15 قاعدة للثقة بالنفس
 

15 قاعدة للثقة بالنفس


--آمن بأنك من أجل أن يكتب لك النجاح فعلاً ، فالنجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد(إن اللة لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم)

--كن على يقين بأنك سوف تصبح ما تصف به نفسك.

--هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك.

--تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر.

--أرتدي أحسن الملابس وكن مهندم.

--احلم بالنجاح وضع الأهداف الجادة والواقعية لتحقيقه.

--ذكرنفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحاً عالياً كلما شعرت بالإحباط والتردد.

--حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج(ماذاتريد)؟بدلاً من التفكير في المشاكل(لماذا تحدث المشاكل)؟

--خذ كل الأمور بهدوء شديد .

--واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

--حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص.

--أعترف بخطئك إذا كنت مخظئاً وأعتذر مع ابتسامة.

--تقبل الإنتقاد بصدر رحب.

--وطن نفسك وفق المثل القائل((رحلة ألف ميا تبدأ بخطوة واحدة))

--تحكم في الضغوط المحيطة بك حتى يمكنك أن تصعد للقمة.
====================
منقول

بارك الله فيك اخي

وتقبل اجمل تحيه

جزاك الله خير اخ (زوج فاهم ) فعلاً ياريت الإنسان يقدر ينفذ كل مايقرأ عشان يقدر يتغلب على الإحباط والفشل ...ويقدر

يقول انا هنا ويعمل شيء مهم في حياته::::::::::::

شكرا جزيلا لك يأخي الكريم على هذه النصائح الثمينةز

أختي الكريمة شجرة الدر أشكرك على المرور والإضافة.

أشكرك أختي الكريمة بنت شام على مرورك الكريم.

الثقه بنفس شياء مهم جدا واز لم يجد الانسان الثقه بنفسى يفقد السيطره على الاخرين

الف شكر لك أخوي ما قصرت ..