منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)
-   -   الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

بنت جابر 09-03-2007 03:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
يا بنات رجع الموضوع رجعععععععععععععععع كيفكم كيف الرجيم معكم
انا يوم الجمعه ابدأ بالبن والتمر مين تبدأمعي ؟؟؟ يا الله اشوف همتكم يا حلوات


شلونك فوفو انشاء الله معاي بدأت أنا اليوم الرجيم تمر ولبن:22: :22:

حطيت في صحن 21 تمرة وقلت راح أكلهم اليوم بس للحين ما أكلت الا خمس تمرات وكأس لبن واحد وقاعدة أكثر ماي:22: :22: :22:

بنت جابر 09-03-2007 03:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
وينك يا أم مبارك

والله ضعنا من غيرك

:( :( :( :(

بعد عمري أم وليد

رجعت :22: :22: :22:

بنت جابر 09-03-2007 03:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اخي المجاهد واخي الوليد والاداره شكرا لكم جميعا
ماتتصورون كيف فرحتي:d :d :d
خلاص يابنات مافيه سوالف طيـــــــــــــــــــــــــب


حيورة شلونج وشلون المعنويات:d :d :d :d

بنت جابر 09-03-2007 03:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd
http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif


خلاص ام مبارك وفوفو انا ببدأ معكم من يوووم الجمعة بكره ان شاءالله ..

بس بسألك حبيبتي يعني بس خمس ايام بالاسبوع ؟!

ليش الخميس والجمعة راحه ؟

كيف حالكم بنات :) ؟؟


http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

حبيبتي روود أنا بدأت نظامي الجديد اليوم خلاص ويوم الخميس والجمعة أخليه راحة أكل مشويات توست أسمر فواكه كلة شغلات دايت

وبعدين حتى ما نمل:22: :22:

بنت جابر 09-03-2007 03:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
هلا بالغاليه ROOd
كيفك حبيبتي ؟؟؟ انا ابدأ يوم الجمعه والاربعاء اخلص علشان ما نمل من الريجيم ونخبص خليه خفيف نظيف
:22: في امان الله

توكلنا على الله يافوفو من اليوم تمر ولبن ليوم الاربعاء والخميس والجمعة راحة شغلات دايت لاتنسون الماي:22: :22: :22:

بنت جابر 09-03-2007 03:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر مرهفه
سلاااااااااااااام ياحلووووووات ويا رشيقااااااااات ...

انا متابعتكم من فتره ..

ماشاء الله عليكم عزيمه واصرار .. الله يقويكم ..

بغيت اقوووول .. اذا بتجددوا المسابقه ممكن اشترك معاكم ?


حياك الله معانا في المسابق القادمة كل كم يوم وراح نبدأها انشاء الله:22: :22:

بنت جابر 09-03-2007 03:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
إلا الحلوات مجتمين هنا وأنا أخر من يعلم

إش بها أم مبارك ما عم نشوفها

والله إني حوليت عم أشوف معرفها بالاعضاء المواجودين

حدا يتأكد معي الله يخليكم

كيف الصبايا اليوم

والله ما بنعرف قيمة الشئ إلا بعد فقدانه

الله لا يحرمنا من هاللمة

أم وليد


أ
أم ولودي


خلاص أنا رجعت

الله لايفرقنا يا رشيقات قولوا آمييين

الحائــــرة 09-03-2007 03:31 PM

ام مبارك وينك امس؟؟؟

بنت جابر 09-03-2007 03:34 PM

شلونكم كلكم يابنات أم نوران وينها صارلها يومين عسى المانع خير

أنا خلاص بدأت اليو نظامي الجديد تمر ولبن 21 تمرة في اليوم مع 3 كأس لبن


طبعا مع كمون وليمون على الريق


( اكتشاف خطير يابنات والله العظيم ,اقسم بالله أن من خلال تجربتي مع الليمون والكمون على الريق أكتشفت أنه يشد الجسم من الترهلات بطريقة مو طبيعية وشوفو متى أنا بدأت فية وجسمي الحمدالله شاد ماشاء الله ) أنصحكم فيه

وباليل راح أشرب الزهورات وفيتامين:22: :22: :22:

بنت جابر 09-03-2007 03:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ام مبارك وينك امس؟؟؟


:( :(
شفت الموضوع انحذف بس ما أدري شسالفة


الساعة الآن 05:23 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©