منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- الريجيم والحمية وضبط الوزن (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=120)

- - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=116790)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

هذاك الكيلو بس من رعبناإمبارح:d :d :d

نزل وحده

ألف مبروك حبيبتي:17: :17:

:14: :14: :14: :14: :14: :14:

ضحكتيني أختي..

الله يسعدك يا رب..

الهمة عالية:22:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي

والله إلي تشوفوه بس ردوا ع لي لي لنشجعها

فكرة طيبة كل وحدة تحط وصفة

وأنا راح أغثكم بوصفات الاجانب الي بلا طعم

لا نحرم مد اللقمة ع ثمي قبل ما نحسب إلها ألف حساب

أم وليد

نزلت ملف في عالم التغذية عن الأكل الصحي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب

كيفكم بنات
أم مبارك
اووليد
الحائره
رود
LeLe
المصريه
كيفكم حبيباتي ؟؟؟
كيف الهمه انا اليوم رح ابدأ التمر والبن مع ام مبارك
كيف الهمه أم مبارك
ROOdما عندنا شفناها وينك يارود وش عملتي بدأتي معنا والا شنو؟؟؟
يا الله بنات ابي همه عاليه
في امان الله

أهلين فوفو أنا الحمدالله كل شئ ماشي تمام ما في جوع وأهم شئ لاتنسين كثري الماء:17: :17: :17:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope

أبشركم نحفت كيلو و شوي..و بدأت من 4 أيام ..كتير مبسوطة..

ألف مبرووووووك
يالله الفال للباقي:22: :22: :22: :22:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

أهلين فوفو أنا الحمدالله كل شئ ماشي تمام ما في جوع وأهم شئ لاتنسين كثري الماء:17: :17: :17:

ان شاء الله حبيبتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LeLe

كيفكم بنات ؟ .. مشالله الله يزيد الهمه ..

بنت حابر .. سؤال ..

أنتي في اخد ردودك قلتلي : ((أنا كنت بادية فية من تاريخ 20\1\2007 وكان وزني 92 وخلصت أول شهر بتاريخ 18 \2\2007 وكان وزني84و600غرام ورجعت عدتة ومانزلت أل تقريبا كيلوين خلال أسبوعين وألحين اليوم وزني 82 ))

الي بسالك اياه الحين انتي في شهر نزلتي فقط 8 كيلو من النظام ؟؟ لأن أنا قريت الي يتبعه حرفيا مثل ما قال الدكتور ينزل الى 28 كيلو !!

هل أنا قريت غلط ولا أنتي كنتي تلطشين من بعض الصحون أشياء جميله وانتي ماره ؟؟

حبيبتي لي لي النظام ينزل 28 كيلو للي يسويه أول مرة ومو مسوي ولا نظام بحياته بالعكس أنا كنت ماشية عدل على النظام منضبطة و وبعدين صارلي فترة أخفف وأرجع ليما عاد التزمت بالنظام:22: :22:

بس يابنات حبيت أبارك لكم رجوع موضوعكم
والله فحرت يوم شفته رجع
وأمس
دورت موضوعكم ورديت في عالم مفتوح

.
.
.

وأوعدكم لو قررت دخول حميه

أكيد بحتاج لموضوعكم وبحفظ همتكم

.
.
.
مبروك رجوع الموضوع والله يعطيكم العافيه
كلكم
وأولكم بنت جابر

.
.
.
وحيوره وسلامات ياقلبي وأجنحه الأمل وفتحي الباب
والكل

.
.
.
بالتوفيق وبتابعكم لأن حواركم مره رهيب فيه موده
وحرص على بعضكم

هلا تعب ادخلي معنا حبيبتي ليش لااااااا
يا الله نشجعك
في امان الله

يا بنااااااااااااااااااااااااااااااات والله نازله كيلوووويييييييييييييييييييييين الظاهر من المشي اللى امشيى فى الجامعه

انتو شخباركم؟؟؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

ألف مبرووووووك
يالله الفال للباقي:22: :22: :22: :22: