منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مساحة مفتوحة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   معاناتي مع نفسي .... (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=166977)

القلب المحبوب 30-06-2008 05:57 PM

معاناتي مع نفسي ....
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني وأخواتي أتمنى أن تكون لأناملكم في موضوعي لمسه ولو كانت بسيطة .......

مشكلتي انعدام ثقتي بنفسي وضعفها ........

عانيت مع نفسي وتحملت الكثير حاولت مرات إني إعيد ثقتي بنفسي بس ما .......

قدرت لوحدي عرضت مشكلتي على استشاري وما قصر معاي بس لللأسف رجعت لما أنا عليه من البداية

ضعف نفسي ضيعت حياتي........

وهذا لما أنا أعاني منه :......

لما أتعرض لمواقف سواء كانت صعبه أو عادية أحس بضعف شديد بداخلي في مواجهتها........

أخاف من إبدأ رأيي في موضوع ما وأفضل الألتزام بالصمت من هاذي الناحية عانيت كثير في حياتي العلمية

والعملية .........

لما أكلف بمهمه أخاف إني أرتكب خطأ وعدم رضى الشخص عن المهمة اللتي كلفني بها ......

ساعدوني لأكون في أعالي القمم في حياتي .....

أختكم القلب المحبوب

*بسمة أمل* 30-06-2008 06:28 PM

الله يعينك بس هل انتي من كنتي صغيره وانتي ما عندك ثقه والا بعد موقف معيين !!!

ملك قلبي 30-06-2008 06:36 PM

مالي يا اختي

الا اني ادعي لك

الله يفرج لك همك ويزيدك ثقة بنفسك

ويرزقك باللي تتمنين عاجلا غير آجل

صاحب رأي سديد 30-06-2008 10:34 PM

أختي الكريمة

بختصار الثقة بالنفس مثل البيت

يحتاج وقت للبناء حجر حجر حتى يكتمل ويكون بيت جميل بعد فترة من زمن

انتي تحتاجين ما يلي :

التجربة + الصبر + المحاوله (( مره خطأ ومره صواب )) = الثقة بالنفس

عليك بالخوض في التجارب وابدئي من اي شي واعملي اي شي
الصبر مطلوب لا تتوقعين بتكون الثقه مباشرة ولكن لازم تصبرين حتى تثمر الثمره
المحاوله مطلوبه من لايخطئ لايتعلم
ومن اراد ان لا يخطئ يجب ان يجلس بدون عمل .

وفقك الله في حياتك

&همس السكون& 30-06-2008 11:43 PM

غاليتي


لست الوحيدة التي تعاني من هذا الداء!!


فالكثير يشكو من ذلك !!


وتنوعت الأسباب


فالعقل الباطن..,


فكرتك التي استقيتها عن نفسك ..,



رواسب الطفولة ..,



إيحاءات الأسرة والمجتمع من حولك ..,



كلها تساهم في تحديد معيارك في ثقتك بنفسك




هل كانت الأسرة ممن يشجع ويحفز ؟؟


أم ممن ينتقد ويحطم !!


وكذلك المدرسه وغيره وغيره..



أتمنى عزيزتي أن تستمعي إلى شريط



الثقة بالنفس


للدكتور مريد الكُلاّب


أتمنى أن يفيدك

رواء الإيمان 01-07-2008 04:41 AM

الله يكفيك شر الشيطان ووساوسه
فالشيطان دائماً يضعف من همة المؤمن
أكثري من قراءة القرآن وتعلم أمور الدين فهذا سيساعدك كثيراً في الإنطلاق وعدم التردد

اقرأي قصص النجاح فستؤثر عليك حتماً

اهتمي بأناقتك الخارجية

عاكسي نفسك وافكارك

كل فكرة تخافي منها سوي عكسها مع الإصرار وبدون تردد

غيري صديقاتك وحاولي تتقربي من صديقة ناجحة لتلتمسي من شخصيتها وطباعها

تحتاجي لدورات تطوير ذاتي

تعلمت مرة من احدى الدورات معنى الثقة بالنفس وكان تعريفها في كلمة ( قــادر )
وكل حرف من تلك الكلمة له معنى مرتبط بالثقة بالنفس

ق = قوة الإرادة

ا = الإصرار

د = دراية وإتقان للهدف

ر = رحابة الصدر

تألمت لألمك حبيبتي ردي جاء على عجل بدون تنميق فاعذريني

القلب المحبوب 01-07-2008 11:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *بسمة أمل* (المشاركة 1884578)
الله يعينك بس هل انتي من كنتي صغيره وانتي ما عندك ثقه والا بعد موقف معيين !!!

ويعينا أجمعين جزاكي الله خير أختي بسمة أمل أنا من يوم صغيره أحس بالخوف من المواجهه إنعدام

ثقتي بدأت احس بها من المراحل الدراسية في المدرسه

القلب المحبوب 01-07-2008 11:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك قلبي (المشاركة 1884591)
مالي يا اختي

الا اني ادعي لك

الله يفرج لك همك ويزيدك ثقة بنفسك

ويرزقك باللي تتمنين عاجلا غير آجل

الله يعطيكي العافية أختي ملك قلبي على دعائك الطيب لي

القلب المحبوب 01-07-2008 11:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب رأي سديد (المشاركة 1884769)
أختي الكريمة

بختصار الثقة بالنفس مثل البيت

يحتاج وقت للبناء حجر حجر حتى يكتمل ويكون بيت جميل بعد فترة من زمن

انتي تحتاجين ما يلي :

التجربة + الصبر + المحاوله (( مره خطأ ومره صواب )) = الثقة بالنفس

عليك بالخوض في التجارب وابدئي من اي شي واعملي اي شي
الصبر مطلوب لا تتوقعين بتكون الثقه مباشرة ولكن لازم تصبرين حتى تثمر الثمره
المحاوله مطلوبه من لايخطئ لايتعلم
ومن اراد ان لا يخطئ يجب ان يجلس بدون عمل .

وفقك الله في حياتك


الله يعطيك العافية أخوي صاحب رأي سديد على كلامك الطيب بالفعل هذا ما أحتاج له (الصبر

والمحاوله) ....

عندي سؤال كيف أبدأ التجارب ، وهاذي التجارب مثل شو ؟

شيها نة 01-07-2008 11:25 AM


عزيزتي تقولين...((لما أكلف بمهمه أخاف إني أرتكب خطأ))

أكيد أنك كلفت بأمور كثيرة في حياتك فيما سبق!!

كيف كان أداؤك لها؟؟؟سواء كانت في المنزل,,المدرسة,,...الحياة بشكل عام

بإنتظار الإجابة ...حتى أخبرك أمرا عن نفسي وتجربتي ....

أعانك الله ...وأسعدك..


الساعة الآن 05:06 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©