|
الي تحب الزين وعندها اراده بس هيه الي تدخل
حبيباتي أسعدكم الله بنعيم الدنيا والاخرة..
قرأت موضوع في أحد المنتديات وأعجبني كثيرا وحبيت أنقله لكم للاستفادة .. وما أطلب سوى الدعاء لصاحبة الموضوع جزاها الله كل خير .. والدعاء لي بأن يوفقني الله مع خطيبي وييسر لنا الأمور ونتزوج قريبا ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صراحه طمعت في دعواتكم الجميله قلت عسى ربي يوفقني وانتم السبب بدعائكم من بعد الله سبحانه وتعالى وعندي بااااااااع لا يستهان به في الزين تقدرووون تسموني مهوسه او مجنونه في العنايه بالجسم والبشره والشعر .... أكتشفت من خلال تجاربي على نفسي واخواتي ان ما في شي اسمه مستحيل على الله سبحانه وتعالى اريدكم تسمعوني بهدووووء انا ما كتبت هالموضوع الا بعد تجربه ومعرفه وصدقوني بتستفيدون مني بس أمنتكم الله عالم الغيب والشهاده انكم تدعولي ان الله يوفقني ووعد مني ما اقولكم الا الزين والمجرب ... بس شوي شوي بنزلكم الموضوع واتمنى نكون مع بعض متكاتفين ابا حد يشجعني ارجع مثل قبل وباذن الله من باجرمثل قبل واحسن بعد يعني اتمنى من الله القى كمن صديقه نتعاون على كل شي ونشجع بعض ..... اول شي اكتشفت ان الراحه النفسيه تلعب دور كبير في جمال ومن اسباب الراحه النفسيه 1_ القرب من الله 2_ الرضا 3_ القبول بما كتب الله لنا فلازم ندعم الجوانب هذي قبل كل شي _اول شي المحافضه على الصلاة في وقتها والمسوح 5 مرات لها دور كبير جدا في نور الوجه الي يتحدى اغلى كريم مغذي لليل .... _ القرأن سبحان الله يجمل الصوت !! ويزيد النور في الوجه ..ويبعث الراحه في النفس والرضا التام الي بيبين على ابتسامج وبشاشت وجهج ...وغير هذا كله يفكج من اشيء كثيره منها العين الحسد يكفي انه كتاب الله سبحانه وتعالى .... _ الابتعاد عن الكذب مهما كان ابيض او مزحه فأنه يسود الوجه ويتعب النفس وياتي بالهم والخوف ومادمتي ابتعدتي عنه سوف تبتعدين عن مسباباته ..... _ الدعاء الدعاء والتذرع الى الله في كل شي من ابسط الاشيء الى اقواها ((سلاح المؤمن)) _ ركعتين قبل صلاة الفجر بربع ساعه (( قيام اليل )) يضحك الله لكي !!! نعم يا اختي ومن ضحك الله له لا يعذب ويستجاب دعائه !! حبيبتي قبل ان نجمل اجسادنا التي من ترااااب مهما تغيرت الوانها واعجبتكي اخر المطاف ستكون طعام جيد للدود في القبر .... فانا باذن الله من غدا سأرتب حياتي من الناحيه الدينيه والدنيويه والنوم والشرب والغذاء والرياضه ... يتبع.... |
هذي الصفحه بخصاصها للتفاهم مع الذات
[اذا كنتي بنوته في بيت اهلج ما هوه همك !!! البس اما الماركات ام الزوج او او او او او هل تعلمين ان حياتك مقدره من الله سبحانه وتعالى !!! هل تعلمين ان ساعات الفرح والحزن منقوشه عند العزيز الحكيم وله حكمه في كل شي .... قد لا اكون كبيره كفايه للتقديم النصيحه ولكن مع هذا اكتشفت اني املك من القدره لحل المشاكل من يفوقني عمرا والسبب التجربه في الحياه والممارسه وعدد المشاكل التي كنت اعتبرها كبيره وللاسف لم ادرك انها صغيره الا بعد ان تركت اثار في نفسي !!!! لماذا لا نتعلم !! لاننا عرب !! من بنينا الحضارات وفتحنا الفتوحات !! ما هذا الزمن الاغبر !! لماذا لا نزيد من عمرنا بالثقافه العامه اتعلمين انكي قد تقرئين كتاب ل4 او 6 او 8 ساعات وكان هذا الشخص يسهر عليه لسنييييين طويله وانتي اكتسبتيه في ايام معدوده واصبح لديكي ما لديه فنفرض ان عمرك 20 وقرئتي كتاب سهر هذا الرجل عليه 20 سنه لانجازه وقرئتيه بتمعن وبحكمه وانتهيتي منه وطبقتي محتواه واخذتي كتاب اخر وقرئتيه وسهرت عليه الكاتبه 30 سنه واستمريتي على هذا الموال في شهر سوف تزيدين عمرك 50 سنه وسوف تصبحين 70 من الناحيه الفكريه والعقليه وبهذه الطريقه سوف تتغير نظرتك للحياه !! نعم لا تنسي نفسك من القرائه وخاصه الكتب انها مفيده جدا جدا . التنظيم والترتيب لهو دور كبير ايضا في حياتنا يبعث في النفس الراحه والاطمئنان اذا كنتي فتاه في مقتبل العمر انظري لغرفتك في البدايه هل هيه غرفة فتاه في مقتبل العمر ام غرفة بيبي او عجوز انتي وحدك حددي هذا .... حتى تبتدي بدايه جميله عليكي بالتالي 1_ شراء شنطه كبيره جدا وصناديق وفتح ابواب الخزانه (( وتطلعين كل شي فيها وتخلينها صفر وهاتي منشفه صغيره ونظفي جيدا وبعدين هاتي ثانيه نظيفه وعطريها بعطر هادي ومسحي الكبت من داااخل بالكامل هاتي الجمر وضعي العود او العود المعطر او البخور (( المعاموله )) بشرط تكون رائحتها جميله جدا لان بتعلق في الملابس وبعد ما تدخنينه سكري الابواب وخليه لا تفتحينه لين تخلصين )) 2_ قربي منج الشنطه والصناديق الصناديق للتبرع بها لفقير او للهلال الاحمر والشنطه تضعين فيها كل شي انتي ما بتلبسينه الحينه بمعنا هاتي الثياب والاندر وير وافرزي كل القطع حطي في الصناديق الملابس القديم جدا الي الها سنين او الاندر وير وكل شي ما تريدينه ما عدى الي الها ذكر خاصه في قلبك هديه وما شابه . 3_ بعد الفرز سيكون لديكي التالي أ_ صناديق مملوئه للتبرع تخلصي منها حالا ب_ شنطه فيها اشيء مش جديمه وايد بس لا تلبس في الوقت الحالي سكريها وحطيها في المخزن او تحت السرير او غيره ت_ ملابس جديده وتلبس (( ستلاحظين انج معلق على نوعيه معينه وتهملين نوعيه ثانيه جديده !!) 4_ قسمي الخزانه للتالي 1_ للتايورات ( القمصان والتنانير ) 2_ للعبايه والشيل 3_ للمغربي وغيره من الجلابيات 4_ للاندر وير 5_ لغيرا السرير وما شابه 6_ للفوط والارواااااب 7_ ....................... حسب الاحتياجات للبناطلين او الشالات او او 5_ طبعا تكون مغسوله ومكوايه وتعطرينها على ذوقج الاندر وير يكون رحته هاديه وتحطينه في مكانه المخصص وتحطين كل شي بطريقه مرتبه جدا ومنظمه لدرجة انج ممكن تحطين فازه صغيره فيها ورد مجفف تعطرينه عشان الي يفتح كبتج يحس بالراحه فشو بيكون شعورج لا بد من هذي الخطوه لا بد يعني عندج رفوف خصاصتيها لملابس البيت حطي عدالها شمعه شكلها حلو او صندوق مرتب او هديه يج او دبدوب او اي شي من الموجود مافي داعي تشترين ... ويوم بتحطين الاندر وير عطريهم وحطيهن في الاكياس وهاتي (( اقل شي ما اريد اكلف عليكن )) مسك العروس مثال وحطيه في قطنه وحطيه في كيس الاندر وير للعلم في قطعه صغيره تختارين الشكل الي تريدينه مخصص للاندر وير تعطرينه وتحطينه في الكيس المخصص للاندر وير اسالوا عند محلات الانجري ..... وممكن لما تعلقين ثيابج تختارين العلاقات الي عليهم حرير وقطن تعطرينهم وتعلقين في الخزانه ونفس الشي العبايه والشيل (( ما عدى الي بتطلعيبهم السوق او عند حد من غير المحارم عشان لا يكتب عليج زانيه )) يجب ان تختاري لكل شي المكان المناسب واعلمي الخزانه مش للتكديس لا للترتيب والتنظيم وان احسستي انها لا تكفي ممكن شراء اخرى ووضعها في غرفه مجاوره وترتيب كل ما يهمك فيها ... وبنطرق الى هذا الموضوع بشكل مفصل اكثر ومدعوم بالصور ...... يتبع |
الحين بنتكلم عن الطرف المهم في الغرفه
للاسف مرات اشوف التسريحه في الغرفه عليها كل شي !!!!!!!! ويكون شكلها :( ليــــــــــش!!!!! المفرووووض يكون على التسريحه بعض هالاشيء 1_ شمووووووع http://www.wicksend.com/isroot/Candl...adededge_2.jpg http://www.wicksend.com/isroot/Candl...af_candles.jpg http://www.wicksend.com/isroot/Candl...ilfloaties.jpg 2_ ممكن ورد طبيعي مجفف الي اي في شمع ( جلي ) http://www.candlebay.com/CandlePics/Med/354.jpg http://www.candlebay.com/CandlePics/Med/472.jpg 3_ حامل مزخرف للعطووور مش كلها بس كمن واحد للزينه 4_ حامل مزخرف للمكياج يكون فيه روجين اي اي شي شكله حلو قلوسات مش كل مكيااااااجج !!! 5_ كاس شكله ملفت للاقلام للعين او للروج ومش كلهم الاكثر استخداما او للفرش مفرش يكوووون حلو ناعم وملكي ا 6_ اي شي يكون شكله حلو وبيعطي منظر _ يكون المفرش من الدانتيل او الحرير او الشفون الي له جوانب طويله للارض وشكالهم ملفته وتخلين طرف اطول من الثاني بان تضعين تحفه فضيه على الارض فوق المفرش وتنسقين الباقي من الفرش بطريقه عشوائيه وياليت لو تكون القطعه شبه مفتوحه وفيها ورد مجفف معطر ويكون ملاصق التسريحه مش بعيد والي يدخل يقول شو السالفه _ بعض وضع المفرش ضعي في الجه الاولى شموع باحجام مختلفه والوان متناسقه واشكال ملفته للنظر _الجه المقابله تكون باقه حمراء اللون من الورد المجفف مغموس في الشمع المائي حجمها مناسب لحجم التسريحه . _ في النصف صندوقين من الفضه او الزجاج او الخشب او الصدف او اي خام ملفت للنظر وفي اشيء اتي كانها احجار كريمه ومجوفه ومحفوفه بطريقه غريبه تصفين فيهم العطور او مكياج يطلع الشكل واااااااااااااااااااااو وبقربهم كاس مزخرف بطريقه ملفته تحطين فيها الاقلام وممكن ابجوره صغيره بشكل صدفه (( هذي قمه وروعه )) تكون بحجم المانقوا الكبير وعلى جنب وتكون الانوار مطفئه وهيه تعطي اضائه ونعكاس رهيب هذي بعض الافكار وممكن ان تظيفي واذا عندكم اي معلومه جميله لا تبخلون هذا الموضوع للاستفاده اما باقي الاغراض يجب ..... هاتي صناديق متشابه تدخل في ادراج التسريحه وخصصي واحد للمكياج المتبقي الكيلو ونص والثاني للعطووووور والثالث للتووووووك والرابع للسشوار وتوابعه لا ترمي اغراضك في الدروووج ويكون شكله مبعثر !!!!!! احذري والصندوق الرابع والخامس والسادس لجميع اغراضك ...... بالطريقه هذي بتكون التسريحه تحفه في الغرفه والاغراض مرتبه في الادراااااااااج |
حبيباتي الغاليات لسه الموضوع طويل بس الحين أنا رايحة أطبخ وان شاء الله لي عودة لإكمال النقل..
|
الله يعطيج العافيه .. حلو الموضوع :22: .. و أمووووووووووووووووووت على الترتيب و الصناديق و الشموع و الدولاب المعطر.:15: . وين خواتي بس يسمعون عن هالترتيب و يطبقون!!!!!!؟؟:14: بانتظارج حبيبتي.. و خليلي من الطبخه يا شيف:25: |
حبيبتي قيثارة الحب موضوعك رائع جدا تسلمي يا غالية
في انتضارك حبيبتي ... دلع |
روعه يالغاليه
تعجبني الحركات هذي اكملي بانتطارك |
وينج ما خلصتي احنا في الانتضار؟:25:
|
حبيباتي اسفه جدا اني اتأخرت عليكم .. بس ظروف خارجة عن الإرادة ..
بر الأمان............. سعيدة جدا ان الموضوع عجبك وان شاءالله لما تكمليه بيعجبك أكثر .. دلع دلال .................... شكرا حبيبتي .. وان شاء الله تكملي الباقي ... فيافي نجد ................. وانت تعجبيني أكثر يا الغالية ... حياك الله .. كشخة .............. وأنا معاكم حبيبتي والحين أكملكم............ |
موضوهك كتير حلو
ربنا يعطيكى العافيه |
موضوعك كتير حلو
ربنا يعطيكى العافيه |
الحين يا الغاليات نكمل النقـــــل .....
نتجه الى السرير ... http://www.horchow.com/products/n/HC-0529_n.jpg http://www.horchow.com/products/n/HC-2991_n.jpg هل تعلمين ان النوووووم هيه من اجمل المتع التي انعم الله علينا بها تحتاجين الى مخدات ملمسهن لطيف وارتفاعهن مناسب ورائحتهن جميله حتى تنعمي بنوم هادء وتحتاجين الى مفرش ملمسه كل حرير وجميل ويدفئك ويجعل النوم اكثر متعه وجمالا .......... أنظري الى حجم سريرك اذا كان حجمه كبير ( كنق سايز ) _هاتي مخدتين كبار كبار ويكونن للوراء _وثنتين اصغر عنهم ( الي تنامين عليهن نوم الهنا والصحه انشالله ) _ وهاتي ثنتين دائريات صغنونات وغيرهن مربعات وغيرهن اسطوانيات ورتبيهن بشكل حلو ومنسق http://www.horchow.com/products/n/HC-2728_n.jpg http://www.horchow.com/products/n/HC-1634_n.jpg واذا حجمه صغير اكتفي بمخدتين واسطوانه ومخده دائريه وأخرى ومربعه . http://www.horchow.com/products/n/HC-2726_n.jpg http://www.horchow.com/products/n/HC-2193_n.jpg |
يحب اختيار الدوووفيه المناسب (( الحشوا الي يحطونه في الشرشف ))
يكون من النوعيه الممتازه احلى شي مال ( بي اج اس )!! والمخدات قطنهن لازم يكون ناعم وجميل واختاري الوان تناسب غرفج وقد ما تقدرين فاتح اختاري ابيض وردي http://www.horchow.com/products/n/HC-2104_n.jpg مشمشي سماوي فاتح او الوان مثيره مثل الاحمر العنابي ابتعدي عن الالوان الكئيبه ونوعي اذا قطن او حرير او ساتان اهم شي يكون مريح ونظيف اذا انتي تعتمدين على الكفرات حاولي تغيرينهم كل يومين مره على الاقل هذا اذا مش كل يوم مثل بعض الناس لان ملمس الشرشف نظيف ومكوووووووووي يخليج ترتاحين في النوم واذا تعتمدين على البطانيات الكبيره (( ما احبها وايد !!)) لازم تتعرض للشمس كل يوم وتنغسل على الاقل في الاسبوع مره . http://www.horchow.com/products/n/HC-2966_n.jpg حولي تغيرين مره هذي ومره هذي وتغيرين في الالوااان وبالطريقه هذي بتكسبين منظر جميل للسرير وبيكون ممتع للنوووم نشوف الكمدينوا الي جنب السرير احلى شي يكون عليهن ابجووووره واذا انتي ما تحبين الابجورات على الاقل لو وحده عداااالج شكلها صغنوني وحلو غريب يمشي مع ديكورر الغرفه مثل صدفه كبيره تشترينها والكهربائي يسويلج اياها ابجوره وعن قريب باذن الله وبصوربسويلكم وحده بالصوره وبعرضها الكم سهل صدقووووني ولا تحطين اي شي على الكمدينووووووووو الا ابجوره او شي للزينه لا غرشة ماء ولا ادويه ولا كتب ولا غيره ........!!!!!!! الحين انشوف الجدران ممكن تشترين قماش شكله غرييييب عجييييييييب ولونه فاتح وتثبتينه على بروااااز وتلصقين عليه بعض الاحجار ولا تستغربووون ممكن تيبن حلق ما تريدينه كسريه من ورى بيكون شكله حلو صدقوني بالوان واشكال مختلفه ولزقيه بيعطي شكل حلو واذاانتي فنانه ولا عندج موهبه ابدعي فيه وممكن اثبتينه على برواااز التعليق مب شرط مال الصور الي تشوفينه احلى وممكن تختارين لوحه منظر طبيعي او بحر او غيره وثبتينه في زاااويه او براويز صغيره لمناظر طبيعيه او الوان غريبه وتحطونه بشكل عشاوئي على زاوية الغرفه متقابلين ( الي مش فاهمه تقول ) يعني تسوين حركه في الغرفه حلو هوغريبه وفي احد الزوااااااااايه تختارين لمبه استاند طويله ( مثل الي في الفنادق) الي تقدرين تتحكمين في درجة الاضائه وبعدين تحطينا وتخففين الضوء قد ما تقدرين ضعي في الغرفه سجاده جميله او مخدات الي اتي مخصوصه للغرف شكلها غريب المربعه والدائريه او نفوره للماء فيها اضائه ودخان في منها مخصص للغرف شكلها وحجم مناسبين وحلويييين جدا جدا وشوفي مكان مناسب وهاتياسفنجه او البلستيكه الناعمه المرتفعه ممكن تغلفينها بقماش ساده حلو او تخيطينها تحت السجاده تكون مريحه ومرتفعه وتحطينها مقابل القبله دائما ابدا ما تتحرك الا للغسل او التنظيف ابصراحه حلو تبدعين في السجاده لانها من اسباب الراحه النفسيه في الصلاه وعطريها دائما وخلي عدالها حامل للقرئان واخر لاذكار او الادعيه وا غيره ولا يتحرك من مكانه ممكن تسوين حركات في حامل القرئان احجار وماشبه للديكووور يعني يكون صندوووق اندلسي قدييييييم <<<هوه يديد بس شكله يوحي وتحطين عليه شمعتين صغر وفيه الاذكار او عليه المهم وعداله الحامل للقرأن وغيره تخلينها مساحه روحااانيه مقدسه كل ما بغيتي تهربين من الدنيا تروحين الها لربج تصلين تقرين تدعين تبكين بين يديه (( ولا تنسييييييييييين ان تخرجي جميع الصور الي في الغرفه ووضعها في صندوووق )) ويوم تنتهين من الغرفه تدخنينها وتعطريييييييييييييينها ودائما خلي اضائتها خااااااااااافته ولا تدخلينها وفيج قلق ولا تبكين لا سمح الله او تاكلين !!! او تدرسييييين لا خليها للنوم والصلاه وقرائة القرأن والاسترخاء فقط لانج بدون ما تدرين ممكن تكرهين الغرفه ((بعمايلج السودا )) يعني مافيج ارقاد طلعي منها هذي بعض ما عندي واشدد على بعض الافكاااااااااااااااار والي عندها اضافات تتفضل .... يتبع .. |
الحين انيي للحمام وخزانته !!!!!!
من الي نشوفه في المنتدى ونسمع عنه امتلت الخزاااااااااااااناااااااااااا اااااات من كل ما لذ وطاااااااااااااااااااب مشالله تبارك الرحمن الحين نبتدي بهذي الخزانه هاتي صندوووووق ونزلي كل شي ونظفيها وسوي الي سويتيه بالكبت وبعدين حطي الي تحتاجينه فقط فقط والباجي خليه بشكل مؤقت ووقفي المشتريات خلصي كل الصااااااااااااابون الموجوووووووود عندج لا تشترين جديد خلصي الشامبوا خلصي المعاجين الزيوووووووت الكريمات المرطبه انتي في الفتره همج تتخلصين منهن بس اخر شي بتكتشفين انج أفتي عمرج مثال .... الزيوت الوز + الخروووع هذي حلوه للشعر بتنعمه وطوله والجسم تحطين شوية ملح او سكر يصير سكراب طبيعي اي زيت ما ستفتي منه ويطيح شعرج ارميه بدون تردد لوب 1000درهم في الزباله الكريمات كل الكريمات الموجوده من الفازلين الى كريمات الجسم والوجه خليها لشي واحد بس بما انهن مبطلات من زمان طووويل للارجل واليدين شو تسووووين هاتي حجر فركي الرجل من الاسفل واليديد بشويش من الداخل وهاتي اكياس عاديه ( هذي اشتريه ولااااااازم معن فيه اشيا مخصصه بس ما اريد اتعبكم ) وحطي كريم على ريولج وربطيه بالكيس على خفيف ولبسي فوقه دلاغ والادين لبسي كيس ولبسي عليها قفاز قطن او جلد كيفج وبعد كل صلااااه عيدي الكره وبين الفجر والظهر سويها مرتين . بهذي الطريقه اتخلصتي من الفائض !!!! وبعد اسبوعين بتملكين انعم رجلين ويدين في العالم السكرابات تخلينهن في الحمام وتسخدمينهن كل يومين مره عشان نتخلص منهن واي شي تحسين ماله لازم ارميييييين لا تحتفظيف فيه ابدا ابدا ... اي ماسكات او اي كريمات عندج فائضه استخدميها للاقداااااااام للاقدااااااااام فقط فقط الحين انيي للحمام هذا المكاااااان لا بد من يكون نظييييييف 100% ورائحته جميله وتدل على صاحبته 1_ اول شي اختاري فرش مناسب للون الحمام ... 2_ ثاني شي اختاري الاكسسورس خامات لا تتاثر ببخار الحمام ورطوبته والوانه متناسقه مع الحمام ... http://www.croscill.com/croscill/ima...RainierLba.jpg 3_ اضيفي بعض زجاجات العطوووور المخصصه لهذا الغرض ضعي ورد مجفف اي شي حلو حجر كبير حاولي تخلين الحمام مكان يجذب الانظار ... 4_ رتبي المناشف بشكل مرتب وحلو ممكن استخدام حامل المناشف يعطي منظر للحمام ورونق خاص ... http://albeet.com/image/data/58.jpg 5_ اختاري اواني جميله وانا افضل الصدفيه لوضع حجر الفرك وعصى الارجل وفرشات الاظافر وادات المساج واليف بشكل منسق ومرتب 6_ واختاري اخرى لوضع السكرابات وكريمات الجسم ومسكات الجسم وغيرها ....... وسنتطرق الى الموضوع بشكل مفصل يتبع.. |
بعــــــد أن غيرنا في نمط حياتنا
واصبح المكان الذي نعيش فيه ممتع ومميز نأتي لصلب الموضوع مثل ما قلتلكم في البدايه 1_ القرب من الله عز وجل لابد ان نجمل ما هوه دائم ليس بالشيء المؤقت يعني نحن شو نسوي شكل الي عايش في بيت اجااار ويملك قدر من المال ويعدل في هالبيت ويجمل لين خلاه قصـــــــــر يحبس الانفاس وفي الجانب الثاني يبنيله بيت متواضع اول ما خلصت فلوسه راح يقعد في البيت الي بناه لقا مستواااه اقل وشكله ايب المرض !!!! هذي الدنيــــا وتلك الاخره سبحان الله الي اعطانا العقل ولا نستخدمه المفروض هالشخص بيته الاجار ما يتعب عليه وايد يخليه مكان مريح لين الله ايسر ويخلص بيته الثاني وباعماله الصالحه يكون الابدي قصـــر من لؤلؤ ومرجان لا وبقولكم شي يثبتلكم مدى غبـــــائه يالله استر الحياه الاولى فااااااااااااانيه ويركض فيها لين اخر دقيقه والحياه الثانيه ابديـــــــــه مستحيل يقدر يحسن وضعه ابدا ابدا !!!!!! وشو الحـــــــــــــل (( نستيقض )) <<<< من السبات العميق الي نحن فيه اليوم فيه 24 ساعه حطي للنوم 8 وللكسالا 10 ساعات <<<< نص عمره قضاه في النوم !!! حطي للاكل ساعتين <<<<<< حطي للدوام ((دراسه عمل الى اخره )) 8 ساعات حطي للصلاه والعبادات ساعه كم يبقى لك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ساعه حش وقرض ونت وغيره !!!! بنقسم الساعه بمليون حسنه فلنفرض قصر في الجنه بنقول ولا ازيد على الله فقط مثال 500 مليون حسنه المزرعه 250مليون الشجره 50 مليون والله اكرم مني ومنكم فنفرض بعد شهر بتموتين على الحسبه الي فووووووووووق كم بيكون عندج من الحسنات !!!!!!!! بيكون عندك 30 مليون حسنه وشويت اذكار مع استغفار نوصله 50 مليون حسنه يعني ما يبتي ربع قيمة هالقصر ولا مزرعه يعني تحت شجره !!!!!!!!! ولا ما بيتحسن الوضع ابدا تحت شجره !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! هذا اذا دخلناها ما حد يعلم يالله رحمتك امممممممممممممممممممممممم وانتي في الدنيا تقومين من احلاها نوووووومه عشان كم الف اخر الشهر وهالكم الف تضربينهم في 12 عشان تشوفين كم في السنه وتبين تاخذين الشي الفلاني سبحااااااااانه متأمله تعيش السنه اذا في اخر السنه سفرررررررررره تجمعييييييلها ...لا قدر الله وطاحت الطياره شو مجهزه للسفره الثانيه !!!!!!!! في قبر وحساب وعقاااااب قد يقول القبر يا مرحبابك وقد يقول مرحبا ولا سهلا تعرفون او شي بعد ما ينردم القبر اول شي يستوي القبر يتكلم !!! اذا من اهل الخير رحب واذا من اهل المعصيه ........الله يرحمنا برحمته غثيتكم اعرف بس ياليت اتابعون معايه لو رتبا حياتنا الدينيه بتترتب حياتنا الدنيويه القصيره بدال ما نعيشها في هم وحزن ودموع واسي بنعيشها بفرح وسرور وطمئنان وغير هذا بنكسب الدنيا والاخره وغير هذا وهذا دينا بينعكس على شخصيتي وهالانعكاس بيريحني نفسيا وبيبين على ملامح ويهي وبيزيدني نور الايمان جمالا وغير هذا وهذا بنرتاح من كلمت ليش وليش لان اول ما يصيبنا شي بشكل مباشر العقل سوف يحدثك والله انها فيه والله على ما اقول شهيد اول ما يحصل شي (( كاااااااااارثه قنبللللللللللله شي ما اقدر من كبره استحمله )) يقولي ((العقل ))عسى ان تكرهوا شيء وهو خيرا لكم !!!!! ليش تاكدة ان الله ما سوا هالشي الا لصااااااااالحي 100% وبالعكس بعد فتره اقول يا سبحان الله صدق الشي الفلاني كان خير اليه !!!!! الحين لا بد نرتب حياتنا الدينيه كيف !!!!!! يتبع .... |
((ياربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ))
الترتيب بسيط جدا اول شي هذا الترتيب مش بس بينقذج يوم الحساب لا اذا كان فيج التالي ...... 1_ هم وحزن ودين وغم .... 2_ مشاكل صحيه عقم .... 3_ تاخير في الزواج او عدم الراحه مع الزوج ...... 4_ اي مشكله تعانين منها اي مشكله ...... صدقوني انا اتكلم جد ووايد مشن على هذا النمط وتغيرت حياتهن حسن براحه ومتعه ما بعدها راحه .... نحدد الوقت بالطريقه هذي ((ياربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )) _ قومي قبل صلاة الفجر بنص ساعه للبنت والمتزوجه<<< عندي الكثير لج بس اخلص الي عندي لا تتكاسلين عشان الطهاره تراها خمس دقايق تحت الدش اغسلي بماي وخلاص وحطي منشفه على شعرك ونتهت المشكله بعدين تفركي على كيف كيفج .... انوي الضوء في قلبك وكوني مبتسمه احذري العبوس انتي صاحيه تقابلين ربكي لا شخص عادي !!!! لو حد اتصل قبل صلاة الفجر بساعه وقال الامير او الشيخ الفلاني بيكم يالله شو بنسوووووي اذا ما ولعناالبيت بقاز زين من زود النظافه هههههههههه عشان جيه توضئي بنفس رااااضيه خااااااااشعه واتجهي الى محراااااابك الجميل النظيم التي تفوح منه الروائح الزكيه وتقدمي بقلب خاشع وحاضر ونوي ركعتين لله ((قيام اليل )) وصلي واستغلي السجـــــود للدعاااااء بالزوج الصالح او بالذريه الصالحه والله الذي لا اله الا هوه اني دعيت دعوه ما تتخيلونها اقسم بالله مستحيله تريد معجزه ولله الحمد والشكر الذي لا يغلبه شي يقول لشيء كون فيكون اقسم بالله ان اتحقق الموضوع وعايشه في سعاده ما بعدها سعاده ما تعرفون كيف فرحانه ومنعكس على نفسي والكل منبره ومش عارف القصه بس الي انعمني بهالنعمه الله وحده والحمدلله والشكر ((طولتها )) وبعد الانتهاء من الصلاه شوفي شو احساسج شي لا يقاااوم تذوقين وتشعرين بحلاوت الايمان واذا كان دعائج عن يقين ومتاكده ان الله بيستجيبلج يا سلاااام والله بتعيشين طول اليوم فرحااااانه وبعدين صلي سنة الفجر واستغلي استغلي هالوقت بالدعاء والتذرع والبكاء بين يدي الله سبحانه وانشالله باذن الله الله بيستجيبلكم وبعدين يكبر الاذان تقومين للصلاه وتنتهين منها وانتي في قمت السعاده والسرور تختمينها بالاذكاااااااار لن تاخذ منكي الوقت الكبير هذا علاج للهم والدين والغم ويجلب الراحه والسرور بعدين اني للمهم !!!!!! ((سبحان الله عدد خلقه سبحان الله زنة عرشه سبحان الله رضى نفسه سبحان الله مداد كلماته )) بعد الانتهاء هاتي كوب ماء بقربك وياليت لو زمزم وكتاب الله بين يديكي وتقرأين سورة البقره كامله بتمعن وتركيز هنا تعالج الحسد والعين وتعالج اشيء الله العالم فيه بس انتي حطي النيه في قلبك وابدي اقري اقري ما بتاخذ وااايد منج وكل شوي تفلي في الماء لين تخلصينها وبعدين تسمين بسم الله وتشربين الماء وتتوكلين على الله الواحد الاحد وبتكون الشمس شرقت وترجعين وتصلين ركعتين <<<< هنا انكتبلج اجر عمره تامه تامه تامه شوفي كم بتاخذين من تقومين لين تشرق الشمس ساعتين !!! 1_ اجر قيام اليل .... 2_ الصلاه في وقتها ... 3_ الاذكار وما فيها من اجر عظيم ... 4_ قرائة سورة البقره وما فيها من فوائد جما ... 5_ اجر عمره تامه تامه تامه ... (( استغفر الله رب العالمين )) الفوائد 1_ بتكونين طول اليوم مرتاحه لانج سويتي الي الله امر به الصلاه في وقتها ((فرض)) 2_ بتكونين في قمت السعاده لان الله يضحك لقائم اليل كيف تعتقدين بيكون يومه بعد ما ضحكله الله 3_ الراحه النفسيه بعد اداء الواجبات المكتوبه علينا والسنن المحببه 4_ النور في الوجه والسرور في النفس 5_ الشفاء من امراض الدنيا بقدرة الله وفضله 6_ اجاد حلول للكثير من المشاكل النفسيه ...!!!! ((والله ما تحتاجون للدكاتره يسكرون العيادات احسن ))) 7_ امووووور فضلها كبير واجهلها والعلم عنده وحده بتعيشين حياتج مرتاحه ولو اراد الله وقبض روحج باذن الله تكونين من اهل الخير وما بتفكرين اذا مت شو بيستويلي ولا بيكون عندج الوسواس القهري <<<<الله يبعده عنا وعنكم اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد يتبع |
الحين استأذنكم وما زال للحديث بقيييييييييه
وترى عندي اشيء للبشره والجسم اجنن وللشعر يعني صادق والله العظيم بس اول شي لازم نسويه نمسك الخيط من بدايته لين نهايته عشان نعيش في سعاده وجمال 1_ تكلمنا عن المحيط الي بنعيش فيه اول شي لانه اساس الراحه والاطمئنان ويشجع الانسان على كل شي 2_ وتكلمنا عن اسباب القرب من الله واثره وما كملنا ......وانشالله افيدكم تكلمنا عن رقم واحد <<< ياليت كل فرد في البيت يقوم بالموضوع هذا ويتعاونوا شوفوا البيت كيف بيكون . تكلمنا عن رقم اثنين وما كملنا باجر باذن الله بكمل اذا الله عطانا عمر تصبحون على خير |
حبيباتي ان شاء الله برجع أكمل لكم النقل بس للأسف الحين الوقت ما يسمح بكرة ان شاء الله ...
تصبحوا على ألف خير وأتركم في رعاية الله ..................... ....................أختكم قيثارة .. |
بسم الله عليك هذا كله وانتي مش مزوجه ماشاء الله تبارك الرحمن
نتطلع للجديد لاتتاخرين علينا |
الصراحة ما قدرت أتأخر عليكم وانتظر للصبح .. فحبيت أكمل لكم ...
ماهيناز... شكرا حبيبتي وان شاء الله الباقي يعجبك .. طيرة ............ مشكورة يالغالية بس للأمانه الموضوع منقول والله يجزي كاتبته كل الخير ....... وهو صحيح اني مو متزوجة ... لكني بعد شطووووووووووووووره :22: وجدا أعجبك .. ادعيلي الله يتمملي بخير أنا وخطيبي ويجمعنا في أقرب وقت :14: يــــــــــــــــــــــــــــــــــــا رب ... بنات أمانه عليكم كلكم تدعوا لي الله يوفق خطيبي ويلاقي شغل أحسن من اللي تركه علشان نقدر نتزوج بسررررعة |
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاه والسلام على اشرف المرسلين سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ... توقفنا عند بعد شروق الشمس قد يكون التطبيق صعب على الناس العاملين ولكن لو تبتدون الموضوع يوم في الاسبوع حتى لا تنتكس النفس الاماره بالسووووووء!!!!! لانها كثور ان لم تتعلمين كيف تسايسيها غلبتكي بقوتها !!!! (( اختاري الجمعه )) اما الايام الاخرى بنقول ... قمتي صليتي قيام اليل <<<< ياليت كل يوم وادعيتي بين الاذان والاقامه وصليتي الفجر وادعيتي وذكرتي الاذكار ... لين اهنيه تمام التمام زيدها بقرائة ما يتيسر لكي من القرئان الكريم هذا للي وقتهم ضيييييييييييق وبعدين تبتدين يومج عادي للبنات والمتزوجات اما الي فاضيه مثلي ولا وراها شي حلو لو تطبق الي ذكرته واذا حد ماشي معايه ياليت تبلغني على العام او الخاص احس ان حد معايه وتقولولي شو التطورات الي طرئة عليها ..... وبعدين تقومين بصلاواتك المتبقيه على اكمل وجه +الاذكار بعد كل صلاه + والقرائه بعد كل صلاه لو صفحتين بس بتمعن وتركيز وتكثرين من التسبيح والتهليل في اوقات فراغك والاستغفاااااااااار حتى تنهين يومك .... ستكون هذي البداااااااااااايه مش صعبه صدقوووووووووني بس يبالها صبر . وبعدين نتكلم عن الصــــــــــدقه يالله !!!!!!!! سبحان الله !!!!!!!!! اقسم بالله اني ارى اثااااااااارها على حيااااااااااااااااااتي (( يكفي انها تطفء غضب الرب سبحانه وتعالى )) لدرجة مرات يواجهني أمر واكون قاعده في البيت اسبوعين او ثلاثه ما طلعت مكااااااااان وتصادفني مشكله اطلع اروح الجمعيه او ما شابه واتصدق والله سبحانه يخفف عليه بشكل كبير يعني في البدايه استغربت امر والله على ما اقوله شهيد انا من محبيييين هذا العمل لوجه الله والله يعلم بما في قلبي في الجمعيات وكار فور عند الباب كشكات للهلال الاحمر كنت احط مثل 10 دراهم واقوله كفالت يتيييم احاول ما خلي حد يشوفني واذا حسيت انهم بيشوفوني ما اروح خوفي من الرياء اعوذ بالله منه .... يوم رجعت البيت ابويه عطاني 1000 درهم معني مش متعوده يعطيني بالايد دائمن يضع لي في البنك وتكرر الموقف معايه والله العظيم ولا 50 مره وبعدين خبرت امي وما كنت ابا بس ابتسمت قلتلها تصدقين ان الله كررررريم معايه وبعدين بكيت ماقدرت اكمل لا بعد وقت وقلتلها السالفه ومره هيه معايه قلت بجرب احط 100 درهم اقسم بالله مش قصدي اجرب خالقي بس ما اعرف الفضوووول كان بيذبحني اعرف ان الله كريييييييم معي في دعاااااائي وحياااااااااااتي والحمدلله على نعمه وعلى كل شي والله العظيم نمت فليل الصبح عطاني 5000 درهم والله العظيم والله على مااقوله شهيد وانا بطلت اعيووووووووني وقلتله بابتسامه ليش المبلغ قالي الكم انتي والوالده صرفوه في البيت او ......... ما كانت عنده اجابه قلتله لو حطيتهم في البنك احس قالي لا هذي الكم صرفوها !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!! وقلتله الساااااالفه والوالده حااااااااااضره والله العظيم صار حريص على صلاته اكثر ولله الحمممممممممد تعرفون الشوااااب الله لا بليتنا ههههههههههههه فعرفت وتاكدت من كان مع الله صاااااااادق ومن كان من الله قررررررررررررريب ومن كان مع الله كريييييييييييييييييييم فالله اصددددددددددق واقرررررررررررب واكرررررررررررم كم ترددت في كتاااااااااابة هذي النقطه ولكن الله يعلم بمى في قلبي والاعمال بنياااااات وتعلمت من اخت كريييييييييييييييييييمه بااااااااااااااارك الله فيها في المنتدى (( خالة سيف )) على ما اعتقد بتاكد من الاسم طررررريقه جدا مريييييييييييييييييييييييييييي يييحه ..... هيه تقووووووووول عندها صندوق صغير وكل ما تصير مشكله او خلاف مع زوجها او او او او وضعت في صدقه لوجه الله ومره راح زوجها وتصدقت وتصلها بعد فتره قالها اكيد تصدقتي عني اليوم قالت نعم !!! قالها الله سلمني من حااااااااادث !!!!!!!!! هذا اختصار لموضوعها فشكرتها على فكررررررتها والله ياربي يبارك لها ويثبتها فرحت طيراااااااااااااااااااان فرحااااااااااااااااااااااااااا اااانه للكوشك مال الهلال الاحمر اطلب بوكس فعطوني مثل الشنطه الصغيره كرتووووووووون شكله حلو جدا من الورق المقووووووى وحطيته في الكبت بدون ما حد يدري ومن حطيته والخيرررررررر بسم الله مشاااااالله يهل عليه من كل جاااااااانب والله العظيم وانشالله او ما يمتلي ايب غيره واعطيهم ايااااااااااه وبعلم اعيالي في المستقبل انشالله وباذن الله ....... وبعدين الاستغفااااااااااااااااااااااا اااااااار سبحااااااااااااااااااان الله ياله من سحـــــــــــــــــــــــر لو داومنا عليييييييييييييييييييييه ما شفنا دمعه في عيووووووووونا الاستغفااااااااااااار يريييييييييح القلللللللللللللللب والعقل يكفي وانتي تقوليييييييييييييين بكل جواااااارحج استغفر الله العظيم من كل ذنبن عظيييييييييييييييييييييييم تمعني في الجمله زييييييييييييين !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! شوفي مدى تاثيرها في قلبج سبحان الله نعم انته العظيم ولا يغفر الا انته فلا تحرمنا من كرررررررررررررمك ومغفرتك يا الله ..... سنرجع لهذا القسم بتفصيل في المرات المقبله ...... نأتي للتنظيم مره ثانيه (((( البنت هب صاحيه تروح وترجع على التنظيم عندها عقده ))) أن تنظيم الوقت حتى في العبادة يجعل ذهنك صافي وحاضر ويجعلكي من الفئه النشيطه والذكيه وستجدين مساحه واسعه للتفكير والتأمل في كل شي وسينعكس هذا على اسلوب حياتك الدينيه والدنيويه ... ان حيات الانسان كالغرفه المبعثره يجب اعادة ترتيبها بين الحين والاخر.... يعني مثال لو فيه غرفتين جنب بعض الاولى ما تعرفين تحطين ريلج فيها غير منظمه متكدسه وفوق هذا غير نظيفه اما الثانيه جميله مرتبه منظمه وبها مساحات مريحه للنظر وحاولي الجلوس في الاولى وقرئي كتاااااااااب >>>>ما اقولج حلي مشكله لا بس اقري وسوي نفس الشي في الغرفه الثانيه !!!!!!!! شوفي شو النتيجه الاولى بكون الكتاب بين يديج وعينج على الاغراض الي في الارض متافأفه متثاقله وغير هذا وهذا كاره القعده فيها النتيجه الثانيه بتركزين وبتقرين بتمعن وغير هذا بتقطعين شوط لا يستهان فيه من الكتااااااااب اختصرتي الوقت والجهد جذيه حياة الانساااااااااااااان عشان جيه بعطيكم اول حل اتبعه يسااااااااعدني على ترتيب وقتي وكل شي في حيااااتي سبحان الله وما اعرف ارتبها الا بالطريقه هذي !!!!!!!!!! هاتي نوته كبيره او كراسه وقلم.... جزئي الكرااااسه الجزء الاول اكتبي العبادااااااات واخر الجزء اكتبي الانجازاااااات .... الجزء الثاني اكتبي العنايه بزوجي او اطفالي ((للبنات )) العنايه بدروسي او او او او الجزء الثالث ما احتاجه لتنظيم حياتي الاولويات ... المتطلبات وغيره الجزء الرابع انجازات هذا الشهر (( مهارات اكتسبتها او ارغب في اكتسابها .. قرائة كتب ..تعلم طبخات يديده .. هوايات جديده ......الخ )) الجزء الخامس العنايه بجسمي وغذائي وغيره ............... يعني تضعين خطه وتحددين مدتها يعني شهر شهرين واقصى حد 3 انا اسويها شهريه افضل عشان ادخل عليها كل شهر شي يديد قسميها حسب احتياجاتج بحط تقسيمي انا كيف بالضبط ....بعد قليل يتبع |
توقفنا عند النوته سوف اتكلم عن قسم العبادات
تخيلي معني لو جعلنا الوقت كله صلاه صيام قرائة قرائان واستغفرار ونسينا بقيت الواجبت لن تصمدي على ذلك كثيرا كالمطر في فصل الصيف وهذا ما لا نرغبه لذلك نظيم اوقات العباده كما قرر الله سبحانه وتعالى علينا وكيف ذلك نقول انكي انسانه مبتدئه وطول عمرك قضيتيه في صيام شهرك وصلاة خمسك فقط !!! هاتي قسم العبادات وضعي خطه لشهر واحد فقط (( افضل ذلك )) وكتبي التالي لمدة ثلاثين يوم صأصلي الصلاه في وقتها من الفجر للعشاء واضيف قيام اليل قبل صلاة الفجر بربع او نصف ساعه حسب سرعتك في الوضوء وغيره .... ضعي في ال30 صفحه خانه لقيام اليل ( دائره او مربع واكتب بجانبها قيام اليل ) وعند قيامك بقيام اليل ضعي اشارت صح وهكذا لمدة 30 يوم وقيمي نفسك كم مره فاتتك في الشهر وضعي مكافئه نفسك اذا اكملتي شهر (( بدون ايام الدوره طبعا )) يعني اذا ما فوتي ولا مره ضعي ما ترغبين به عطر ,او قطعه , شنطه ,او غيره من الامور التي تسعدك ان لم تكملي ضعي هذه الهديه للشهر القادم (( مهمه هذه النقطه مهما استصغرتيها )) لا تضغطي على نفسك مرنيها بعد ان تشعري ان قيام اليل اصبح واجب محبب الى قلبك ولا تستطيعين تركها ونفسك تهفو اليها زيدي الشهر الي بعده شي جديد مثل صلاة الضحى او صيام الاثنين والخميس او الايام البيض وبعد 6 اشهر ستجدين نفسك ادخلتي العبادات بشكل سهل ومنظم ولن ترهقي نفسك ونتائجها ستكون واضحه 100% على محياكي ونفسك مثال.... مثل التمارين الرياضيه تماما لو انتي انسانه لم تتبعي نظام رياضي في حياتك يستحيل ان تقومي بجميع الحركات من اول يووووم والا اصبتي بتهتك في العضله او غيرها ولن تستمري على ذلك ألا اسبوع واحد اما اذا مارستيها بشكل منتظم ومبسط حسب قدرات جسدك مرتين في الاسبوع الى 3 وبحركات بسيطه بعد شهر سوف تلمسين النتائج وترغبين بزيادة الوقت او الجهد وبعد 6 اشهر ستحصلين على جسد قوي وجميل ومعنوياتك ستكون عاليه وغير هذا ستثابرين عليها لانك وصلتي الى ما طمحتي اليه ولن تتركيها ابدا حتى لا تخسرين ثمرات جهدك هذا مثال بسيط اعتثر على بساطة المفردات والامثال حتى يتسنا للجميع القرائه والاستفاده في الشهر الاول ادخلي ايضا شراءط دينيه وشرائط تربويه 4 دينيه واربعه تربويه + ا كتاب ديني + واحد كتاب تربوي او يتكلم عن الذات وغيره .... وحددي يوم في الاسبوع لشريط ديني وحددي يوم في الاسبوع لشريط تربوي وكتاب الديني متى ما شعرتي برغبه في قرائته اقرئيه وايضا الكتاب الاخر وانصحك بالكتب التي تتبع قسم علم النفس جدا مفيد وهنا اتمنى من كل زوجه شراء شريط كيف تكسبين محبوبك لكي وكيف تكسب محبوبتك لزوجك لانه قمممممممممممه روووووووووووعه ستتبدل حياتك 180 درجه بس لابد من التطبيق هذا الشهر ستدخلين انسانه وتخرجين انسانه اخرى صدقيني !!! يتبع..... |
ذكار الصباح والمساء الصحيحه
من المأثورات ومن صحيح الكلام الطيب اختارها وخرجها الدكتور عبد الله عزام المقدمه كل هذه الاحاديث صحيحه وهي ضروريه لحماية الانسان من كل الشرور ولحفظه من الشيطان والاعداء والامراض والهموم وجميع الاضرار بالاضافه الى الثواب العظيم الذي ينتظر قائلها . ما من علاج أشفى لامراض القلب من الذكر والذكر كالماء للسمك وكلماء للزرع والذكر يصفي القلب ويشفي الصدر من القلق والضنك ويقوي البدن والروح ويزيل الهم والغم ويطرد الشياطين وينزل الملائكه والرحمه والسكينه . وكلما ذكر الانسان فأن الملائكه تبني له منازل في الجنه فاذا توقف الذكر توقف البناء وكذلك الذكر غراس الجنه فاذا توقف الذكر توقف الغرس . والذكر يزيل صدأ القلب ويصفي الروح ويورث المحبه لله ثم الخلق ويبني التوكل ويورث الطمأنينه والرضا بالقدر . والذكر بأنواعه كالصيدليه التى تضم أنواع الدواء لامراض مختلفه فمنها ما يشفي من الهم واخر من الغم وثالث من الارق ورابع من الخوف وخامس من الشياطين وهكذا ولقد وصف الطبيب الحكيم صلى الله عليه وسلم بمقدار الجرعه حبه او ثلاث او سبعه ...الخ وأذكار الصباح من طلوع الفجر الي طلوع الشمس وأذكار المساء من بعد العصر . الفقير الى عفو الله تعالى د عبدالله عزام 1_ بعد صلاة الفجر مباشره وهو على جلسة الصلاه يقول عشر مرات : لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير عن ابي أيوب رضى الله عنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال : من قال اذا اصبح لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير عشر مرات - كتب الله له بهن عشر حسنات ومحا بهن عشر سيئات وكن له عتاقة أربع رقاب وكن له حرسا حتى يمسي ومن قالهن اذا صلى المغرب دبر كل صلاه فمثل ذلك حتى يصبح . صحيح رواه احمد والنسائي عن ابي ايوب 2_ يقرا ايه الكرسي بسم الله الرحمن الرحيم ((الله لا اله الا هو الحي القيوم لا تاخذه سنه ولا نوم له ما في السموات وما في الارض من ذا الي يشفع عنده الا باذنه يعلم ما بين ايديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه الا بما شاء وسع كرسيه السموات والارض ولا يؤده حفظهما وهو العلي العظيم )) صدق الله العظيم عن ابي بن كعب رضى الله عنه أنه كان له جرن ( المخزن ) من تمر فكان ينقص فحرسه ذات ليلة فاذا هو بدابه شبه الغلام ,فسلم عليه ورد عليه السلام فقال : ما انت ؟ جني ام انسي؟ قال: جني . قال : فناولني يدك ,فناوله يده فاذا يده يد كلب وشعره شعر كلب قال : هذا خلق الجن ؟ قال: قد علمت الجن ان مافيهم رجل اقوى مني قال : فما جاء بك ؟ قال : بلغنا انك تحب الصدقه فجئنا نصيب من طعامك . قال : فما ينجينا منكم ؟ قال هذه الايه من سورة البقره ((اية الكرسي ))ومن قالها حين يصبح أجير منا حتى يمسي فلما اصبح أتي رسول الله صلى الله عليه وسلم فذكر ذلك له فقال : (( صدق الخبيث )) صحيح رواه النسائي والطبرتني . بعد ان تكلمنا عن التقرب من الله (( لنا عوده ان شالله بالمفيد )) وعن التنظيم بانواعه في ((النفس والمكان والوقت )) نكمل واسال الله العظيم اني يجمعني بكن في الفردوس الاعلى الجزء الثاني او القسم الثاني هيه تعلم فن ومهارات الحديث من الطرف الثاني كان الاهل الزوج الابناء وغيرهم ما يقربنا من الاشخاص ويبعدنا هيه معاملتنا لهم لو طبقنا كل ما امرنا الله به ورسولنا الحبيب اللهم صلي وسلم عليه لاصبحنا دكاتره في التعامل مع الغير بدون كتب ولا دروس فن الاتكيـــــــــــت كيف نقسم هذا الجزء شرائ التالي كتب تفيدنا في هذا المظمار (( كتب دينيه , وتربويه ,ونفسيه )) شرائط تفيدنا في هذا المظمار ومن خلال قرائتي للكتب والمنتديات ومشاهدة ما هوه مفيد من التلفاز ساكتب بعض ما استفدت منه ....مثال ..... ولا تنسي ان تكتبي في نهاية التقسيم النتائج كل اخر شهر بالغاء عاده سيءه اكتسبتيها واضافة عاده جميله لشخصيتك الانتقاااااااااااااااد يا كرهي له يوم ما يكون في محله بس صرت اتعامل معاه بسهووووووله واقلب السحر على الساااحر كيف.... الاسماء والمواقف غير حقيقيه مثال نوره فتاه دينه وخلوقه ومرتبه وزارت مريم في بيتها ويا كره مريم لنوره ..وحاطه في بالها تسوي فيها مقلب امام الجميــــــــــــــع ..... نوره تسلم وتجلس بهدوووء وببتسامه ناعمه وتسولف بمرح ومريم تطبـــــخ من داخل :( الموقف الاول مريـــــــــــــم : مبرووووووووك الشنطه بس واضح انها تقليــــــــــد .!!!!!!!!!! نوره : تقليد ومن قالج انه تقليد لا ياماما انا خذتها من المحل الفلاني ..!!! مريم: لا يا عيوني انا خبيره في الشغلات هذي لا تساليني اعرف التقليد من 1000 كيلوا !!! نوره : تعالي تعالي شوفي الشنطه من داخل والله والله مب تقليد وشوفي الون والجه وووو مريم : لا لا هذي تقليد درجه اووووولى انا اعرفهن زين الحين منتشره هالسوااالف . نوره : لا لا لا ....................... يستمر الجدل لين كل وحده :29: وبليس شاااااااااااااااااااطر !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! الموقف الثاني مريم :مبرووووووووك الشنطه بس واضح انها تقليــــــــــد .!!!!!!!!!! نوره : الله يبارك في حياتج رد ذكي من نوره وهو (( في لون ثاني اذا تريدين منها )) محلهم الي في برجمان كبــــــــروه وفي تشكيله احلى من هذي بعد وانتي ام الذوق كله !!!!! رد نوره قنننننننننننننننننننننبله لمريم :23: :22: لانها بلعت الانتقااااااااااااااااااااد وتقبلته هذا واحد ولانها وضحت المكان الي شرت منه الشنطه وهو معرووووف يعني مش تقليد افضل شي للانتقاد تقبله فيبتعد عنكي في الموقف الثاني نوره الي احرجت مريم بنقول مريم ما كتفت باجابت نوره وقالت !!!!! مريم : من برجمان ما اعتقد شكلها تقليد نوره : تكتفي ببتساااااااااااااامه وتغير محور الحديث هنيه صدقوني اذا مريم قالت سؤال ثالث بيكون شكلها غلط في الموجودين والكل بيعرف انها انسانه غيوووووره ...فطلبي لها الهدايه في سرك وسكتي لان في ناس يتصيدون لج وانتي تحاولين قدر المستطاع تلطيف الجو ... موقف اخر كانت مريم تنظر في المرئه وتقووول مريم : ودي بس اعرف ادق السما وارجع هالنوره هذي شو تسوي ببشرتها !!!!! اكيد ................... وتكمل الحوار بينها وبين نفسها مريم : يييييييييييييييييييييييييييييي ه نوره شكلج تعبااااااااااااااااااان بشرج شاحبه في شي متغير فيها للاسوء شو حطيتي عليها<<<<<<<<< قمة الغباء . :11: نوره : تدري ان البنت انهبلت من بشرتها ومنقهره وتريد تحطم نوره ترد نوره : مادري يمكن من السهر !!!!!! لو قالت نوره لا لا بشرتي حلوه وغير وغير بتزيد هذيج وهاتي يا انتقدات بس يوم تقبلت نوره النقد وحولته انه نتيجه لسلوك معين هذيج ولا بتتنطق ابدا موقف اخيـــــــــــــــــــــــــــ ـر كانت مريم (( شكلكم بتكرهونها هههههههههههههههههههههههههههه)) مريــــــــــم : ابصراحه وما اريدج تزعلين مني انتي انسانه وايد تتفلسفين نووووووره : انا احترم وجهة نظرررررج :22: مريـــــــــم : لا جد والله انتي وايد تتفلسفين نوووووره : ترسم ابتسامه صافيه مشرقه على وجهاها وتسكت مريــــــــم : في شي يضحك !!!!!!!!! نوررررره : عفوا !!!! فتصمت مريـــــــــــــــــــــــــــ ــم ومن يوما ما شفت نوره مريم المختصر المفيد اذا في اي شخص وجه لج انتقاااااااااااااااااااد ابلعيـــــــــــــــــــــــــ ـــه وابتسمي واذا ناويه تقهرين الشخص ولا عاد يعودها ابتسمي ولا عاد تنطقين بكلمه اكثر الاستغفار في نفسك وبالطريقه هذي ما عاد بتشوفين حد ينتقدج لانج ما تجادلين وتبردين حرت الشخص الثاني هالقسم الثاني سميه تهذيب ذاتي وفن التعامل مع الزوج الابناء والاهل والناس افضل وحطي اي صفه ما تحبينها فيج وحاولي تتخلصين منها في اخر الشهر واكتسبي شي جميل وجديد وخليه موجود طول العمر يعني مرات تفوتنا اشيء صغير ولو عرفنا كيف نتعامل معاها لاصبح افضل ولنا عوده بالتفصيل الممل يتبع |
سوف نعود للموضوع اعلاه وبنتكلم عن المهارات بالتفصيــــــــل
الجزء الثالث ما احتاجه لتنظيم حياتي الاولويات ... المتطلبات وغيره أقصد بالتنظيم في الحياه في جميـــــــــــــــــــــــع الامور الحياه تصبح اجمل مع النظام ماهيه الاولويات اذا انتي بنت الاهل والبيت وقدرت توزيع الامور والمهام بتساوي ماهيه الاولويات اذا انتي متزوجه بيكون الزوج والاطفال ولاسعادهم يتطلب الامر الى .... التنظيم الديني (( شرحناه شرح مبسط )) التنظيم المعيشي (( اي ترتيب البيت بشكل مريح وقريب الى النفس )) التنظيم النفســـي(( عشان تعرفين كيف تسعدين نفسج وعائلتج )) في امووووور نحن غافلين عنها ونسوي من الامور الصغيره كبيره ونصر عليها نغفل عن المهم والاهم ونيلس متمسكين بشيء لا يجلب من ورائه الا المشاكل ... حبيبتي قد تلاطمة الافكار في رئسي كموج بحرررررررر هائج لمـــــــــاذا انا اكتب من القلب لا اجهز الافكار في ورقه وقلم ولا اعرف بماذا ابد مجدر ما اجلس افضفض بما في قلبي لكم للفائده وتجنب الاخطاء انا وايد مركزه على التنظيم ليش عشان ما نترك للصدف تلعب دوم في حياتنا وبعدين اذا انتي زووووجه صدقيني هذاالشي بيلع دور كبير في حياتج ركزي على الاولويات وهيه الزوج الابناء شو نسوي عشان الزوج يكون الصديق والحبيب والاخ والاب صدقيني يبالج شيئين الطيييييييييييييييبه والاحتوااااااااااااااااااااااا ااااااء والصدق في المشااااااااااعر الصبــــــــــــــــــر ثم الصـــــــــــــــــــــبر ثم الصـــــــــــــــــــــــــــ ـبر ( ( ان الله مع الصابرين ) ) اول شي عند التفكير في بناء برج توضع الخطه على الورقه والاجتهاد حتى توصل لدرجه عاليه من الوضوح تصل الى 99% بعد ذلك دراسة التكاليف ومن ثما التخطيط ومن ثم التنفيذ هذي هيه الحياه الزوجيه يجب تعلم التالي : ان الرجل يختلف تمام عن المرئه كل ما قربتي منه طاااااااااااااار منكي يجب ان يقترب منكي هوه حتى تشكلون كيان وااااحد لا يستطيع الاستغناء عنكي ابدا اذا كنتي 1_ متدييييييييييييييييييييينه وتدعين الله ليل نهار في صلاتك وبنيه صادقه سوف يعووووود لكي ويصبح ما تتمنينه وما عليج الا ان تغفريله ما فاااااات وتدعين له ان الله يغنيه بحلاله عن حرامه (( لدي حل اكيد للخيانات الزوجيه باذن الله )) 2_ الرجل دائما يتطلع الى مكان نظيييييييييييف منظم بطريقه تاسره تجذبه يجب ان تكوني فنانه في بيتك وتجعلينه ذات طابع رومنسي وقريب من القلب وتهتمي جدا جدا بغرفة النوم ولا تجعلي ولا تسمحي لاي شخص بدخول اليها الا انتي وزوجك فقط ويجب ان تعلمي الاطفال انها من المحضورات وعندما يريدون شي يقفون عند عتبت الباب لسءال ما يرغبون عجبا لبعض السيدات يشكن من هرووووووب ازواجهم لانهم لا يملكون مكان خاص جدا جدا ويكون له فقط لو توفر هذا المكان لسعدتي واسعدتي زوجك (( وللموضوع بقيه )) 3_ الاناره في البيـــــــــــــت والرائحه عنصران اساسيا لجذبه اي غرفة النوم يجب ان تكون اضائتها خااااااااااااااااااااااافته رومنسيه ورائحتها مميزها لا تشبه رائحة البيت غرفة الجلووووووووس تكون الشبابيك في النهار مفتوحه والاناره قويه والرائحه منعشه غرفة المعيشه او المســــــــاج ................... لنا عوده بالتفصيل 4_ يجبل اني يكون في بيتك قائم طعام اسبوعيه ياللعجب في بعض السيدات التي تسهر اليل تفكر في الغداء والعشاء وتكثر السؤال عليه اعلمي عزييييييييييزتي ان الرجل لا يحب هذا السؤال ابدا ابدا اتي من خلال تجاربك عرفي شو الي يحبه وشوه الي يكرهه وسوي قائمه للطعام اسبوعيه وكل جمعه تسوين وحده يديده واذا حب اكله معينه استبدليها بالطريقه هذي بتكونين منظمه واطباقج متنوعه لا تشبه بعض وبعدين نقطه مهمه يجهلها الكثيرين ليش الريل يتغير على حرمته ليش دائما يقولون ان الرجل بسمته لغير زوجته وقسوته عليها للاسف لانها هيه الي علمت هالاشيء لا بد ان تتقربين من زوجك وبشكل طبيعي ورومنسي ولا بد ان يكون الغداء مع العائله والابناء اما العشاء لابد اني يكوووووووون برووووووووحهم وعلى ضوء الشموع قد تشتكي الكثيرات وتقول ريلي مش رومنسي ما عليه عادي شوي شوي بيصير رومنسي دخلي اشيء وعوديه لانه هوه تربا في بيئه ما شاف فيها الا امه واخته عليج انتي الدلع يمكن يرفض فيالبدايه بس اخر شي بيحب هذا الشي جربي يعني من اليوم ورايح اول ما ايون الابناء من المدارس يتغدون ويدرسون ويلعبوووون ويسون الي في خاطرهم وبعد صلاة العشاء ينامون لازم لازم يكون البيت هدوووووووووووووووووووووء لازم تنظمين اوقاتهم ورقادهم بعد ما اي ريلج من الصلاه لازم تسوين في البيت كورنر وطاوله لشخصين بس وتكون البدايه طبعا وتشترين اواني جميله جدا وخاصه بكم انتوا الاثنين هذا الاسبوع الاول الاسبوع الثاني ضيفي ورده وحده طبيعيه بشكل حلو ونسقي وعدلي في تقديم الطعااااام بشكل ملفت ولا بد يكون شي وسااااخن مش باررررد !!!!!!!! والاسبوع الثالث هاتي الابجوره الطويله وخليها في الكورنر قريبه منكم وخلي اضائتها نص نص والسبوع الي بعده خلي العشاء على الشمووووووووووووووووع وصوت البحر وزقزقة العصاااافير ماثرات صوتيه هاديه وحلوه بالطريقه هذي بتسلبين قلبببببببببببببببببببه اما مره وحده تسوين هذا كله ما يصير كل شي بالتعوووووووووووووود لو هوه (( عشماوي )) الي يبتر الرووووووس بيتعلم الرووومنسيه المرأه الذكيه فقط التي تمتلك رجل بمعنى الكلمـــــــــه هي الي لازم تنظم حياته .....الخ لنا عوده بالتفصيل الممل . هذاالقسم حطي فيه هذا الشهر بغير جو البيت والاضائه والروايح وبشتري طاوله لشخصين واواني جميله جدا فقط (( وكتبي بعد شهر ردت الفعل )) وكملي الشهر الي بعده بسوي كذا وكذا وكذا وكذا ....................... حبيت اوضح الصوره انشالله وصلت يتبع |
وبعد ان تكلمن عن الحياه الدينيه واثرها في حياتنا ونفسيتنا وانعكاسها علينا
وباذن الله لنا عوده قريبه ومفصله ..... سوف اتحدث عن الامووور الجماليه الجسديه واتمنى من الله سبحانه وتعالى ان يوفقني بما فيه الخير لحبيباتي واتمنى من الله سبحانه وتعالى واسالكم بالله الذي لا اله الا هوه ان تدعون لي ان الله يثبتني وويوفقني وييسر لي الموضوع واخص ا لبنات لان ان شالله بيعرسن عن قريب حلو تكون جاهزه لان العنايه يبالها وقت طويل واخص ايضا المتزوجات عشان يشبعن رغبات ازواجهن من العين والاذن .....الخ وقبل ان ابدأ تاكدن اني لن اكتب لكم الا ما هوه مجرب او ممتاز قسم الجــــــــــمال حبيباتي عندما تكون العزيمه قويه لا شيء مستحيل على الله تستطيعين تغير شكلك للاجمل بنسبة 70%(( هذا اذا مش اكثر )) كثير من الناس هم سبب التعاسه ويظلمون انفسهم بالتهاون في .... 1_ السمنه 2_ مشاكل البشره 3_ الشعر الزائــــــد 4_ النحافه الشديده 5_ والترهل 6_ عدم تجانس الون 7_ الـ ــ ــ ــ ـ ـ ــ ــــخ نعم هناااااااااااااك مشاكل لا تزول ولكن نستطيع تخفيفها أتمنى من الجميع استجماع قواااهم وشفط بطونهم <<<<< أنتي ووجهك يالبدر هههههههههههههههههههههههههههههه لكل وحده تقرا ومركزه معايه زيييييين ما زييييييييييين حاولي تشوفين جسدج بعين الغير وقيمي نفسك قبل كل شي هل انتي كسوله لهذه الدرجه هل انتي مستهتره وكل يوم تقولين باجر ام انتي من النوع الي يحاول اخفاء العيب بشكل مؤقت هل تستغنين عن الميك اب هل تتمنين مصباح علي بابا هل تحدثين نفسك وتقولين يالله لو في اله يدخلوني فيها وتشل الحبوب او تبيض البشره او تشل هالترهل او الاسترج مارك او او او ...........الخ عندما توصلين لهذه النقطه يجب ان تعلمي انك صفر على الشماااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااال !!!!! تصدقون بام عيني الي بياكلها الدووووووووووود وسوف احاسب على كل كلمه اقولها اني شفت على الوااااااااااااااقع وايييييييييييييد تحولن من والى بدون عمليات تجميل ولا نمص الحوااااااااجب والنـــــــــــــــاس فالحه شو تقوووووووووووووووول اتشوفين بشرتها كيف اتغيرت صدقيني مستحيل يكون لونها الطبيعي شليها موووووووووس اذا ما كانت داهنه جسمها بكريم اساس !!!!!!!!!!!!! شعرها صاير يجنن ابصراااااحه مش مصدقه فلاااااااااااااااااانه يصير شعرها جذيه اكيد وصل مستحيل هذا شعرها بشرتها يالله شو مسويه بويها تقولين نافختنه ولا شوفي الحبوب مش موجوده وش سوت هذا الله يشلها طبعا انا ما اقولكم بس نمن وحشن فيها وخذن سيئاتها وعطنها حسناتهن لا طلعن من المولد بلا حمص !!!!!!!!!! بدال ما يسير يسالن او يجتهدن في عامارهن !!!!!ويتحولن تحول جذري ييلسن يحاسبن خلق الله والموضوع لو تدرن ما يباله غير ثلاث اشهر فقط للنتيجه النهائيه ومن الاسبوع الاول تبدأ النتائج تطلع وباذن الله اكتبلكم بعض الحلول ولكن بشرط مثل ما عودتكم خطوه بخطوه عشان نكون متحمسين دائما |
نكمل الموضـــــــــــــــــــــوع
جسم الانسان محدوووووود ونقدر نقيس عيوبه ونحددها مش محييييييييييييييط عشان ما اعرف وين ابدا ووين انتهي !!!! يعني الانسان يحتوي على التالي ...... 1_ الجســـــــــــم بشكل عام (( اقصد السمنه والنحافه )) 2_بشرة الجسم(( ترهل اسمرار عدم توحد الون بثور ندبات تشقاقات )) 3_ شعر الجسم 4_ شعر الرئس 5_ شعر العين (( الرموش )) 6_ العين 7_ شعر الوجه 8_ بشرة الوجه 9_ حجم الوجه والخدود 10_ الشفايف 11_ الاسنان 12_ الصدر ( صغر كبر ترهل وغيره ) 13_نعومة الجسم 14_ الاطراف اليدين والرجلين (( نعومتهن )) 15_ الاظافر 16_ صحة الجسم من الداخل اذا ناسيه شي ذكروني يعني هذا هوه الجسم لا اختراع ولا لغز كل وحده تكتب عدال كل نقطه شو مشكلتها وبتقدر تحدد اهدافه لان مجرد ما حددنا الهدف وشنينا عليه هجوووم>>>البنت متاثره بنشرة الاخبار شوي شوي بيتلاشى وننتقل الى الهدف الي بعده واذا انتي حليوووه ممكن تجمعين اكثر من هدف اهم شي اهم شي الاراااااااااااااااده ومن داخل تقولين انا قوووووووويه وبجتهد في امور ديني ودنيايه |
الحين خلاص مش قادرة أواصل .... خخخخخخخخخخخخخخخ
تصبحون على ألف ألف خير .. وغدا مع البقية ... |
يا له من موضوع جميل ومفيد جدا جدا لأننا جميعا قد نهتم بجانب ونوليه عنايتنا ولكننا نغفل عن اخر و نهمله و موضوعك مجملا شامل ومذكر لنا بجميع الجوانب نسال الله ان يعيننا على تطبيق ذلك كله حتى نصل الى غايتنا الكبرى وهي راحه البال و السعاده اشكرك على هذا الموضوع |
sawssane...
مشكورة حبيبتي على الدعوة الحلوة ... وأهلين بيكي نورتي ... ازهار الياسمين... أحمد الله أن الموضوع نال إعجابك و ان شاء الله انو يكون فايده للجميع ... |
حبيباتي ...
أعتذر منكم عن التأخر في استكمال الموضوع ... والان نكمل .. |
دئما نفكر في الحلووووول الطبيعيه ...ممتاز ولكن !!!
الطب تطور جدا وما يمنع ابدا دمج الاثنين مع بعض اي !!!! بعد ما نوصل الي نباه بالطب نحافظ عليه بشكل طبيعي مسكات وغيره وغير هذا وهذا الوقت بيكون قصير ومريح وتاكدا الى رحتن الى دكتوره ثقه وصبرتي ومشيتي معاها شوي شوي بتوصلين في النهايه يباله شهور وينتهي الموضوع والي تقولها الطبيبه شهرين تقووووول لا ابا شي اسرع وخلال هالشهرين ما تخلي حد تساله عن شي يحل مشكلتها في اسبووووع او تجرب اشيء طبيعيه وبطيئه وبعد شهرين تلقينها في محلك سر !!!!! ليش ما نكون من الصااااااااابرين في كل شي اصلن الله سبحانه وتعالى وعدهم بجزاء عظيييييييييم الي يصبر في كل شي الله ابتلاه به يعني لازم نصبر لان من صبر ناااااااااااااااااال ولا تنسوووووون ان الشي الي تراكم سنين طويله يباله على الاقل فرصه من 3 الى 6 اشهر الى سنه حسب المشكله الموجوده بس اهم شي ما تيئسين بما انج شفتي نتيجه تبشر بالخير 1% تاكدي انج على الطريق الصحيح وباذن الله بتوصليييييييييين للمليوووووووووووون اقصد للنتيجه المرضيه حتى ولو كانت 90% ما نقول غير الحمدلله والشكر بالله ان شكرتم الله يزيدكم من فضله صلو على النبي صلى الله عليه وسلم تحفزتووووووووووا ولا بعدكم لان الي عندي باذن الله بيخليكم شي ثاااااااااني شي اخخخخخخخخخخخخخخخخر باذن الله سبحانه وتعالى أخواتي دائما نشكي من مشاكل جماليه معينه ولا نعلم انها مترابطه ببعض وكثير ما نسمع فتاه تقول كنت اشتكي من تموجات في الشعر وستخدمة الزيت الفلاني وتفاجئة ان شعري طول وكثر ...!!!! او فتاه اخرى صلت صلاة الضحى تقربا من الله وشفيت من الكثير من المشاكل في البشره وغيرها ....!!!!!!!!! (( لاني سمعت والعهده على الرااوي وماشفت بعيني ان وحده كان فيها حب شباب مزعج وقالولها صلي الضحى وبقدرة الله اختفى بشكل تدريجي )) وكثير ما نسمع عن فتاه تعاني من غازات والم في البطن وشربة سنا مكي (( حلول)) وبعد فتره اختفت الكثير من المشاكل وبشرتها صارت اصفى وأخر ما سمعت ان هناك رجل يعاني معاناااااه شديده من اكزيما في الجسم وغيره لم يترك باب الا طرقه وفي الاخير ذهب لطبيب اعشاب وقال له ان امعااااااااااااااااااااااااااا اااائه امتلت من الفضلاااااااااااااااااات والعفن واخرجوها عن طريق الأله وبعد فتره بسيطه بدأ يتحسن حتى قارب على الشفاء الكامل والكمال الله ..... لو نطبق السنه بحذافيرها ووصايا نبينا محمد اشرف المرسلين اللهم صلي وسلم عليه لما عنينا من هذا !!!!! ان رسولنا الكريم اللهم صلي وسلم عليه اوصانا بسنا مكه ووضح فوائده لو شربناه مره في الشهر ما اصابنا ما اصابنا الان !!!!!!!!!! اعرف الكثير من البنات كانن يعانن من مشاكل في البشره ومع انتضامهن عليه كل شهر مره سبحان الله صارت بشرتهن افضل من قبل بكثيييييييييييييييييير حبيباتي يجب ان نعالج اجسامنا من الداخل قبل ان نبحث على مستحضرات نسكبها على اجسادنا بلا فاااااااااائده !!!! كما من يرغب في غرفه جميله ومعطره ويوجد بداخلها كيس مهملات ( كرمتن ) وتحاول ان تجعلها تفووووووووح عطرا ولا تستطيع فالحل الامثل بدل سكب هذا الكم من العطوووووووووور اخرجي الكيس وبعد ذلك بعض القطرات من اعطر تكفي ..........(( طبعا ما حد يحط كيث مهملات ولكنه مثال )) لذلك انصحكم قبل ان تشكن من الحبوب في الوجه ... راجعي قائمة طعامك !!! قبل ان تشتكي من الكم الهائل من الشعر في الوجه وترغبين بنزعه اخفائه بطريقه جنونيه ..........راجعي هرموناتك عند الطبيب !!! قبل ان تصرخن من السمنـــه وتصارعين ارادتك وتحبسين دموعك ...اذهبي للطبيب وهو سوف يحدد حالتك !! نشاط في الغده او نظام غذائي سيء ولكن ابدا ابدا ابدا لا تفكري باي عمليه جراحيه مهما كانت بسيطه فالحل في يدك اغلقي فمك عن ما هوه سيء وتحركي وسوف تنعمين بالصحه لا تنسي قول حبيبنا بما معناه للاسف مش حافظتنه جزء للهواء وجزء للماء وجزء للطعام حبيباتي ما اود اوصاله هوه فكري بعقلك الله انعم عليج به عشان تحكمين كل شي في حياتج ...... ابدئي بتحديد اهداااااااااااااافك اولا نقي جسمك !!!! نعم هناك نظام غذائي يتبع ليوم واحد لاخراج السموم من جسمك التي تخرج من الجسم على شكل حبوب وغيره !!! وهناك عصير منقي يجعل وجهك كالبدر المنير !!!! لانه يساعد على اخراج السموم من الجسم وهناك ايضا سنا مكي لو شربتيه مره في الشهر تنقى جسمك من كل الشوائب والسموم ولكن قبل اي خطووووووووه تطينها اتبعي التالي الذهاب الى المستشفى حكومه او خاص حسب مقدرتك وحتى لو كان الحكومه يطول عادي اهم شي تبدين بهالخطوه الذهاب الى دكتوره عامه <<< انشالله ماتكونون في هالوضع الا اذا شالينكم على الولاده عمل فحوصات شـــــــامله 1_ الدم وامراضه 2_ الغدد بانواعها 3_ الكبد 4_ الفيتامينات 5_ والهرمونات 6_ وغيره من الفحوصات المطلوبه من قبل الطبيب بعدين تتوجهين الى طبيبة الجلديه تعرضين عليها جميع المشاكل الموجوده وللعلم وايد بنات توحدن كامل لا ركب ولا كوع بفضل الله وحده ثم استشارت الطبيبه والاستمرار لفتره زمنيه تقولين 1_ انا شعري يشكي من أ .......... ب ......... ت.......... وبشرتي تعاني من أ......... ب....... ت....... حتى الاماكن الحساسه في حل الها وتصير امورده والله على ما اقول شهيد يعني لا ياس مع الحياه ابدا وبعدين تورينها الفحوصات الي عندج اذا تبا اضيف شي زايد عشان تسوينه ولا تاخذين منها شي لين تشوف الفحص بعيونها ..... وبعدين روحي لدكتورة التغذيه مهم جدا وتخلينها تاخذ وزنج وطولج اذا كنتي ضعيفه خليها تسويلج رجيم يزيدج في الاسبوع نص كيلوا فقط لماذا ؟ عشان ما يصير عندج تشقاقات ( الاسترج مارك ) . اذا كنتي متينه خليها تسويلج رجيم ينقصج في الاسبوع نص كيلوا فقط لماذا؟ عشان ما يترهل جسمج ويخترب صدرج وتصيرين جلود تحتاج لقص او بدن خدود !!! وتعرضين عليها قائمة الفحوصات وتقوليلها اذا تريد تضيف شي عشان تسوينه بعد ذااااااااااالك اتجهي بخطوات قويه وواثقه لغرفة الفحص وعرضي عليهم التالي والله يعييييينج قد تحتاجين اذا المستشفى شامل كل شي اشعه وغيره وعند توديعك باب المستشفى اطلبي عصير طماطم منعش وعودي الى البيت حتى تكملين ما بدئتيــــــــــــــــــــــــه يتبـــــــــــــع |
بعد ما تشربين عصير الطماطم بالهنا يا ربيه
تقضين يومج عادي وياليت تكثرين من الاستغفار قولن أِستغفر الله العظيم من كل ذنبا عظيم وخذي موعد مع دكتورة الاسنـــــان عشان 1_ تنظيف الثه 2_ تسوين جيك اب على الاسنان 3_ تشوفين حالت اسنانج اذا تحتاج الى تقويم (( بس اسالن العلماء اذا حالج يجوز لها التقويم ولا لا لان لحالات معينه )) وتخلينها تدلج على الفرشاه المناسبه وعلى المعجون المناسب والمضمضه كذالك وطريقة استخدام الخيط وتاخذين عندها مواعيد حسب التسوس ابدا لا تهملينه وخلي المعدل علاج سنين في الاسبوووع لين تخلصين الاسنــــان وحاولي تحسنين شكلهن ولونهن لانهن ســـحر قوي يجعلن من الابتسام جمال لا يقاوم وبعد ذلك تتوجهين الى صاله رياضيه ثقــــــــه مش اي كلام !!! لان بعض الرياضات للاسف تخرب الجسم يصير معضل وبلاوي واذا ما تثقين فيهن ......... في بعض الكتب الممتازه الي تحدث تحووول رهيب في الجسم وخاصه البطن والصدر وممتازه وخاصه اذا مارستيهن يوما مع رياضة المشي او السباحه ..... ومنها وهذا الكتاب من كثر ما حبيته نصحت فيه الجميع الصدر المثالي في 10 دقائق يوميا ليدي ريزان وكل المجوووعه مذهله وانا ارشح هالكتب مع المشي والسباحه روعه روعه للجسم .. بتشوفون تغير في الصدر كبير جدا جدا بس اهم شي المواااظبه والصدق يعني سوي الموضوع بضميير بعد هذا كله بتكونين حطيتي قدمج على اول سلم الجمــــــال بصوره صحيحه 100% انا كتبت في الصفحات الي فاتت هالفقره 1_ الجســـــــــــم بشكل عام (( اقصد السمنه والنحافه )) 2_بشرة الجسم(( ترهل اسمرار عدم توحد الون بثور ندبات تشقاقات )) 3_ شعر الجسم 4_ شعر الرئس 5_ شعر العين (( الرموش )) 6_ العين 7_ شعر الوجه 8_ بشرة الوجه 9_ حجم الوجه والخدود 10_ الشفايف 11_ الاسنان 12_ الصدر ( صغر كبر ترهل وغيره ) 13_نعومة الجسم 14_ الاطراف اليدين والرجلين (( نعومتهن )) 15_ الاظافر 16_ صحة الجسم من الداخل عشان اسهل عليكم حل المشاكل الموجوووووووووده بتكلم في اخر نقطه واول نقطه 16_ صحة الجسم من الداخل 1_ الجســـــــــــم بشكل عام (( اقصد السمنه والنحافه )) بسم الله الغـــــذاء هوه الدواء وكل انسان يا سبحان الله يتاثر بغذائه بشكل مباشر حتى ياثر على مزاجه وهدوووئه !!!! قبل ما نتكلم عن هالجوانب بذكرلكم قصه شفتها بعيني وحده كانت مشالله من طفولتها تشتكي من السمنه وتزوجت وعند زواجها والله اعلم وزنها مقارب ال100لا اذكر بالضبط وبعد الحمال الاول صارت في 130 ....140 وبعد حملها الثاني اصبحت منطويه اعتزلت الناس اصبحت كئيبه بعيده عن الجميع ترفض رفضا تام النقاش في الموضوووع وزوجها يحاول معاها بالين والشده مع العلم وزنه لا يتعدى 60 !!!! وكرهت الميزان وعند الغضب تتوجه الى الثلاجه وتكمل على الباقي من الاكل !!!! ولكن أتاتها اشــــــــــاعه بان زوجها تزوج من فتاه مواصفاتها كذا وكذا وشكلها كذا وكذا ولم تستطيع تحمل الصدمه !!!!!!! وقالت لم استطع النوم ابدا توجهت الى الحمام واخذت دش ساخن وتوجهت الى المرئه لارى ما ذا حدث لجسمي ونفسي !!!!!!!!!!!!! فكل مشاعر الكره اتجاه زوجي اختفت وكل مشاعر الوم تلاشة والاسئله عرفة اجوبتهن تقول لم اتكلم ولم انطق بكلمه ولا بحثت وراااء الاشااعه ذهبت الى الاخصائيه وقلت لها اريد حل خلال شهرين اكون منيكان !!!!!!!! فأفهمتها ان الفقدان في الوزن الشديد غير جيد للبشره والشعر وسوف تترهلين وغيره من هذا الكلام ولكنها اصرت على رجيم قاسي طبعا هيه كانت تتبع الرجيم من قبل ولكن يومين وتتوقف ولكن هذه المره كان الرجيم من النوع الذي يفقد الانسان في الاسبوع من 3 الى 5 كيلوا (( في رئي ليس بصحي )) واصبحت تعمل المساجات والالات وتمشي في اليوم مرتين ثلاث ولا تكل ولا تتعب وانا لم ارها الا في مناسبه زواج احدى اقاربي لانصدم بما رئية !!!!!!!!! اصبح وزنها في 60 وطولها في 167 اصبح القوام جميل جدا جدا جدا ولا ترهل يا سبحان الله يمكن لانها في الاصل متينه وترهله يوم حملت ما صارلها استرج مارك لانه هوه احد اسباب الترهل لان الروابط تتمزع فيصعب ارجاعها المهم فاجئتنا جميعا وذكرنا الله ولكن !!!! 1_سقط نصف شعرها كانت تتمتع بشعر كثيف جدا جدا !! 2_ الوجه انشفط وصار ضعيف جدا جدا !!!! 3_ الصدر ترهل واصبح حشو في الستيان !!!! واما بقيت جسمها في حاله ممتازه سبب هذه الرجيم لم تعطي الجسم الوقت الكافي المفروض تصبر 6 اشهر الى سنه مش 3 اشهر بس ذوبت عمرها بطريقه مدهشه وبأراده قووويه جدا جدا ... وهنا انتهت القصه الاولى أما الثانيه كانت نحيفه منذو الصغر وقبل العرس باشهر اصرت ترفع وزنها واكلت عنبرة الزرق الي تنفخ شوي عشان تكون في عيون ريلها احلى واحلى !!!! ومشكلت هذي انها تنفخ الانسان ويصير جسمه قابل للمتن ولم تسمع تحذيرات الجميع بعد الزواج استمر الوزن في الطااااااااالع وبعد الحمل والولاده اصبحت من اهل الاكس اكس اكس لارج وتبكي حظها السيئ ومرت بحالات قاسيه ونهيار نفسي شديد ادى الى انتكاسات في حياتها الزوجيه !!!!! وفي عزيمه كنت انا جالسه على الكرسي الي بجانب الباب ودخلت تتمختر حفظها الله من العين والحسد ومشالله تبارك الرحمن الوجه كالقمر والقوااام جميل جدا ومتناسق مع طولها ليس بهيكل عظمي ولا متينه والشعر والبشره في غاية الروعه أصدقكم القوووول صدمني ما رئيت اعلم ان من تتبع الرجيم تتاثر ويتساقط شعرها وتتاثر بشرتها وتسوء وتشحب وتتاثر وهذا غير الترهل ولكن هذه العكس ... سالتها عن سر جمالها وسر نظارت بشرتها معنها مسويه رجيم !! وكم فقدت من وزنها وشو الي صاير طبعا هيه انسانه عاقله وملتزمه مشالله عليها.... قالت اتبعت رجيم خفيف وصحي عند الطبيبه وعطتني فيتامينات وسويت رياضه ومشيت قلتلها كم كنتي تنقصين اسبوعيا على الرجيم قالت نص كيلوا ...!!!! هنيه ادخلت الامور عندي ببعضها لان لو نص كيلو يعني في الشهر 2 كيلوا فقط !!! يعني في 5 اشهر 10 كيلوا فقط !!!!!!!!! في السنه 24 كيلوا فقط !!!!!!!!!!!!!! ومبين انها عقت من وزنها مالايقل عن 40 كيلوا او اكثر !!!!!!!! قلتلها كم كان وزنج قالت 126 كيلوا وقلتلها متى باديه في الرجيم قالتلي بكمل بعد اسبوع 10 شهور .... وقلتلها مشالله عليج جنج عروس والله وجسمج وويهج وشعرج احلى من يوم العرس ......... ((وهذا صدق مش مجامله )) وقلتلها يعني انتي عقيتي بس 20 كيلوا يعني انا كنت اشوف جسمها واقول الحين وزنها تقريبا 106 او 105 !!!!! امبين اقل بوااايد امبينه في ال80 على الاقل اذا مش اقل من جيه بعد قالتلي لااااااااااااالا لااااااااااااااالا انا نقصت 51 كيلوا !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! هنيه افتر راااااااااااااااااااسي ما قدرت اجمممممع ابدا ابدا !!!!!!!!! قلتلها كم ونج الحيييين !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟ قالتلي 75 كيلوا !!!!!!!!!!!!!!!!!!وهيه طولها في 170 تقريبا !!!! قلتلها كيف والرجيم بس ينقص نص كيلوا قالت............. أول رحلتي هيه تغير نظام حياتي وخاصه الغذااائي وبعدين يوم أتجهت للطبيبه قلتلها اريد اضعف بس ما اريد ويهي يخترب او اديه تبين عرووووووووق جني عيووووز قالتلها بعطيج برنامج طويل المدى شو رايج قالت تمام !!!! من اول يوم استلمت فيه الرجيم قالتلها الدكتوره لا تبتدين رياضه الا بعد الاسبوع الثالث !! ما اعرف شو الحكمه تقول بعدها ابتديت امشي الفجــــــر والمغرب لين احس بالماي يصب من جسمي تقول اروح للمركز واخذ جلسات عشان توزع الدهون في الجسم وعلى معتقد تقصد ((الا جي )) يعني حياتها كانت 1_ رجيم طويل المدى ينقص الوزن بشكل بطيييييييييء الي نزلها في حدود 20 كيلوا 2_ المشي المشي المشي ...... الي ساعد في فقدان باقي العدد 3_ الجلسات اليوميه بالاله والمساج ... والي ساعد في شد جسمها وتنسيقه وتنزيل باقي العدد المتبقي اما المساج تقول الزيت كان يساعدها في شد الجسم !!! ما ادري ... تقول في البدايه اشوف الميزان مش راضي ينزل !!! بس يوم اقايس شي كان ضيييج احسه شوي وسع يعني المقاسات تغيرت !!! وتقول نسيت شي اسمه ميزااان وكان الرجيم كل شهر يتغير حسب جسمها ووزنها ومقاساتها تقول يوم اسير عند الدكتوره ان المقاسات تنقص اكثر من وقالت الطبيبه ممتاز نحن هدفنا نذوب الدهون مش ننزل الماء من الجسم !!!! وللاسف هذا الي يسونه البنات وهنيه منتشر في المنتدى ..... تقول كنت اشرب السنا مكي مره في الشهر وكنت اشرب شاي الزنجبيل وشاي البقدونس وتشرب خلطه عشان البطن ( اتوقع ساهمت في انزال الوزن ) وهيه ...(( لو سمحتن استشيرا الطبيب قبل اذا يوجد امراض مثل السكر والضغط ....الخ )) ((مراميه + اكليل الجبل + بابونج + شاي اخضر + عود زنجبيل + بقدونس وشريحت ليمون )) تقول أحط من كل شي بالتساوي في علبه أسخن الماي ثم تضيف فيه زنجبيل طازج + بقدونس كمن عود + معلقه وحده من الاعشاب المخلوطه فقط وتخليه يدفا وتشربه على الريق وبعد الغداء .... وبصراحه البطن لاااااااااااازق في الظهر !!!!! تقول استمريت على هالحال وخففت المشي خليته مره في اليوم لانه تعب الويه عندها بين عليها وتقول اشتركت في نادي صحي وخلت المشي 3 ايام والنادي 3 ايام ويوم راحه لين ولله الحمد وصلت لهل وزن وتقول بستمر لين اوصل لل65 بس وزنها الحين مناااسب وروووعه لجسمها ......وهيه مستمره على الجلسات !!! أبصراحه عجبني اصرااااااااااااااااااارها وتقول ما خلي عمري يالسه افرفر في البيت واحاول اسوي كل شي بنفسي وغير هذا دوم تسوي رياضه ومشالله عليها وصلت للي تباه .... فانتن اختااااااااار الطريقه الانسب الكن هل تريدن تنقصن الماي الزايد وتكون عندكن مشكله في البطن والارداف لانكن نزلتن الزايد من الماء وقليل من الدهن ولا جسم متناسق ؟؟؟؟؟ اذا اخترتي الثانيه تااابعي معي ........ |
طبعا بعد أن تظهر التحاليل .....
_تتجهين الى الطبيبه وتاخذين من عندها الرجيــــــم الي ينقصج فقط فقط نص كيلوا في الاسبوع اسمعن كلامي خاصه الي اوزانهن فوق ال100 عشان ما يصير عندكن ترهل شديد .... أكتشفت ان الرجيم وحده لا ينفع والرياضه وحدها لاتفع شو فايدة الجسم الضعيف والمترهههههههههل او الوسط المعظل لان ما في رجيم مناسب !!!! يعني الخطوه الاولى تختارين الدكتوره الصح وتعطيج الرجيم الصح وهنيه مفتاح اول بااااااب وبعطي كل احتمال نسب عشان تتضح الصوره معاكن الباب الاول _ الرجيم الصحي طويل المدى يعطي نتائج في تنزيل الوزن بنسبة 90 % الباب الثاني _ المشي مالا يقل عن ساعه يوميا والرياضه بشكل عام يعطي نتائج في شد الجسم 70% وتنزيله الوزن 50% وتخفيف الاسترج مارك نسبه 30% ممتاز الباب الثالث الصابون المنحف او الي يشد البشره بتقولون كذذذذذبه وانا اقولكم لو تساعد بنسبة 1% نحن محتاجين للواحد هذا ما نريد نفرط فيه نريد نحاصر الموضوع من جميع النوااااحي عشان جيه اختاري نوعيه جيده وحاولي ترغينها على جسمج اكثر واكثر وتفركين بالصابونه بشكل دائري يفضل الصلبه عشان المساج وخليها في النهار والسائل في اليل وايضا بألات المساج البلاستيكيه او باصابعك وبشكل دائري لا تغسليها اجعليها على جسمك ما يقارب ال3 دقائق على الاقل ولا تزيدين عن ال5 دقائق (( يوجد سائل من جرجنز لشد البشره )) جربيه رخيص وفعال الباب الرابع _ المسااااااااج ...نعم المساج لان نحن نريد نتجنب الترهل وللاسف من السمنه الجسم يتمدد ويصير فيه استرج ماااااارك واذا ما خففن من حدته ما بيشد بسهوووله بتاخذين وقت طوووووووويل جدا فنحن نريد نضرب عصفورين بحجر ولكن نسال أنفسنا لازم حد يسويلنا اياه لا طبعا اختاري زيت يناسب بشرتج مثل السمسم معروووف يخفف التشقاقات او وافضل هذاالحل وبقوووووه كريم ضد الترهلات يشد البشره ادري بتقولن جربنا واااااايد ولا فاااااااااد لو تعلمين ان مافي كريم مثل السحر يريدله مداومه طوووويله هذا واااحد وبعدين مهما كانت فاعليت الكريم نتائجه النهائيه تساعد في حل المشكله بنسبت 50% فقط اذا كان بجوده عاليه جدا ولكن هذي النسبه ممتازه جدا اذا كان معاها رياضه ورجيم مرتب وصحي صح ولا لا ؟ وافضل في بدايه الرجيم لان الوزن يكون في العالي والترهل شديد واستهلاكج للكريم بيكون مضاعف اختاري المنتجات الرخيصه بتكووون فعاله ولكن بطيئه مثل جرجنز لشد الجسم وايد جربنه ومدحن فيه بس استمري عليه بشكل يومي مع مساج خفيف بالاله مالت المساج البلاستيكيه الي عند البدي شوب مرتين في اليوم واول ما يبقا على الوزن المطلوب بين 10 الى 20 كيلوا ممكن تستخدمين الي جودتهن اعلى عشان التائج تكون مضاعفه واسرع واذا كان غالي ما بيخلص بسرعه لانج ضعفتي وشديتي عن قبل .... الباب الخامس الالت الموجوده في المراكز الصحيه للشد وابعاد التكتلات الدهنيه والسوليلايت وتنحيف قد تقولين صرف فلوس على الفاضي وانا اقولج لا هيه ممتازه وتساعد الانسان في السمنه وتشد البشره وتخفف التكتلات وممتازه ومفعولها يصل الى 50% ويشل التكتلات ويكون الجسم املس جميل بعد 3 اشهر او حسب التكتلات الباب السادس بعض الاطباء يصفووون الادويه التي تذيب الدهون وغيرها اذا كانت الفتره قصيره وتحت اشراااف طبي فهيه ممتازه لانها تساعد الانسان على التحكم في الجوع والشبع وتساعده على اذابت الدهون ولاكن حاولي ان تكون المده لا تتعدى الشهر وتحت اشراف طبي وعيديها كل 3 الى 4 اشهور مره .... الباب السابع واجمل واقوى باب الدعاء لله سبحانه وتعالى ان الله يقوي عزيمتج وان الله يساعدج وحطي النيه تريدين تضعفين عشان تصلين بشكل افضل او لزوجك او لعباده معينه عشان الله يساعدج وياخذ بيدج مش عشان الناس او غيره لا لنفسج اول وبعدين لريلج .... ويمكن تشوفن التطبيق صعب وانا اقولج لا بالعكس سهل جدا جدا لان الرجيم مافيه تجويع بيتم هذا اكلج وبتنسين الموضوع انج تسوين رجيم ((لا يوجد وقت زمني )) وبعدين الرياضه بتكون ممتعه لج لانها بتفيدج في الحاله النفسيه قبل الجسديه وبتسهل عليج المهمه وحاولي تكثرين من الاذكار والاستغفار والادعيه وانتي تمشين بتحسين بمتعه واكيد الملائكه بيحوطون بج ... ((الوقت الزمني ساعه فقط )) اما الصابون فيكون عادي بدال الصابون الي تستخدمينه ما تغير شي والمساج بالكريمات والزيوووت هذا بيرطب جسمج وبتحسين بعمرج ادلعييييين عمررررج وبيساعدج في 1_ التقليل من الاسترج مارك 2_ نعومة الجسم 3_ تخفيف من التكتلات 4_ شد الجسم يعني 5_ بيتوحد الون لان الجفاف سبب رئيسي لسمرار بعض المناطق انتي تبين تضعفين بتحلين مشاكل ثانيه غيرها وممكن ادخال كريم لشد الصدر + رياضة الصدر وتحطين الكريم اسفل الصدر وترفعينه بخفه الى اعلى الصدر وتحركين الكريم من الاسفل للاعلى وبعدين بشكل دائري خفيف وتجنبي الضغط للاسف حاولى ترفعينه دوم دوم لين ينشف الكريم وحطي كريم الجسم على الجسم بشكل دائري افضل .. ((الوقت الزمني خمس دقايق فقط للصابون 10 دقائق لكريم الجسم فقط )) الالات يوم بتلتزمين فيها بشكل يومي او يوم هيه ويوم لا بتحسين ان حد وراااج وبتلتزمين اكثر وبتحسين بالنشاط اكثر وبتحسين انج تعطين نفسج وقت بعد فتره طويله من الاهماااال وطول الجلسه استغفري وسبحني عشان وانتي تسوين شي للدنيا في المقابل تسوين للاخره و((الوقت الزمني نصف ساعه فقط )) بعد اسبوووووووع بتنسين انج تسوين رجيم وبتستمتعين بحياتج الجديده وبعد شهر بتشوفين تغير فضيييييييييع على جسمج من ناحية المقاسات ونزول الوزن والخفه في الروح قبل الوزن ومع الوقت بتصلين للي تبينه لان بصراحه هذي دهووون يبالها وقت وترووووح وباذن الله انكن اتشجعتن بكلامي وهذا المفروووض الي يصير لان ما في حل دائم الا هذا الكلام غير جيه ما بينفع بتنقصن وبتردن اتمنى تدعلي من قلبكن لان في موضوووووووووع واتمنى يكتمل على خير ادعلي بارك الله فيكن والله اني محتاجه لدعائكم وأنتظروووني في بقية الموضووووع انتظر ارائكم واتمنى كل وحده تغير شي في حياتها تقوووووله عشان نتشجع اكثر واكثر اللهم اجمعني بهن في الفردوس الاعلى يارب العالمين ...... ملاحظه اذا حسيتن انكن بتخربن الرجيم بسبب حلاوه حاولي تاخذين منها القليل جدا بس عشان اشباع رغباتج وبعدين دائمن شوفي ملابسج مش تتمنين يصغر مقاسج حاولي قبل لا تتكاسلين او تهونين او تتراجعين للوراء او تخربين الرجيم تكلمين نفسج هل انا لهذي الدرجه ضعيفه لا والله بخلي البيت كلهم ياكلون اكل صحي نحن لازم نغير عاداتنا لازم نهتم في انفسنا اكثر واكثر ...لا تضعفن قبل لا تسون اي شي ولا تاكلن اي لقمه تحاورن مع عقلكن وشوي شوي بيعطي اشاره بالشبع اذا اقنعتيه صدقوني هذا شي معروف خاطبي العقل الباطن تسعديييييييييييي ... واذا خلاااااااااااااااااااص خلااااااااااااااااااااااص ما قدرتي تقاومين وتحسين نفسج بتهجمين هاتي كوبين ماااااااااااء واشربيهن واذا قدرتي الثالث بعد واتجهي للطاوله واهجمي على كيفج هذا اذا قدرتي تاكلين !!!! وباذن الله اسمع اخبار تبشر بعد شهر للي يريدن ينقصن من اوزاانهن |
نحن تكلمنا عن اول نقطه بالتفصيل ومن ضمنها حلول للمشاكل أخرى ومنها النقطه الثانيه الي بحاول قد ما اقدر اكتب كل شي عنه اريدكم في البدايه تعذروني لان بالي جدا مشغول ويالله يالله اكتب بس عشان وعدتكم ولا تنسوني من دعائكم .
2_بشرة الجسم(( ترهل اسمرار عدم توحد الون بثور ندبات تشقاقات )) بشرة الجسم جدا مهم ولابد انا نعتني فيها عشان نحس بالثقه في انفسنا والرضا التام وللعلم ما في شي في العالم اسمه مستحيل دائما الانسان يتوكل على الله سبحانه وتعالى والله بيخذ بيده في كل شي قبل لبدأ باي مشكله في بشرة الجسم بحط الترهل على كرسي الاعتراف ليش !!!! 1_لان هذا الترهل نتيجة السمنه هذا واحد 2_وبعدين لانج ظلمتي جسمج وما كنتي ترطبينه فصار في الجسم تشقاقات ( استرج مارك ) فسببت قطع في الانسجه يريده مجهود جبار عشان يستعيد الجسم مرونتهويشد 3_ ان عدم توحد الون بسبب الترهل ايضا لو تلاحظون في الثنايا يكون شكل الجلد اغمج من الجسم الطبيعي ومع شد الجسم يزول هذا الون . بتقولن شو الحل طبعا اذا قلتلكم كريم وغيره وبيكون مفعوله كسحر للاسف بوهمكن هذا النقطه ماتي الا بعد اتباع رجيم ممتاز عشان تقللن من حجم هذي المشكله لان النزول السريع في الوزن يسبب ترهل مخيف يصعب شده وللاسف مرات تلجئن للطبيب الي قطعا حله غير مناسب ( الجراحه ) عشان جيه في التاني السلامه ولاتنسن الرجيم الجيد يقلص من هذي المشكله بتقولن شو الحل بقولكن انتي اول ما تبتدين تمشي بتحركين الدوره الدمويه في الجسم ويسخن الجسم يبدى الجسم يعالج نفسه يا سبحان الله انتي بتكونين تمشين عشان تضعفين وبتستفيدين اشيى كثيره 1_ فقدان الوزن الزايد 2_ مساعدة الجسم من التخلص من السموم ( عشان جيه شربي ماي طول اليوم لتر ونص اذا تمشين اكثر من ساعه . 3_ تساعدين الجسم في بناء نفسه من جديد بانه يقوي العظلات والانسجه 4_ تتخلصين من الاسترج مارك ولو القليل منه ويخلي مفعول الكريمات وغيره اقوى هذا مش كلامي كلام طبيبه وبتلاحضون ان الاجانب ما يعانون كثر ما نعاني نحن العرب ليش الرياضه يدخل بشكل طبيعي في حياتهم اليوميه عكسنا ما تمشي الوحده الا عشان تضعف وللعلم فقط كل ما كنتي تمشي وكل ما كنتي رياضيه المنطقه التناسليه بتشد وغير هذا بتنظم نفسها مثلها مثل الجسم وبتلاحظون ان الافرازات تكثر في البدايه او متى ما استفاد الجسم من المشي وغير هذا تساعد المنطقه ( المتزوجات ) استعادة مرونتها وتخليها مع الوقت طبيعيه والاهم من هذا تساعد المرئه في حياتها الجنسيه بشكل 100% يعني المشي كنز من كنوز الله انعمها على الانسان وببلاش وتعتبر حل سحري للكثير من الامراض . 1_فاول خطوه للتخلص من الترهل المشي غير هذا لن تتخلصي منه مهما حاولتي للاسف الشديد . بتلاحضين ان اول ما تبتدن تمشن ..... تغير ملمس البشره والتكتلات الي في الافخاذ والمأخره تبدا تقل بس شي مهم لا تنسونه مشي بدون شرب الكثير من اللماء تكون نتائجه ابطء وغير هذا ناقصه لان معروف عندما نبذل جهد يبدي الجسم بطريقه طبيعيه يطلع السموم عن طريق العرق او البول 2_ لازم تحاولين تلبسين مرتين في الاسبوع مش كل يوم الحذر لان كثرت هالشي ايب نتائج عكسيه طبعا ( شراء بدله خاصه لخروج العرق من الجسم ) تكون هذي البدله مصنوعه من الجلد الرقيق او النايلون مشهوره ومعروفه خاصه عند محلات ارياضه ... 3_ هنيه اباكن تركزن في الي بقووووله وهالكلام مش من عندي لا قريناه في الكثير من الكتب والمنتديات ووايد الي جربن وياب الموضوع نتيجه مرضيه هل فكرتي انج تحطين اي شي على جسمج قبل المشي !!!! يمكن تسالني مثل شوه في وايد جربن هالموضوع وشد الجسم ورسملهن الجسم وخفف عندهن التكتلات والبطن والزوااايد وساعد وخل مفعول المشي اقوى بكثير هيه ثلاث اشي وهيه أ _ خل التفاح .... ب_ العسل .... ج_ القهوه ... معروف خل التفاح كيف يساعد على اذابة الدهووون وشدها وتصغير المكان الي ينحط عليه بس اذا صدرج صغير لا تقربينه اياه لانه فعلن بعد شهر من المشي ووضعه بتحسين انه يصغغغغغر ويشد العســـل في وحده من الاهل كانت تشكي من بطن وسط وكانت قبل لا تمشي تخلط عسل مع ماء ساخن اول ما تحس ان ايدها تتحمل الماي تمسحه على بطنها بشكل دائري مع القليل من المساج وتيب ورق النايلون الي نستخدمه للفواكه وتلف على بطنها وهيه شافطتنه للاخر وبعد ما تمشي وتخلص تتسبح بعد شهر راح البطن بس هيه متبعه المشي مع الرجيم وهذي الطريقه ورياضة البطن ... القهوه بعد ما اتين من المشي تخلين علبه عندج من القهوه المطحونه او تشترين علبه كبيره وكل ما تسوين قوه تحطينه فيها وعلى الثلاجه لن يتم بقاي وحثل وغيره لا ترمينه مفعوله فتاااااااااك بعد ما اتين تغسلين جسمج بماء داااااافء تيبين من القهوه وفركي الجسم جيدا وخليه 10 دقايق بس واغسليه وغسلي جسمج بصابون او شور جل لشد الجسم نفرض من جرجنز ممتاز مع الوقت بتحسون بالفرق أنا اقترح عليكم التالي هاتي مقدار من الخل + مقدار من العسل + القليل من الماء ووضعه في رشاش وقبل لا تمشين ترجينه زين وترشين على الجسم بالكامل وتلبسين البدله الي تخليج تعرقين لو تتبعينها مرتين بالاسبوع بس لو تسوينها كل يوم افضل بس بدون البدله هذي البدله بس مرتين في الاسبوع .... بتكون النتائج مبهره بعد شهر واحد اذا الترهل وسط واذا كثير بتحسين بالفرق بس تاكدي ماشي حل يخلصج من اي مشكله خلال شهر مع الاستمرار بتخف المشكله حتى تنتهي ... 4_ طريقة المشي جدا مهم جدا جدا جدا المشي لازم يكون بنشاط وبحركات ثابته مع تحريك اليدين بستمرار وشفت البطن وشد الجسم للاعلى وتمشين بسرعه متوسطه وتغيرين للسريعه وما تميت تتمايلين والحذر ثم الحذر الكلام والحديث اثاني المشي حاولي انج تركزين على الزفير والشهيق عندج وتحاولين تتنفسين بشكل مريح ومع خطواتج يعني لا تلهثين لا استنشقي من الانف واخرجي من الفم وحاولي تستغفرين وتسبحنين لان مثل ما انتي تسوين للدنيا بالمقابل سوي للاخره والله بيعينج 5_ ويمكن تستغربون من كلامي بس صدقوني حل سحري لمشاكل كبيره وسبحان الله الي سخر لنا هذا ( ماء زمزم ) اذا تعاني من مشكله جربي بعد صلاة الفجر وبنفس راضيه وانتي متاكده وحاطه يقينج في الله انه بيستجيبلج قولي الي تبينه واشربي وردي ادعي والله بيحققلج الي تبينه والله العظيم مجرب والله وحده كانت منى عينها تشوف رموشها ظليلها حلفت انها تمتتسوي جيه مع استخدام الخروع تقول لين شفت النتائج بعيني الله قادر على كل شي سبحانه . 6_ الكريمات من الشركات العالميه صدقوني في كريمات روعه مبهره ممكن تشترين واحد من الي اقوله وباذن الله تشوفون النتائج بس يابنات في نقطه لازم لازم تعرفون اذا المشكله كبيره يبالها وقت اطووول ومجهود ومثابره يعني ممكن تستهلكن 5 علب لين تشوفن النتائج وحسب الاجسام طبعا فيه كن كريم انا مقتنعه فيهن وبسم الله مشالله اول مره يصدقوووووووون !!!!!!!!!!! انا بصراحه ما كنت اصدقهم بس مع الوقت شفت نماذج جدامي وفادها بس الكريم بدون الي فوووووووووق ما ينفع لازم غذاء سليم وصحي ومشي ورياضه لازم بدون هالاشيء وفري فلوسج لان النتيجه بتكون غير مرضيه لان كل شي يساعد شي وعشان ما تتسرعين يوم بتشترين الكريم لا تستخدمينه على الجسم كله ويخلص بسرعه جربي منطقة الافخاذ او البطن او الصدر يعني اختاري جزء معين فقط لان الي يصلح لشخص ليس بالضروره يصلح للشخص الثاني كلارنس انصح فيها وبقوه بعد ومنتوجاتها الخاصه بالشد والجسم والصدر روعه بس بكل امانه الي مجرب منها هذا الكريم وبصراحه يشل التكتلات الي في الافخاذ والمأخره ويشدهن مع المشي تحطينه قبل النوم واول ما تقومين اسمه CLARINS total lift minccur انتبهن على الكلام لا يعطونكم شي ثاني في اشيء وايد تتشابه وفي مجموعه ثانيه من جيفنشي صراحه ممتازه ممتازه جدا جدا انصحكم فيها ومش بلاش الفلوس فيها بس اذا المشكله كبيره يبالها وقت طويل بس الي عندها مشكله صغيره بسرعه بتبتدي النتائج اسمها مجموعه نو كومبيكس وممكن تكتشفن الكريمات المناسبه لجسمكم يتبع |
نكمل الباقي من عدم توحد الون والتشقاقات والبثور وغيره
طبعا نحن نعرف ان العلاج الطبيعي حلو وممتاز ومرات ايب نتائج فتاكه عن تجربه ولكن لكل عمل تقومين به اصوول كيف من خلال تجاربي ( ويا كثرها ) يوم احط اي خلطه بعد الحمام المغربي لمدة اسبوع تكون النتيجه اسرع !!! سالت نفسي ليش تعالوا اقولكم لان الحمام المغربي يزيل الطبقه الميته وخاصه اذا انتي استخدمتيه بطريقه صحيحه ولا جرحتي نفسج لان النتيجه بتكون عكسيه فخطرت على بالي فكره والحمدلله لقيت نجاح كبير جدا بعد ما اتكدت بعيوني عرفت ان اول شي لازم اسويه تقشير البشررررررررره ولازم يكون مدروووس مش اي كلام لان زيادة الشي تجلب للضد على طوووول كنت اقشر عند دكتوره ولكن كان المبلغ شي وقدره وللجسم بالكامل ما عدى العوره كانت تعطيني الشاش واضع على الاماكن الي ما اريدها تشوفهن ( عورت الحرمه للحرمه من السر للركبه ولا تنسن الي تخرج من بيت ريلها وما تقوله انها بتخلع ثيابها للغرض الفلاني ملعووونه وتخرج من رحمة الله ونحن ندخل الجنه برحمته لا تبيعون الاخره عشان تفاهات الدنيا ) المهم وممكن تسوين انتي الصدر او اي مكان ما تبينها تشوفه واكيد هيه بتحترم هالشي فبعد ما تقشر الجسم شو تعطينا كريم مرطب بشكل مكثف وتقشير خفيف مع صابون يقشر خفيف او صابون معقم وبعد 21 يوم من التقشير تحسين ان البشره غيييييير معها البدايه ليس الا وتقل الكثير من المشاكل ( الحين بسوي كورس بكتب في قسم البشره والي تبا تتبع معايه حياها .... المهم ولكن بعد هالمشوار والمعرفه شو سويت خذت مقشر ( هوه رخيص وخطر وفيه البلاوي بس بصراحه ما دام استخدامي له متقطع وطووووويل مرتاحه بدال ما اصرف الوفات اصرف اميات والنتيجه في وقت اقل ويمكن احلى ... بس ما بكرر الموضوع الا مره او مرتين بالسنه من هالمنتج الرخيص ... وفي انواع كثيره ف يالصيدليه كل وحده تختار الي يناسب بشرتها معني افضل الدكتووووووره الا الي ما عندها مشاكل وتبا تزيد الخير خيرين .... بعد ما نقشر البشره تكون مستعده لتقبل الكريم 1_ المبيض 2_ الي يشد الترهلات 3_ السترج مارك $_ اي كريم تبين تستخدمينه لاي غرض بتكون نتيجته اسرررررع وافضل واثبت بعد واكرر افضل استشارة الطبيبه عشان ابرء ذمتي اما الله ممكن تختصرين مدة التقشير لاسبوع واحد تحت اشراف طبي يكون مكون من ماده مقشره ماده مرطبه صابون مقشر بعد التقشير لازم تكونين ما خذه من الطبيبه كريم لتفتيح الاماكن الغامجه لازم لاتاخونه الا بستشارت طبيبي للركب للاكواع للابط للاماكن الحساسه وصدقوني في ضرف شهر بيتوحد الجسم اذا كان بسيط اذا شديد في ثلاث اشهر واقولكم اياها بيتووووووووووووووووووووووووووح د مش اي كلام هذا بالنتسبه للتبيض وبنتكلم بشكل مفصل بعدين اما التشقاقات الي معقده الدنيا صدقوني يا بنات مع الي فات بيخفن بس لا تيئسن لان لو قشرتي هذا المكان بشكل خفيف ودائم وحطيتي عليه كريم قوي للاسترج مارك او انبولات مثل ( وللعلم مع الاستمرار نتيجتها قويه جدا اسمها Lierac Phytolastil كرتونه بيضا فيها خط وردي غامج محمر عباره عن انبولات بس شوفي لا تستخدمونهن الا بعد تقشير المكان ليش لان النتيجه بتكون اقوى ولان الجلد بيمتص العلاج بشكل اقوى وبنات ما في شي اسمه سحر بالصبر كل شي ممكن وترى افضل علاج في العالم للتشقاقات هذيلا بعد الاله وحتى الي يسون ليزر يستخدمونهن انا ما اكتبلكن شي الا وانا متاكده منه بس اصبرن ان الله مع الصابرين ولا تهملن نفسكن والي مقتدره تتبع التالي 1_ العلاج باليزر بشكل اسبوعي 2_ العلاج في مراكز موثوقه 3 مرات في الاسبوع ( لان المساج يلعب دور كبير ) 3_ استخدام العلاج المذكور كل يوم 4_ الرياضه وافضلها على الاطلاق المشي لان الدكتور قالي بثمه ومش اي دكتور ان الرياضه تقوي الروابط النسيجيه وتساعد على رونة الجسم بس بنات ما في حل 100% بس 90 % حلوووووووووووووووووووووووووووي ن صح ولا لا البثوووووووور هذي مشكله وازمه تحتاااااااااج الى هذا الحل لا غيره 1_ العلاج عند طبيبه متمكنه 2_ الانتباه للغذاء انا يوم اكل الهنبا تصير علوم !!!!! 3_ استخدام المره بشكل يومي على الاماكن كغسول او ماسك وبالطرق الثلاث هذي بتنتهي 100% المشكله باذن الله صلو على النبي اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد المفتاح السحري لحل التبقعات والسترج مارك وغيره هوه التقشييييييييييييييييييير لا تقولولي ما يصير لان ربيعتي مشالله عليها يابه توئم وجسمها صاير الحمدلله وشكر ولكن مع جلسات التقشير مشالله تبارك الرحمن اقدر اقولكم انحلت المشكله بنسبة 50 % افضل من لا شيء يا بنات ولا شو رايكم !!!!! اني للمشكله الي يعانن منعا الكثيرات شعر الجسم !!! كعلاج طبيعي 1_ الحلاه افضل شي 2_ الشمع واذا انتي تبين تقللين الشعر وعن تجرررررررررررررررررررررررررربه واكرر واقوووووووووول عن تجربه اول ما تشلين الحلاوه عن الرجول او السيقان او اي مكان امسحي بفوده فيها ماء دافء مرتين ثلاث وهاتي كيس المراره مراراة الماعز وامسحيه على المكان وبالجلده من داخل ادعكي ليييييييييييييييين تقولين بس وبعدين لفيهن بنايلووون من ساعتين الى 6 انا كنت اخليه 6 ساعات الريحه وسخه والحرقان بس ماعليه تحملن افضل اتباع التالي شل الرجول اليوم مع الفخوووذ وتاخذين كميه من المسلخ تخبرينه قبل بيوم وتخلينه وبالباجر تشلين الجزء العلوي جزئيه الا اذا بطلع وفي حد يشلج الحلاوه وغسلي الجسم على السريع بماء دافء وامسحي على جميع اجزاء الجسم مع المساج ولفي عمرج في نايلووون قد ما تقدرين وبعدين البسي ثياب انتي متبريه منهن ما تبينهن ومن تخلصين خذي دش ولا تغسلين بصابون وادهني جسمج بزيت زيتون لمدة اسبوعين فقط بس يسمر اذا طلعتي في الشمس هذي قصتي مع المراره اما الحل المرررررررررريح بس يباله ميزانيه اليزر بس تختارين الدكتور المناسب بنات ابتعدن عن المووووووس في وحده الله يذكرها بالخير ريلها بيعرس عليها والسبب تشل بموووس !!! ادعولها الله يصلحا ويهديها ويهدي لها زوجها ترى احبها والله اتمنى لها كل خير تخيلوا يا بنات انتوا السبب الرئيسي في هروب الزوج !!! وهيه جميله بس في اشيء ما يقدر يتحملها الزوج الحذر والمراره ممتازه للمناطق الحساسه شوي شوي بتقرعن باذن الواحد الاحد ما عدى شعر الرئس |
نكمل لو اني احس ان الي كتبته كتبته بختصار شديد وكنت اتمنى امسك الموضوع نقطه نقطه واشرحها بالتفصيل مثل قبل بس موضوع واحد ما بيكفي مثل ما كنت متخيله فبكتب الي عندي وان شاء الله بين فتره وفتره بفتح موضوع لشي معين سويته وياب نتيجه ويايه عشان الكل يستفيد واكرر انا اكتب هالاشيء لله عشان تدعولي واخذ اجر فيكم تاكدوا ما بكتب شي ممكن انكم تدعون عليه ...
نتكلم في شعر الرااااااااااس المشكله يباله صبر صبر صبر ولكن النتيجه دائما تكون انا الي باع طووووووووويل وخبره لا يستهان فيها وجربت شغلات واااايده في البدايه بقولكم الشعر عادي يطوووووول للطول الي تبينه بس وين المشكله اذا كثف يمكن يكثف لثلاث مرات او اكثر حسب الفروه بس ما يصير قطعه لان عدد الشعر في الراس بالوراااارثه ومع العنايه يتحسن يعني المسامات الي فيها وبر تصير شعر ويكثف الشعر .......... طبعا انا كنت مجنونة شعر طويل لين عاني الله سبحانه وتعالى وطول ولكن اتريا بفارغ الصبر ازوج عشان اقصه تصدقووووووووووووون هوه جميل جميل ومميز مميز ولكن في حدود المعقوووووول يعنيانا اضطريت اقصه من الاخر عشان يصير شكله احلى والحمدلله توفقت ولكن ولكن ولكن يا بنااااااااااات اريد منكم قبل كتابت المشاكل والحلووووووووول التاكد من شي واحد الشعر الصحي الا منالشعر الطويل المنتف او الشعر الي تحسيبه باااهت كان للكتف او لنص الظهر او اخر الظهر او اسفل الظهر اذا الكثافه حلوه ونفس الون ونفس النوعيه بتقولين مشالله كلهن شعورهن حلوه بس بتستمتعين بالنظر للي شعرها اطووووول صح .... فانا اريدكن تشلن كابوس الشعر الطويل لا الممثله الفلانيه شو تسوي ولا حشيش ولا بطييييييييخ اباكن تركزن وبعممممممممق صار زفير وشهيق من تفكير الشعر اذا ضعييييف ومنتف بس اخر ذيله يصل الى مكان معييين وتمطينه كل يوم عشان ترضين غرورج وتقولين وصل المكان الفلاني بتكونين جنيتي على نفسج الشعر حلاوته في شكله مش طووول والشكل ولله الحمد يتحسن الطول الي ياخذله فتره زمنيه طويله والوراثه تلعب دووور معني عقب الي شفته بعيني اقول بقدرت الله بالطب والعلم استطاعوا ان يتغلبوا على هذه المشكله .... انا جربت زيوووت لا تعد ولا تحصا اكتشفت ان اثنين لا ثالث لها افضل شي للشعر الناريل + الخروع بس تكون نوعياتهم ممتازه وفي نوع ثاني بالعسل والحبه السودا ان شاء الله اذا بينت نتائجه اخبركم والسدر روعه للشعر روعه روعه روعه الحين الي فتره معاه وصدقوني مش ناويه ابدا اتركه بتقولولي ينشف الشعر بقولكم استخدموا حمام زيت ولكن بعيد كل البعد عن الفروه هذي من الناحيه الطبيعيه من الناحيه الطبيه الي احدثت انقلاب في الكثيرات سمعوووني زين الشعر مثل البيبي اذا فكرتي فيه وصممتي انج تطوليه وماتخلين شي ما تسوينه له بيضعف وبيتبهدل لازم تكون في خطه عشان تتمتعين بشعر جميل وجذاب كيف 1_ اول شي اذا نقص اي معدن في الجسم او فيتامين اول ما يتاثر الشعر والاظافر 2_ اذا عاملتيه بقسوه كيماويات وصبغ وتمليس وبيرم وسشوار كل يوم بينشف وبيخشن وبيطيح نصه ... 3_ اذا سمحتي لازمه نفسيه تسيطر عليج انتي الخسرانه وانا مجربه هالشي من فتره بسيطه صارلي تساقط لين الله ردلي عقلي ولله الحمد واذا فكرتي فيه وايد صدقيني بيكون في محلك سر اهم شي تسوين الي عليج وتتركين الباجي على الله سبحانه وتعالى 4_ اذا و اذا و اذا و اذا و ............الخ لازم تكون خطوج الاولى زيارتج للطبيبه تسوين فحص شاااامل للمعادن وفيتامين ب بانواعه لان نقصه يخرب الشعر وبعدين تاكلين فيتامين للشعر والحين الي لها سمعه طيبه في الشعر نيتروكاب عن تجربه وبل فود هذيلا افضل شي للشعر ممكن تسالين اي طبيبه وبعد اشهر بتبين النتيجه 100% الغذاء لازم السي فووود والجرجير والبن والعسل وشرب ماء زمزم والدعاء والله ثم والله انه مجرب سبحان الله خلصنا من الداخل اني للهرمونات تعرفون ان الهرمونات اذا تلخبطة ممكن تسوي مصييييبه عاد الوحده تقرع عشان جيه لازم تهتمين من هالناحيه وتضبطين امووورج عند الطبيبه وبتشوفين الي يسرج اذا كنتي تعانين من امراض السكر والضغط والغده وغيره ولا تسوين رجيم غلط !!!! تحاولين تسوين كنترول على عمرج لان هالاموور بعد تاثر وبشكل مرعب على الجسم كاكول شفت بعيييييني ما حد قالي وحده كانت بيضا وهيه فيها الغده صااارت سمره صرت افتح عنها بوااايد معن كان العكس !!!! نكمل بعدين |
رائع جدا
بوركتي انتي وصاحبة الموضوع تسجيل حظور ومتابعه .... تثبيت ... |
الله يوفقك ويعطيك العافيه
مشكوووووووووووووووره ع الموضوع |
رائع جدا
أكملي جعلها الله في موازين حسناتك |
موضوع جدا راائع
الله يعطيك العافية |
| الساعة الآن 05:37 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©