|
اخيرا انتصرت على نفسي
السلام عليكم احبتي الكرام ورد في الاثر انما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم ولااخفيكم انني منذ فتره احاول ترويض نفسي على الحلم والاناءه لانهما خصلتان يحبهما الله ورسوله ولانني تعبت من عدم ضبط اعصابي سواء امام زوجي وهو الاهم او مع اهلي المهم منذ فتره وانا اقراء وابحث عن مواضيع بهذا الشان وادرب نفسي واختبر نفسي مع اولادي اختبار ابتدائي وتدرجت مع زوجي اصبحت اذا قال كلام يثيرني :29: ولله الحمد املك اعصابي اتفوه احيانا ببعض الكلمات لكن ليس كالسابق واليوم سويت اختبار نهائي مع وحده من اخواتي دائما هي في الشمال وانا في الجنوب لايمكن نتفق قالت لي امي كلام اثارني بخصوص اختي ورفعت السماعه ابتصل فيها <<<وراح تصير هوشه بيننا لاننا كلينا لانضبط اعصابنا لكن انا قلت ابختبر نفسي كلمتها بهدوء وطبعا اختي مستعده على طول عصبت وهاوشت:18: واناا صامته:11: ثم استطردت كلامي وانا هادئه وانهيت المكالمه بكلمات هادئه:22: واحسست بالانتصار على نفسي وهواها ولاتصدقون ان اختي اتصلت بعدها لتوافقني على رايي الشاهد احبتي ان الحلم بالتحلم ودعونا نلغي مقولة غير جبل ولاتغير طبع لنغير من انفسنا ونرتقي بها واود اسمع تجاربكم بهذا الصدد << باي طبع تتمنى ان تتحلى او تتحلين به |
أختنا الفاضلة أسعد الله أيامك
الحمد لله ..ما شاء الله و أخيرا كلام عملي بعد كل الكلمات النظرية هنا و هناك و التي توضع لها القواميس بعيدة المدى .... و استراتيجية التجريب جيدة قبل التطبيق جميلة >>>>>رغم أن الأطفال هم كبش المحرقة :D ...فقط امزح و بصراحة أنا أيضا أقوم بهذا الشئ حاليا و لكن لم أجربه بل تطبيق مباشر >>>>شوفي الشجاعة :D الحمد لله أحس أني أفضل حاليا و اعتقد أن أساس نجاحه هو النية و الإصرار على تغيير الذات أسأل الله التوفيق لك و أن يباركك في هذه الخطوة و أن يزيدك ثباتا عليها .. |
ما شاء الله.. حلو الواحد يغير في شخصيته للأحسن..
و التخلص من العصبيه يعتبر نجاح ساحق من منظوري الشخصي.. و خاصه لمن تجري العصبيه في دمائهم<< فضحت روحها بارك الله فيك و ثبتك .. |
اقتباس:
ننتظر التطبيق اختي امة الله وتخبرينا بالنتائج |
ماشاء الله جهاد النفس من أصعب الأمور .
ولكن الوصول للهدف ريما يكون فيه شيء من الصعوبة والأصعب هو المحافظة عليه . وما دمت رسمت أهدافاً وحققتيها فهذا عمل رائع و بلا شك سوف تحصدين النتائج لأنه حتى معاملة أختك سوف تتغير وسوف ترين ذلك فالتواصل فعل ورد فعل وعلى قدر الأفعال تأتي ردود الأفعال ..... |
موضوع جميل اختي فيافي نجد وعزيمه واصرار رائعتين الله يثبتك
بالنسبه لي فانا لي فترة طويله وانا اجاهد نفسي على عادة سيئه جدا جدا وهي ( الحش ) النميمه يعني على الرغم اني احش بس بين خواتي ولكن مش بصورة كبيرة ولكنها حراااااااام فقررت ان اجاهد نفسي على هدة العادة السيئه وفعلا كنت قبل ما اتصل على اختي اقول ( انتبهي تتكلمي في الموضوع الفلاني وعن فلانه ) وفعلا مرة ورى مرة يعني تقدري تقولين اني تخلصت من هدة العادة بنسبه 70 % ادعيلي لمن اتمم 100% ياارب وانتي ربنا يوفقك موضوع جميل جدا اختك ام مجيد |
بالتوفيق ان شاء الله والى الامام دائما عندنا مثل اماراتي يقول (( كثرة الدق يفج اللحام )) اي اكثري الطرق وجهاد النفس والتحدث مع نفسك وتصور نفسك وانتي هادئه وكيف ممكن ان تتملكي نفسك في اي امر يحدث لك وسترين النتائج فالى الامام دائما اخوكم صاحب الابتسامه:) |
اقتباس:
وجزاك الله خير |
اقتباس:
كل الشكر لك ومواضيعك في هذا لقسم استفدت منها والان توقيعك يشجعني ايضا تسلم |
يا سبحان الله انا ايضا اتصف بالعصبيه الشديده و قد عاهدت نفسي ان احاول قدر الامكان التخلص من هذه الصفه و ان اكون متزنه و هادئه قدر الامكان في المناوشات و قد بدأت تطبيق ذلك مع بدايه زواجي امتثالا لامر الله بان اكون زوجه صالحه لا يسمع منها زوجها الا ما يسره و ارى اني قد انجزت الكثير في هذا المضمار عما كنته سابقا و لكن للأسف كم تمر مناوشات بيني و بين زوجي و التزم بالجانب الهاديء و كثيرا الباديء بالمصالحه حتى وان لم اخطيء فانا لا احب الخصام وقضاء الوقت فيه ولكن النتيجه ان زوجي اعتاد ذلك و اعتقد اني مسكينه لا حول لي ولا قوه فاصبح في كل مناوشه يرتكب فعلا جديدا فيه اهانه او تجريح لي و انا دوما وعلى طول الخط المذنبه و من جلبت هذا على نفسها و رغم ان ما افعله شيء جميل وفيه قربى من الله تعالى الا ان من حولنا يسيؤون فهم ذلك وتفسيره ( على الاقل معظمهم ) حينها تصبح المهمه صعبه وتزيد وساوس الشيطان بداخلنا ففي المناوشه الاخيره ( التي كانت قبل قرائتي موضوعك بقليل ) حدث ما يحدث بالعاده و تحاملت على نفسي ولكن كم كان ذلك صعبا و الوساوس تحيط بي من كل جانب ان انفجر فيه واصعد الأمور الى نهايتها ربما لم تمري بذلك ولكن سياتي يوم كهذا و سادعو لك بالثبات كما ادعو لنفسي |
ماشاء الله جميل ان ينتصر الانسان على نفسه
|
اقتباس:
والغيبه داء عضال انا استخدمت اسلوب بيني وبين صديقتي اللتي دائما على اتصال معها ان تذكرني واذكرها حتى انني احيانا انهي المكالمه اذا لم تنتهي وهي كذلك الله يعيننا على انفسنا |
اقتباس:
نصيحه قيمه |
اقتباس:
ومرت علي مواقف كثير مماذكرت لااجلها بدات بهذه الدوره لااريح وارتاح تسلمي ياوخيتي _____________________________________-- اقتباس:
شرفني مرورك اختي امل الحياة |
الصراحع اهنيج على عزيمتج في تغيير نفسج والفال لي ،لاني عصيه جداا وما عندي صبر خصوصا على عيالي مساكين يكسرون خاطري احس اني وايد قاسيه عليهم ،،،احاول اني اكون حليمه معاهم ما اقدر مره بس جربت ولمدة يوم واحد اني ما اعصب عليهم لكنوالله العظيم اني نمت مرتاحه البال ،،بحاول اني اضبط اعصابي وانشاءالله اطلع بنتيجه
|
أنا أيضا دربت نفسي على أشياء كثيرة .. ولكن ضبط أعصابي للأن لم أنتصر ...
في أشياء غلط تعصبني فجأة .. |
اقتباس:
والله يثبتنا واياك يالغاليه |
ماشاء الله عليك اخت فيافي
انا دايما بعد احاول اتغلب على العصبيه خصوصا مع عيالي واحاول اترك الغيبه وتركت التلفونات بسببها بس اذا طلعت من بيتي نهايه الاسبوع خربتها الله يعيني على تركها اااااامين يارب |
اقتباس:
دائما تذكري ان المتضرر من العصبيه انت على حساب صحتك وحاولي تبتعدي عن المواضيع اللي تعصبك او تتغاضي وتتغابي ان سمعتيها وانا انصح نفسي معك الله يعيننا جميعا |
ما شاء الله تبارك الله عليك
حبيت بس أهنيك و أشد من أزرك ... فعلاً أقوى الجهاد جهاد النفس بارك الله فيك و أصلح من حالنا و أحوالنا جميعاً |
| الساعة الآن 12:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©