|
اقتباس:
انا ادعليك على طول الله يوفقك ويسعدك ان شــــــــــــــاءالله نضعف كلنا:17: :17: |
اقتباس:
آمين انشاء الله ياربي كلنا نضعف ونصير رشيقات 2007 :22: :22: :22: :22: |
كان في موضوع للأخت لي لي عم تطلب فيه وصفات وكيفية تتبيل اللحم المشوي
فيا ريت الاخوات يساعدوها ونحط كمان وصفات للرجيم شفت حبيبتي كيف الانضباط معي أم وليد |
اقتباس:
أم وليد وين نحط وصفات لرجيم في نفس موضوعنا تقصدين ولا شرايكم نحط أطباق لرجيم في قسم التغذية |
والله إلي تشوفوه بس ردوا ع لي لي لنشجعها
فكرة طيبة كل وحدة تحط وصفة وأنا راح أغثكم بوصفات الاجانب الي بلا طعم لا نحرم مد اللقمة ع ثمي قبل ما نحسب إلها ألف حساب أم وليد |
كيفكم بنات
أم مبارك اووليد الحائره رود LeLe المصريه كيفكم حبيباتي ؟؟؟ كيف الهمه انا اليوم رح ابدأ التمر والبن مع ام مبارك كيف الهمه أم مبارك ROOdما عندنا شفناها وينك يارود وش عملتي بدأتي معنا والا شنو؟؟؟ يا الله بنات ابي همه عاليه في امان الله |
أبشركم نحفت كيلو و شوي..و بدأت من 4 أيام ..كتير مبسوطة..
|
اقتباس:
هذاك الكيلو بس من رعبناإمبارح:d :d :d نزل وحده ألف مبروك حبيبتي:17: :17: :14: :14: :14: :14: :14: :14: |
اقتباس:
أنا بخير تسلمي كيف الرجيم معك |
كيفكم بنات ؟ .. مشالله الله يزيد الهمه ..
بنت حابر .. سؤال .. أنتي في اخد ردودك قلتلي : ((أنا كنت بادية فية من تاريخ 20\1\2007 وكان وزني 92 وخلصت أول شهر بتاريخ 18 \2\2007 وكان وزني84و600غرام ورجعت عدتة ومانزلت أل تقريبا كيلوين خلال أسبوعين وألحين اليوم وزني 82 )) الي بسالك اياه الحين انتي في شهر نزلتي فقط 8 كيلو من النظام ؟؟ لأن أنا قريت الي يتبعه حرفيا مثل ما قال الدكتور ينزل الى 28 كيلو !! هل أنا قريت غلط ولا أنتي كنتي تلطشين من بعض الصحون أشياء جميله وانتي ماره ؟؟ |
| الساعة الآن 04:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©