مراحب حياةالروح :22:
إختي :
شرايج تطرحين المشكلة على مختص ( Consoler )عساس يفصلج بالحل و يسادعج في التخلص من مسببات المشكلة هذا في حال إنج ما قدرتي تروحين له مباشرة .

في المقابل هذا دعمي لك من خلال خبرتي المتواضعة في عدت جوانب من اللي طرحتيه :22: :
1. انخرطي مع الجميع واستغلي لحظات التجمع لصالحك لنسيان المشاكل ، وإلغي أي فكرة سلبية بشأن عائلتك قرري بأن تبدئي من الزيارة القادمــــة أن تتعاملي معهم بطريقة جديدة جميلة فيها من الألفة ا


بدأت انفذ هذه االخطة فعلا من ستة أشهر ولم تؤتى ثمارها المطلوبة بعد فلازال مافى النفس شى ...




أشعر من خلال كلامك أنك إنسانة حساسة وعذبة جداً و رقيقة من الداخل ؛ لذا حابة أقولك :
إن الناس ليست لها القدرة إلا لأن تنظر إلى الظاهر فأظهري لهم محبتك ومودتك بطرق مختلفة أبسطها من خلال نوعية كلماتك المستخدمة معهم لتجدي رد فعل لك ومكانة بين الجميع أثناء جلوسك بينهم .

المشكلة فيمن يفسر كل كلامك على هواك ويقلب لك الموازين..


2. خذي المشكلة كما هي " أعني : لا تهوليها " وسويلها zipped قدر المستطاع !! و تعلمي فن " كبر مخك !! " :d << هذي استراتيجية من اختراعي :d .


انا مو مهولتها لانها مهولة خلقة...
3. تذكري إن رب العالمين يحب معــــالي الأمور ويكره فسافسهـــــــا :) .


الحمد لله رب العالمين..

4. جدي لك نشاط و مكان تفرغين فيه إحساسك بالحزن مثل جماعة أو تيم .


لايوجد غير منزلى هو اللى يحتضنى اما باقية الاجتماعات فهى غالبية عائلية وهنا أشعر بالغربة بين الناس..


5. مارسي هواية معينة و تلذذي بها هواية تحبينها و أنتجي من خلالها ( مثلاُ : لو تحبين الكتابة قرري تسوين كتيب صغير لج واعرضيه على دار نشر ) .


عندى خمول وكسل فضيع نتيجة الاكتئاب...


6. الضحك !! نعم فهو وسيلة لإزاحت الهموم ( جوفي مسرحية ، اجلسي مع ناس روحهم مرحة ، أضحكي الغير ستجدين رد و استجابة رائعة !! ) .



كنت انسانة مرحة جدا جدا والان كئيبة جدا جدا ومااحب اضحك..



7. لا تراكمين المشاكل أبداً ، حليها أول بأول في رأي لأخت بالمنتدى جداً أعجبني : اتفقت مع زوجها إنه ما يمر اليوم إلا و مشاكلهم في هذا اليوم محلولة ومرضي كل طرف الثاني !! .


الحياة بين الزوجية ارى ان التعامل معها اسهل بكثير لانك امام شخص واحد تستطيع مع الايام تعرفه وتفهمه اما ان تكون امام عائلة كبيره فهذا صعب ان صلح حالك مع واحد اختلفت مع اثنين



8. بالنسبة للكسل !! فذكري نفسك بكلمات الدكتور إبراهيم الفقي : إحنا حنعيش الدونيا دي مرة وحدة !! إذاً عشها بالإيمان عشها بالحياة عشها بالحب عشها بالـــ ... كملي إنت باقي الكلمة بما يتناسب مع حياتك ثم تابعي الشطر الأخير من مقولته وقدر قيمة الحياة !! ) .


احاول الان اغير فى نفسى واتعلم اشياء بحياتى واغير توجهاتى


9. اطلعوا غيروا جو ، غيري أي شيء داخل البيت ، غيري في نفسك في شخصيتك في ملبسك ... كلمة " التغيـــــر " نفسها كفيلة بأن تضع مثير في حياتكم .


نفسى اغير بحياتى واجددها بالسفر ولو لمدينة قريبة منى ولكن زوجى يعترض فانا السفر ينعش حياتى كثيرا واحاول معه الان..


10. لا تنتظري زوجك !! فالمرأة الذكية قادرة على أن تشعله بطريقتها http://www.66n.com/forums/images/icons/icon52.gif .



هذه صدقتى فيها فحينما اكون بنفسية افضل ارى عنده استعداد لان نخرج ونتمشى اما اذا كنت كئيبة فلا...


11. ختاماً :
تذكري غاليتي أن أي شيء تفعلينه يكون له مردود عليكِ فأن أظهرت لزوجك مدى حزنك أو مدى سكونك فإن هذا سيؤثر عليه بالسلب ومن ثم يؤثر على نمط حياتكم !!


وهذا الحاصل...

ربي يوفقك ، أي سؤال أو استشارة نحن في الخدمة .:22:
بس الأهم من هذا كله انخلي اللي جدامك ( صفيه ) وخذي نقطة أو اثنين ع الأقل وطبقيهم في حياتك !!

تحياتي لج ، إختج :
خلك إيجـــــــــابي !

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي روح الحياة
اللي فهمناه
ان مشاكلك كلها جاءة من شخص واحد ..
هو من سبب القطيعه التي ادت الى الفراغ عندك ثم الشعور بالاكتئاب ...

ودي اسئل :

هل هذا الشخص رجل أم امرأه ..؟


امراة ومعها اخريات..


هل هو قريب جدا أم من القرابه البعيده..؟


لابل قريبات جدا انهن شقيقاتى مع الاسف


من تسبب بالمشكله بنظرك .. هل المشكله صحيحه ...؟

هن السبب وانا اتحمل جزء منها..
ماطبيعة هذه المشكله ان امكن ..لو الزبده منها .؟


طبيعة المشكلة تدخلات بحياتى الزوجية وتسلط من اخواتى عليها ورفضى الشديد لذلك وكانت فيهن واحدة اقرب الى نفسى واسر لها وتُسر لى وقامت ذات ليلة ووشت بى عند والدى وجاءت البقيات يتباكين عنده ويشتكين منى ولم يبقوا كلمة سؤ الا وذكرها عنى حتى طردنى والدى وكرهنى الى هذه الساعة...