|
حياتى الايام الثلاثه اليايه وش اكل؟
|
ممكن بس حبيبتي أعرف ايش هو الشوفان؟؟؟
|
اقتباس:
هوا ذا حتى تقدري تسالي العطار |
اقتباس:
هذي ملفاتي .. وكلها من جربتي .. انا اسفة لكن ماعندي وقت اكتب لاني فعلا مشغوولة وعندي ظروف http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=95378 http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=95546 بس اخذت سنة على بال مانحفت مو شهر او شهرين وانما سنة كاااااااااااااملة ولازلت ابغى انحف 10 كيلو زيادة |
اقتباس:
لازم تهتمي بنظافة بشرتك عشان يخف حب الشباب ... راجعي الصفحات اللي راحت وبتلاقي اللي يرضيكي وسوي بحث على مواضيعي بتلاقي اشياء كثير لانه الطلبات صراحة متشابهة وما اقدر اعيد الكلام كل مرةوالكريم اللي قلتي عنه ما اعرفه ولكن عموما الكريمات ما اؤمن فيها لانه المنفعة مؤقته وضررها كبير |
اقتباس:
الفطور == جبن قريش ( حق الرجيم في السوبرماركت ).. وتوست اسمر قطعه واحدة وعصير برتقال او تفاح الغداء == سلطة ودجاااج( مسلوق نص قطعه ) ومعكروونة للرجيم .. وتفاحة العشاء == سلطة تووونة بس من غير زيت طبعا ( تونة بموية وملح )... الايام الجاية مافي شوكولاته او شئ :30: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخيتي كبريائي ..... أنا أعاني من ترهل جميع جسمي وخاصة الثديين والبطن حيث نحف جسمي من 100 إلى 85 ك وتساقط في الشعربشكل كبير حيث أنني أحيانا أخشى من الصلع وتغير في لون بشرتي من الأبيض إلى القمحي جميع جسمي وظهور نمش وبقع بنيه على وجهي بشرتي عادية وذلك بسبب مشاكل زوجية وجسدية حيث أعاني من فقر في الدم ورماتيزم في المفاصل ويمكن أعاني من نقص بعض الفيتامينات لانني لاأهتم بتغذية نفسي كذلك أعاني من أن الساقان عندي ليسا ناعمين حيث أن المسامات فيهما واضحة والشعر عندما يظهر من جديد لايخرج بل يكون داخل الجلد مع أنني أستخدم الحلاوةوأريد أن أعود كما كنت سابقا ......... ولك مني جزيل الشكر:17: :22: |
الهمبرغر المشويه يخرب الرجيم؟
|
اقتباس:
ولاتخافي غلى كرشتك صدقيني بالرياضة بترووح انتي شدي بطنك دائما .. اقراي الروابط اللي كتبتها للاخت انس 5 شوفيها في نفس الصفحة .. |
اقتباس:
يكون مشوي ... وفي خبز اسمر ومافي كاتشاب الا خفيف وتاكلي معاه بطاطس مسلووقة ... |
السلام عليكم حبيبتي كبريائي
والله ودي أسوي رجيم بس مايتعبني وايد.. وزني 65 طولي 156 عمري 20 |
السلام عليكم وش الااخبار
|
ياجماعه ابي واحد يساعدني بالورطه اللي انا بيه ممكن؟
ردوا علي بسرعه اذاممكن؟ |
منو اللي يقدر يساعدني ؟
|
اقتباس:
حبيبتي ادخلي الروابط اللي كتبتها لانس 5 ,, ان شاء الله تستفيدي ... التساقط والصلع ياقلبي راجعي الصفحات اللي راحت حتى للبرشة لازم تهتمي فيها ,,, ولازم تتغذي كويس عشان فقر الدم هذا مو في صالحك ,,, الماسامات اواسعه سيبيها مع الوقت بتروح ولكن قشري جسمك دائما >>> راجعي الصفحات :25: بالنسبة للنمش اعطيني فرصة اجبلك شئ لانه الان مشغوولة باذن الله لي عودة :) |
تسلمى اختى موضوعاتك كتير حلوه ومفيده جدا جدا وانا من غير ما اسال استفدت بارك الله فيكى ويرزقك بالزوج الصالح ان شاء الله
|
يا ليت تساعديني
عمري21 وزني85 طولي156 وجزاج الله الف خير |
شهودة الدلوعة ,, لازم تنحفي حوالي 10 كيلو
فوز ... لازم تنحفي حوالي 30 كيلو .. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, , اعذروني والله عندي ظروف خاصة تمنعني اكتب صرت ادخل المنتدى واخرج بسرعه .. اخواتي راجعوا الصفحات اللي راحت كتبت انواع وانواع من الرجيم .. وادخلوا الرابط اللي كتبته للاخت انس 5 لانه من تجربتي ... تحياتي |
مشكورة وجزاك الله خير
عندي مشكلة السليوليت بعد نزول الوزن بتتركز بالافخاد اذا ممكن اتفيدينا |
أختي كبريائي وجدت موضوعك نفسه في منتدى آخر يهتم بالجمال نفس العنوان ومقدمتك والأشياء التي تطلبينها من الأخوات الطول الوزن العمر (تاريخه 20/8) آسف شكيت فيك رجعت إلى موضوعك وجدته بتاريخ 27/7
والأخت للأسف تنسبه لنفسها......... |
اقتباس:
حسبي الله ونعم الوكييييييييييييل راح احط موضوع خارجي عشان اللي اخذته ماراح اسامحها شكرا جزاك الله خيييييييييييير |
ماجاوبتي على تساؤلي اخت كبريائي
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا اسمحيلى اهنئك على مجهودك ثانيا انا لية طلب عندك انا وجهى عندما اغسله بالصابون يحرقنى وبيبقى مشدود جدا جدا ومبستحملش المكياج عليه لفترة طويله واخيرا انه بيتحرق بسرعة كبيرة جدا عند تعرضى للشمس حتى ولو لفترة قصيرة ارجو منك حل ملحوظة انا لا اعرف نوع بشرتى ومسام وشى واسعة عندى 19 سنة
|
اقتباس:
وعندي ظرووف سامحيني |
اقتباس:
وصفة كريم مسائي من العسل مضاد للتجاعيد 4ملاعق كبيرة حليب 2ملعقة صغيرة عسل ابيض 10 ملاعق كبيرة كريم اساس صفار بيضة واحدة 4نقط زيت مر :زيت عطري الطريقة:يدفاء العسل والحليب ويخلطان جيدا ثم يضاف لهما باقي المقادير ويتم خلطهما جيدا لمدة 3دقائق ثم يوضع في الثلاجة هذا من افضل الكريمات المضادة لظهورالتجاعيد ويمكن استعمالة بصفة يومية لخدود وردية .. .................................................. .. قناع الكمثرى للبشره الجافه الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره الجافه خاصه المكونات : ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر .................................................. ... البشره الجافه(اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب ................................................ ****************************** *** قناع لاصحاب البشره الجافة وهو يعطي مفعول ملحوظ يطري البشره ويغذيه فجربيه عساه ينفعك نصف فنجان صغير مايونيز بياض بيضة واحدة ملعقة زيت لوز صغيرة قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم ازيلي القناع بماء دافيء والصابون الطبيعي ان شاء الله تستفيدي وحطي واقي شمس مناس وماكياج فيه زيوت تفيد البشرة |
اقتباس:
هذي وصفات للنمش اتمنى تفيدك :d عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع : المكونات : ـ 3 حبات لوز. ـ بيضة واحدة. ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. التحضير والاستعمال : يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً. عجينة التفاح ـ لإخفاء النمش : الطريقة : تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ، وتوضع على مكان البقع.يكرر ذلك يوميا ....... هذي افضل شئ لانه الباقي صعب جدا :29: ماراح تقدري تستمري عليه |
تسلمين حبيبتي كبريائي انا اخذت الكريمين الانين وجالسه احط منها وان شالله انه اطلع بنتيجه ياااااااااااارب وعندي طلب ثاني لو ما نكلف عليكي طلب اذا تقدري تكتبيلي عن شي يعطي جسمي لمعه لان زوجي بهذلني يقول ليه جسمك ماله لمعه الله يكتبها في ميزان اعمالك ويسعدك
|
يغلق بناء على تغيب الكاتبة ...
|
| الساعة الآن 04:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©