اللي تساعدني الله يغفر ذنوبها ولو كانت كزبد البحر
 

السلام عليكم
أريد أن أعرف عمري 21 سنة ووزني 49 وطولي 150 لكن الكل يقول لي أني هزيلة وطولي قصير ماذا أفعل كي أطول
أجيبوني جزاكم الله خيرا

مادري تطولين أعتقد خلاص نمو العظام عند البنت يبدأ يتوقف عاده بالــــ19 او 20 سنه

بس النحف تقدرين تعالجينه بأنك تروحين لـ أخصائيه تغذيه تعطيك نظام غذائي تمشين عليه والا تعطيك فاتح شهيه

وفايتمينات تساعد جسمك أنه يسمن شوي ...

هذا اللي أقدر أساعدك فيه .. وأنتظري ردود العضوات ويارب يفيدونك

انا سمعت انه في تمارين تساعد على زيادة الطول واذا فيه مدربة ايروبك بتفيدك في هذا الموضوع
تحياتي

::: أختى أقتنعدي بطولك والحمدلله ..ومااظن فى شي فالدنيا يطوولك الا سنتمترات قليله المهم تقتنعين بطولك :::

والكعب مااقصرر فى هالزمن ماتشوفين قصيره لانو يعطي طوووول

بالنسبه للطول جربي تلعبي كره سله لانها طول وكمان اذا عندك حديده معلقه بمعان مرتفع امسكيها بيدك وارجحي جسمك يعني تسير رجولك بعيده عن الاض بسبب ارتفاع الحديده

بس بعمرك مادري بتفيد والاهي مفيده مره وتطول ناس كثير

الطول ممكن مايتغير بهالسن لكن الوزن وزنك حلو الرشاقه أحلى من السمنه أنا ما أدري كم طولي لكن أكثر من 150 ووزني أقل منك حوالي 43 والحمدلله أشوف جسمي حلو وكثير يقولوا لي كذا وبعدين يكفي اني القى مقاسي بالسوق بسهوله :) وبعدين إذا تزوجتي ان شاء الله رح يتغير جسمك فخليك نحيفه أسهل وأحلى..

أختي ما عليك من كلام الناس أهم شي تكونين مقتنعه بنفسك
أليك بعض النصائح
أرتدي الكعب التوسط الطول وليس العالي جدا لأن يظهرك أكثر قصرا
أرتدي الملابس ذات القصات الطوليه لتزيدك طول
تجني الملابس المطاطه الضيقه وأرتدي تنانير الجنز والأاقمشه الكتانيه
أرتدي الملابس الفاتحه لتعطيك أمتلاء وتجنبي الأسود والألوان الداكنه
أذا شعرتي بالجوع بين الوجبات تناولي المكسرات

وهذا والله أعلم وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى أله وصحبه وسلم

الوزن والطول مناسبين وما اعتقد الحين تطولين المعروف النمو يتوقف عند 20 سنة
بعدين اش تبين في الطول خليج مثلي قصيرة أحلى

عليك بالكوميديا
 

طبعا مش هننسا عالم الكوميديا في هذه المواقف. واحمدي الله على ماانت فيه ولاتتحطمي المهم النوايا الصافيه للأنسان
ونرجع لعالم الكوميديا.

اول ماتصحي من النوم .. تقولي عشر مرات

انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة
انا مش قصيرة وأزعه .. انا طويله وحلوة

شفتي ان الرساله طولت أزاي .. مابالك لو قلتيها 100 مرة

أضحكي واحمدي الله على كل شئ .. وأعتقد ان القصر في المرأه مش عيب زي قصر الرجل

أختي الحلوة khadoudje وزنك مناسب جدا لطولك ولو زاد وزنك بتباني سمينة وأكثر قصرا

ذا تبغين تطولي عليك بالحليب والأجبان والمأكولات الغنية بالكالسيوم والرياضة وخصوصا التنطيط

والأهم خلك واثقة ومقتعنة من نفسك;)

عزيزتي ...

أنا طولي 154 ووزني 44

والحمدلله الكل معجب بجسمي ودايم يمدحون فيه ..

بالعكس اشوف انك كذا تمام ...

وغير ان الرجال الحين يبوووووووووون اللي جسمها نحيف ومخصر ...

احمدي ربك ...


والله مافي اروع من كذا ...






اختك نهااااااااااااار

قد تكوني قصير ( بعض الشيء )

بس وزنك مناسب لطولك

انا اشطول منك ب3سم وطولي حلو وما اعتبر من القصار اتخني بس سيري 53 وشوفي كيف تطلعي