاحباط ده لحسن بجد هزعل منك ..... ليه كده ؟ انتى ان شاء الله تمام وما فيكى الا العافيه وبكرة باذن الله هتحملى وتخلفى بدل العيل عشرة وبكرة تقولى م عمار قالت ويا ستى لو على الرجيم ونزول الوزن ملحوق عليه وباذن الله شوية اصرار وعزيمة وتشجيع وتجيبى ال30 كيلو فوقهم كمان بس انتى توكلى على الله وارمى حملك على ربنا وربنا ما يخيب لك تعب يارب ومن دلوقتى عايزاكى تتفائلى كده وتعملى الرجيم وانتى مبسوطة ونفسيتك فى السما لأن زى ما انتى عارفه من اهم عوامل السمنه التوتر والاكتئاب النفسى واحنا عايزين نبقى رشيقات مش كده ولا ايه :) يالله منتظرة كلام كله تفاؤل كعادتى بكى يا ( فراشة المنتدى أم اعيال) ده هيكون معرفك الجديد فى المستقبل القريب باذن الله لما ربنا يحقق لك الحلمين سوا الرشاقه والخلفه :22:

أخواتى العزيزات
أم جمانة الحبوبة
بكر الشايب
الأوزون
على فكرة أنا ما أعرفش أفتح موضوع جديد الا اذا الموضوع هنا اتقفل وما اعرفش ازاى حتى يتقفل فأقترح انه عادى إعتبروا موضوعنا الجديد بدأ من النهارده وهنبدأ نقسم نفسنا مجموعات زى ما كنا زمان
وياريت يا أم جوجو انتى اللى تقسمينا زى ما كنتى مقسمانا زمان لو ما فيهاش تعب عليكى يعنى لأنى بصراحة بتفائل لما انتى بتقسمينا ودايما مجموعتى بتفوز :22::14:
أما بالنسبة لقياس الأوزان وكتابتها هتكون كل يوم جمعة باذن الله لأنه يومنا المفتوح فبنأخذ أوزاننا فى الصباح قبل تناول الافطار أو أى وجبة مفتوحة كعادتنا :17:
أتمنى للجميع التوفيق وشدوا الهمة
أختى بكر الشايب :dضحكتينى وانتى قاعده تدورى على فى المنتدى يارب يسعدك يارب:):)

عزيزاتى
باريسا فرحت بردك ومستنيه أقوى منافسه لى فى المنتدى يالله شدى الهمة بس اوعى تغلبينى لحسن ازعل
نوره شايفه بوادر همة عالية وعزيمة لا تفتر يالله ربنا يقويكى شدى حيلك وما يهمكيش من موضوع الغدد ده لأنى متأكده ان كل شيئ هيكون طبيعى عندك مع بداية التزامك بالنظام الغذائى السليم صدقينى وعلى فكرة تحليل الهرمونات ما ينفعش فى اى وقت يعنى هو لازم يكون فى تانى او ثالث يوم من الدورة علشان يكون مضبوط فلو كنتى عاملاه قبل موعد الدورة بأيام هتلاقى لخبطة مش عادية ومنتظرة تطمنينى عنك
حبيبتى ام لؤى انتى كمان وحشتينى جداوانا سعيدة جدا انك لازلتى تتابعى اخبارنا وتشجعينا وسعيده بمحاولاتك من اجل الرشاقه استمرى ونحن معك ندعم بعضنا بعض حتى نصل لبر الأمان باذن الله
أختى آهات مكنونة طبعا يا بختك ......... بس يعنى انتى داخله تغيظى فينا ولا ايه ؟؟؟؟؟؟؟ عموما انتى نورتى الصفحة بس ياريت ما تحاوليش تتخنى ابدا وحافظى على نعمة الرشاقة اللى ربنا كاتبها لك واحمدى ربنا عليها ,,,,,, وأكيد إقرأى المعوذتين لأنى زمانى حسدتك