|
حــــــــــزين حتى الموت
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد أنا شخص أبلغ من العمر 23 سنة متخرج من الثانوية العامة هذه رابع سنة وأنا جالس في البيت أنا شخص مصاب بداء الرهاب الإجتماعي يعني أخاف من الجلوس في المناسبات الإجتماعية لا أريد أنا أخالط أحد ليس لي أصحاب عندما أريد التكلم في موضوع معين مع أحد أجد نفسي أتلعثم في كلامي ومن ثم أقوم بجلد ذاتي أقول ليه أنا كذا ليه أنا لا أستطيع أن أكمل الموضوع الي أنا أريد التحدث فيه ... كرهت حتى قيادة السيارة خوفاً من المواقف المحرجة في طلاب درسوا معاي أيام الثانوية بعضهم له آخر سنة وراح يتخرج وبعضهم تزوج وبعضهم توظف أنا مصيبتي ما عندي عزيمة على التغيير .. عندي أخوي أصغر مني بـ 9 سنوات أحسن مني جرىء يروح ويجي ما يخاف من الناس أنا ما أحسده لكن تخيل أخوك أصغر منك بـ 9 سنوات المفروض إنت تكون أحسن منه .... في زواج أخي الذي يكبرني بـ5 سنوات تمنيت إني لم أحضر زواجه قد تستغربون ليه!! ما أحب أن أخالط أحد.. في زواج أخي كأني في عزاء في ناس أقرباء مني إستغربوا من تصرفاتي المفروض أخدم في زواج أخي وأضحك مثل غيري لكن الحزن باين في وجهي تصدقون إني قلت لأخوي الي أصغر مني بعد ما ينتهي العشاء على طول ودني البيت تصدقون يوم خرجت من قصر الأفراح كأني خارج من نار إلى جنة وبعد كذا أخذت عهد على نفسي ألا أذهب إلى أي زواج حتى زواج ولد خالتي في الإجازة لن أذهب له ما دام حالتي زي كذا فكل لحظة أشوف غيري موظف متزوج مرتاح يخالط الناس يروح ويجي أذل فيها نفسي وأقول إنت إنسان ضعيف ما عندك شخصية قبل يوم إستخدمت علاج إسمه سيروكسات للرهاب الإجتماعي إنشاء الله يجيب نتيجة مع العلم أني أخذته من دون وصفة طبية بس كل الأشخاص الي يعانون من نفس حالتي يصرف لهم هذا العلاج ... خلاص صرت يائس من الحياة أبوي وأمي يتمنون إني أتوظف وأتزوج وأعيش مثل غيري بس أنا أشوف هذا من المستحيلات ... أحياناً أقول هذه الدنيا ما فيها سعادة كلها أيام بعده تحت الأرض السعادة الحقيقية في الجنة ... قبل فترة في أحد من أقربائي أصغر مني بسنة تزوج أقسم بالله إني ما أحسده لكن أقول إنسان يستحق الزواج إنسان متدين خلوق جريء يستاهل كل خير .... وقلت في نفسي إنت خلك كذا إنت زي قلتك .... والله صرت يائس من الحياة أبغى أتغير لكن أحس إني مكبل .. كل حياتي أعيشها على الخيال .. أي أتخيل أني أعيش سعيد مثل غيري خيال عند النوم .. مستحيل أنام إذا ما تخيلت نفسي إني في سعادة لكن سعادة خيال ليست سعادة ....... والله تعبت ...... أبغاكم بس تدعون لي بالسعادة ... |
ياخي ليه الكئابة هاذي تصور انا كنت مثلك وعمري 23 سنة بس لازم تتعامل مع ظروف الحياة وتساير الناس وتخالطهم ولا صدقني بتظرب فيوزاتك اهتم انتا بنفسك والحق نفسك من الحين قبل ماتندم وبكرا تشوف عيال اصحابك تندم اكثر
|
اخوي انصحك حاول انك تروح لطبيب نفسي بس بدون ماحد يدري اذا انت خايف يسبب لك هالشي احراج
صدقني ان رحت للدكتور بتحس بتغير وباذن الله راح تشفى لان مافي داء الا وله دواء والله يوفقك بحياتك ويرزقك الصحه والعافيه صدقني انت مش مريض بس محتاج حد يشد من عزيمتك |
اخي الكريم
هذه فعلا مشكلة وانصحك ان لا تهمل نفسك .. اول شي لو فعلا اتريد تتغير وتبقى مثل باقي الناس تتصرف بطبيعتك لازم تكون عندك قناعة من ذاتك وعندك رغبة قوية انك تغير هذه اهم نقطة للتغير انك تبدا من داخلك .. وتقرر من نفسك انك راح تتغير مهما كلف الامر .. تكون عندك عزيمة وارادة قوية ولا تياس ابدا فيه ناس انا بعرفهم نفس حالتك وهلا صارو احسن بكثير صدقني .. انت راح تتغير لكن لازن تساعد نفسك وتشجع نفسك .. مثلا اتحدى نفسك مرة في شي انت ماتحبه مثلا انك تجلس في المجلس مع الاهل او مع ناس وحاول انك تتكلم ولا تفكر ابدا انك راح تنحرج او تتلعثم فكر فقط ورتب افكارك وردد في نفسك انك واثق من نفسك وانك تستطيع ان تتكلم وتناقش بشكل طبيعي جدا .. فقط خلي عندك ثقة بهذه الثقة راح تبدا عندك التغير في شخصيتك حاول يا اخي صدقني راح تتغلب من هذه المشكلة لاني شفت حالات اصعب والله وهلا صارو اجتماعيين ولبقين جدا ولو لقيت صعوبة انصحك ان تذهب الى اخصائي علم النفس او اخصائي اجتماعي ويساعدك في مشكلتك لكن لا تهمل نفسك لكما تحاول تحل المشكلة باسرع وقت كلما كان افضل لك وتغلب عليها اسرع ولكن بالتدريج ومع مساعدة نفسك اولا لان صدقني افضل طبيب نفسي للانسان هو الشخص نفسه خذها نصيحة واعرف انك تقدر تحل هذه المشكلة وان شاء الله راح تتغلب عليها وربنا يوفقك |
|
انا كنت مثلك وامكن اكثر
تبي العلاج الاول الدعاء والتقرب من الله تعالي ثانيآ تعلم ركوب الخيل (( الفروسية )) فهي بعد الله تعالي اذهبت ما كنت انا فيه فهيا تعلم امور كثيرة جدآ الصبر والحكمة واهم امر وهي الثقة بنفس |
وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته
طيب أخي الكريم... من الرائع أن يعرف المرء مشكلته وهذه أول خطوة للعلاج... يبقى عليك الآن أن تتخذ الخطوة الثانية وهي اللجوء لمن يساعدك... وفي مثل هذه الحالة يجب عليك التوجه للمختصين وذلك لأن مثل هذا النوع من المشكلات يحتاج لحلول عملية... فتشجع أخي الكريم و توكل على الله و اعرض نفسك على أحد المختصين... وتذكر دائما بأن لك عمر واحد لتعيشه فلا تهدره في الانعزال و الانغلاق وانت تعرف أين المشكلة وقادر على حلها.. أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يوفقك لمايحبه و يرضاه في الدارين.. ،، ،، أختكم |
أشكرك أختي الفاضلة وبارك الله فيك
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . .
أخي الفاضل . . مثل ما قالت الأخت الفاضلة أم حور . . معرفتك للمشكلة التي تعاني منها هذا هو نصف العلاج . . لا تتردّد اخي الكريم و استعن بالله . . و اذهب لاختصاصي نفسي ليساعدك ان شاء الله في حل هذه المشكلة . . و صدقني اخي زيارة الدكتور النفسي ليست عيبا أبدا . . فالكثيير منّا هذه الأيام محتاج لعلاج نفسي . . فالأمراض النفسية كثيرة و منتشرة . . انصحك أخي الكريم استعن بالله و توكّل عليه . . و اذهب لطبيب نفسي مختص . . و اقترب من الله . . و لا تنسى الدعاء . . و لا تنسى المواظبة على العلاج الى ان يشفيك الله و يذهب عنك حالة الخوف هذه . . و ان شاء الله كلها فترة صغيرة من العلاج و ستجد نفسك جرئ و مختلط بالناس . . و ان شاء الله تتزوّج عن قريب . . اسأل الله ان يشفيك و يريح بالك و يرزقك ببنت الحلال التي تسعدك . . توكّل على الله و ابدأ الخطوة الأولى . . و لا تضيّع حياتك في الخوف . . انت انسان قوي و مقدّر للمسؤولية . . و انا متأكدة بأنك قوي . . لأنك لو لم تكن قويا لما تحدّثت عن مشكلتك بهذه الصراحة . . صدّقني أخي الفاضل انك تستطيع التغلب على هذه المشكلة ان شاء الله تعالى . . لا تتردّد و قم بزيارد طبيب في أقرب فرصة . . اسأل الله ان يفرّج عنك و يرزقك السعادة و الزوجة الصالحة يا رب . . |
حبيبي انا لي صديق مثلك تمام التمام والله انه في نفس عمرك تماما وكنا نلاحظ عليه هاذي الصفات
انا درست البرمجه اللغويه العصبيه nlp ولي شهادات متقدمه في ذلك طبعا صاحبنا كان في غفله عن نفسه ومو عارف انه في مشكله انا قررت اساعده فكلمته ليه ما يروح معنا المناسبات وليه وليه وليه لويه ........... كان جوابه دايم بالصمت او يضحك يقول ما لي نفس قررت ابدأ اول خطوه اتصلت في المدرب العالمي الاستاذ خالد المدني متخصص في مثل هالحالات وتقدر تتصل عليه في مركز الراشد بالدمام وكلمته عن الموضوع واخذت صاحبي له بعد ما اقنعته ووصلت له انه فعلا يعاني من مشكله والحمد لله هو الان شخص ثاني تماااااااااااااااااما ويمكن تستغرب من هالشي لكن نصيحتي لك اتصل على السنترال واطلب رقم مركز الراشد بالدمام او الرياض او جده وكلمهم عندهم مختصين والله راح يفيدووووونك كثير |
| الساعة الآن 08:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©