تنصحووني اخذ حبووب سد الشهية ؟..
 

انصحك تفتحي قناة صينية والا كوريه

وتتابعي برامجهم عن الضفادع والسحالي والمخلوقات الغربية

وطريقة طبخها وأكلها

لمدة شهر

صباحا ومساءا

اضمن لك بعدها ماعاد تاكلي الا اذا قرصك الجوع :22:

اما الحبوب ابتعدوا عنها مش كويسه http://www.66n.com/forums/images/icons/icon13.gif

ماأنصحك فيها..

تعرفي الدكتور جابر القحطاني << صيدلاني يجي في قناة الاخبارية دائما

ينصح ببذرة الكتان يقول تنحف

تشتريها منgnc على شكل حبوب

أو تشتريها من العطار وتطحنيها

والله ياكبورة ماجربتها
بس اعرف وحدة تاخذها الحين وتمدح فيها
استشيري أول ثم توكلي على الله
ولاتنسين المشي مهم جدا
وان شاءالله تنحفي للحد اللي تبغينه:22:

أختي الكريمه
انتبهي من هذه الحبوب لأنها تسبب مشاكل كثيره وانصحك بالشاي الاخضر بدون سكر وخل التفاح الطبيعي بخلطه مع الماء حتى لا يأثر على المعده والخل يشد الجسم وينحفه .

اما الصينيون فيأكلون اشياء غريبه شفتها بعيني في الصين ولا تذكر في المنتدى بصراحه (( شفتها تباع في الشارع )) تسد النفس .

تحياتي

إحنا نبي شي يفتح الشهيه
ياشيخه إذا شهيتك مفتوحه لا تقفلينها كلي من كل شي هههههههه
أنا لي قريبه تستخدم سوار ابن سينا الصيني صراحه نفع معاها
مع تخفيف الأكل

والله يا كبريائي أنا بأستخدم حبوب اسمها Redact تسد الشهية ...

ممتازة جدا جدا ...

بآكل اللي نفسه فيه بس بكمية قليلة ومرتين في اليوم ...

والوصفة تقول أقصى شئ 6 شهور استخدام لأن من أعراضه الجانبية الإكتئاب اذا استخدم لمدة طويلة جدا زي المذكورة في الوصفة ... وعلى فكرة أختي طبيبة فسألت في صيدلية المستشفى عن تركيبة الدواء وأضراره على الجسم من ناحية الكلى والمعدة والأعصاب فقالوا المهم المدة لا تتجاوز 6 شهور ... وأظنها فترة كافية ترجع فيها الكرش إلى الوضع اللي تحلمي فيه وتصغر البطن وتتعود على الكمية اللي انتي حددتيها...

عموما قيمة الدواء في السعودية 255 ريال سعودي .... وفي سوريا قيمة الدواء 25 ريال سعودي يعني النسبة 1:10
وأنا حاليا انتهيت من شهر وباقيلي 3 شهور وأوقف

...
..
.

كبورة حبيبتي

اياكي ثم اياكي ان تستخدمي اي حبوب من نفسك بدون وصفة الدكتور

ارجوكي حبيبتي له تأثير بالغ على الصحة

بعدين كل واحد جسمه وطبيعته مختلفة عن التاني يعني ممكن الي له تاثير ايجابي

على غيرك يكون لا قدر الله تاثيره سلبي عليكي

حبيبتي اوعي تستخدمي اي وصفة من نفسك

اعتقد حبوب سد الشهية تعمل على مركز الاشتهاء في المخ لذلك هي خطيرة ولا ينصح بتناولها على فترات طويلة

وبعدين لو هذه الاشياء فعالة كان زمان مافي ولا واحد سمين >>>> وخلصت من الصيدليااااااااااات

حتى استغرب من الناس اللي يستخدموا الشورتات اللي تنحف >>>>>> كذب في كذب كلها


انتي عارفة اكثر نحافة انا وصلتلها في حياتييييي (هيكل عظمي ) كنت مكتئبة وما آكل واعمل رياضة 3 ساعات في اليوم

بس الله يكفيك شر الاكتئاب

وبعدين في دراجة ثابتة تشبه بالظبط الدراجة المتحركة ....العجلة الامامية فيها وزنها 20 كيلو وثمنها تقريبا 1025 ريال (كان وقت تخفيضات) وعلى فكرة هي غير منتشرة

هذه لو لعبتي عليها 52 دقيقة كل يوم لمدة اسبوع بتلاحظي الفرق بسرعة جدااااااا خاصة في الملابس (تحفة )

وبعدين انا لاحظت انك مهتمة بالوزن جدا وغير راضية دائما عن نفسك دائما في هذا الشان ..... لماذا ؟؟؟ (رغم اني اعتقد

ان وزنك معقول جداااا)

ماهو الوزن المثالي والشكل المثالي في نظرك ؟؟؟

ولاحظت انك ممكن تعتمدي على الاكل غير المفيد ( يعني توست وزبادي واشياء من هذا القبيل ) انا انصحك نصيحة لله

لا تتبعي نظام من نفسك ابدااااااااااااااا ستندمييييين بعد ذلك خاصة عندما يتقدم بك العمر ستقابلين مشاكل في العظام

وعند الحمل سترقدييييييييييييين في الفراش ولن تستطيعي الحراك عن تجربة ورأيتها في ناس

واتركي استنبطة فتيات الاعلان وهذه المناظر فهم يعانون ولا تجعلي هذا شغلك الشاغل

اتعلميين ان المرض المنتشر في امريكا بين المراهقات هذه الايام بكثرة البولميا وفقدان الشهية بسبب الهوس السائد

بالوزن وهذا ادمان على اكل الطعام بكمية كبيرة ثم الاستفراغ وتصل الى كذا مرة في اليوم وهناك من مات بسبب هذا

المرض النفسي البشع.......... ومعلومة أخرى شهيتك قد تزيد وهذا يحدث لمعظم الفتيات ومعروف هذا طبيا بالذات قبل

الدورة الشهرية حتى انه يحدث لي في هذه الفترة من يبحث عني يجدني داخل الحلة او امام الثلاجة :d .......... عاادي ...

يمكن انتي في هذه الفترة

انا خايفة عليكي جدا ... صدقيني ...... الله يوفقك لما فيه صلاح لك يارب

لا انا حاسة فيكي والله

لهذا كتبت كل هذا الكلام >>>> وصلت الى حد اني انيميا وراقدة بالفراش وتعبانة دايمم

وما كنت راضية عن نفسي

لدرجة اني لما كنت اذهب للنادي الرياضي كانت النساء تنقهر مني ويقولوا لي لا ندري لماذا تأتي .... لكي تعقدينا

ولكن صدقيني انني افقت على ان هذا لا يفرق مع احد سواء سمينة ام نحيفة

كل هذا يفرق معاك انتي

انتي بشخصيتك مهما كنتي راح تجذبي انتباه اي احد

لما تطيحي من طولك ما احد راح ينفعك >>>> صدقينيي عن تجربة

وخلي في راسك انه لولا اختلاف الاذواق لبارت السلع >>>> انتي ماراح ترضي كل الاذواق ....

اهم شئ نفسك وقناعتك وصحتك

انتي ماتشوفي فيه ناس مدمنة على عمليات التجميل لييييييين يصيروا مسخ بشري مافيهم من الجمال شئ

ومع ذلك هم غير راضون عن انفسهم ..........

بسم الله الرحمن الرحيم
اتعرفين يا عزيزتي انا عكسك كنت دائما نحيفه بين اخواتي ووزني لا يزيد عن 48 كيلو علما ان طولي 153 سم وكم دعوت الله في ليالي القدر ان ازيد ولو كيلوين اثنين :d وكنت اتصور اني سوف اعنس ولا اجد زوج يقبل بي :d :d :d لكني تزوجت قبل اخواتي الاكبر مني والاسمن :d
لكن اليوم وبعد ان تزوجت وصرت ام صرت اكثر قناعة بقوامي واكتشفت ان هناك اشياء كثيره اهم من المظهر الخارجي
لذا انصحك ان لا تجعلي الموضوع يتحول الى هاجس البحث عن كل ما ينحف لانك حينها سوف لن ترضي باي نتيجه تصليها وقديما قالوا القناعه كنز لا يفنى

الي بعرفو عن هالحبوب انها تزيد الشهية بعد ان تتوقفي عن استعمالها و بالتالي يصير فيكي انك تنصحي اكتر من قبل

عليك باستشارة طبيب تغذية و تجربي انواع الحمية العادية المعتمدى على تقليل السعرات الحرارية مع زيادة الرياضة

و هي افضل طريقة على الاطلاق لأنه ليس لها آثار جانبية من ناحية صحتك و مستقبلك و انا شخصيا فادتني كتير كتير

نزلت وزني و ما عاد زاد بعدها منذ سنوات

أختي العزيزة كبريائي

بلاش الحبوب دي ،، مش أفتكر إنها كويسه .. أي شئ طبيعي يكون أحسن

و سمعت دكتور عادل عبد العال بيقول عن الشاي الأخضر مع الروزماري بيجيب نتيجة كويسه

عزيزتي أول شي عشان تنحفي لازم يكون عندك صبر+قوة أراده وبعدين المشكله لما نبغى ننحف نربي نتائج سريعه
فيه زميله لي راحت للدكتور وطلبت يسوي لها رجيم لمدة شهر تنحف عشرين كيلو سألها الدكتور كم عمرك قالت 33
سنه ضحك عليها الدكتور وقال لها صرلك 33سنه تجمعين هذه الشحوم ولأن تبين تخسرينها في شهرتقول والله خجلت
من نفسي المهم عزيزتي أنا راح أقولك من تجربتي وعلى الله تستفيدي أول شي حطي في بالك تقليل ألأكل وليس
تجويع _المده تكون من ستة أشهر إلى سنه يعني شهر شهرين وخلافه شيليها من بالك _أبعدي نهائيا عن الرز وما
أدراك ماألرز مو مصيبتنا كلها من الرز وإذا أشتهيتيه كل ثلاثة أسابيع ممكن بس يكون مسلوق يعني مو كبسه
أومشخول!!أبعدي عن ألخبز ألأبيض تراه بعد مصيبه وبداله أكلي ألخبز ألأسمر طبعن قللي من أكل ألمكرونه
وبعدين لاتاكلين ألا ثلاث وجبااااات مو الصبح والضحى والظهر والعصر والمغرب وتقولين بنحف وبعدين حاولي تتركي
لو قدرتي وجبة العشاء يعني زبادي أو سلطه وعلى فكره حطي معه ملعقه صغيره مطحونه من بذور الكتان مره مفيده
للتنحيف النصيحه ألأخيره بيني وبينك الرياضه ممله وأنا شريت سير أسبوع ومليت أحسن شي ومجرب وميملل الرقص
صكي غرفتك وأخذي راحتك والله تشوفين النتيجه ودمتي

كبوره لاتجازفي بأخذ الحبوب بصراحه لدي قريبه استخدمتها ومن ثم أصيبت بالأكتئاب على طول حزينه وتبكي من
دون سبب لكن الحمد لله بطلتها في الوقت المناسب قبل ماتزيدحالتها سوء ورجعت بعد فتره طويله الى حالتها الطبيعيه
أهم شئ النفسيه ماتتعب الوحده منا ماهي ناقصه اكتئاب...
ممكن تاكلين أشياء مفيده اذا حسيتي بالجوع سلطات أو فواكه واشربي عصيرات طازجه وان شاء الله تصيرين تمام..
دمتي في حفظ الله ورعايته...

الاخوات هنا كفو ووفو ماشاء الله عليهم

بس في كل الاحوال ما انصحك باستعمال اي دواء كيميائي

التجئي للاعشاب افضل

لما لادوية من مضار ومضاعفات .... الله اعلم بها

كبورة

سمعت معلومة يمكن تكون صحيحة من احد قريباتي اللي عملت ريجيم

تقول ان الزنجبيل سبب نحافتها :22:

فهي تاخد يوميا كوب منقوع الزنجبيل في الصباح قبل الافطار بدقائق وكوب اخر بعد النوم

مع الاستمرار في الاكل عادي جدا :25:

بس الزنجبيل يسبب مغص:29: :30: :29:

السلا م عليكم يا أصد قا ء المنتد ى

أ نصحك بشر ب الما ء بكثر ة قبل الو جبا ت,وأكل الخضر وات والفواكه أحسن بكثير من أ ي أكلا ت أ خر ى