منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

والله إلي تشوفوه بس ردوا ع لي لي لنشجعها

فكرة طيبة كل وحدة تحط وصفة

وأنا راح أغثكم بوصفات الاجانب الي بلا طعم

لا نحرم مد اللقمة ع ثمي قبل ما نحسب إلها ألف حساب

أم وليد

مشكوره سلامات يا قلبي الله يعطيك على قد نيتك ويحقق كل الي في بالج <<<< تدعيلج

LeLe	10-03-2007 03:01 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر

حبيبتي لي لي النظام ينزل 28 كيلو للي يسويه أول مرة ومو مسوي ولا نظام بحياته بالعكس أنا كنت ماشية عدل على النظام منضبطة و وبعدين صارلي فترة أخفف وأرجع ليما عاد التزمت بالنظام:22: :22:

بكرا السبت ببدا فيه وبلتزم فيه حرررررررررررررررررررفياً <<< حطي عليها الفين خط .. صراحه أحس أني ناويه أدخل حرب وترا يا أغلبهم يا يغلبوني ( أقصد الشحوم )

أنا احس أني لو انتظم عليه حرفياً بنزلهم ال 28 لأن في حياتي ما سويت رجيم وكملت 4 ايام على بعضهم غير الاسبوع الي راح :d

أدعولي ..

فوفو	10-03-2007 03:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

انا بديت اليوم معاكم رجيم التمر ..

اكلت بالضبط 11 تمره وكاستين لبن ..

والله يعين صراحه بديت اجوع حاطه حرتي بالمويه ..

وانتم كيف ؟

http://www.up07.com/upload-45/wh_24443899.gif

رووووووووووود من اولها جعتي لاء اثبتي انا هرولت ساعه على جهاز المشي ولو تشوفي حرقت كالوري 271 يا الله شفتي النشاط زوجي قالي جسمك سار مرتب يعني ما انكر في شويت تضاريس لكن الحمد لله سار احسن من اول بكثييييييييييير
يا الله نبي همه ما نبيكي تكسلي
بنت حابر اشوف همتك يا حلوه
سلامات يا قلبي يا الله هممممممممممه كبير حبيبتي
الحائره يا الله كلكم ابيكم هممممممه عاليه
في امان الله